av Utmaning2022

Utmaning2022
lör, 2024-11-16 - 15:03

Dag 14
Två veckor utan A… kan inte säga att jag mår bra men det kommer får jag hoppas.
Är mest trött och har ju haft en helvetes huvudvärk i typ 4 dagar, idag känns det tack och lov lite bättre med värken. Fick propavan utskrivet mot sömnen och tycker kanske det funkade lite bättre. Men så klart kanske det gör mig trött även dagen efter.

Så många tankar som far runt i huvudet. Främst kopplat till min situation hemma. Så länge som jag känt att något skaver. Vad känner jag för min man? Ska det vara vi? Kan min syn ändras när min hjärna är helt nykter?

Tog en promenad igår på lunchen och tårarna började strömma. Kände mig helt galen. Mötte massvis av personer som var ute och njöt av solen. Försökte bara titta ner i marken.

Det ska inte vara lätt, men någon gång borde det släppa och förhoppningsvis kännas lite lättare.

Idag kommer äldsta dottern hem på middag vilket blir mysigt!

Jag ska köpa hem godis, alkoholfri cider och mysa i soffan framför idol.

♥️✨
Hoppas ni har en fin lördag

paniken
sön, 2024-11-17 - 04:53

@Utmaning2022 Ja , ingen kul period i livet , hoppas du har den hjälp du vill ha i detta hormonproduktion, för den finns och man behöver inte må riktigt skitdåligt om mannar rätt hjälp. Propavan, litet tips , ta dom inte för sent och krossa tabletten , många får "myrkryp" i benen av propavan och krossar man tablettten slipper man detta . Fy vad jobbigt att samtidigt känna dig osäker i ditt förhållande , det gör ju inte ditt mående bättre så klart . Klokt att försöka komma underfund med dina känslor och hur du vill ha ditt liv i framtiden utan A närvarande 💪 Önskar dig en fin söndag 💕🌸

Utmaning2022
sön, 2024-11-17 - 10:41

@paniken Tack fina du ✨ Jag har inte börjat reda i klimakterie situationen än… det är som sagt liiite för många saker på gång parallellt just nu 😫
Bra tips om propavan- tack! Myrben har jag ibland ändå så det vill jag verkligen undvika! Ikväll ska jag inte ta den senare än kl 20.

Hur mår du? Hur går det för dig?
Hoppas du får en fin söndag!

♥️✨♥️

Carisie
sön, 2024-11-17 - 16:08

@Utmaning2022 Hej 👋🏼 Alldeles utmärkt tack 🙏🏼 Jag har just vinkat av systerdottern på centralen ❤️ Vi har haft en supermysig helg med bio, resturang & kvalitetshäng ☺️

Inte en droppe sedan midsommar och det tuffar liksom på. Det är som att jag slagit av "alkoholknappen" och tänker inte på alkohol över huvudtaget vi får se vart det leder i slutändan men såhär ser det ut nu. Trivs superbra på mitt nya jobb - hade glömt hur det är att arbeta i en organisation där jag uppskattas ☺️ Fortfarande konstigt att jobba må-fr men det blir nog toppen i slutändan. Hur går det för dig?
🩵

Utmaning2022
sön, 2024-11-17 - 18:24

@Carisie Det låter ju fantastiskt 😍 Grattis till dig! Och var skönt med jobbet! Jag är på fel plats och har börjat se mig om efter annat men oklart om jag orkar den typen av förändring just nu…

Utmaning2022
sön, 2024-11-17 - 19:42

TVÅ VECKOR! 14 dagar utan A. Jag kan ärligt säga att jag för 17 dagar inte trodde att det var möjligt för mig att avstå. Trodde inte jag ”hade” det i mig att stå emot. Fascinerande hur mycket som kan hända bara på 14 dagar.
Är inte naiv - förstår att jobbet knappt börjat än. Och jag har ju varit igenom det här förut - det var mellan 40-50 dagar jag tappade det sist så… Bara att fortsätta. En dag i taget.

