Jag har vänner och ett bra liv egentligen. Borde vara lycklig över så mycket i livet.

Men just nu har sorgen slagit till med kraft. Jag vet knappt hur jag ska klara av den. Jag gråter, får panik, gråter ännu mer och känner mig så otroligt ensam. Så fruktansvärt ensam.

Jag har tidigare skrivit om mitt liv. Jag har levt ihop med en alkoholist i över 30 år. Vi separerade för sex år sedan, skilde oss för fyra år sedan. Har två numera vuxna barn. Men trots att vi skilde oss så kunde vi aldrig släppa taget om varandra. Först efter en riktigt jobbig händelse innan och under jul och nyår så kom min botten som medberoende. Jag insåg att jag måste göra något. Söka hjälp och börja tänka på mig själv.

Nu har jag gått på terapi hos en expert på medberoende. Jag har hittat en bra Co-anon grupp. Allt det känns lättare och bra. Jag har förstått på ett helt annat sätt vad sjukdomen är. Skillnaden mellan min man som jag älskar över allt annat, och missbrukspersonligheten som jag hatar mer än allt annat. Just nu har mitt ex flytt och befinner sig på andra sidan jordklotet. Och han verkar må riktigt dåligt. Detta är fruktansvärt jobbigt. Att se en person som du levt med så länge gå under och du kan inte göra annat än se på.

I förra veckan åkte mitt yngsta barn iväg på en lång resa. Min äldsta bor och pluggar i ett annat land. Ensamheten och sorgen slog till.

Att det blir sorg för alla föräldrar när barnen försvinner förstår jag.

Men i mitt fall så känns det just nu outhärdligt. Jag har den senaste tiden varit stark för mina döttrar skull. Jag vill att de ska uppleva världen, göra det de vill. Jag vill också vara en förebild.

Sorgen har gripit tag i mig. Tänker på alla de gånger min exman och jag pratade om allt vi skulle göra när tiden som ensamma kom. Vi pratade ofta om det. Vi pratade om barnbarn, och hur roligt det skulle bli när den dagen kom. När jaget hos min man var framme och under de långa nyktra perioderna så pratade vi massor. Ja, han har varit nykter i omgångar. Varit på behandlingshem tre gånger.

Men nu när jag inser för första gången i mitt liv att jaget inte längre finns kvar så får jag panik. Jag har ju de senaste åren efter vår skilsmässa gått och hoppats. Han har ju också lurat mig massor. Sagt att han inte dricker. Går på mindfulness och AA för att sedan gå till systemet.

Jag förstår att det är mycket självömkan kanske. Jag är arg, ledsen, bitter och förtvivlad. Hur kunde det bli så här?

Jag är egentligen inte arg på honom längre. Det har jag förstått att han inte gör detta för att han vill, utan för att han är fast och måste. Alkoholen är på liv och död för honom.

Men jag är så arg på alkoholen. Denna jävliga substans som förstör så mycket. Otrohet är hemskt, men hade det varit en annan kvinna, ja då visste jag ju vad jag konkurrerade med. Alkoholen går inte att konkurrera ut. Inte med något, inte ens med all kärlek jag genom åren försökt ge. Inte kärleken han fått av sina helt fantastiska barn. Ingenting kan vi som står bredvid göra.

Jag hoppas att jag ska ta mig igenom detta och gå stärkta ur det. Men just nu känner jag ingen glädje alls.

Var än jag går ser jag lyckliga par. Familjer som ser så lyckliga ut.

Vill bara att allt det onda i kroppen ska försvinna. Att jag återigen ska bli glad och känna glädjen över livet. För jag har det ju egentligen bra.

Kramar till alla därute som kämpar och som hoppas.

lizzbet

Stor kram till dig. Sorgen är fruktansvärd, men bra att du släpper fram den. Glädjen kommer åter, snabbare när du vågar sörja. Du är en förebild för dina barn, de är ju nu ute o upptäcker världen! Du kommer att njuta av framtiden med barn och barnbarn, bara på ett annat sätt än det du tänkte dig. Kanske det till och med blir mycket bättre. :)

DrömmaBort

Tänker som Lizzbet, att det inte är självömkan, utan en väldigt stor sorg. Du har varit stark, och hållit upp hoppet. Målat upp drömmar och varit mån om hur dina barn mår och att de ska få nå sina drömmar. Det är säkert till en stor del tack vare det och dej dina barn nu är där de är.

Säkert har du hela vägen tänkt vissa motgångar hör livet till och att det nog reder ut sej.
Att du nu står där och ser att det inte kommer att bli som du tänkte. Fast ni separerat har nog hoppet på någon plan funnits, antagligen har det du nu upplevt skrotat också det.
Bra du kan bearbeta det med ett proffs, så du så småningom kommer på fötter, men oberoende så har du förlorat en stor dröm.

Emjuli

Tack för era svar, det är så skönt och värmande att skriva här. Ett viktigt forum för många.

Ja känner också att det är viktigt att sörja, annars lagras det ännu mer. Och många av oss medberoende har i många fall gått i åratal med ångest, sorg och ilska inom oss. Försökt vara starka för barnen.

Kramar!

AliceAlice

Känner så väl igen det du skriver. Jag tror så här; som ensamstående, vilket man i en destruktiv relation är, långt innan man separerar, så sliter man bra mycket mer än andra. Vill se till att skydda barnen mot missbrukets konsekvenser, kanske dåligt samvete för att det är som det är, kanske vill/försöker man kompensera barnen för det. Man bygger ofta mycket på samvaro m barnen, stöttar, samtidigt som man ofta försöker stötta missbrukaren, om inte annat för att sekundärt skydda barnen. Allt positivt man har kretsar kring barnen.

Inte konstigt att det blir jobbigt när de flyttar eller klarar sig själv. Mina bor fortfarande hemma men jag känner redan en sorg, vart blev livet av, varför blev så lite som jag ville, en längtan efter att få göra om och göra bättre. Mycket var jobbigt när barnen var små och det blev aldrig tillfälle att njuta tillräckligt...

Det hjälper liksom inte att man har mycket bra saker när det även finns många dåliga o jobbiga saker. Vi måste glädjas åt det bra men vi måste också få vara ledsna över det som varit och det som är dåligt!

Bra att du har stöd och samtal men kanske behöver du komplettera med något annat, allt vårt mående har inte med missbruket att göra och det kan finnas andra sätt att må bättre. Det är inte konstigt att må dåligt men man vill må bättre fort!!!

Mycket styrka!!

Kvinna 50

Jag kämpar precis som du men jag har gått vidare. Jag har träffat en ny underbar man som älskar mig över allt annat och jag älskar honom.
Men det är inte lätt. Det kommer över mig nån gång då och då, sorgen, att det skulle vara jag och mitt x som blev gamla ihop, som skulle uppleva våra barnbarn tillsammans. Men det går inte, det kommer aldrig att gå, även om jag nånstans innerst inne ändå hoppas.
Livet blir bättre för var dag som går och det gäller att ta vara på det. Ta hand om dig. Kram.