Är en familjefar (39år) och dricker förmycket,
Allt började redan när jag bodde hemma och "pappa" drack en hel del vin, öl och likör.
Har sett honom ligga på golvet flera gånger avtuppad :-( .

Nu märker jag att jag är på väg att bli precis likadan...

Jag har tagit alkohol sedan 16års ålder men i perioder. Det började med folköl sixpack och det räckte i början.
När jag fick jobb och blev 18 var det krogen varge helg och när man blev 20 så blev det "Bolaget"

Varje helg sen man var 18år fredag lördag ibland söndag. (Helgalkis)

På fredagar blir det att man går till bolaget och köper 10st 5,2% ölen är slut på lördagen eller har man tur så har man 2 kvar till frukosten och är på lyset igen... så man går dit igen innan 14:00 6st öl (Till fotbollen)

Blev av med körkortet 2010 blåste 1.0 promille Grov rattfylla fängelse 1 månad med "boja"
Alkolås till bilen i 2 år och blodprov 4ggr/år.

Förra helgen skulle jag ta det lugnt tänkte jag men sen helt utan anledning köpte jag en whiskey kvarting och hälde i mig den på en måndagkväll!!!
Nu i helgen blev det en flak öl på fredagen och lördagen + en kvarting på lördagen.

Jag vill inte ha det såhär längre vill sluta med detta NU!!! har 2 liter sprit i Frysen men vill inte röra detta....

Ska man trappa ner eller ska man sluta helt med det bara...

answe77

Först vill jag verkligen välkomna dig hit. Hoppas du kommer att ha lika stor hjälp härifrån som jag haft och fortfarande har. Mitt råd och mina erfarenheter är att du bör sluta helt med drickandet. Hur du sedan går till väga och hur länge är det bara du själv som kan avgöra. I ditt fall så handlar det om att bryta mönstret och att inte göra det till regel att dricka på helgerna. Vet att det kan vara svårt då jag själv varit där men det går. Tänk igenom situationen och hitta din egen väg. Får du svårt att låta bli alkoholen så rekommenderar jag att inte ha någon hemma och att medicinera med antabus. Det är ingen skam att ta hjälp för att bryta med A och du är absolut inte ensam med problemet. Lycka till o fortsätt att skriva och att läsa om andras erfarenheter här. Det hjälper också.

1. Häll ut spriten du har hemma.
2. Gå till VC och berätta så kan du få B vitaminspruta och antabus
3. Ta antabus en så du inte kan dricka. Du ger dig då en chans att tillfriskna.
4. Fundera lite över AA himla bra stöd.

Välkommen hit och bra att du insett allvaret.

Förnekelsekillen

Tack för att ni har svarat...
Nu är det så att jobbet har tagit hela min tid denna vecka, så jag har inte änns tänkt på SPRIT :-)
Jag tror att det bästa är att hitta på en hobby som man kan hålla på med på helgerna, så blir det säkert inte så att man tänker på sprit!
Börja träna kanske?

DryMartini

Jag kan rekommendera att gå på gym. Började med det för 1,5 år sedan, i samband med att min fru lämnade mig. Jag drack alldeles för mycket några år innan det och någon månad efter. Gymmet har betytt mycket för att jag ska kunna hantera alkoholen, så det har blivit som en liten hobby och ett naturligt inslag i vardagen. Går dit kanske tre gånger i veckan och går även i skogen ibland. Visserligen dricker jag då och då numera också, men bara vid speciella tillfällen och aldrig i min ensamhet. Det går bra, men jag får vara på min vakt.
Lycka till!