Öppnar en tråd om hjälpmedel Mot demonerna.
Tipsa gärna om era erfarenheter!
Ett tag sedan jag skrev av mig på a. Behöver lite svar på funderingar. Hoppas ni vill hjälpa.
Mitt onda cirkel - jag jobbar två veckor sedan ledig en vecka, min svåra vecka. Jag klarar mig rätt bra under veckorna jag jobbar och funderar mycket över allt som ska göras hemma under ledig vecka. Men visst känner jag att det byggs upp ett tryck inom mig, öl har alltid varit min ventil. Har svårt att hitta annat som kan hjälpa mig. Allt kommer smygande blir rastlös och stressad, blir allt mer irriterad över skit saker, kan tänka ibland att jag vet att det bara är alkohol demoner i huvudet. Känner mig allt mer miserabel och allt känns bara skit. Alla förslag som jag annars tycker är kul känns inte lockande allt. Finns det verkligen inget annat jag kan belöna hjärnan än öl, och finns det verkligen inga hjälpmedel som man kan köpa utan att gå via vårdcentral. Eller dela gärna era erfarenheter av alla typer av läkemedel, inte bekväm med att gå till min lilla vc, alla tips små som stora, behöver något att gå på.