Hej är ny på den här sidan men har suttit och kollat igenom någras berättelser och otroliga framgångar och mycket med hjälp av råd och stöttning på den här sidan. Jag har nu druckit varje dag i över 1 år tid och innan det va de ett uppehåll på 8 månader och innan har det varit ett helvete med både alkohol och droger sen 18-19 års åldern, idag är jag 26. Idag tänker jag sluta med skiten jag orkar inte känna den här skammen längre, att verkligen hata sig själv så himla mycket, att gå runt och smygdricka och ångesten över att nån ska komma på en hela tiden. Lever redan med daglig svår ångest, bipolär sjukdom och svår fobi ångest. Men vill inte känna den här extra hårda ångesten och hatet dagen efter längre jag har fått nog!! Har isolerat mig helt från vänner och familj och går inte ut längre. Men hur ska jag klara det här? Jag har sån abstinens just nu så jag vill bara dö:( hur klarade ni igenom eran första dag utan alkohol?