av Ny dag

Ny dag
fre, 2024-08-23 - 14:14

Nästa helg öppnade sig ett fönster för att jag skulle kunna dricka. Genast kom tankarna och förhandlandet inom mig satte igång. Ringt maken. Kris förhindrad och jag har en bra känsla i kroppen även om det är allmänt tungt idag med ganska mycket oro och ångest som liksom genomsyrar kroppen men den kommer gå över så småningom…. Tills dess står jag ut med att ha det jobbigt….

Himmelellerhelvette
fre, 2024-08-23 - 22:37

Måendet och känslorna är skit jobbiga @Ny dag men vi vet så väl att det blir bättre. Ibland tror man att det är bättre att bara ta det så man blir av med det jobbiga. Man lurar till och med sig själv att tro att det skulle hjälpa och att man är värd det! Det är beroendedelen som fightas med jaget, det vet du.

Jag hoppas att du håller dig borta från alla tillställningar med alkohol i några månader för din alkoholdjävul är snabb som attan på att hitta tillfällen som han slänger in i ditt undermedvetna! Stor kram❤️

Ny dag
lör, 2024-08-24 - 07:50

@Himmelellerhelvette 🙏 idag känns det lite bättre, gick och lade mig utridit igår och lyssnade på bok. Skönt att inte ha krav, skönt att det var fredag. Tror också att det är beroendet som bråkar. Känner mig lite nöjd idag att jag bara fanns i det.
Tillställningar ned alkohol stör mig inte, jag dricker inte a det vet de flesta i min omgivning. Mitt problem har varit smygandet och ensamdrickandet. Idag är det dag 11 och bara det är skönt. 🥰❤️

Ny dag
lör, 2024-08-24 - 08:11

Dag 11, mår lite bättre idag och idag har jag inga måsten. Ska bara vara och förhoppningsvis skiner solen så d blir det till att sitta i trädgården med boken i örat. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset. 🌱

Carisie
lör, 2024-08-24 - 09:17

@Ny dag God morgon ☕️ Jag såg att du nämt mig i ett inlägg och ville bara tacka för det 🙏🏼 Jag ser din kamp här och har såklart sett sen i våras. Jag läser dina inlägg varje dag och vill bara säga att jag tycker att du kämpar bra! Jag vet ju också hur det känns att åka ner i diket och vill aldrig dit igen! Anledningen till att jag inte skriver i din tråd är att jag fick på näsan en gång får att jag svarade på ett inlägg i alkoholfritt och ombads hålla mig till måttligt 😟. Hoppas din alkoholdemon kan hålla käften idag och låta dig njuta av en härlig dag i solen. Kram 🩵

vår2022
lör, 2024-08-24 - 09:35

@Carisie Och jag gör ett litet inhopp med att självklart kan vi skriva över ”gränserna” på forumet och så länge man stödjer en person i dennes valda riktning. Du är ett fint stöd, har bra tankar, är en tillgång och du livar upp i forumet😁. Din ”måttlighet” är i en egen liga på forumet och det handlar inte om att fylla och hålla sig till en kvot varje vecka för du är inte alkoholberoende på det sättet. Du är väldigt sparsam och liknar mer alkoholfri, men man kan inte sätta alla inom ett fack. Det är en frihet i att inte behöva göra det. Du kommer med goda råd som är bra och hjälpsamma för de som vill komma ut på andra sidan, alkoholfria❤️

Carisie
lör, 2024-08-24 - 10:05

@vår2022 Tack!🙏🏼 Jag hoppar in även jag 😅 Jag resonerade precis som du och jag tycker även att man ska kunna få råd av andra när man söker. Jag läser även anhörigforumet för att stärka min bild av vem jag inte vill vara för mina närstående. 🙏🏼 Ja jag känner mig lite "ensam" i min liga 😅 kanske jag och @kennie får ha en egen liten klubb? 😅

Ny dag
lör, 2024-08-24 - 11:42

@Carisie 🙏 Du är så välkommen i min tråd! Håller ned @vår 2022. Jag beundrar dig och din måttlighet, den skulle inte funka för mig. Kanske när jag är typ 80+ men det är lååångt dit😅. Du berikat forumet med din alkofria måttlighet. Vi som skriver här har oftast druckit för berusningen (generaliserar men utgår från mig själv) och att vara måttlig innebär att inte berusa sig enligt FHM standard och det är inget för mig så jag väljer att avstå helt enkelt. Visst ett glas champagne bara för känslan kan jag sakna men skulle inte kunna känna skillnad vid ett blindtest då mina smaklökar nog inte är så utvecklade😂. Kan ändå tipsa om gott vitt och gott rosé som heter eon,zwei zero. Finns på flaska och som sparkning på burk. Har bjudit många på detta i sommar och jag märker bland mitt umgänge att fler och fler väljer alkoholfritt, framförallt dagtid dvs till lunch/em… Kanske har det med åldern att göra men väljer att tro att fler och fler blir medvetna om vad alkoholen faktiskt gör i kombination med att det finns verkligen fullgoda alternativ. @Carisie igen! Välkommen när du vill i min tråd 🥰🙏
@vår2022 🙏 Klok som en bok som alltid❤️🥰

