Nykter morgon dag 10

Tack @less12

Tack @less12

Tack det är så skönt att inte behöva ha alkoholångest, idag är det dag 17 och jag har fortfarande den där lättade känslan. @vår2022

@Andrahalvlek grattis till 2,5 år
Jag har nu klarat 17 dagar

Idag är det dag 17
Lättnaden är överväldigande jag vaknar var morgon utsövd och pigg.
I helgen var vi på 18 års kalas där karaffer med kallt rosé stod på borden. Min man tog karaffen o ställde den på ett annat bord. Men jag sa ” ingen fara du kan låta den stå” jag dricker vatten och är nöjd med det. Min svåger tittade på mig undrande ( han har också ett beroendebeteende ) Jag sa ” jag har varit nykter i 15 dagar och är så stolt över mig själv) Han som inte hade en aning om mitt beroende Kramade mig o sa GRATTIS

@Andrahalvlek Tack för peppen o stödet ❤️

Vaknar dag 21 med en otrolig huvudvärk 🤕
Huvudet har sprängt de senaste dagarna.
Inatt var jag på vippen att gå ner o leta upp mannens whiskey bara för att bli av med huvudvärken 😖
Men jag väckte honom kl 4,30 o grät och berättade om mina tankar. Han höll om mig fixade tabletter kall handduk till pannan och sa
” Du kan leta hur mycket du vill för den har jag hällt ut” VI ÄR NYKTRA NU’
Han är med mig på min resa från alkoholen
Det är genuin kärlek 🧡

@vår2022 tack! Ja min man är en klippa.
Här har det tyvärr bara småregnat lite och skulle vilja ha ett rejält åskoväder för att rensa luften. Jag är väldigt väderkänslig så jag tror att kroppen reagerar på allt på en gång.

@Himmelellerhelvette ja han är min klippa ❤️

Igår körde jag förbi systemet påväg till jobbet och en tanke flög igenom mitt huvud ” De undrar nog var jag håller hus ” 😂😂
Skönt att inte gå in där och välja olika kassor för att den personal som expedierade mig sist inte skall se att jag var där igen.
Nykter dag 24
Huvudvärken är värst! Tankarna kring skam o skuld finns där men inte riktigt lika starka för samtalen med familjen har varit befriande.
Som om en börda lättats från mig. Ärligheten i samtalen är A o O
Blir lite irriterad när min 80 åriga mamma frågar gång på gång ” Hur går det” ? Min mans forskande blick när han kommer hem från jobbet och en försiktig fråga ” mår du bra” ?
Mitt svar till dom är ”jag vet att jag kan komma till er om jag behöver det. ”
För mig är ledordet Ärlighet. Slut på smygande!!

Ja det är hanterbart men hoppas att det ger med sig snart 🤕 @Andrahalvlek

@Bina86 Så har jag också tänkt i flera år Han kommer lämna mig. Varje gång jag försökt att bli nykter har det fallerat. För jag trodde att ingen märkte något. Nu när mina närmaste vet har jag ingen ursäkt att inte klara av det! Jag Måste klara hålla mig nykter. De har ögonen på mig och ger mig ett otroligt stöd.

Är nu inne på nykter dag 28
Fyller i alkoholkalendern varje kväll. Funkar bra för mig att tänka till när jag kände suget. Kartlägga vad jag gjorde, var jag var, vem jag var med. Det sista är rätt lätt för jag har ju nästan alltid druckit för mycket i ensamhet. ( har dolt mitt beroende väl )
Nu när jag är ärlig och öppen inför andra är det sååå mycket lättare att välja att inte dricka någonting alls.
Och kroppen har fatta ! Ingen huvudvärk idag de senaste 10 dagarna har huvudvärken varit så jääävlig att jag nästa givit upp.
Så det lönar sig att vara ståndaktig.

Är nu inne på nykter dag 28
Fyller i alkoholkalendern varje kväll. Funkar bra för mig att tänka till när jag kände suget. Kartlägga vad jag gjorde, var jag var, vem jag var med. Det sista är rätt lätt för jag har ju nästan alltid druckit för mycket i ensamhet. ( har dolt mitt beroende väl )
Nu när jag är ärlig och öppen inför andra är det sååå mycket lättare att välja att inte dricka någonting alls.
Och kroppen har fatta ! Ingen huvudvärk idag de senaste 10 dagarna har huvudvärken varit så jääävlig att jag nästa givit upp.
Så det lönar sig att vara ståndaktig.

