av Vanten

Vanten
tis, 2024-12-03 - 19:06

Hej!
Jag har varit här för något år sedan. Mitt missbruk har eskalerat ordentligt sedan dess. Min vuxna dotter bor tillfälligt hemma & far jätte illa. Vi är rädda för att jag ska bli sjuk & dö, bli ensam, förlora jobbet. Ingen "vet", men säkert vet många.

Jag började med Naltrexone idag & jag måste klara detta. Har ångest, känner skam & vågar inte vända mig till vården förrän jag klarar att vara nykter ett tag. Tänker på socialtjänsten & transportstyrelsen. Kan inte riskera det. Tänker Antabus om detta blir outhärdligt.

Jag dricker mängder, klarar att vara nykter några dagar & sedan dricker jag. Att vara full & sova är det bästa jag vet. Det är väldigt, väldigt sjukt. Jag ska söka hjälp online för egen del & även samtal för min dotter.

Jag trodde aldrig att det skulle gå så här långt, men har passerat många gränser & missbruket har nått nivå efter nivå & hur det slutar vet jag.

Är det någon här som tycker att de haft bra hjälp av Naltrexone? Borde jag trappa ned? Behöver jag vitaminer?

Tack!

Carisie
tis, 2024-12-03 - 20:47

@Vanten Hej 👋🏼 Om du dricker som du beskriver borde du ha B12-brist så köp Betolvex eller motsvarande. Jag kör som många andra ett batteri av omega3, D-vitamin, zink och magnesium (på kvällen) jag kör Bio Salma men det finns en uppsjö av produkter på marknaden.

Känpa-du fixar det här!
🩵

Carisie
tis, 2024-12-03 - 21:06

@Vanten Ingen orsak. Försök tänka HALT också om suget uppstår. Hungry, Angry, Lonely, Tired. Jag brukar tänka Thirsty också. Ofta kan man vara törstig fast på vatten och så missuppfattar man signalerna.

🩵

Se klart
tis, 2024-12-03 - 22:48

@vanten, det låter som du har det tufft, men du är också bestämd och ser verkligheten i vitögat- det är helt avgörande. Behåll skärpa och fokus nu.
Ta EN dag i taget. Inget mer behöver du prestera nu. Du kommer att bli trött, utmattad, ledsen och lite euforisk med jämna mellanrum. Håll ut. Ta hjälp så snart du bara kan.
Vi räddar inte liv här, men du kan ta del av en massa kunskap och erfarenheter. Och du är INTE ensam! Ta hand om dig nu.

Onkel F
tis, 2024-12-03 - 23:51

@Vanten Jag tror att du börjar i fel ände! Börja med att vända dig till vården! Finns det någon lokal beroendemottagning du kan vända dig till? Det låter som om du skulle behöva hjälp från en sådan.
Du skriver "att vara full och sova är det bästa jag vet". Förstå din situation! Min är inte så annorlunda, tyvärr. Jag har gjort en egenanmälan till berodendemottagningen på min ort.
Jag tror att du, liksom jag, behöver hjälp från vården med att sluta dricka alkohol.
Jag vet inte varför du oroar dig för socialtjänsten och transportstyrelsen, men jag har tagit hjälp av den lokala beroendemottagningen flera gånger, och budskapet därifrån har varit att de vill hjälpa, inte stjälpa.
Kan ju naturligtvis vara olika mellan olika regioner, så det finns inga garantier!
Men som Andra Halvlek skrev till mig för 4 (?) år sedan: Det är bättre att ha ett liv än att ha ett körkort!

Sök hjälp! Du själv måste vara prio 1! Om du inte är stabil mentalt, socialt och ekonomiskt kan du inte hjälpa din dotter. Och om hon är vuxen kanske hon behöver lära sig att klara sitt eget liv?

Många hårda, men välmenande, ord från en gammal gubbe!

Tag hand om dig och din dotter, och sök den hjälp du kan få!

Vanten
ons, 2024-12-04 - 15:31

@Onkel F
Jag ringde till Stockholms beroendemottagning nyss för konsultation & priser. Nu är jag livrädd för att de ska göra en anmälan.

Dagarna går ihop för mig nu då jag är mellan arbeten & jag vet faktiskt inte hur mkt jag druckit & vilka dagar. Är rädd att få abstinenssymptom. Brukar kunna hålla upp några dagar, men om jag nu druckit i flera dagar kanske jag blir dålig. Jag kanske bara har hållit upp 1-2 dygn förra v.

