av ingrid

Har försökt allt, tycker jag. Ätit antabus. Gått på AA-möten, Men tar mina återfall och mår jättedåligt efter. Vad skall jag göra?
Har hållit upp under 2 år, men det är 8 år sedan. Jag dricker några dagar på rad och mår sedan dåligt lika många dagar, som
jag druckit. Periodare? Jag vill sluta helt. Men lyckas inte. Vad skall jag göra?

21/5 Nu har jag svettats i 2 dagar...

MåBättre
ons, 2015-05-20 - 21:42

Hej Ingrid! Vad bra att du söker dig hit för mer hjälp när du själv inser att du inte tar dig hela vägen själv. Det låter som att du har insikt om hur du vill leva ditt liv och att alkoholen sätter käppar i hjulen för dig. Känner du att du prioriterar din nykterhet allra högst? Om inte, kan du prioritera om på något vis? Många gånger är det ju så att håller man nykterheten i schakt så kommer livsglädje och många andra bitar på plats.

Du skriver även att du testat AA men jag tänker då, hur många träffar har du varit på? Min terapeut sa en gång att det tar 90 träffar på 90 dar för att ta sig ur ett starkt beroende. Det här är givetvis olika för olika personer men det ligger något i det. Vill man verkligen bli och leva nykter så går man på möten tills man känner sig trygg och säker i sin nykterhet. Kan ta flera år. Givetvis kan man hitta andra sätt men dessa möten är tydliga, man går dit för att man har alkoholproblem.

Mitt tips är som sagt, prioritera din nykterhet allra högst. Mår du bra mår också din omgivning bra.

All lycka till!

/MåBättre

ingrid
tors, 2015-05-21 - 18:26

Tack för din kommentar. Jag gick 2 år på AA. Hade nycklar till lokalen. Öppnade möten, kokte kaffe och försökte arbeta med stegen. Sedan en dag tyckte
jag plötsligt att jag fått nog. Det var dumt, vilket jag inser idag. Men idag mår jag bättre än igår. Och nu skall jag verkligen ta nykterheten på allvar.
En dag i taget. /Ingrid