Då har jag klarat av över en månad utan alkohol.
GRATTIS TILL MIG ☺️
Jag mår såå mycket bättre!
Men det är klart att suget finns. Jag undviker situationer när jag brukar dricka,
Och jag klarar det bra

@vår2022 tack ☺️

@vår2022 tack ☺️

@Andrahalvlek Grattis till 31 nyktra månader 😊

Nykter dag 46
Huvudvärken har släppt helt.
Jag tänker på alkohol men inte att jag är sugen eller känner behovet av det. Mer som om det är en gammal vän som hade varit trevligt att träffa.
Men självklart inser jag att den tiden är helt förbi. Jag dricker inte ens alkoholfritt vin eller öl, vill inte riskera att jag faller dit igen.
Men igårkväll när vi badade ute i jacuzzin drack jag ett glas iskallt tonic med citron 🍋
Funkade hur bra som helst samma avslappnade känsla.
Nu fortsätter jag framåt ❤️
Lycka till alla som kämpar på precis som jag.

@Andrahalvlek Nej aldrig börja om igen! Stort tack för dit stöd ☺️

@Kebne1 tack 🙏🏻 känns skönt att detta forumet finns med allt ert stöd ☺️

@vår2022 Tack för ditt stöd o pepp 🙏🏻☺️

Ja mina vänner här i forumet! Nykter dag 59
Jag tror på mig själv. Är är ärlig när jag säger ALDRIG mer tillbaka till alkoholdimman.
Min man oroar sig mer för att jag skall falla tillbaka. Han skall iväg på arbete ett par dygn och han har bestämt att vår son kommer hem och är med mig här hemma. Först blev jag ledsen och besviken att han inte litar på mig. Men sen tänkte jag på hur han har det och haft det hela sitt liv då hans far drack i perioder.
Nu vet jag att han verkligen bryr sig om mig och vill mig väl.

Ja mina vänner här i forumet! Nykter dag 59
Jag tror på mig själv. Är är ärlig när jag säger ALDRIG mer tillbaka till alkoholdimman.
Min man oroar sig mer för att jag skall falla tillbaka. Han skall iväg på arbete ett par dygn och han har bestämt att vår son kommer hem och är med mig här hemma. Först blev jag ledsen och besviken att han inte litar på mig. Men sen tänkte jag på hur han har det och haft det hela sitt liv då hans far drack i perioder.
Nu vet jag att han verkligen bryr sig om mig och vill mig väl.

@Andrahalvlek så är det det får ta den tiden den tar. Men sonen sa till min man när han kom hem att det var mysigt att vara hemma med mamma men han var övertygad om att det inte behövdes ☺️

@Andrahalvlek så är det det får ta den tiden den tar. Men sonen sa till min man när han kom hem att det var mysigt att vara hemma med mamma men han var övertygad om att det inte behövdes ☺️

@Andrahalvlek så är det det får ta den tiden den tar. Men sonen sa till min man när han kom hem att det var mysigt att vara hemma med mamma men han var övertygad om att det inte behövdes ☺️

Tack ! @DRacker
Det går jättebra det trodde jag verkligen inte men när huvudet väl bestämt sig så är det bara att följa med 🙃

Nej men vad säger ni ? NYKTER dag 84 är avklarad! Allt känns så himla bra 😊 i fredags köpte mannen hem en alkoholfri champagne (Richard Juhlin) den var väldigt god till sushin 🥂 men det var inte som om jag längtat efter det vilket var en överraskande upplevelse 😊 två små glas och jag överlät resten till ❤️
Jag var rädd att det skulle trigga igång allt det jag kämpat emot.
Det visar att jag har bestämt mig. Skall jag någon gång i framtiden smaka alkohol igen så är det ett glas champagne på vår dotters bröllop nästa sommar.
Så nu finns det hopp och bara att fortsätta kämpa 😊👍🏻

