av belinda

För några år sedan var jag en flitig besökare här och tog del av alla kloka ord och insikter. Det var till stor hjälp då och jag hoppas att jag kan ta till mig av det ni alla delar med er av, även nu.
Jag lyckades inte sluta dricka men kunde vara utan flera månader i sträck. Drack måttligt.Faktiskt.
Nu har det spårat ur igen..Tänker bara på vin. Om jag börjar dricka när jag kommer hem vid 4 är det lugnt att köra imorgon bitti. Vill ha,vill ha. Dricker minst 2, ibland 3-4 dagar i veckan. För att" koppla av", dvs. fly från verkligheten. Fly från min man (som också dricker på tok för mycket, mycket mer än mig.) och vårt trista äktenskap. Fly från livet och allt vad det kräver av mig. Fly från mig själv, som inte gör någonting åt min situation.
Jag VILL INTE leva så här!
Livet blir så förbannat meningslöst......

Fenix
ons, 2014-09-10 - 23:08

så bra tänk, "känner mig mest förbannad på vad den gör med mig". Rätt känner jag också allt mer och blir glad av att tänka så!

Tor
tors, 2014-09-11 - 05:40

belinda - hoppas det blir som du vill denna gång. Jag kommer ihåg min tidigare försök att sluta. Så det tog ett tag innan jag insåg att jag behövde göra detta på riktigt. Denna gång är det annorlunda. Det där med att räkna dagar är bara en kul grej. Nykter nu och det är så här det ska vara. Nya vanor in och gamla bort. Lycka till nu. Skriv gärna om hur det går ha en toppen dag :)

belinda
tors, 2014-09-11 - 20:28

Tack tor! Det har faktiskt varit en riktigt bra dag. Inget direkt sug men på eftermiddagen,, vid 4- tiden kommer tanken, som av gammal vana: "åh, vad gott det skulle vara med ett glas vin" Det har länge varit så att jag vid den tiden börjat bli sugen och sen har det hållit i sig ett par timmar. Om jag inte haft något att mata den med. Men det går över, jag vet ju det. Idag lät jag tanken bara snudda vid mitt medvetande, sen släppte jag den fri. Skön känsla.
Ja visst är det så att man måste vilja, på riktigt. Vara beredd att ta fajten. Jag hoppas att jag är det nu. Tagit lärdom av det som blev i fredags. Jag ska inte falla för frestelsen. Ha mina verktyg redo.

Och visst känns det bra fenix att vara förbannad på alkoholen. Liksom ge den djävulen en käftsmäll! Din dumme f.., mig lurar du inte igen.
Ha en bra kväll!

Tor
fre, 2014-09-12 - 18:17

belinda - suget och vanan försvinner med tiden. Bra att tänka att det får över och det är inte värt det. Hur känns det i kväll då?

aeromagnus
fre, 2014-09-12 - 19:11

Sug kan hejdas med lite choklad eller cola, cola zero. Suget försvinner med tiden.

Vickan69
fre, 2014-09-12 - 20:10

Kul att höra Belinda!
Heja. Tror på dig! Det där suget efter vin på eftermiddagen känner jag så väl igen. Men vanan att inte dricka börjar bli starkare. Hela veckor utan att jag knappt tänker på det och inte får suget. Tror min cykling hjälper till. Träning tar bort suget för min del. Men chili, choklad och avslappning mm hjälper ju också. Du hittar nog ditt sätt och när tiden gått så börjar det bli normalt att inte tänka på och sakna vin. Min ilska hjälpte mig också. Blev djävligt förbannad helt enkelt på skiten och vad den gjorde med mig och mitt liv och alla andra. Borde förbjudas som badar droger tycker jag nu.

Ha en fin kväll

belinda
fre, 2014-09-12 - 20:33

Jo det känns ok. Inget sug. Tryckte i mig en pizza, blev äckligt proppmätt, hamnade i min sköna soffhörna och somnade! Är glad att jag vaknade nykter.
Tack för att ni är med mig.

