av eling

vår2022
mån, 2024-12-30 - 14:17

@eling Jag blir glad av att läsa att du känner av positiva effekter av nykterheten på riktigt😁. Jag tror att den känslan kommer när man på något sätt är mogen, öppen eller redo för den. Vid många av mina tidigare försök till att minska, hålla upp så fick jag inte känslan på riktigt, för jag hade dörren öppen till alkoholen och ville inte släppa taget. Denna gång var jag på rätt plats och så mottaglig för en helomvändning och också super motiverad förstås.

Ha ett riktigt gott nytt år och fin start på 2025! Kram❤️

Tjej82
mån, 2024-12-30 - 18:11

@eling känner igen mig så i hur du beskriver det. Både hur det var och hur du känner nu, upplever nästan exakt samma. Vill inte att A ska vara en ”grej” men just nu har jag mina tre vita månader och sen får vi se jag är sugen på eller vill ta ett glas vid tillfälle. Förhoppningen är ju att kunna dricka normalt, men förmodligen kan jag inte det och då är det värdelöst att utsätta sig/riskera.

Men tänker att jag ändå i framtiden kan dricka i icke-risksituationer typ ett glas till middag med sambon, men aldrig på ”fest” eller med folk som fyller på glasen i tid och otid.

Eller så klarar vi oss utan. Helt utan. För alltid :)

B.Å
mån, 2024-12-30 - 19:11

@Tjej82 så bra plan att ha 3 månader som utgångspunkt.

Det händer så mycket positivt bara man håller ut och risken är stor (hehe) att vi under tiden upptäcker hur det är så mycket lättare att låta bli än återgå till det gamla.

Heja er!

eling
mån, 2024-12-30 - 20:39

@Molnet Tack 🤗 Ja jag jobbar med att uppmärksamma mina känslor, acceptera dem och försöka förstå dem. Vara förstående mot mig själv. Det är okej att jag känner såhär. Jobba på vissa beteenden som jag nu förstår härstammar från uppväxten och som får mig att må dåligt. Det jag tidigare gjorde var att fly allt genom att prestera, dricka a, äta. Arbetet tar förstås lång tid men A ska i alla fall inte mer användas som svar på känslor, varken positiva eller negativa. Så aldrig egentligen. Men vi tar en dag i taget.

eling
mån, 2024-12-30 - 20:46

@vår2022 ja det känns faktiskt otroligt att jag kan känna som jag gör nu. Visst finns a-djävulen kvar men min motståndskraft är starkare nu.

Vill säga till dig att jag tycker du är fantastisk och jag är så otroligt tacksam för allt stöd och hjälp jag har fått av dig ❤️ Kram ❤️

Molnet
mån, 2024-12-30 - 20:59

@eling klokt.Har åxå flytt & känt panik för starka känslor på samma sätt du beskriver.Tar rygg på dig.Ska ”uppmärksamma mina känslor, acceptera dem och försöka förstå dem. Vara förstående mot mig själv. Det är okej att jag känner såhär. ”

eling
mån, 2024-12-30 - 21:39

@Tjej82, @B.Å fint med igenkänning 🤗 ja man behöver ju inte bestämma sig nu för hur det ska se ut för all framtid. Ett fokus och mål i taget ❤️

Ettglasöl...
tis, 2024-12-31 - 17:51

@eling Såg ditt svar på mitt inlägg tidigare idag och läst här nu. Man känner igen sig så mycket och jag blir glad över att läsa att det verkar gå åt rätt håll och du får känna av fördelarna med att inte dricka, det är alla vi värda. Man får liksom hitta sina egna knep och sätt för att överlista han den där alkoholen... Oavsett vad som händer så har du tagit det första (för många det svåraste) steget att inse att något inte står rätt till, zoomat ut och fått en överblick på ditt egna drickande, att köra i diket/ta återfall betyder ju också att du bestämt dig och ingen kan ta ifrån dig dina nyktra dagar (de andra skiter vi i).
Nu tar vi ett Gott Nytt År och så vaknar vi pigga och fräscha imorgon och kanske är du som jag att man tänker lite på hur galet många som vaknar imorgon och undrar vad som hände och önskar att de inte tagit det där första glaset, det slipper vi!!

eling
tis, 2024-12-31 - 19:00

@Ettglasöl... tack för att du skrev till mig nu jag behövde det, det var jobbigare än vad jag trodde det här på nyår. Men nu känner jag mig stärkt och peppad, tack!! ❤️