Så fort man släpper garden alltså…
Har inte tänkt så mycket, eller alls, på alkohol de senaste dagarna. Blev som en urladdning där runt midsommar. Gick väldigt bra trots att jag var nervös innan den kom. Men så på midsommardagen, Då fick jag sug. Antar att det är för att man laddar så och är på helspänn inför och under aftonen. Men så dagen efter, när allt gått bra, så slappnar man av, och då dyker suget upp.

Ikväll ska jag på inflyttningsfest hos en kompis. Och så fort mamma stängde igen dörren bakom sig och begav sig till middagsbjudning, så PANG! Attacksug efter alkohol. Och jag inser att jag inte förberett mig mentalt överhuvudtaget på den här kvällen. Det kommer bjudas på alkohol, så även om jag inte tar med mig eget så kommer det finnas tillgängligt. Jag har sovit dålig inatt. Ingen energi värd namnet. Och verkligen inte någon mental motståndskraft. Och det märker jag först NU?! Tre timmar innan jag ska vara på plats...

Allt jag "vill" göra just nu är att knäcka en Breezer eller ta ett glas vin. Lugna nerverna. Så fort suget kom så kom stressen. "Vad händer om jag inte kan stå emot?"

Ikväll har jag dessutom mitt "veckouppehåll" från insomningtabletterna, så den ursäkten och yttre anledningen som jag annars har för mina drick-tankar finns inte idag. Just nu känns det som att det kommer bli en otroligt jobbig kväll… Fan, kommer jag klara detta?

Insikten

"Man ångrar aldrig en nykter kväll."
Det är bara ord. Det är bara en tanke. Det är bara en känsla. Även om den är jobbig. Det är bara en känsla. Den går över.

Samtidigt… det är bara ett glas. Det är bara en kväll. Det är bara en baksmälla. Även om den är jobbig. Det är bara ångest. Det är bara en känsla. Den går över.

Svårt att veta vilken sida som "vinner" ikväll..

Platina

Insikten, du kommer att klara det här! En liten stund i taget, stund efter stund. Det går! Du kan!
Hur ska du belöna dig själv när kvällen är slut, du är hemma igen och du är nykter? God mat? Bra film? Nytt klädesplagg? Nytt nagellack? Jag vet inte vad du tycker om, men det vet du! Skriv det med bläck på handen så ser du det hela kvällen.
Jag tänker på dig! Heja dig!!!

Insikten

Festen är slut. Eller ja, den är slut för min del. När jag väl var där var det inte så svårt att låta bli. Innan dock… Uuufft… Jag öppnade till och med spritflaskorna här hemma och luktade. Mest för att försöka få en känsla av avsmak. Det var ju starkspriten jag sniffade på. Akvavit. Snaps. Usch. Men det kom ingen känsla av avsmak. Men jag stod emot. Det gjorde jag. Så jävla bra!

Nu känner jag mig nöjd. Jag har lite huvudvärk. Jag har märkt att jag får det när jag är på fester eller i sammanhang där alkohol tidigare haft en stor del. Om det är anspänning, trötthet eller något annat som spökar vet jag inte. Jag bryr mig inte så mycket. Det ska bli skönt att få krypa ner i sängen snart.

Det var en trevlig kväll. Och inte så många som anmärkte på att man inte drack. Det är skönt att slippa förklara sig.

Och så varje gång jag är i sådana här sammanhang så känns det som att jag får en påminnelse om varför jag slutade. Denna gången pratades det om nyår, för det var senaste gången som vi sågs många av oss. Och jag inser när de andra berättar och pratar om det att jag knappt minns någonting. Jag vet var vi var och har några mer och mindre diffusa minnesbilder. Men i det stora hela så kommer jag fan inte ihåg nånting. Vem har jag pratat med? Vad har jag sagt? Vad har jag gjort?
Och ett lugn sprider sig så smått i kroppen. "Jag kommer i alla fall minnas denna kvällen, eller åtminstone veta att jag inte sagt något dumt eller gjort bort mig."

Det är verkligen inte roligt att inte minnas. För mig har det visserligen ofta och länge varit så. Att så fort jag druckit så är det saker jag gjort och sagt som jag inte minns. Men jag har bestämt att inte lägga så mycket vikt vid det "för jag kommer ju ändå inte ihåg allt jag sagt när jag varit nykter heller…" För att slippa inse och slippa ta i tu.

Men idag är jag nykter. Trött. Men nykter. Den 68:e nyktra dagen på rad. Wow! Jag får gåshud på låren när jag tänker på det. Så sjukt bra. Så galet stolt över mig själv. Det är nästan så man blir tårögd.
Och jag vet, med stor säkerhet just en dag som denna, att det är värt det.
Alla dagar i veckan.

Platina

Åh vad roligt och skönt att läsa! Bra jobbat, insikten! Jag tänkte på dig igår kväll (hemma själv och gjorde inget särskilt) och hoppades att det skulle gå bra!

Idag när du vaknar ska du vara riktigt riktigt stolt över dig själv! Det här har DU gjort, alldeles av egen kraft! 68 nyktra dagar! Hej heja dig!!!

Insikten

Njuter gör jag. Och klappar mig själv uppmuntrande på axeln.
Det är häftigt hur det här forumet är lite som en vän på speed-dial. En vän som alltid finns tillhands. En vän som inte kräver något utav en utan som bara finns här till mitt förfogande närhelst jag behöver.
Hade som sagt inte tänkt på alkohol på flera dagar och inte varit inne på forumet på nästan en vecka. Än mindre ägnat det en tanke. Men så när suget kom igår så tog det mindre än minuten innan jag tänkte på forumet och strax därefter satt med datorn i knät och skrev. Både igår, i natt och idag har jag varit inne och läst mycket och jag slås av hur bra det här forumet är. Vilket enormt stöd man får, och ger, här.

Jag lägger händerna på hjärtat, sluter ögonen och sänder er alla min tacksamhet. Och också mod, kraft och stöd att kämpa vidare.
Alla är värda att lära känna sig själva när alkoholen inte har sitt strypgrepp om halsen på en och dimman börjar lätta.