Hej alla!

Jag är ny här är det här är mitt första inlägg på forumet.
Jag är en trettio år gammal tjej som redan hunnit klättra snabbt i karriären till höga globala positioner och bränna ut mig själv två ganger på jobbet.
I och med detta har även alkoholen blivit ett problem och efter några fyllor som fick allvarliga konsekvenser (folk fick leta efter mig, stulna telefoner, psykakuten) fick min sambo, läkare och psykolog mig att hålla mig borta från alkoholen helt sedan Mars i år.

I maj var jag på en längre semesterresa med en kompis (sambon var inte med) och före resan fick jag lova att jag inte rör alkoholen något under hela resan. I två veckor kunde jag hålla mig helt utan och det gick lätt, men på slutet av semestern blev frestelsen för stor och jag drack två kvällar. Drickandet gick inte överstyr utan det blev två trevliga kvällar följda av dagar med ångest då jag brutit mitt löfte till läkare, psykolog och framförallt min sambo.

Imorgon ska jag på semester igen i några dagar utan min sambo och har världens ångest för att jag inte kan bestämma mig om jag ska dricka eller inte! Nu har jag ju "chansen" igen, ingen behöver ju veta, och suget efter några glas kall skumpa i trevligt sällskap är stor. Samt på flyget kommer det vara svårt att avstå från "gratis" vin.

Jag vet att detta låter som ett problem där ett givet svar finns, men jag kan inte kontrollera den där djävulen på min axel som sager att jag ska ju njuta av livet också, ingen annan ska få kontrollera mig förutom mig själv, och att jag vet att denna gang kommer det inte gå överstyr. Jag har ju även varit så duktig under de här månaderna och min syn på drickandet har haf tid att förändras. Varför inte prova?

Samtidigt vet jag att jag kommer att betala för det dyrt - det blir ju en lögn som jag behöver bära på mot min sambo som är ett helt underbart stöd, förutom att jag kan inte prata om detta med honom då jag vet att han kommer bara bli arg och inte vilja ens diskutera detta. Kanske skulle han även be mig att inte alls åka iväg.

Jag tackar så mycket om någon vill dela med sig hur man har själv kommit over sådana här situationer, hur man kan tänka osv. Har någon druckit även om man lovat att inte göra det, och vad blev konsekvenserna? Tusen tack för ett bra forum.

Stingo

Jag undrar om det finns en enda alkoholist, som klarat av att vara nykter för att någon annan kräver det? Kanske, men många är det inte. Omgivningens krav kan definitivt hjälpa oss att nyktra till och en god bit på vägen (så var det för mig), men sedan behövs insikten och viljan att vara nyktra för vår egen skull. För att vi själva mår bättre så. Jag tror att din sambo skulle behöva stiga tillbaka ett par steg och låta dig ta tillbaka kontrollen. Och framförallt behöver du ta kontrollen, för din egen skull!

Du är värd det att du sköter om dig själv. Hur du gör det bäst vet bara du (om ens du). Många behöver helnykterhet, andra kan klara av att övergå till ett ansvarsfullt användande med tiden. Hur det är i ditt fall vet ingen. Det låter på det du skriver, som om dina problem var relativt kortvariga och kopplade till stark psykisk stress. Stämmer det? Har du i så fall fått resten av ditt liv i sådan ordning att du upplever att du nu är i full balans? Om nej, så är du verkligen säker att du klarar spriten bättre nu? Om ja, så vill du riskera att falla tillbaka genom att dricka igen?

Själv övergick jag till att pröva på att dricka ansvarsfullt, efter ett halvt års nykterhet och har nu druckit små mängder vid sällsynta tillfällen i ett halvt år efter det. Min fru är medveten om det, men känner sig fortfarande mycket osäker med mitt drickande, så vi dricker inget hemma (jag var typisk hemmadrickare) och har en "Don't ask don't tell" policy angående alkoholbruk på mina resor. För oss fungerar det relativt bra, men alla är olika.

Vad du än bestämmer dig för, så behöver du inse att du har anlag för att få problem med alkoholen och du har redan haft sådana problem. Du kommer alltid att behöva hårdare koll på ditt drickande än medelsvensson.

Lycka till!

Stingo

Jo, jag trodde också att det skulle vara svårt, men vinet på planet är faktiskt det lättaste att låta bli. Det är inte ens särskilt gott, man är hela tiden rädd att spilla och med din ekonomiska ställning är det fullkomligt betydelselöst om det är gratis. Allt du behöver göra är att stålsätta dig i några ögonblick och välja något annat då drinkvagnen går förbi. Klarar du inte av det, så är du verkligen inte beredd att börja dricka igen. (Eller reser du på semesterresa i business? då är det ännu mindre skillnad för dig om det är gratis eller inte.)

Satsa på att ha med dig ett par bra noice-cancelling hörlurar och en god bok i stället. Mycket mera avslappnande än något vinglas.

Nyckelpigan

Jag förstår precis hur det känns... Nästan läskigt eftersom det kändes som om jag hade skrivit det du skrev... Så lika tänker vi. Jag drack vid en konsert i veckan, tänkte bara dricka två glas i början så min man inte skulle få veta... Men det blev mer och han vet. Framför allt vet dock jag och jag försöker nu hitta andra sätt att hantera den där förrädiska rösten som säger att jag måste få njuta, ingen annan ska bestämma över mig. Det är som om jag blir ett litet barn som ska göra uppror, uppror mot mina "överförmyndare". Saken är ju den att jag eg vill vara nykter för MIN skull, även om jag projicerar det på andra när jag vill fly. Jag blundar och kastar mig ut i "friheten", vilket ju är precis motsatsen till vad det är... Jag låter a suga mig tillbaka samtidigt sim jag säger till mig själv att jag bara gör det för att JAG vill... Det är inte lätt men vi kan stötta varandra i att göra bra val. Jag behöver ivf hjälp.