av Mellanstor

Mellanstor
fre, 2026-05-01 - 11:24

Hej. Jag hittade till detta forum idag, förmodligen av en anledning. Jag dricker cirka 3 flaskor vin (2 liter) på helgen (fred/lörd) och även vin mitt i veckan (kanske 1 flaska). Jag vaknar ofta med ångest efter en vinkväll. Vin och smart-phone går inte heller ihop för mig. Ibland kan jag ha ett uppehåll någon vecka, men "belönar" mig själv med vin efter att den nyktra veckan passerat. Tänker hela tiden att jag borde veta bättre, men tydligen gör jag inte det? Jag kan inte ha alkohol hemma, då dricker jag upp det. Hemma dricker jag alltid upp det som finns. Jag känner att det är en nedåtgående spiral.
Jag har bestämt mig för att göra ett riktigt test med början idag. Helt alkoholfri. En vecka borde jag klara, men när nästkommande helg bankar på dörren börjar nog den riktiga prövningen, antar jag? Är det någon i forumet som vill hänga på, så vi kan påminna varandra? Jag vill verkligen se vart detta leder. Kan en vecka bli en månad? Jag har läst många sådana trådar här i forumet och jag vill verkligen lyckas lika bra, men är otroligt svag för alkohol. Hjälp/stöttning efterfrågas. Tips?

Hope_2026
fre, 2026-05-01 - 11:46

@Mellanstor Hög igenkänning i det du skriver. Jag har också gått med på forumet nyligen, för bara en vecka sen.

Jag krokar gärna arm med dig så kan vi, förhoppningsvis, stötta och peppa varandra framåt.

Du har säkert redan läst de inlägg som jag skrivit hittills. Jag har fått några goda råd/tips på vägen. Kika gärna igenom dem också 🤗.

Vi grejar detta, en dag/helg i taget 💪.