av Carisie

Carisie
ons, 2024-08-07 - 19:30

Kvällsavstämning ✅
Vilken dag! Fått så mycket uträttat. Städat, tvättat, vattnat mina plantor som nu börjar bära frukt 🥒 🍅 🫛 plus ruccola & rädisor. Balkongen är som en enda stor pallkrage 😅

Dessutom kom jag iväg till gymmet och tränade i 1,5h typ. Jätteskönt men för jävla tråkigt att gymma själv 🏋🏼‍♀️

Nu ska vi kolla klart det påbörjade avsnittet på Shogun - sen blir det sängen
😴
🩵

PS Nolla idag också DS

Flarran
fre, 2024-08-16 - 16:47

Hejsan! @Carisie, Tänkte just på dig och hoppas att allt är bra kompis. Här skiner solen och nykter och alkoholfri det är man. Fast visst har det väl flugit förbi nån jobbig tanke på att kanske... Nu har man ju varit duktig så länge... Nu är det ju fredag och så vidare... Men vet ju hur det brukar bli och vill inte gärna trilla ner i alkoholträsket igen nu när man ju faktiskt har lyckats att kravla sig upp ur den trista och mörka dyn så att säga alltså. Så kämpar vidare med ett steg i taget även idag.

Ha det gott!

Carisie
lör, 2024-08-17 - 15:16

Hejsan kompisarna @vår2022 och @flarran ☀️
Tack för titten och en rad. Det värmde efter min lilla frånvaro. Jag glömde min telefon i skogen och fick tillbaka den idag 😀 så nu kan jag skriva ett svar - ett inlägg.

Vi var hos vänner och åt kräftor ute i de östgötska skogarna. Metade och spelade sällskapsspel och hade jättemysigt. En kväll åkte jag och min kompis till stallet där hon har sina hästar och red ut och badade med dem i en liten sjö. Underbart! Hästtjejen i mig slug kullerbyttor och volter. Jag hade dock inga ridbyxor med mig så jag fick rida i löpartights = hästhår in på skinnet och ja.. upp.. liksom 😅

Jag skippade alkoholen helt eftersom det inte fanns nåt jag tyckte jag gott - men bubbelvatten är ju alltid gott.

Sen jag kom hem har veckan avlöpt i ett rasande tempo på jobbet och "inskolningen" på gymmet fortsätter 🥳 💪🏼 Det känns skönt att vara igång men jobbigt att behöva vänta på att det ska bli rutin. Resultat kommer när de kommer men jag kan vara så fruktansvärt otålig!

Det har skrivit så mycket att jag inte orkar scrolla tillbaka en vecka 😅 Men nu är jag här igen! Hur har ni haft det?
🩵

vår2022
lör, 2024-08-17 - 21:22

@Carisie Hej! Kul att höra av dig😁. Vilket äventyr du hade på hästen! Ja, det kan ta sin tid innan träningen blivit en rutin och det krävs tålamod. Så en dag i taget så är du snart där💪.

Jobbat en vecka efter semestern och det har varit rätt lugnt tempo. Det var roligt att träffa mina kollegor och sedan skönt att jag även kan jobba hemifrån några dagar. Då kan jag gå eller springa i skogen med min hundar på lunchen. Det är lyx! Jag och maken har det bra som kan pussla med våra dagar då vi jobbar hemma så vi inte behöver något hunddagis, det gillar även de skarpt! Blir en kortare semester norröver i slutet av augusti också, då vi åker till stugan och släpper våra hundar på lite jakt😁.

Ha det så gott!❤️

Carisie
sön, 2024-08-18 - 11:20

@vår2022 Åh så härligt med en liten jaktsemester 🦌🐐🫏🐖🐕🐕🐕🐕 Verkligen lyx att kunna jobba hemifrån! Svårare för mig att ratta på respirator eller sömnmedicin hemifrån 😅

Jag tänkte flera gånger under veckan som gått att jag skulle gå in på datorn och skriva men så kände jag att jag skippar all SoMe den här veckan vilket varit ganska skönt faktiskt. Samtidigt tänkte jag att nu kanske folk tror att jag halkat ner i diket, vilket tystnad här oftast betyder, men icke. Tvärtom tuffar allt på i en jämn och behaglig takt och jag känner mig tillfreds i livet ❤️ Det är precis som du säger med träningen 1 dag i taget. Jag nöter på med att ha ett mål på tre dagar i veckan men i helgen fallerade det helt pga passbyten 🙈 En annan vinst med att inte ha telefon 😅 Ingen kan nå en! Men snart väntar må-fr jobb och då blir det längre promenader från tuben till arbetet också vilket är toppen 🙏🏼 Gratismotion!