Jag förlorar min karriär & inkomst om jag kontaktar vården & om de gör en anmälan till socialtjänsten & Trafikverket. Jobbet är det som får mig att hålla mig nykter & det är tyvärr en stor del av mitt liv.

Vanten
fre, 2024-12-06 - 18:45

Jag har haft ångest, svettas & haft svårt att sova. I natt sov jag & idag är lugnet tillbaka i kroppen & jag är trött/slö. Har inte ångest, är bara lite rastlös.

Har inte varit sugen på A ännu. När jag mår bra & om jag förtränger mina svåra problem (vilket jag inte ska nu) blir jag sugen på A & då måste jag stå emot. Allt smusslande, planerande, all ångest, all tid som tappas etc. Det är ju hemskt.

Jag vill inte dricka ngt glas. Jag vill dricka mig full & tills det tar slut. Jag vill dricka själv & börja redan på f.m. Lyckan & euforin när jag har gjort det... Så farligt & så kortvarigt & efterföljs av ångest.

Om jag dricker igen måste jag ju gå igenom detta hemska igen är en till tanke att lägga till på min lista av allt övrigt.

Amanda L
fre, 2024-12-06 - 20:01

@Vanten Sluta vara sp rädd. Om du inte gör något kommer du ändå förlora både kort och jobb. Och det vill du bu inte.
Har du arbetsgivare så är den skyldig att hjälpadig. Alltså inte avskeda utan hjälpa dig att sluta dricka.
Jag tror du kan få hjälp utan att något annat händer. Varför skulle de vilja stjälpa?
Om du vill sluta och få ett värdigt liv tycker jag att du ska be om hjälp, all hjälp du kan få. Det mesta kan redas ut och återställas när du blivit kvitt beroendet. Vad har du stt förlora?
Ganska snart förmodligen inget alls…
Så kom igen, ta chansen att vända skutan nu.
Kram ♥️🙏🏻

Vanten
fre, 2024-12-06 - 20:12

@Amanda L Jag har lite speciella omständigheter som är svåra att förklara utan att någon skulle kunna lista ut vem jag är & även kring mina uppdrag, mitt jobb med arbetsgivare osv. De har inget ansvar för min rehabilitering. Om jag inte klarar att hålla mig nykter denna gång ska jag be om hjälp. Tänker ta beställda blodprover när jag varit nykter ca 4 v. Det är för andra sjukdomar & behandlingar. Min läkare vet att jag har problem & jag har fått Naltrexone. Kan bara ta hjälp i nödfall. När jag pratar med läkaren om provsvaren kommer jag att be om Antabus och annat om jag behöver det. Körkort behöver jag för jobbet. Utan jobb blir jag deprimerad & dricker mer. När jag jobbar klarar jag att vara nykter under veckorna än så länge. Det är ju dock en progressiv sjukdom. Tack för stöd & jag MÅSTE ta hjälp om detta inte går.

Vanten
lör, 2024-12-07 - 22:15

Lite noteringar så att jag själv kan gå tillbaka & läsa;

Sovit bra inatt, ingen abstinens, hade lite ångest på dagen, men var "glad" & mådde bra/ok på e.m & kvällen. Hade mysigt med dottern innan hon stack iväg på sitt. Sett serier fram tills nu. Inte haft ngt sug, men har tagit Naltrexon. Fortfarande skakad & rädd pga hur det blev sist & det får jag inte förtränga & glömma bort.

Lite oro för julen & många ensamma, lediga dagar i kombination med att avståndet till senaste fyllan (förhoppningsvis) ökat.

Skönt med en nykter lördag där jag inte planerar att smygdricka medan dottern är borta. Tände 25 ljus i hela lgh redan tidig e.m idag & har haft en myskänsla. Så mysigt hemma. Ingenting mer än att duscha, bädda & värma rester behövde jag göra idag. Det passade bra. Är ganska tankfull & energilös. Om någon ser detta så hoppas jag att ni haft en bra dag! Skriver lite som en dagbok för mig själv & vet inte om det syns för er andra.

