Jag har precis kommit hem efter att ha spenderat en kväll hos en kär kollega ....som slutade med att jag däckade på hennes soffa efter att ha druckit lite mer än en flaska vin själv....innan dess hade jag också raglat runt berusad framför hennes barn som älskar mig men blev lite skrämda (4 och 5 år)...
Ångesten är så stor just nu...jag har ganska länge vetat att jag har ett osunt förhållande till alkohol...det här är långt ifrån första gången som jag blir riktigt berusad och skämmer ut mig själv...vill inte vara såhär längre...men vet inte riktigt hur jag ska bryta mitt beteende.
Just nu så ser det nästan alltid ut på samma sätt: jag dricker snabbt, oftast vin....får lite gliringar från vänner/kollegor men väljer att inte höra...dricker så mycket att jag tappar kontrollen och ramlar/tappar saker och liknande...
Dricker ofta själv hemma....somnar för det mesta och vaknar flera timmar senare ....helt poänglöst.... vet inte var ångesten börjar och slutar. Men upplever att jag ofta dricker för att må bättre....men den lilla stunden när jag faktiskt mår bättre slutar såklart alltid med att jag vaknar och mår sämre..