Ska strax iväg till jobbet igen & se hur många som blev gäster hos oss efter Midnattsloppet inatt. Alltid nån liksom 🤷🏼‍♀️

Ha en fin dag
❤️

vår2022
sön, 2024-08-18 - 16:25

@Carisie Ja, det kan nog vara skönt att stänga av allt ibland. Jag trodde inte att just du skulle ha halkat i diket trots tystnaden, för du verkar ha allt under så bra kontroll😁. Men det är ändå skönt att få höra att det är ok och så. Skönt när du får mån-fre jobb och kan planera din egna tid bättre och vardagsmotion är klockrent! Sen tänker jag att du rör på dig ganska mycket på ditt jobb, men det är ändå bra att stärka sina muskler så man orkar med.

Ha en fin söndag!❤️

Carisie
mån, 2024-08-19 - 14:00

@vår2022 Hej igen 👋🏼 Det var otroligt skönt att vara "offline". Inser att jag kommer att ha helt andra rutiner här också då jag byter jobb. Det kommer att bli ännu mer alkoholsnålt också 😅 Alltså jag är ju försvinnande lite nu men det kommer väl att typ tangera på noll mer än något måttligt. Vilket gör att jag funderar på om det skulle vara rimligt att flytta över till "alkoholfri". Men det stämmer ju inte heller. Måttlig känns för mycket. Vad gör man?
🤔
Det känns både tryggt och roligt att höra att du tycker jag verkar sitta tryggt på vagnen. Men jag vågar inte släppa garden - det gör mig starkare i min förvissning ❌

❤️

vår2022
mån, 2024-08-19 - 21:30

@Carisie Det är bra att du inte vill släppa garden. Du är också ett så bra stöd här för andra på forumet. Det finns @Kennie, som varit medlem länge och som inte gjort inlägg på en tid, under måttligt och hon dricker väldigt sparsamt, några få glas per år om jag minns rätt, liknar dig på det sättet. Jag tänker att man kan skriva över gränserna här och din medverkan är viktigt. Du och jag skriver ju över gränserna och man kan inte alltid placeras i fack😁. Hur som helst gör du ett snyggt och bra jobb!

Ha det gott!❤️

Carisie
tis, 2024-08-20 - 05:38

@vår2022 Tack 🙏🏼 Du satte fingret på vad jag tror att jag ville/behövde höra. Nu börjar "höstterminen" med nya mål och nya projekt. Jag känner att jag har en helt annan energi nu är då jag drack mycket och/eller frekvent. Jag ser på världen med nya ögon. Upptäcker också att maken ställer om sig automatiskt- men på ett positivt sätt 🙏🏼 Det känns lite som att landa/komma hem ☺️

Nu ska jag släpa den här ebarmeligt trötta kroppen till duschen och försöka ta mig iväg till jobbet. Ha en fin dag och tack för att du finns.
Kram ❤️

vår2022
tis, 2024-08-20 - 07:31

@Carisie Ja, man får en helt annan energi när kroppen får fungera utan alkohol och inte behöver jobba med att få ur den ur kroppen jämt och ständigt. Det tar massor av energi. Precis som du säger så leder det till att man ser världen med nya fräscha nyktra ögon😁. Det påverkar även maken här med. Du fångar det bra med att det känns som att landa/komma hem, man landar inom sig själv, med sig själv. Det känns balanserat och tryggt.

Ha en fin dag på jobbet och kämpa det sista på den arbetsplatsen❤️

Carisie
tors, 2024-08-22 - 22:04

Kvällsavstämning ✅
Det har varit ett antal kvällar utan avstämning men det betyder på ånger sätt att jag avvikit från min stig jag så omsorgsfullt trampar upp genom livet. Det är många nollor på raken och jag fick sitta och efterregistrera dem för att göra min ihopräkning igår.

