av Se klart

Se klart
lör, 2024-11-09 - 12:40

Lördag och det blev en ordentlig sovmorgon idag- sällsynt numera men välbehövligt efter denna vecka.
En förkylning som jag jobbat mig igenom- sovit på kvällar, kräver sin vila. Munsår och allmänt grå till det yttre. Men vad kan man begära av november?

Min dotter har gjort en planerad operation som har gått bra och innefattar inte sjukdom av något farligt slag. Men jag har varit orolig, kanske främst i mitt omedvetna.
Flängt till sjukhuset varje dag och istället fått sätta igång att jobba mellan 06-07 för att hinna med.
Så i helgen blev det kvar i stan, jag hade ingen ork alls igår att packa ihop katter och ostar från kylen. Vi lagade mat och såg sen på tv.

Den här första november veckan har jag varit så trött helt enkelt. Men jag har också tillåtit mig själv att sova när jag haft möjlighet.
Min terapeut pratar mycket om ”den snälla blicken” - att kunna se på sig själv så som man t.ex. ser på sina barn. Förstående och ibland förlåtande.
Så nu tänker jag att idag är ett bra tillfälle. Inte banna mig själv för att jag tycks vara väldigt trött, utan möjliggöra vilan, tänka att jag är min egen förälder.

Hoppas ni är piggare än jag 😍 kram 🥰

Andrahalvlek
lör, 2024-11-09 - 13:39

@Se klart Vilken fin och hjälpsam liknelse, att man ska titta på sig själv med ”snälla blicken”, precis som man gör med sina barn. Jag fattar på pricken, den tanken tar jag med mig. Att snälltolka sitt eget beteende också, precis som jag gör med andra.

Kram 🐘

Se klart
lör, 2024-11-09 - 17:52

Ja visst är det bra @andrahalvlek, jag har i läxa att utöva denna blick ”flera gånger om dagen” dock har jag inte riktigt hunnit med min läxa denna vecka. Just hemkommen från besök på sjukhuset, ska lägga upp lite kläder till försäljning och lyssna på en podd.
Min man kör sin helgdrink fredag och lördag. I början höll jag på med alkoholfria alternativ men numera, jag vet inte, men jag låter ofta drinkstunden passera, inte viktigt. Å andra sidan är det verkligen inget längre i vårt liv som kretsar kring alkohol. Men god frukost ibland i sängen (på helgen) det är bra mycket bättre. 😍

Himmelellerhelvette
lör, 2024-11-09 - 21:26

Så fint @Se klart! Att ta hand om sig och se på sig själv som man ser på sina barn❤️ Självsnäll och lyssna in sina behov och göra det behoven berättar för oss är bra för oss.
Man blir undermedvetet orolig för allt som gäller sina barn där det finns en möjlighet till att det går fel som vid en operation till exempel. Kram❤️

Se klart
mån, 2024-11-11 - 20:25

Kram och tack @himmelellerhelvette, hur har du det själv? 🤗
Idag var det terapi igen (som autocorrect en gång rättade till Persson…)
Det var bra och jag hade bara gjort lite av min läxa, men den delen jag har gjort är att jag har sovit så mycket den här veckan som jag inte gjort på evigheter.
Varje dag- hem från sjukhuset- somnat. Helgen- somnade här och där. Som om en ofantlig trötthet har rullat in och inget kan stå emot. Alltså; nej men nu måste jag rensa garderoben, det är söndag.
Nej men tydligen inte för jag gick och la mig och sov middag istället.
Jag har varit förkyld, haft munsår, hosta, i ett par veckor så jag tror att det är en del av förklaringen.
Imorse sjukskrev jag mig halvtid, veckan ut. Jag måste vara hemma. Jag måste bli frisk- dricka ingefära vatten och inte föna håret. Jag måste vända mig inåt och sköta jobbet ja, men inget mer. Bara det nödvändiga nu. Det känns odiskutabelt.
Nu ska jag äta yoghurt och blåbär, min ensam-hemma middag när jag får välja själv.
Kram på er alla kämpar. 🍂🥰