av eling

Höst2024
tis, 2025-01-28 - 10:29

@eling stort grattis till att du tog tag i att sluta snusa💪🏻! Va skönt att ha det gjort och nu har du kommit över den stora första tröskeln. Sömnen kommer tillbaka snart ska du se👌

eling
tis, 2025-01-28 - 17:50

@Andrahalvlek haha ja alltså, man själv hade ju inte blivit nöjd om någon kommit och försökt pracka på en en nykter livsstil. Lika bra att låta det vara, även fast man verkligen skulle vilja upplysa folk ibland. The sober club 😍👍💪 Hoppas på många fler medlemmar!

eling
tis, 2025-01-28 - 17:57

@Höst2024 Tack 😍 Jag känner mig faktiskt väldigt stolt och nöjd även fast det är tufft emellanåt. Jag har bestämt att jag 100% kommer klara det den här gången. Och idag har känts lättare! Du inspirerade mig, tack för det!

vår2022
ons, 2025-01-29 - 17:40

@eling Ja, imponerande att du slutat snusa också! Jag har fortfarande den lasten kvar. Men om man får den motivationen som du fått och tar utmaningen, då är det bara att köra. Jag har flera gånger tänkt att nu är det dags för mig att sluta snusa, men jag duckar utmaningen, en fegis😂. Bra att du tror på dig själv till 100%, då kommer du att fixa det! Tilltron till den egna förmågan är det viktigaste för att lyckas. Jag tror på dig!💪

Kram❤️

eling
ons, 2025-01-29 - 21:08

@Fastforwardnorewind @vår2022 ja nu är jag ostoppbar i min framfart mot ett liv i oberoende 😁 Jag har länge också tänkt att sluta med snuset men det finns ju alltid skäl till varför man "inte kan gör det just nu", precis som med alkoholen 😊 Jag sitter faktiskt just nu och dricker grönt te och undrar vart det här ska sluta, jag har aldrig gillat tedrickande 😁 men det är kul det här, inte så dumt med grönt te på kvällskvisten! Kram på er ❤️

vår2022
ons, 2025-01-29 - 21:37

@eling Ja, precis så är det! Man hittar på ursäkter för att slippa ta tag i beroenden. Sen tänker jag även att man måste ha en stark vilja till att göra en förändring för då kommer motivationen och en styrka, pannbenet. Sen blir det en vana och en rutin, det normala sättet att bete sig på. Jag har lyckats där gällande, komma i målvikt, äta sunt, träna kontinuerligt och inte dricka. Det sitter bra och är det normala, min livsstil. Inget jag vill rucka på för om jag börjar släppa så är risken så stor för att jag kommer tillbaka till gamla dåliga vanor. Vad gäller alkohol finns det inte på kartan att det ska ruckas, men för mycket sötintag är största risken, om det skulle övergå till måttligt intag, för det skapar bara mer sug hos mig. Snuset är kvar! Har inte fått den där starka viljan än…

Mysigt med grönt tedrickande och nya sköna oskadliga vanor😁. Kram❤️

Andrahalvlek
tors, 2025-01-30 - 07:52

@eling Jag blev lite influerad. När jag igår för tredje gången besökte Maxi utan att ”min” snus Jakobsson melon fanns att köpa fick jag en ingivelse och köpte Velo, så kallat vitt snus utan tobak. Så nu gör jag ett försök att skippa tobaken åtminstone, för det är ju nikotinet jag är hooked på. Tänker att det är en liten hälsovinst att slippa tobaken åtminstone.

Kram 🐘

eling
tors, 2025-01-30 - 13:50

@Andrahalvlek vad kul att kunna inspirera 🙂 ja det borde ju vara en hälsovinst att skippa tobaken, om inte det vita snuset innehåller mycket mer nikotin än ditt vanliga.

eling
sön, 2025-02-02 - 22:35

70 dagar, 10 veckor utan idag! Jag är nöjd, glad och tacksam för det. Tacksam för detta forum, utan det hade jag säkert suttit med ett glas i handen nu. Det finns flera fördelar jag fått under de månader jag hållit på att försöka göra mig av med alkoholen. Som jag nu märker att jag börjar fundera på om jag ska bjuda in i mitt liv igen när 3 månader kommer. Handen på hjärtat så tror jag inte att det vore ett bra beslut. Det är först och främst begäret som vill bjuda in herr a igen tror jag. Jag vill dricka för att jag vill dricka och bli berusad, om och om och om igen. Det är därför jag är här och vill sluta. En dag i taget.

