Hej! Jag är fd Alkohol och Drogmissbrukare. Jag var utan alkohol och droger i 2 ½ år men sen så träffade jag en äldre man som var/är alkoholist. I ca 7-8 månader så drack jag alkohol i princip varje dag och brukade 3 gånger narkotikaklassade droger och varannan vecka några så att säga "Lyckopiller". Allt gick åt skogen så jag lämnade honom tillslut pga vissa skäl. Nu så är det ungefär 4 månader sen jag lämnade honom. Jag har försökt tagit avstånd ifrån alkoholen och drogerna men det starka suget finns kvar! Har inte tagit droger sen jag lämnade honom men det är nu som alkoholen är värst! Om jag har avstått ifrån alkoholen ca 1 vecka och ibl bara några dagar så slår suget igång och då måste jag dricka! Vid dessa tillfällen så super jag till rejält,blir vrålfull,depp och får ångerkänslor. Men min största önskan är att bli av med alkoholen helt och hållet men det är bara vid dom tillfällena som jag verkligen kan slappna av,stressa ner,få bort mina tankar om det förflutna osv,men sen så ångrar jag mig och tänker att det inte är värt det, men jag gör det igen! Mitt umgänge: Alla brukar alkohol. Mina 2 bästa kompisar dricker mindre än mig men dom dricker mkt endå så jag får inte stödet av dom. Ingen stöttar mig! Så drf vill jag få hjälp härifrån. Vad ska jag göra? Vad kan jag göra för att slappna av,stressa ner och få bort tankarna utan att använda alkohol och droger? HJÄLP MIG!