av eling

LAO
fre, 2024-12-20 - 13:20

@vår2022 dör av skratt på pendeln, tur att den är typ tom🤣🤣🤣
Jag är så glad att mina närmsta inte dricker med mig alls, så jag slipper se alkoholdjävulen lura dom. 😈😈😈.

Nu ska jag på första KBT samtalet och sen direkt till sköterska på beroendemottagningen. Hua!

vår2022
fre, 2024-12-20 - 14:33

@Vanten Ja, håller med. Det är obekvämt att se hur man blir förändrad med alkohol när man själv är nykter. Även en tankeställare om att sådan vill man inte längre bli.

Be den charmiga fan dra där han hör hemma, i helvetet om han dyker upp! Ryter man rejält brukar även han bli rädd och dra iväg som ett streck! 😁❤️

vår2022
fre, 2024-12-20 - 14:53

@LAO Ha, ha! Jag är också glad för att mina närmaste inte dricker med mig och ibland på fest mycket måttligt, så jag slipper se dem dränkas i fördärvet😁

Hoppas du fått givande samtal, KBT och med sköterskan. Så modigt och bra av dig! Kram❤️

LAO
fre, 2024-12-20 - 19:35

@vår2022 Tack, det var två helt ok möten även om båda hade gått att ha som mail istället. Nu har jag i alla fall ett ansikte på hon som ska ta mig igenom alkoholprogrammet.

Här har vi skålat i alkoholfritt bubbel, och nu är det strax På spåret.

Hoppas att du har en fin kväll 🌟

eling
sön, 2024-12-22 - 21:54

Haft besök av sug några dagar och det klarade jag. Förutom forumet är det till hjälp att prata med maken. Idag kom långväga gäster som ska bo hos oss under ledigheten så därför finns det vin hemma. Jag var orolig inför att det skulle korkas upp. Det tog ett tag. Hade det varit för några månader sedan hade det korkats upp direkt dem kom innanför dörren. Eller efter ett tag vid "okej tid" då jag till synes "ointresserat" hade frågat om någon vill ha något att dricka. Men, nu är jag inte med i det där och allt gick bra, jag kände inte ens något sug. Så himla himla skönt. Och det är så jäkla skönt att jag inte dricker för hade det varit förut hade fokus vid glas ett legat på glas två, sedan på att gå och fylla på och smygdricka från min egna bib i köket när ingen ser, sedan när de går och lägger sig tidigt hade jag varit tacksam för det och varit kvar på nedervåningen och fortsatt "festen" på egen hand. En seger, så nöjd. Och jag kunde glädjas av sällskapet, inte bara med fokus på det förbannade vinet. Och imorgon bitti ska jag träna, har precis skaffat gymkort.

Mitt mål är att alkohol inte ska vara en betydelsefull del av mitt liv. För mig betyder det att jag inte behöver säga att jag aldrig mer ska dricka men att jag heller inte ska dricka så länge djävulen eller sug och begär finns i mig. Det betyder en dag I taget och att jag vill leva mitt liv som jag vill, vilket jag håller på att ta reda på.

B.Å
sön, 2024-12-22 - 22:07

@eling så bra jobbat och helt rätt inställning att fokusera på det positiva!

Att ”fortsätta festen” på egen hand har jag också gjort hundra elva gånger, usch usch usch på oss och vilken ångest och dimma man vaknade med på morgnarna. ”God morgon allihopa” på utsidan och ”vad fan är det för fel på mig och varför gör jag så här!?” på insidan. Om och om igen, så var det för mig iallafall.

Aldrig mer att vi ska dit!

Visst är det härligt att upptäcka hur mysigt livet kan bli 😍

Kram

eling
sön, 2024-12-22 - 22:16

@B.Å haha 😂 jaa, och dagen efter "Idag dricker jag inte eller kanske bara ett glas", jo tjena.

Det är slut med det ekorrhjulet nu, livet består av så mycket annat än vin! 😍

Kram

vår2022
sön, 2024-12-22 - 22:26

@eling @B.Å Ja, fy sjutton för egna fester när alla har gått och lagt sig😂. Du klarade av dagen strålande! Bra jobbat! Låter som en bra inställning att alkoholen inte ska vara en betydelsefull del av ditt liv och att inte dricka så länge djävulen eller sug och begär finns i dig. Annars är risken för att man hamnar på ruta 1 igen.

Härligt att du skaffat gymkort! Det är så himla skönt att känna välbehaget efter en träning. För mig blir det en löptur med maken och våra hundar i skogen. Sov gott! Kram❤️

B.Å
sön, 2024-12-22 - 23:23

@vår2022 haha nu sitter jag och skrattar, ensamfester har vi nog alla i bagaget. Sån lättnad när alla gått hem/gått och lagt sig och man kunde dricka ifred och som vin ska drickas. Fort och mycket, klunk klunk.