Himmelellerhelvette
lör, 2024-08-24 - 11:58

@Ny dag Jag funderar på om listigheten i ajävulen kan vakna av att du går på fest utan att dricka för att han sedan berömmer dig hur duktig du var som inte drack och då blir du på något undermedvetet plan påverkad till att smygdricka? Bara kastar runt tänket lite, hoppas du vet att jag gör det av all välmening. Vi vet ju att beroendet är skickligt på att manipulera och vill försvara sig såsom ”Jag har inga problem med att gå på fest” det kan vara ett försvar som du inte är medveten om.Kram❤️

Ny dag
lör, 2024-08-24 - 18:22

@Himmelellerhelvette 🙏, du kan ha rätt i att det undermedvetna spökar efter en fest… har inte många eller rättare sagt inga inbokade i höst… och det känns bra så det blir iaf ingen trigger. Ska ändå vara vaksam för middagar etc lär det ju bli. Ikväll blir det grillning då vi har fint väder. Till det afri öl. Jättegott och jag var tidigare ingen stor öldrickare men tycker nu att det passar till mat där jag tidigare druckit rött. Haft sug när jag jobbade i trädgården…. Ofta har jag smygdrickit vid dessa tillfällen s tankarna for omkring när jag var på väg hem från handelsträdgården. Sitter dock här nykter och nöjd i solen.
Önskar forumet en härligt nykter lördagskväll och n ännu härligare söndagsmorgon!

Carisie
lör, 2024-08-24 - 22:47

@Ny dag Tack gulle dig 🥰 Jag kanske ÄR 80+ ? Omåttligt måttlig är jag å det bestämdaste men jag har sagt det förr och säger det igen. EN enda karatefylla till & jag stänger dörren för A för alltid. No probs! Jag uppskattar verkligen att du skriver att jag tillför forumet något. Av given anledning känner jag mig lite som en udda fågel här - skulle kanske bli ensam under min rubrik 🙈 Jag känner mig snudd på alkoholfri. Tänker inte ens på det. Men när det kommer till A-fritt så tror jag att det skulle kunna trigga mig så till vida att jag skulle väcka vanan. Frekvensen. Själva drickandet. Även om jag inte skulle få en kemiskt dålig effekt så kanske jag skulle väcka längtan i gommen som jag inte har. Kanske bara låter flummigt? 😅 Tack för inbjudan! Jag återkommer 🥰🩵

Ny dag
sön, 2024-08-25 - 03:57

@Carisie Bra att du satte 0️⃣ igår. Och du tillhör och berikar forumet massor. Alkoholfri är inte enda vägen även om den är lättare. Jag hejar p dig och du kommer kunna leva så tills du blir80+😂😂😂

Ny dag
sön, 2024-08-25 - 08:42

Snart två veckor sedan sista återfallet, dag 12 idag och jag ligger i sängen och filosoferar över livet i stort och alkoholen i synnerhet. Alkohol tillför mig ingenting mer än att jag dricker till jag kan somna för att sedan få världens ångest. Nu vaknar jag istället till en söndag där maken ska laga frukost med stekta ägg på rostat bröd med juice och kaffe. Så gott det är och särskilt njutbart när man somnade nykter. Idag ska jag fortsätta med att köpa blommor mm till trädgården. Min budget är vad alkoholen kostar en månad. Köpte lite blommor för krukor och perenner igår, såg snygga krukor på rea som jag tänker åka och köpa så snart de öppnar samt även lite lökar till våren. Trädgården blir en bra påminnelse till nykterheten när jag kommer hem från jobbet. Känns som om jag är där, jobbar med mig själv och försöker verkligen få till nya vanor och struktur i vardagen. Har bara gått en vecka i det nya men det är en start, nu kör jag två veckor till med samma sen utvärdering tillsammans med maken. Ska även göra ett långkok idag och fixa lite matlådor inför veckan. Äter lunch ute när jag är på jobbet och behöver minska ned det till ca 1,5 gg per vecka istf 3. Maken äter ute 5 ggr per vecka och behöver minska till 2. Det kommer spara mycket pengar som kan användas till planerade restaurangbesök för hela familjen istället. Denna vecka är det AW med gamla kollegor och jag kommer förmodligen köra bil. Det är även kickoff med jobbet men det brukar vara lugnt och de flesta dricker inget. Vi har nolltolerans på jobbet gällande a så det får man betala själv. Gillar det starkt 👍. Önskar alla en fin söndag! Aldrig glömma, aldrig ta första glaset!

