Ett uppvaknande där jag kan konstatera att:
1. Jag dricker nästan varje dag ungefär en flaska vin
2. Jag dricker alltid mer än vad jag har tänkt
3. Mitt riskbeteende är ett beroende
4. Jag smygdricker inför min partner
5. Min tolerans har ökat markant
6. Semesterdrickande har fortsatt in i vardagen
7. Jag har depression som kanske förvärras eller beror på min alkoholkonsumtion
8. Jag tycker att en god middag blir misslyckad utan vin
9. Jag blir rastlös på kvällen om jag inte har tillgång till vin
10. Eftersom jag inte blir särskilt bakis har jag försvarat min konsumtion med att den är ok
Men...om jag är ärlig mot mig själv så är jag fast i ett alkoholberoende! Hur sjutton ska jag komma ur det här? Jag vill klara det här själv, är det möjligt?