Sitter här på söndagkväll efter att ha druckit mig berusad varje kväll sedan i onsdags och inser att så har det varit varje helg och ledighet i många år nu. De senaste åren har det allt oftare blivit även till vardags, inte så stora mängder då, men absolut tillräckligt för att vara lätt bakis på morgonen efter.
Drickandet till vardags har också blivit allt mer "i smyg" för mina tonårsbarn och särbo. Ingen har sagt något, men det vore väl konstigt om åtminstone barnen inte märkt att jag smusslar och luktar alkohol. När jag är tillsammans med särbon dricker jag inte till vardags, men på helgkvällarna dricker vi tillsammans.
Jag har blivit allt mer upptagen av att tänka på alkohol, antingen med planerande för att kunna dricka, eller med skuldkänslor för att jag inte kan låta bli.
Det känns inte alls bra. Vill använda min energi till annat. Jag bestämmer mig titt som tätt för att nu ska jag inte dricka något på hela veckan eller nu ska jag ha en nykter månad, men det går ju inte så bra...Och skuldkänslorna växer. Känner mig som världens sämsta mamma och är livrädd att mina barn ska ta skada.
Jag hatar mig själv när jag undviker att prata med mina barn för att de inte ska märka att jag druckit. Märker också att de håller sig lite på avstånd sådana kvällar. Det är så sjukt!
Jag vill inte vara så här!
Har sneglat på AA:s hemsida och funderat på att gå på ett möte för jag känner att jag behöver stöd i detta, men steget känns för stort. Att erkänna mitt problem för andra känns som ett gigantiskt nederlag, även om jag med mitt förnuft inser att det naturligtvis inte är det. Men nej, jag är inte där än att jag klarar att ta det steget! Därför skriver jag här istället.
Tänker att det får bli en som dagbok. Och får jag dessutom lite stöd och pepp är jag innerligt tacksam!

Helena

HelenaN

Det jag tycker känns oerhört jobbigt med att försöka dricka måttligt, är att jag då aldrig kan slappna av. Jag måste liksom bevaka mig själv och räkna hur mycket jag dricker och hålla koll. Det känns ännu mera jobbigt än att vara helt nykter. Dessutom vet jag att jag inte klarar att dra gränsen och får istället en massa ångest sedan. Nej då sitter jag hellre där på stolen och glor :))

tycker att det funkar riktigt bra på semesterresor. Jag får problem med måttligheten, dvs omåttligheten i helt andra sammanhang när jag inte FÅR göra bort mig och bli full

tycker att det funkar riktigt bra på semesterresor. Jag får problem med måttligheten, dvs omåttligheten i helt andra sammanhang när jag inte FÅR göra bort mig och bli full

HelenaN

Låter lite som att du blir triggad av att du inte får, av att någon annan försöker bestämma vad som går an eller inte?

Triggad? Ett slags trots ? Nej nej jag vill inte göra bort mig och tappa omdömet. Det är något annat, vet inte vad det är. Hoppas att få lite input på detta forum. Det känns nytt och ovant än. Får inte ur mig så mycket.

HelenaN

Gillar att läsa dina tankar Vilja. Och ja jag tror att det går att hitta busrus och glädje utan alkohol! Det är mitt mål också.
För inte känns att "hantera" alkohol särskilt sexigt...
Intressant ändå att vi alkisar är så lika fast ändå olika i våra känslor för alkoholen.

HelenaN

Jag känner också att jag håller på med nåt slags utforskande av vad som egentligen får mig att dricka. Känns redan som att det här forumet kommer att lära mig mycket om mig själv.

alla gånger jag varit full och gjort saker jag har svårt för att ens orka tänka på skulle kunna fylla (ha) en tegelstensroman men jag kan inte än

Natta

Är också ny här och reggade ett konto idag. Tänker också skriva lite som en dagbok här om de tankar, svårigheter o positiva saker som händer. Just nu har jag bara sådan ångest. Lycka till!

har inte druckit på dygn och sovit sammanlagt 3 timmar under de 3 senaste nätterna. Den första o tredje helt sömnlösa! Måste sköta mitt jobb, kan inte banga nu när jag ska sluta dricka!, hur länge klarar man utan sömn? Har nu ältat hur mitt drickande utvecklats under åren och har kommit fram till att det nog var småbarnstiden med dubbelarbete som var en tung orsak. Men nu är de tonåringar så jag inte skylla på detta. Är heeelt slut

HelenaN

Det där låter jobbigt Valeria, förstår att du är slut. Skammen och skulden och ältandet hör nog till den första tiden av nykterhet, men det låter som att du kanske behöver mer stöd än bara forumet just nu? Där jag bor finns en beroendeenhet inom sjukvården som man kan kontakta. Finns det sådant där du bor?

Stor kram!

HelenaN

Välkommen hit! På de här dagarna jag har varit med har jag känt ett enormnt stöd av att bara läsa runt i trådarna här. Det har lättat ångesten en hel del att hitta stöd från andra i samma båt.

Kram!

HelenaN

Ja herregud vilka symrom man kan få Valeria! Ursäkta att jag inte kan låta bli att le lite åt din spända nästipp :)

har inte blivit ett dugg bättre. Köpte 2 burkar folköl 2.8, som inte triggar. Det måste väl vara ok. Efter att ha sovit 3 timmar de senaste 3 dygnen måste jag väl i alla fall somna ikväll. Annars åker jag fanimej till psykakuten för jag vägrar supa ner mig! Jag har hörselhallucinationer som har pågått i dessa 3 dygn. Det är någon spelar oc när jag frågade särbon och dottern tittade de undrande på mig. Särbon sa att han inget hörde, vilket inte är så konstigt när man går mot 60. Men när dottern, som är 16 sade. Samma sak blev jag lite knäckt. Någon som har varit med om detta??.

HelenaN

Har ingen aning, men det verkar väl inte omöjligt att sömnbrist och superspända muskler i käkarna och ansiktet skulle kunna ligga bakom?

Har du haft trasslig sömn förut också?

HelenaN

Den fjärde nyktra dagen lider mot sitt slut. Torsdag. En dag då jag garanterat varit på bolaget och handlat drickan till helgen. Det som hänt de senaste åren är att jag allt oftare tjuvstartat helgen redan på torsdagkväll. Och samtidigt sett till att jag köpt så mycket att det räckt till avrundare på söndag också. Måndagar har ofta varit helvita, men tisdag eller onsdag har det påfallande ofta funnits anledning till "ett" glas vin på krogen eller hos någon kompis.
Jag har alltså nästan utan att jag märkt det börjat dricka fem dagar i veckan.
Idag tänkte jag faktiskt inte ens tanken att köpa vin. Kände visserligen lite sug på vägen hem, men nu är det borta! Räckte med mat och vinägerdrinken igen :)

HelenaN

Ja, nu kom det då, det riktiga suget! Bara för att det är fredag.
Maten och vinägerdrinken som hjälpt hela veckan funkar inte idag. Men det är bara och vänta ut det och tänka på hur glad jag kommer att vara i morgon när jag vaknar helt utan baksmälla. Då kan jag ju åka till gymet och slippa trängas, för de flesta andra är väl hemma och bakfulla! Ha ha, där upptäckte jag just en till bonus med att vara nykter :)