Sitter här på söndagkväll efter att ha druckit mig berusad varje kväll sedan i onsdags och inser att så har det varit varje helg och ledighet i många år nu. De senaste åren har det allt oftare blivit även till vardags, inte så stora mängder då, men absolut tillräckligt för att vara lätt bakis på morgonen efter.
Drickandet till vardags har också blivit allt mer "i smyg" för mina tonårsbarn och särbo. Ingen har sagt något, men det vore väl konstigt om åtminstone barnen inte märkt att jag smusslar och luktar alkohol. När jag är tillsammans med särbon dricker jag inte till vardags, men på helgkvällarna dricker vi tillsammans.
Jag har blivit allt mer upptagen av att tänka på alkohol, antingen med planerande för att kunna dricka, eller med skuldkänslor för att jag inte kan låta bli.
Det känns inte alls bra. Vill använda min energi till annat. Jag bestämmer mig titt som tätt för att nu ska jag inte dricka något på hela veckan eller nu ska jag ha en nykter månad, men det går ju inte så bra...Och skuldkänslorna växer. Känner mig som världens sämsta mamma och är livrädd att mina barn ska ta skada.
Jag hatar mig själv när jag undviker att prata med mina barn för att de inte ska märka att jag druckit. Märker också att de håller sig lite på avstånd sådana kvällar. Det är så sjukt!
Jag vill inte vara så här!
Har sneglat på AA:s hemsida och funderat på att gå på ett möte för jag känner att jag behöver stöd i detta, men steget känns för stort. Att erkänna mitt problem för andra känns som ett gigantiskt nederlag, även om jag med mitt förnuft inser att det naturligtvis inte är det. Men nej, jag är inte där än att jag klarar att ta det steget! Därför skriver jag här istället.
Tänker att det får bli en som dagbok. Och får jag dessutom lite stöd och pepp är jag innerligt tacksam!

Helena

Vändningen

OJ!! Har du kommit SÅ långt att inte ens drinkvagnen är ett problem!? Shit, jag är impad! Den hade jag fått problem med nu idag tror jag.

Jag tycker faktiskt du verkar vara en av de som har stålsatt dig bäst av de jag följer och läser här. Verkligen stålsatt dig på extremt kort tid och verkligen också satt ett mål om en helnykterhet och inga undantag. Jag betvivlar inte en sekund på att du fixar den där resan galant, för du verkar otroligt målfokuserad och se så bra det har gått hittills! Bara kööööööööör, tjejen, kööööööööör! =)

HelenaN

Tror jag har en fördel av könsrollen där Vändningen. Det är ju inte riktigt acceptabelt för en ensam kvinna att sitta dricka på planet, så jag har väl alltid varit försiktig med det när jag rest ensam. Det har hänt förr att jag tackat nej alltså. På tjänsteresor vill säga. Privat i sällskap med andra har det inte funnits sådan spärrar.

Tack för dina härliga stärkande ord! Fast jag tycker faktiskt inte att jag behövt stålsätta mig särskilt mycket, det har gått ganska enkelt för det mesta. Tror att rädslan innan för att det ska bli jobbigt har varit jobbigare än när jag väl är varit stuationen.
Nu kööööör jag! Även med träningen :) Tack för den peppen också!

Drinkvagnen hade jag aldrig, aldrig klarat! Inte heller ensamma resor utan A. Du är verkligen oerhört stark! Semesterresan kommer inte att bli något problem för dig, det är jag övertygad om!

HelenaN

Tack Valeria, önskar att jag var lika säker som du och Vändningen.
Det som har hänt förr när jag misslyckats, är att jag slagit igång någon sorts autopilot och slutat tänka. Då styr jag snabbt mot bolaget eller baren, eller vad det nu är, och så rätt vad det är har jag druckit det där första glaset och då kan jag ju lika gärna fortsätta. Det går fort som fan! Nej, jag litar inte riktigt på mig själv.
Hur går det för dig med måttligheten?

FataMorgana

är det som många av oss åker dit på. Vi har den påslagen alltför ofta. Jag har haft den påslagen i alla möjliga sammanhang märker jag. Mat t ex. Nu har jag börjat fråga mig "Behöver jag verkligen det här?" Nix. Det behövde jag inte alls. Tror faktiskt att mindfulnessen har hjälpt mig där.
Tror du kommer att klara både midsommar och semestern galant just för att du är vaksam på din autopilot. Lycka till :)! Kram.