Vanten
lör, 2024-12-07 - 22:15

Lite noteringar så att jag själv kan gå tillbaka & läsa;

Sovit bra inatt, ingen abstinens, hade lite ångest på dagen, men var "glad" & mådde bra/ok på e.m & kvällen. Hade mysigt med dottern innan hon stack iväg på sitt. Sett serier fram tills nu. Inte haft ngt sug, men har tagit Naltrexon. Fortfarande skakad & rädd pga hur det blev sist & det får jag inte förtränga & glömma bort.

Lite oro för julen & många ensamma, lediga dagar i kombination med att avståndet till senaste fyllan (förhoppningsvis) ökat.

Skönt med en nykter lördag där jag inte planerar att smygdricka medan dottern är borta. Tände 25 ljus i hela lgh redan tidig e.m idag & har haft en myskänsla. Så mysigt hemma. Ingenting mer än att duscha, bädda & värma rester behövde jag göra idag. Det passade bra. Är ganska tankfull & energilös. Om någon ser detta så hoppas jag att ni haft en bra dag! Skriver lite som en dagbok för mig själv & vet inte om det syns för er andra.

Se klart
lör, 2024-12-07 - 23:31

@vanten! Heja, det låter som om det går så bra det bara kan göra- dvs man mår skit, har ångest, känner oro, men kan avsluta dagen med tända ljus och rena lakan. Ja du hör ju. Bra jobbat.
Sov så gott och imorgo är en ny dag! Kram

vår2022
sön, 2024-12-08 - 09:05

@Vanten God morgon! Hoppas du fått sova bra i natt också utan abstinens. Nu har du snart vad jag förstår en veckas nykterhet och en jobbig puck att komma över och du gör det bra! Nykterheten handlar mycket om att bryta dåliga mönster och ersätt med goda nya vanor. Det är som att tex börja träna, man behöver göra det strikt och kontinuerligt för att det till slut ska bli en vana i livet. Då börjar man till slut göra det automatiskt som en del i livet. Det är likadant med alkohol. Man behöver ersätta drickandet med andra annat, andra aktiviteter eller annan dryck. Jag har nu varit nykter länge, över 3 år, och både i min vardag och i min helg har jag ersatt mina dryckesvanor med nya sköna vanor. Mitt sug är borta och hjärnan har kommit i balans och skriker inte efter alkohol mer, det är ett minne blott.

När alkoholångesten lägger sig, vilket den gör när man slutar dricka till slut, kan man bättre hantera underliggande skav och ångest på ett så mycket bättre sätt. Den blandas inte ihop med den kemiska alkoholångesten som lätt driver tankar och känslor på fel vägar med hjärnspöken som är förvridna och inte riktigt sanna. Man får som nykter bättre kontakt med sina äkta och sanna känslor och bättre förutsättningar att hantera och ta itu med dem. Alkohol bedövar och inkapslar känslor, men man kommer aldrig framåt och man stampar på samma ställe. Ångesten ackumuleras och växer inombords. Det vi lätt gör är att vi skapar ett undvikande beteende och som du skriver ”Att vara full & sova är det bästa jag vet” för då slipper man allt obehag för en kort stund, men det försvinner inte utan istället ackumulerar och växer ångesten och det enda som hjälper för stunden är att supa bort känslor. Det som då händer är att man är självdestruktiv och matar den onda cirkeln med ångesten och stampar på samma ställe och som ger tråkiga konsekvenser.

Kämpa på! Det blir bara bättre ju längre tid som nykter. Det går upp och ned, men det går framåt. Mitt liv har förändrats totalt sedan jag blev nykter och jag mår så bra! Jag finns tillgänglig för mina barn och andra och det har tillgång till mig. Framförallt har jag tillgång till mig själv och mina känslor, bättre självkänsla och självförtroende, bättre tankar om mig själv och jag känner livsglädje. Det bästa jag gjort i mitt liv för att ta hand om mig själv men även andra. Kram❤️

Vanten
sön, 2024-12-08 - 20:04

Tack ❤️! Jag blev glad & rörd. Tack för allt du skrev. Det är precis dit jag vill komma. Vilket jobb du gjort 🙏❤️. Jag har ingen abstinens, sov som en sten & har varit glad & haft ett stilla lugn inombords hela dagen. Vi har varit iväg på ärenden & bakar lussebullar just nu. Tror att det är bra att vara med andra & göra saker ibland så här i början.

Imorgon mitt på dagen är det en vecka! Kram & tack för att du tog dig tid att skriva sådant som jag behövde läsa & kan återkomma till svårare stunder!