Länge har jag varit en "fönstertittare" här på sidan. Läst vad ni andra skriver och känt att "jag vill också vara med".
Nu vågar jag knacka på och be att få vara med.
Har arbetat i en bransch där alkohol är en stor del av verksamheten och har sett det som en självklarhet att ett gott vin hör till en god måltid.
Men länge, länge nu har jag insett att min egen konsumtion är något helt annat än detta. Jag tror jag håller på att supa ihjäl mig, helt enkelt.
Snart går jag i pension och nyligen fick jag veta att mitt första barnbarn är på väg.
Jag vill inte vara en fyllkaja till farmor, jag vill vara en aktiv och sund pensionär. Men : oj! vad svårt det är.
om min ambition är att vara nykter fr o m i morgon, (idag är redan för sent) Stöttar någon mig då?
Har svikit mig själv så många gånger nu, så jag är helt införstådd med att jag inte klarar det här på egen hand.

PP

Det går faktiskt på egen hand men det krävs stark vilja, envishet och framför allt -efter ett par månader- uthållighet. Jag önskar dig allt det. Så får barnbarnet möta en farmor som har ork för allt det roliga som kommer. Att vara pensionär och sitta hemma och supa om dagarna är väl det sista någon önskar?!
//PP

Li-Lo

Så fint att du tagit klivet in och hängt av dig kappan i tamburen. Slå dig ner. Här finns många att lyssna på, tala med och få samt ge stöd. Du har svårt att se att du kan klara av den förändring som du nu påbörjat ensam. Hur har tankarna gått kring eventuellt ytterligare stöd utöver detta forum? Vad skulle vara rimligt för dig?

Som sagt sagt välkommen in du framtida sunda pensionär!
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Rallan

Vi är många som läser och skriver här, du är så välkommen!
Ett nytt litet barnbarn är ju en bra motivation till att förändra sitt levene. Önskar dej all lycka och finns här och hejar på .

Krickelina

Förutom att jag för länge sedan oroat mig och funderat över min konsumtion, kom genombrottet när jag återfann en vän från gymnasiet som omedelbart berättade om sin alkoholism. Hon går på AA möten och äter antabus. Min sambo är ytterst måttlig och eftersom jag alltid dricker ensam och i smyg, fattar han inte vidden av mina problem. Jag är så rädd att mitt liv ska rasa samman när jag berättar sanningen för honom. För det känns som om jag måste ta det samtalet innan jag går vidare.

Krickelina

Gårdagen blev, precis som jag bestämt, den första helt nyktra dagen på månader. Jag tänkte på alkohol med jämna mellanrum men ännu tänkte jag på mitt beslut och på hur jag kommer må lite längre fram.
Känner mig nöjd med det.
Idag infinner sig emellertid en stor utmaning: jag ska göra en Åland kryssning med en väninna. Vi brukar göra det lite nu och då. Äta räkmacka och dricka några glas vin. Uppdatera varandra om vad som hänt sedan sist. Gå till danssalongen en stund....
Och ta ett glas vin. Äta lunch på hemvägen.... och ta ett glas vin.
Jag har laddat mentalt flera dagar nu för att det blir mineralvatten för mig och att jag måste berätta för min kompis hur det är fatt med mig.
Känner mig rätt stark nu, men vi får se hur det blir ikväll.

Rallan

En Ålands kryssning är en utmaning. Kanske kan det vara lättare att berätta för din kompis än för sambon. För mig är det ibland så trots att det kanske är lite knasigt.
Jag önskar dej all lycka och en trevlig kryssning. Berätta hur det gått när du kommit hem igen.

Leverjag

De där beroendet smyger sig på efter många års konsumtion för många av oss och plötsligt är man slav under drycken. Inget annat ser man fram emot som A. En romans som blir mer och mer destruktiv och inga andra och inget annat får främsta rummet i ens liv.
Bra början, svårt m Åland men har du bestämt dig klarar du det och kan vara en bra start, kanske.
Det går att ändra sitt liv och du, försök håll upp ett par veckor i alla fall för att notera hur du mår då och vad som händer i dig.
Kram

harrim

Toppen att du har tagit dig hit och fattat ett beslut att förändra ditt drickande.