Ny dag
sön, 2024-08-25 - 17:22

Helt slut och ligger och vilar. Har städat och rensat skafferierna (2st) samt skåpet med kryddor. Rengjort en ugn samt rensat kylen medan långkoket puttrade. Därefter åkte jag och köpte som planerat till trädgården och som planerades. Detta hade jag inte kunnat gjort om jag druckit igår. Tankar på a har kommit och gått. Störande!!! Men är nöjd över att jag kommer somna nykter när det är dags.

Carisie
sön, 2024-08-25 - 18:34

@Ny dag Hej 👋🏼 Så produktivt av dig. Gjort ren en ugn av..nio?! 😅 Själv har jag målat en hall av våra fyra. True story. Vi har två entréer. Jag har även målat en fondvägg i köket och förberett målning av det ena gästrummet. Nu har jag precis gjort en röra av scharlottenlök, smör, dill, gräslök & habanero och fyllt en röding med som jag ska ugnsbaka till middag. Jag älskar fisk 🐟

Sen ska jag försöka sätta mig framför min dator 👩🏼‍💻 och formulera min närmaste framtid den till 24/1 iaf ☺️ Exakt så det förslår.

Hoppas du får en fin kväll
🩵

Ny dag
mån, 2024-08-26 - 08:54

@Carisie 😂! Du är för rolig, mina ansträngningar står sig slätt😂👍! Har ”bara” två ugnar, tänker att det är makens tur med den andra. Fisken lät ju 🤤! Älskar också fisk, tyvärr blir det alldeles för sällan!
Ska bli spännande att följa din framtid här på forumet. Du gör det så bra🥰❤️

Ny dag
mån, 2024-08-26 - 09:02

Dag 13 och ny arbetsvecka, kom iväg tidigt till jobbet som planerat ✅ vilket känns bra. Ikväll blir det promenad direkt vid hemkomsten är planen. Känns lite kul att ha en plan att följa. Har aldrig fungerat tidigare men det har nykterheten inte heller gjort men nu jäklar känner jag att jag är på G! I helgen har tankar på återfall nästa helg föresvävat mig. Allt löper på bra och en gång kommer ju inte märkas, jag har ju varit så bra på att dölja tidigare så maken märker det nog inte. Men hallå min hjärna 🧠???!!! Nej och åter nej, det kommer inte bli en gång, det kommer sluta med fruktansvärd ångest vare dig jag kan lyckas dölja återfall eller inte. Det får och ska helt enkelt inte ske! Behöver verkligen er här på forumet? Kan någon känna igen sig eller är det bara jag som planerat luckor i framtiden där typ man kan ta ett planerat återfall?

Carisie
mån, 2024-08-26 - 19:58

@Ny dag Absolut! I feel you! 100% Förr kunde jag ibland längta till våra särboveckor bara för att få sitta i min ensamhet och dricka i min takt. Vad jag ville. Jag kunde säga att jag skulle träffa en kompis och dricka vin - men i själva verket satt jag hemma och drack i min ensamhet och det var legit att vara onykter senare på kvällen - jag hade ju träffat en kompis.

Jag kan absolut föra början till en dialog nu också men skrattar högt halvvägs in i tanken eftersom den är löjeväckande! Jag måste vara rädd om det jag har genom att vara rädd om mig. Allt du sätter före din nykterhet kommer du att förlora. Inte nu eller kanske inte denna gången ... eller nästa... eller?! Välj dig min vän ❤️

Ny dag
mån, 2024-08-26 - 22:01

@Carisie Hög igenkänningsfaktor på den….😱. Vid typ alla mina återfall senaste året har det börjat med att en ”möjlighet” funnits längre fram, jag har nog inte skrikit NEJ tillräckligt högt. Denna gång tänker jag göra det och gör genom att bekänna här i min tråd. Det är som tankarna på dagen efter försvinner och det ska bli en sista gång. Fasiken vad många sista gången det blivit. Och sista gången har varit. Jag vill aldrig mer må så dåligt, aldrig mer svika mig själv och min familj (de har inte märkt allt men skulle bli förtvivlade och uppgivna och det vill jag inte utsätta dem för, speciellt inte min älskling). Jag för dialogen i mitt huvud och blir så trött 😥 för vem är det jag lurar om jag tar det första glaset…? Jo mig själv och min självkänsla. Jag väljer mig, precis som du valt dig❤️!
Spännande hus du verkar bo i, det verkar alltid finnas sysselsättning och då har vi bara kommit till hallarna 👩‍🎨🤦‍♀️😂!