Hej!
Jag har ganska allvarliga alkoholproblem, dricker ca 4 glas vin varannan kväll. Jag gör det av tristess tror jag. Har en fin familj, dock ekonomiska bekymmer, bra utbildning, fin man, bra jobb men är uttröttad.
Min fråga är: hur började ni att sluta? Bara lade ni av? Hur ska man tänka?