Ebba
fre, 2014-09-12 - 20:37

Vakna nykter = en befrielse och så himla skönt när man som vi vet hur motsatsen känns. Kram.

belinda
lör, 2014-09-13 - 10:06

Lördagsmorgon och ingen bakfylla och ångest. Härligt. Tanken gör mig glad. Lite tung i huve't dock. Måste komma ihåg att dricka mycket vatten. Ideellt arbete idag. Kvällen blir lugn (hoppas jag). Ska försöka bara vara. Kanske måla en tavla, där färgerna får flyta in i varandra som dom vill. Det är terapi, rofyllt för själen att följa utvecklingen på pappret. Meditera till avslappnande indian-musik.
Ha en fin dag alla. Vi ses.

aeromagnus
lör, 2014-09-13 - 17:45

Visst är det härligt att vara nykter. Kunna göra vad man vill, inte vänta tills 10 då bolaget öppnar. Abstinens på natten mm. Härligt

belinda
sön, 2014-09-14 - 22:28

En helt galet stressig dag på jobbet idag. En typisk dag för mig att åka hem och varva ner med några glas vin. Så icke idag. Istället en skön skogspromenad och meditation.
Ja magnus, det är härligt att vara nykter:) Man återfår sin frihet!

belinda
tis, 2014-09-16 - 22:18

Hej Tor! Hej Ebba! Kul att ni tittade in. Läste att du, Tor, lämnar oss nu. Önskar dig stort Lycka till i ditt nya a-fria liv!
Det går bra för mig. Jag mår fint. Jag känner ett lugn, en ÄKTA ro i själen, Ebba :) Mediterar varje dag. Det hjälper mig att varva ner och "samla ihop" mig. Jag njuter verkligen av känslan att det är jag som styr mitt liv nu, inte alkoholen. Jag räknar inte a- fria dagar längre. Jag bara Är. Här och nu.
Ha det bra ! Kram

Ebba
tis, 2014-09-16 - 22:22

Det är kul för jag kan verkligen relatera till din beskrivning av nytt mående för jag upplever det jag också.
Vill att alla ska få känna hur befriande det är.

Stor kram.

belinda
mån, 2014-09-22 - 09:44

Vi har varit borta över helgen. Bott tillsammans med vänner där speciellt mannen, liksom min, mer än gärna tar sig ett glas. En fantastisk fin skärgårdsmiljö där restaurangerna låg tätt vid vattnet och det fantastiska vädret lockade till många stopp vid uteserveringar. Jag hade berättat om mitt beslut att inte dricka alkohol, ha en vit period, vilket mottogs med en viss förvåning och en undran om varför och hur lång den perioden skulle vara. Försöker förklara att jag helt enkelt tröttnat på att dricka för att orka leva det liv jag lever.Jag vill se på mitt liv med nyktra ögon, ta reda på vad jag vill med det nu, ta hand om min kropp. Tre par ögon tittar oförstående, lite roat, på mig. Lite skeptiskt. Ingen vill prata mer om det.
Det svåra var inte att låta bli att dricka. Det svåra var att hantera känslorna. Betrakta de andras ivriga jakt efter den härliga berusningen och när den i mina då nyktra ögon var nådd, bara fortsättta , fortsätta......Särskilt svårt har jag att stå ut med att se min man försvinna bort i dimman. Till slut helt onåbar, inne i sin egen värld sitter han där med ett nöjt leende. Somnar.
Och nästa dag börjar jakten igen.
Jag blir så fruktansvärt irriterad. Jag vet att det är mig själv jag måste jobba med. Folk dricker och det måste jag acceptera. Svårt just nu.

Den fantastiska miljön, jag mår så bra i närheten till havet, gör ändå att jag kan hämta kraft och hålla fast vid mitt beslut.

Ebba
mån, 2014-09-22 - 21:09

Jag mår också bra vid havet, tycker det känns som att man "har kommit fram" när man står vid havet, som att man befinner sig just där man ska vara, för en gångs skull.

Jag önskar dig kraft och styrka att stå emot alkohol, så att du får känna äkta ro med ditt hjärta som slår lugna och harmoniska slag.

Kram Ebba

belinda
fre, 2014-09-26 - 08:27

Det är lugnt inombords. Inga känslostormar. Någon enstaka tanke på a har fladdrat förbi men inte landat. Men igår, när mannen drog iväg till bolaget straxt före stängning tänkte jag, köper han nu vin så dricker jag upp det. Ja, det GÖR jag. Föreställde mig hur vinet spred sin avslappnande värme i min kropp. Mmm.,....Som tur var hade han inte det och jag vaknade förskräckt upp från min inbillade njutning. Phu!
Ölen fick han ha för sig själv.