Jag närmar mig också pensionen och jag tror att det är starkt bidragande orsak till att jag har börjat ta itu med drickandet på allvar. Jag har trappat ner arbetsbördan under de senate åren vilket gör att jag inte är särskilt stressad längre men jag har ändå fortsatt att dricka på samma sätt. Tidigare kunde jag motivera en flaska vin med att jag behövde varva ner. Och hur blir det då när jag går i pension? Ska jag gå runt i filttofflorna och dricka hela dagarna? NEJ, det kan man ju inte. För min del försöker jag att minska mitt drickande. Jag gillar vin men det finns ju bättre och sämre flaskor så jag håller mig enbart till de som jag tycker är goda och efter 3-4 glas är tycker jag inte att något vin är direkt gott även om det är svårt att sluta dricka då. Ibland klarar jag det, ibland inte. Men jag jobbar på det som man säger.

Krickelina

Jag har också trappat ner ordentligt på jobbet, men upplevde då att jag i samma takt trappat upp drickandet. Ren katastrofkurs med andra ord.
Därför peppar jag nu mig själv mentalt att det går alldeles utmärkt att laga god mat och äta utan att dricka vin och att jag kan koppla av med en god kopp te på kvällen. Jag törs just nu inte ta en klunk.
Vad härligt att ha en "panshiskompis" här! Vi har ju förhoppningsvis så mycket fint framför oss. Lycka till med din inbromsning. Det vore ju toppen om du lyckas. Tala om hur det går.

Krickelina

Så är jag hemma igen från min ålandsutflykt. Det gick jättebra!! Drack mineralvatten hela vägen och fick en jättegod alkoholfri drink i baren. Min väninna tyckte det var mycket konstigare att jag inte drack kaffe efter maten än att jag beslutat mig för att sluta dricka alkohol, så där hade jag oroat mig alldeles i onödan.
Prövningen kom när jag kom hem. Eftersom jag bor avsides är det ofta så att jag inte dricker på fester och liknande; jag måste ju köra bil hem. Men väl hemma har jag tagit skadan igen och unnat mig en rejäl dos som kompensation. Så egentligen fick jag ladda mer mentalt för den stunden än för själva resan. Nå det gick också bra och nu ser jag fram emot den första helnyktra helgen på evigheter.

Leverjag

Ja, hemmet är den stora faran för många av oss, det kära folkhemmet med moderna bag-in-Box som en naturlig inredning numer. Livsfarligt!

Kram och styrka till fortsättningen!

Pepparkakan

Jag känner igen mig i din berättelse och jag befinner mig just nu i en samma situation. Jag är ny här och jag har inte hunnit att starta någon egen tråd ännu.

Leverjag

Här stöttar vi varandra på vägen mot att få en fri vilja igen. :-) Vanliga människor som med tiden fastnat i beroende som vi vill förändra.

Bra att läsa och skriva här i fotumet. Du startar din tråd när du känner för det.

Krickelina

Vad roligt att du hittat hit, Flingor.
Här finns så många berättelser som man känner igen sig i och så mycket stöd och värme. Skriv och berätta hur det går när du känner dig redo. För mig tog det flera månader. Men nu är jag här och har sådan hjälp av det.
Kram från Krickelina

Kul att resan gick bra. Du har verkligen hittat rätt i prioriteringarna. Håll i det hör nu.

Krickelina

Igår blev det tufft! Men jag klarade det!!! Hade varit på bio och kom hem för att fira lördagskväll framför TVn med sambon. När jag stod i köket och bredde räkmackor kom den lilla A-djävulen och KRÄVDE att jag skulle ta mig en whiskey. Det blev en lång diskussion oss emellan som slutade med att jag drack en alkoholfri öl till mackan. Jag känner mig så nöjd idag! Snart en vecka helvit.

Leverjag

Bra, A-jäveln (Göran ;-) kom och hälsade på mitt under middagsfix igår kväll för min del också. För varje gång vi står emot har vi vunnit en dag!

Glad för din skull. Håll i!

Krickelina

Vilket himla bra påhitt att kalla den där rösten för Göran:) Inget ont om alla Göran där ute. Så skönt att inte vara ensam att få påhälsning med jämna mellanrum. Tyvärr kan jag konstatera att det är här hemma han "bor" så det blir diskussioner med Göran både nu och då. Varje gång jag vinner är en seger. Tack för stödet "Leverjag"!