Se klart
sön, 2025-02-02 - 23:55

En dag i taget räcker utmärkt, framförallt när tankarna far omkring planlöst eller sådär som långsamma eller snabba kulor i ett flipperspel, man får inte fatt i dem. En dag i taget är varken mer eller mindre men kräver inget annat än den dagen, i taget. Det är en ynnest att ha det lilla (eller snarare stora) knepet att ta till.
Behöver inte kommenteras mer än så, om man som du och jag vet att ”en dag i taget” är en odiskutabel sägning, förbi den grinden smiter faktiskt ingenting.
(Fler än de själva anar vill dricka för att bli berusade igen och igen, som du skriver)
En bra sak brukar vara att läsa tillbaka i sin tråd innan man bjuder in till något som helst samtal med herr A. Glöm aldrig vem som bestämmer, du.

Se klart
mån, 2025-02-03 - 00:06

Det här var ett himla bra inlägg du skrev för några månader sedan. Klokt och klarsynt. 🦋

”Tillslut som sagt har det oftast blivit en bib/4 flaskor vin per vecka fördelat på 4-5 dagar. Mer än så vid "festliga tillfällen"/middagar vilket varit en del. Jag har samtidigt inte tyckt att det varit normalt så därför har jag smygdruckit och skåpdruckit. Smusslat med vinflaskor/boxar ut och in, gömt i bilen, gömt i papperskorgen, åkt till tippen, åkt och köpt nya öl till maken som jag druckit upp i smyg, så han inte skulle märka, osv.

Jag började tro på mina egna "lögner", jag har inga problem, jag dricker bara så mkt och så ofta som någon annan ser.
När det var fest märkte jag ju att andra kunde sitta på samma glas i evigheter medan mitt försvann i ett nafs. Jag behövde fler strategier - bib med mig på fest så ingen kan se hur mycket jag dricker. Jag började även dricka innan fest.
När jag träffade någon vän som "bara" dricker 1-2 glas fick jag nästan panik. Jag vill ju ha mer!!! Jag var sedan inte så intresserad att träffa en sån vän. Roligare att sitta hemma och dricka så mycket jag vill. Irritationen/oron när någon kommer hem till oss och jag är lite sluddrig eller att dem stör/gör det svårt att smygdricka. Vin i kaffemugg. Jobbigt med åtagande på morgnar "barnen kanske inte behöver gå på just den aktiviteten med tanke på tiden om jag måste skjutsa, för det stör mitt drickande och jag kommer vara bakis och orolig för att köra.

Semestrar har inneburit ungefär en flaska dagligen.
Har tänkt så många gånger att jag måste ta en paus från alkoholen, för att nästa dag dricka igen.
Har trott att jag druckit av egen fri vilja, av normala, förståeliga anledningar. Men jag börjar nu fatta att det inte riktigt är sant. Min hjärna har blivit sjuk. Jag har faktiskt ett alkoholberoende.
Gränser förflyttas med tiden och man förstår det knappt själv.”

eling
mån, 2025-02-03 - 01:52

Tack @Se klart ❤️ Jag behövde läsa det där och påminnas, jag vill inte tillbaka till det där livet 🥵 Lite av en misär i mina ögon och så svårt att ta sig ur även fast man så gärna vill. Sen kan det bara bli värre och värre om man inte får stopp på karusellen.
Kram ❤️

zalkin
mån, 2025-02-03 - 07:36

@eling så grymt bra jobbat, från klarhet till klarhet. Vi fortsätter ta en dag i taget. Onykter är det man vill bli när suget kommer, men är det värt det? Tror inte heller det. Återigen, en stjärna e du💥