Jag har fastnat i drickandet och vet inte hur jag ska ta mig ur detta, dricker mig redigt full nästan varje kväll. Går bakis till jobbet eller stannar hemma. Har gått igenom en separation nyligen och en magsäcksoperation, jag tror att jag försöker dämpa min ångest och ensamhet med mitt drickande men det blir bara värre just nu sitter jag här med värsta ångesten över gårdagens drickande, kom inte till jobbet idag eller! Nu är jag livrädd för hur helgen ska bli. Slutar säkert som dom andra helgerna, full, elak, ångest jag vet inte hur länge jag fixar detta eller att någon annan genomskådar mig. Men en sak har jag kommit fram till och det är att jag behöver hjälp.