Det är en nolla även idag. Imorgon. Osv. Inga stora baluns inplanerade & då är det nollan i fokus 0️⃣ Ska strax slänga mig i min säng efter en kväll i gruvan med fokus på donation 🙏🏼

Tacksam 🩵

Carisie
fre, 2024-08-23 - 10:14

God morgon ☕️
Tar en kaffe i sängen och verkligen FÖRSÖKER hitta energi att ta mig upp. Gårdagen var hemsk på jobbet. Psykiskt. På ena sidan fönstret ett lidande som avslutades. Bakom fönster nr 2 ett ungt liv som släckts alldeles för tidigt. Ibland består inte det jobbiga i att det är fysiskt tungt eller stressigt. Det är nog därför jag är så trött idag och längtar till att ta helg nu även om det är tråkigt att avsluta en arbetsvecka med kväll = rumphugget. 🪓

Nåväl jag tar med mig nollan in i dagen och kvällen här 0️⃣ och önskar alla en fin fredag
🩵

Carisie
fre, 2024-08-23 - 22:37

Kvällsavstämning ✅
Nollan i tryggt förvar noll. På tuben på väg hem 🚇
Har så mycket tankar och känslor och idéer. Massor med ord jag vill skiva ner efter att gått igenom hela denna seglats - men det är en resa som bara påbörjats. Eller kanske etapp ett 1️⃣ är avslutad och etapp två 2️⃣ påbörjas? Eller är det bara ett ständigt arbete? Det är i så fall ett ständigt arbete jag kommer att åta mig med glädje för att bibehålla min nya livsstil. En ny livsstil som till skillnad att hoppa över träningen en vecka eller leva en helg på wienerbröd och prinsesstårta inte "bara kan brytas" med all in i spritskåpet och vinflaskorna. Det blir inte riktigt samma konsekvens. Men man kan ju skoja om det och säga att jag är på en livslång alkoholdiet - men det är är inte ett skämt utan 100% allvar. Jag vill inte vara med om en enda karatefylla till - vill jag inte så kan jag inte återgå till ett frekvent drickande. Jag är så tacksam för det liva jag har nu och för de goda råd och den pepp och stöttning jag fått 🩵

vår2022
lör, 2024-08-24 - 09:03

@Carisie Låter som att du är på en bra plats i livet. Massor av tankar, känslor och idéer som flödar. Jag ser det som en livsresa som pågår. Jag brukar skriva om min värderade riktning och det är mitt förhållningssätt till livet och vilka värden som är viktiga för mig som jag vill gå emot. Det är en process som pågår. Jag kan stöta på patrull och gå lite vilse, det känns inte bra inom mig, då går jag ut i skogen eller pratar med min man och försöker hitta min värderade riktning igen. Tar fram min inre kompass och ser om jag går mot rätt riktning. När jag gör det brukar det kännas tydligt inom mig. En slags aha känsla och en lättnad. Jag är i samklang med mina värderingar. Jag är sann och autentisk mot mig själv och med andra.

Det blir en livsstil som jag vill leva efter, inte bara tillfälligt utan det är mitt nya jag och sätt att leva. Ingredienserna i livsstilen är rutiner och goda vanor som regelbunden motion, hälsosam mat, tillräcklig sömn, lyssna på mina behov, lyssna på andras behov, ta upp saker som skaver, vara en god medmänniska mm. Så klart finns inte alkohol med😂.

Det blir faktiskt så mycket lättare att leva. Att vara sann, ärlig och autentisk. Det blir så mycket mindre krångligt och jag mår bra av det. Då sprider jag glädje omkring mig och min omgivning gör det mot mig. Det man ger får man tillbaka. Sen är det en ständigt pågående process livet ut. Man får navigera om vid behov och hitta nya vägar att gå på. Jag hittade faktiskt en ny väg igår i en nära relation efter lite processande med mig själv och det var en så härlig känsla i kroppen. Jag lyssnade och kunde ta emot och jag förstod. Som att vi hittade en ny väg i vår relation att gå på och att vi lär oss av varandra. Det är häftigt! Så i min värderade riktning ingår att hela tiden lära mig mer om mig själv i samspel med andra.

