Jag har nu klarat av nio hela dagar utan bag-in-box vin, utan smygandet och smusslandet.
För tio dagar sen rämnade fasaden och min man gav mig ett ultimatum.
”Bli nykter eller skilsmässa. ”
”Tala om för barnen och dina föräldrar att du är alkoholist. ”
Morgonen efter tömde jag mina gömmor av vin och åkte hem till mina föräldrar med det.
De hade inte anat någonting och tyckte jag var stark som tar tag i det.
Våra barn sa ” vi älskar dig mamma och vi vill inte oroa oss mer”
Det skar i hjärtat 💔
Det är klart att de har vetat även om de inte bor hemma längre.
Första veckan har gått jättebra
Jag sover gott all tyngd o ångest pga alkoholen har släppt.
Alla runt mig stöttar mig och jag har inga problem med att säga
Nej tack jag kan inte dricka alkohol längre !
Var på restaurang åt gott drack vatten.
För att jag har BESTÄMT mig.
Kroppen reagerar med huvudvärk men en Alvedon tar hand om det.
Tänk att jag efter 4 års eskalerande drickande kommit till denna punkt
Jag skall fan i mig klara av detta med.

@less12 Grattis till 10 dagar!🥳. Verkligen bra och modigt gjort! Att berätta för barnen och dina föräldrar. Att vara sann och ärlig är en sådant lättnad och påverkar det psykiska måendet. Relationerna blir mer tillitsfulla och man blir mer närvarande. Jag har också berättat för mina nära och det är mina största supporters tillsammans med min man. Ett fint och kärleksfullt stöd. Nu finns det inte längre något att gömma eller undvika eller glömma bort vad som är sanningen. Skönt att alkoholångesten släppt, det blir så tydligt hur alkohol påverkar oss när man är nykter. Det ser man inte i alkoholdimman.

Fortsätt så!💪💕

@Helahea Grattis till 10 dagar!🥳. Verkligen bra och modigt gjort! Att berätta för barnen och dina föräldrar. Att vara sann och ärlig är en sådant lättnad och påverkar det psykiska måendet. Relationerna blir mer tillitsfulla och man blir mer närvarande. Jag har också berättat för mina nära och det är mina största supporters tillsammans med min man. Ett fint och kärleksfullt stöd. Nu finns det inte längre något att gömma eller undvika eller glömma bort vad som är sanningen. Skönt att alkoholångesten släppt, det blir så tydligt hur alkohol påverkar oss när man är nykter. Det ser man inte i alkoholdimman.

Fortsätt så!💪💕

Idag är det dag 17
Lättnaden är överväldigande jag vaknar var morgon utsövd och pigg.
I helgen var vi på 18 års kalas där karaffer med kallt rosé stod på borden. Min man tog karaffen o ställde den på ett annat bord. Men jag sa ” ingen fara du kan låta den stå” jag dricker vatten och är nöjd med det. Min svåger tittade på mig undrande ( han har också ett beroendebeteende ) Jag sa ” jag har varit nykter i 15 dagar och är så stolt över mig själv) Han som inte hade en aning om mitt beroende Kramade mig o sa GRATTIS

@Helahea Grattis till 17 dagar!🥳. Du klarade festen galant och återigen är du sann och ärlig. Det ger ringar på vattnet och styrka till dig. Ha det gott och fortsätt så!❤️

Vaknar dag 21 med en otrolig huvudvärk 🤕
Huvudet har sprängt de senaste dagarna.
Inatt var jag på vippen att gå ner o leta upp mannens whiskey bara för att bli av med huvudvärken 😖
Men jag väckte honom kl 4,30 o grät och berättade om mina tankar. Han höll om mig fixade tabletter kall handduk till pannan och sa
” Du kan leta hur mycket du vill för den har jag hällt ut” VI ÄR NYKTRA NU’
Han är med mig på min resa från alkoholen
Det är genuin kärlek 🧡

@Helahea Vilket otroligt bra stöd du har från din man💕. Så bra att du tar hjälp av honom och att du berättar när det känns tufft för dig. Jag hade huvudvärk till och från en lång tid i början av min nykterhet. Hjärnan håller på att återhämta sig och skapa balans igen, så det är i det onda ändå en bra process. Sedan har jag haft tryckande huvudvärk denna vecka som beror på vädret och ätit Alvedon. Det var så himla skönt att det åskade och kom riktigt hällregn för att rensa luften lite. Kan känna lite tryck även nu på morgonen.

Du kämpar på så bra med dina 21 dagar!🥳. Tänk på att det är en läkningsprocess i hjärnan och det kommer att gå över så småningom. Ha en fin fredag!💪❤️

@vår2022 tack! Ja min man är en klippa.
Här har det tyvärr bara småregnat lite och skulle vilja ha ett rejält åskoväder för att rensa luften. Jag är väldigt väderkänslig så jag tror att kroppen reagerar på allt på en gång.

Igår körde jag förbi systemet påväg till jobbet och en tanke flög igenom mitt huvud ” De undrar nog var jag håller hus ” 😂😂
Skönt att inte gå in där och välja olika kassor för att den personal som expedierade mig sist inte skall se att jag var där igen.
Nykter dag 24
Huvudvärken är värst! Tankarna kring skam o skuld finns där men inte riktigt lika starka för samtalen med familjen har varit befriande.
Som om en börda lättats från mig. Ärligheten i samtalen är A o O
Blir lite irriterad när min 80 åriga mamma frågar gång på gång ” Hur går det” ? Min mans forskande blick när han kommer hem från jobbet och en försiktig fråga ” mår du bra” ?
Mitt svar till dom är ”jag vet att jag kan komma till er om jag behöver det. ”
För mig är ledordet Ärlighet. Slut på smygande!!