Ibland kunde jag vakna med med kläderna på, mascaran på kinderna och inte ens i sängen. Ett under att man inte brände ner huset eller dog i en tragisk fallolycka 🫣

eling
tis, 2024-12-24 - 14:20

30 dagar idag, 1 månad a-fri. Idag prövas jag, maken har tagit en öl och en nära person i släkten gör mig nästan galen av irritation. Impulsen är att hälla i mig alkohol för att lugna ner mig. Men det ska jag låta bli. Försöka andas och se det som är positivt. Ha en finfin god jul allesammans ❤️

LAO
tis, 2024-12-24 - 22:29

@eling vad bra! Snyggt jobbat! Jag har haft det fint, alla i sällskapet har varit nyktra och det har jag nog aldrig varit med om tidigare. Redan vid 21 blev det soffa och film, men nu ska jag sova. Heja oss som höll oss nyktra 🤗💪🏽

vår2022
ons, 2024-12-25 - 10:04

@eling Bra att du gick undan! Jag vet precis hur det kan vara med att blir irriterad och arg på en nära och dra i sig alkohol för att orka. Jag drog i mig mer än vanligt när det var släktträffar eller när min svärmor kom på besök. Minns när jag slutat dricka och första gången min svärmor kom. På ren impuls fick jag ett stort sug som jag tidigare inte haft när hon kom. Gick iväg till ett rum och andades, reflekterade över hur jag kände och det överrumplande suget. Det gav med sig. Nu när det gått så många år som nykter kan jag hantera dessa situationer på ett helt annat sätt. Jag låter saker gå in i ena örat och ut i andra. Kan även säga till på ett bra sätt tex att saker som hon säger inte känns bra och inget jag vill höra. Hon har faktiskt lugnat ned sig! Jag brukar tänka som Michelle Obama sade ”When they go low, I go high” fast tvärtom ”When they (she) go high, I go low” alltså när hon gasar upp sig så börjar jag prata långsamt, med lägre ton och då faller hon in i det😂. Ett litet tips!

Ha en fin annandag jul, gå ifrån och andas när det behövs. Kram❤️

eling
ons, 2024-12-25 - 15:12

@vår2022 jag längtar till den dagen det kan gå in i ena örat och ut ur det andra! 😃 Jag snäsde ifrån igår och sedan kommer dåligt samvete och samtidigt ältande om hur störande personen beter sig. Men jag kan inte ändra personen. Senare kanske jag kan berätta hur det känns för mig när hon gör vissa saker men det orkar jag nog inte nu. Att prata lugnt och sansat när hon går igång kan jag dock prova, trots att jag kanske kokar inombords 😅 Tack för att du delar med dig ❤️❤️ Kram

eling
mån, 2024-12-30 - 13:33

1 månad och 6 dagar nu sedan senaste intaget. 5 snabba dikeskörningar på 136 dagar. Jag har börjat känna mig mer stabil, känslomässigt och i att vara nykter. Mindsetet att alkohol är ett gift och inte bidrar till något positivt har börjat sätta sig, på riktigt, jag kan se det. Jag kan känna tillfällen av ren lycka, som jag inte gjort tidigare. Jag har kommit stärkt ur att vara bland alkohol under flera dagar i följd och i nya situationer utan att själv dricka. Känns super men också lite skrämmande, för att det är nytt. Ska jag vara den hälsosamma nyktra personen nu? Så har jag verkligen aldrig identifierat mig, snarare tvärtom. Men lugn, jag har fortfarande andra laster och beroenden (nikotin och socker som jag ju också egentligen vill bli av med). Jag är rädd för att det ska ändras tillbaka, rädd för a-djävulen, men jag kan se hans uppbyggande och hastiga anfall klarare nu. Imorgon är det nyår och jag vet att det kommer gå bra! Helt sjukt att jag kan se det så! Sen kommer det kanske kännas lite jobbigt någon gång men jag vet att det går bra ändå. En annan sak är att jag börjat lära känna mig själv bättre, känslor och beteenden och var de kommer ifrån. Det hade jag inte gjort om jag hade fortsatt hälla alkohol på dem.

Gott nytt år i förskott!

Molnet
mån, 2024-12-30 - 13:46

@eling Bra jobbat.Härligt.Nä att hälla alkohol på otrevliga & obehagliga känslor fungerar inte blir bara mer elände,kaos,konsekvenser & ångest av det.Sköna insikter på kort tid!