Suget kommer ibland och jag försöker stanna upp och fundera på varför det kom just då och vilka känslor jag har. Ibland kommer jag ihåg HALT, ibland inte.
Får inte alltid fatt på ”varföret” men är glad varje gång jag lyckas låta bli och låta känslan passera.

Helgen har varit lugn, verkligen inte gjort mycket. Idag tog jag en lång promenad och lysande på ett avsnitt av podden Don’t wine about it som @paniken tipsade om. Det handlade om högkänsliga personer och alkohol, riktigt bra och hög igenkänning. Tack för tips!

Imorgon är det jobb och jag känner ett sånt ENORMT motstånd… vill inte möta han kollegan och det är annat som inte känns bra heller… sökte ett jobb i fredags och ska söka ett annat imorgon. Men - lite oklart om det är så smart att gå in i en sån process just nu.

Nu lite nyheter och sen ska jag lyssna på den där Yogan som paniken också tipsade om innan det är dags att sova.

I veckan hoppa jag orka komma igång med träningen igen.

Hoppa ni mår bra, har haft en nykter och fin helg.
Ikväll somnar vi nyktra ✨♥️
Kram ♥️✨♥️

paniken
mån, 2024-11-18 - 10:42

@Utmaning2022 Tjohoo, GRATTIS till 16 dagar idag, grymt :) Härligt att somna och vakna utan A i systemet. Skönt att bara ha en lugn helg utan en massa måsten , a-fritt hade jag oxå trots att mitt A förbud tog slut 1 nov och trots att min man tog lite fre & lör kväll som vi annars brukar göra tillsammans......men jobbiga tankar kring min mans väntande provsvar och vad som kommer hända.... Jag lyssnar alltid på den nidran och nu somanr jag till den , så avslappnade och skönt , hoppas du kommer känna detsamma efter några gånger. Ha en skön solig och A fri måndag, kram till dig

Utmaning2022
tis, 2024-11-19 - 20:27

@paniken Taaaaack 😊✨🙌 Vad duktig du är som håller upp trots att du mått ditt mål 👏
Förstår att det är sjukt jobbigt att vänta på besked. Vet lite hur det är ♥️ min dotter blev sjuk när hon var 8 (5 år sen) och det var OÄNDLIGT med prover och olidlig väntan.
Vet ni när ni kommer få svar? Håller alla tummar för er.
Nidran var superskön att lyssna på! Ska göra det idag också.
Kram till dig ♥️✨♥️

Utmaning2022
tis, 2024-11-19 - 20:39

Dag 17
Känns nästan overkligt. Och dagarna går och kvällarna också.
Börjar känna en liiiiten känsla av tristess komma smygande. Bra info till mig själv att det är dags att börja med nåt. Har inte tränat på ca 2 månader, brukade träna varje dag innan. Även när jag drack som mest. Fattar fan inte hur jag pallade. Nu orkar jag inte ens tänka tanken.
Men - aktiverade ett träningskort på Bruce som jag köpte för mina friskvårdspengar förra året men inte aktiverat än.
Så - försöka ta mig iväg och simma och basta någon dag tänker jag. Och kanske hitta nåt yoga ställe.

I övrigt håller den orimliga tröttheten i sig. Måste prata med min vårdkontakt om jag borde testa byta ut naltrexonet kanske. Eller om propavan kanske inte är bäst just nu, kanske det som gör mig så trött på dagarna.

Hur går det för er? ✨♥️

paniken
ons, 2024-11-20 - 07:41

@Utmaning2022 Är värsta mardrömmen om det är något som hotar ens barn 😰Hoppas att det gick bra 🙏💕Ca 1 vecka sa hematologen och det är idag, sjukt jobbigt 🫣Har oxå tränat alltid , ibland mer ibland mindre men utomhuspromenix är livsnödvändigt nästan varje dag , min ångestdämpare🌸Fråga om du kan få testa Lergigan , det var den som funkade för mig . Visst är Nidran skön och det bästa är att man blir beroende och för en gång skull är det helt ofarligt 😇Kram o ha en fin dag 🌸