Det känns så bra @vår2022 Tack för ditt stöd och din fina tråd

Tack ❤️ @Himmelellerhelvette

Tack ert stöd här i forumet är ovärderligt @Andrahalvlek

Kommit hem från en härlig lunch med en tjejkompis. ( jag skulle kunna vara hennes mamma) men så mysigt vi har ihop. Idag talade jag om för henne att jag är helt nykter och berättade om mitt beroende. Hon reagerade med chock först men var mycket förstående och stöttande och sa ” jag finns här för dig” och det betyder så mycket. För varje vän man öppnar sig för blir det allt lättare och man blir mer motiverad att vara nykter nu vet jag att nästa tjejfest kommer hon vara den som stöttar mig att våga vara med.
Ha en fin fredagskväll Vi skall grilla lite gott och dricka hemgjord lingondricka ❤️

Jamen precis så är det @Andrahalvlek Jag kan inte ens komma ihåg när mitt drickande började eskalera och när jag säger det förstår vissa inte hur det är möjligt. När jag sen frågar om deras alkoholvanor så tänker de efter och medger jaaa vi köper ju bib till helgen och åker vi till Tyskland så blir det ju en hel del.
Precis så började det för mig. Då fr de en tankeställare ” det här kan hända mig med ”

Jamen precis så är det @Andrahalvlek Jag kan inte ens komma ihåg när mitt drickande började eskalera och när jag säger det förstår vissa inte hur det är möjligt. När jag sen frågar om deras alkoholvanor så tänker de efter och medger jaaa vi köper ju bib till helgen och åker vi till Tyskland så blir det ju en hel del.
Precis så började det för mig. Då fr de en tankeställare ” det här kan hända mig med ”

@Majaela @Himmelellerhelvette Tack 🙏🏻

Nykter dag 87
Jag är såå trött 😴 mörkret och det grå vädret kryper in i kroppen och jag vill bara sova.
Igår hade jag en riktig skitdag då jag smällde i mig godis o snabbmat 😩 ok det är bättre än alkohol men jag byter ett beroende mot ett annat känns det som.
Ha en mysig kväll jag kommer lägga mig tidigt 😊

@Himmelellerhelvette blir bara så frustrerad att SockerBritta skriker lika mycket i kroppen som alkoholArne 🫣

Tack ibland är det kämpigt men jag har bestämt mig @Majblomman

Jag äter oftast väldigt regelbundet men socker är ju väldigt beroende framkallande jag har laddat skafferiet med torkad frukt o nötter och hoppas det hjälper @Himmelellerhelvette

Lagade en god fiskgryta med vitlök chili o saffran, till det drack jag två glas alkoholfri champagne. Så glad för att det finns riktigt bra alkoholfria alternativ. Jag går dock inte in på systemet själv utan skickar bud med mannen.
Trevlig kväll vänner ❤️🥂

Det gör vi rätt i ❤️@Nubörjarlivet22

Helt otroligt vad tiden går fort ! NYKTER DAG vad är det 90 !! Ett mål som jag uppnått 😊 nästa mål är att närma mig julen ❤️

Tack 🙏🏻 @Andrahalvlek

Känns så gött 👍🏻@vår2022

Känns så gött 👍🏻@vår2022

Idag fick jag ta fram almanackan för att räkna antal nyktra dagar ! Håll i 🎩
💯 dagar 🥳🥳
Jag är så tacksam och stolt. Tacksam för min omgivning och er här inne i forumet ❤️ Det hjälper otroligt mycket att veta att man inte är ensam i Alkoholens jävulska grepp.
Stolt över mig själv för att viljans kraft är så stark starkare än alkoholen. Jag Kan 🙏🏻Jag Vill 🙏🏻 Tillsammans kan vi alla ♥️

@Se ja det är nog så, tankarna är mer hur jag bemöter alla med att jag inte dricker längre.

@Se ja det är nog så, tankarna är mer hur jag bemöter alla med att jag inte dricker längre.

Är nervös 😥
Ikväll skall jag bjuda min mans syskon med respektive på kalkonmiddag. Vinet och ölet är inköpt för att bjuda på. Skall jag klara av att hålla mig från A ??
Jag MÅSTE och jag VILL !
Tur jag har god lingondricka 😏