LenaNyman

Jag säger som dom andra här; det här verkar funka galant. Du känns stabil och reflekterande.

Lucas var på bolaget i dag och köpte starköl inför midsommar till sig själv och tre olika sorters rosévin till mig. Får se vad dom smakar. Vi kommer att ha mycket plats över i husvagnen i år, nu då jag inte ska ha med mig dom här kopiösa mängderna alkohol som annars varit fallet. Det känns så himla sunt och fräscht och friskt - att man inte kommit på den idén förut? ;)

HelenaN

Tack för all uppmuntran! Känns lugnt inför midsommarhelgen. Kanske skulle följa ditt exempel Lena och testa någon a-fri rosé...
Åt på restaurang ikväll och roade mig med att försöka gissa vilka av de andra gästerna som skulle dricka alkohol till maten. Jag hade väldigt många rätt! Kännetecknen för dem som drack vin eller öl denna vanliga måndagkväll var tydliga: lite mer slitna i ansiktet, mer svullenhet kring ögonen, högre ansiktsfärg och framförallt en mer skuldtyngd min andra... Har aldrig tänkt på att det syns SÅ tydligt vilka som har a-problem.

Kvaddad

Men hallåå....
snacka om att dra förhastade slutsatser.
Vem fan har inte påsar under ögonen.
Lite bagarbengtssons bullar över den slutsatsen.

HelenaN

Tja...jag konstaterade i alla fall att jag med ledning av bl a påsarna runt ögonen gissade rätt om vilka som skulle beställa vin eller öl.
Sedan VET jag ju inte om de har problem med drickat eller bara beställer in vin av någon annan anledning. Men det skulle inte förvåna mig om jag har rätt i den frågan också...

LenaNyman

Haha, ser att jag glömde skriva "a-fria". Såg att du tipsade om Natureos vita. Jag vet att nån härinne rekommenderat Absolut blåbär - eller om den hette 100 % blåbär? - som ett alternativ till rödvin.

HelenaN

Godare? Nja ....tror det handlar mer om känslan av lite mer fest med något vinliknande i glaset.
Fast det är väl en vanesak det också...

Vilken härligt solig morgon! Hoppas det är det hos dig också :)

Jag har också blivit uppmärksam på andras ev alkoholvanor. Men jag tror det är en del i tillfrisknande, eller uppvaknande o ganska naturligt!

Eg skulle vi starta en tråd med tips på a-fria alternativ. Har provat Ame . Som saft m bubbel. Fast God. Sedan gillar jag äppelmust. Men undrar om den är helt utan alkohol?

HelenaN

Idag borde jag känna mig stolt och glad över att jag kan fira en månad nykter!
Men då kommer jag istället på mig med att börja vackla... Oroande tankar om att midsommar och semester kan vara undantag. Måttliga undantag.
Fattar inte vad mitt inre håller på med...Jag VILL ju för tusan inte ens vara en måttlighetsdrickare. Jag vill vara helvit! F-n vad svårt det är ibland!

Helena! Tankar är inte farliga så länge du inte agerar efter dem! Jag förstår precis hur du känner, men så brukar jag tänka när oinbjudna tankar kommer. Att tankarna i sig inte är farliga, utan vad man gör med dem...

Ni är bara för charmiga! Lovar varandra, helt underbart! Snacka om nya vänner, älskar detta forum ! Ni är de enda jag är ärlig mot och har inget behov att ventilera mina A-problem med andra än er.

HelenaN

För bara några dagar sedan kändes det absolut självklart att vara nykter på midsommarafton. Det var bara semestern jag var orolig för. Varför blir det så här nu då? Är det bara för att man är så van vid att midsommar = alkohol? Varför skulle det egentligen vara svårare att vara nykter på midsommarafton än det är nu? Jag ska ju inte ens gå på fest! Och min särbo skulle garanterat ställa upp på att vara nykter om jag bad honom. Nu har jag sagt att det är helt ok att han dricker, för så kändes det för några dagar sedan.
Och nu när jag håller på och leker med mina alkoholtankar VILL jag att han ska dricka för då blir det ju lättare för mig...
Suck...

HelenaN

Åh, tack för dina värmande ord! Älskar att du finns här på Forumet. Det är så skönt att kunna vara så öppen med sina funderingar och tvivel.

HelenaN

...mer än för djävligt!
Det blir en nykter midsommar!
Har resonerat med särbon och berättat om mina funderingar hit och dit, vilket fick honom att bestämma sig för att också ha en helvit midsommar. Känns sååå skönt :)