Ha en fin dag! Idag är du väl ledig om jag minns rätt🌞❤️

Carisie
lör, 2024-08-24 - 09:58

@vår2022 God morgon VårFru 🌸 Alltid ett par kloka ord till övers för en medmänniska ❤️ Jag måste bara berätta: När jag var liten fanns en gata i stan som hette Vårfrugatan och jag tyckte det lät så vackert. Jag tänker på den varje gång jag ser ditt namn i ett inlägg.

Jag älskar att du använder ordet "livsresa" det är det ju verkligen. Jag känner att jag är ute på mitt livs största resa med vidöppna ögon och sinnen - autentiskt 🙏🏼 Du sätter verkligen fingret på processen och att man kan möta motgångar på ett sätt där man är ärlig mot sig själv. Förr hade man tagit ett par glas vin så försvann känslan och tog med sig alla andra känslor också! 😳 Sen återkom allt dagen efter - på högre volym - och så hade de tagit med kompisen ångest också 😂 Jag måste skratta åt eländet! För man VISSTE ju att det skulle bli så INNAN vinet åkte fram...så mot bättre vetande slank dropparna ner.

Min kompassnål är inställd på "nykter" vilket innebär att även om jag skulle ta de där enstaka glasen någon gång så blir jag inte full. Du vet ju när jag berättade om min obehagskänsla när jag blev onykter på en öl - hur jag vinkade i mig bubbelvatten och var förbannad över att jag kände mig onykter 😂 Det skulle varit förr det!!! Snarare "wow - tipsy på första ölen - nu KÖÖÖÖR VI". 🙈

Det är en skön känsla att vara i harmoni med sig själv, sin partner och livet ❤️ Att även han har lagt om sina värderingar fast han inte "behövde". Jag har så mycket jag vill skriva och formulerar dagligen små tankar som jag kommer att göra ett större inlägg om imorgon när jag styr skutan in i framtiden s⛵️

Du ska veta att jag VERKLIGEN uppskattar dina inlägg och jag ser upp till dig. Du är lite av min musa/guru 🧘🏼‍♀️ Din stil och filosofi passar mig och mitt tänk - min väg. Tack för att du finns 🌸❤️

Du har så rätt... jag är SÅ ledig. Igår när jag slutade sent så längtade jag extra mycket efter oktober då jag jobbar till 22 för SISTA gången (om jag inte väljer att byta tillbaka i framtiden). Kommer att sakna undervisningen - ÄLSKAR att undervisa. Pedagogen liksom. Men idag ska vi äta frukost snart. Jag har fått kaffe på sängen och maken ligger bredvid & läser DN. Vi ska ut och gå i stan och leka turister i vår egen stad 🏙️ Gå dit näsan pekar stanna för fika och sedan äta middag någonstans som gubben får bestämma ☺️😉 Då blir han glad.
Det blir förmodligen nåt Tjeckiskt eller typ "Två små svin" eller "Brisket". Dvs mer gourmand än gourmet 😋

Imorgon ska vi möta ett kompispar och äta brunch och gå på slottet och se riksregalierna. Kl 16.30 är det fotboll och om vi inte hinner hem till dess så får vi hoppa in på ett O'Learys och se matchen äter en korg med popcorn 🍿😅

Jag hoppas du har sol som vi och att du njuter av dagen. Kram ❤️

Carisie
lör, 2024-08-24 - 10:00

@vår2022 PS Jag brukar vänta med att skriva långt till jag sitter framför datorn 👩🏼‍💻- men jäklar vilket långt inlägg det blev. Maken ba "vem skriiiver du med" 😅🤣😂 DS

vår2022
lör, 2024-08-24 - 10:10

@Carisie Ha ha!😂. Ja, mina inlägg blir alltid lite långa, för jag har svårt att paketera mina tankar kortfattat😂. Min man har vid där här laget lärt sig att när jag ”bara” ska skriva något inlägg så kan det ta tid och han passar på att göra något annat innan vi tex ska gå iväg😂