av JHL

JHL
sön, 2025-02-23 - 08:46

@Blidenjagvillvara77
Sorry, missade att svara på ditt inlägg i går. Jag håller med dig om alkoholens negativa sidor. För mig personligen så tror jag att det är en kombination av disciplin, planerande och massor av tur att jag har lyckats hålla mig på banan och inte rasa igenom. När jag reflekterar över mitt drickande så har jag kommit till insikt att jag nog har varit en högpresterande (ej funktionell) alkoholist. Jag har slutfört en hel del projekt/arbetsåtaganden som har bränt ut tidigare ansvariga. Nog med skryt, det slutade dock med en rejäl kraschlandning, jag var inte så fantastisk som jag trodde och alkoholen punkterade den bubblan rejält. Nu är jag iallafall på väg mot ett nytt bättre tillstånd och lyckligtvis har jag fru/barn/familj/vänner/bekanta/jobb kvar. Fet känns helt fantastiskt att fortfarande ha omkring sig, jag törs inte tänka på alternativet.

Jag har varken läst någon bok eller lyssnat på podd om beroenden. När jag träffar tilldelad alkoholterapeut v10 så antar jag att jag behöver rota i min egen hög och då kommer nog jag behöva läsa böcker och lyssna på poddar för att enklare kunna sätta ord och initialt förstå mekanismerna bakom varför jag drack och fortsatte att öka mängderna även om jag innerst inne visste att vägen jag hade slagit in på ledde till graven. Jag hoppas att jag får en förståelse och en hjälp till att framgent inte korka upp igen och leva ett långt meningsfullt liv tillsammans med nära och kära.

Tack för att du bryr dig och kommer med tips, det uppskattas och hjälper till med min motivation!

JHL
sön, 2025-02-23 - 10:46

@JHL
Förtydligande, det ska givetvis stå/tolkas ovan:
Jag hoppas att jag får en förståelse och en hjälp till att framgent inte korka upp igen och i stället leva ett långt meningsfullt liv tillsammans med nära och kära

zalkin
sön, 2025-02-23 - 11:07

@JHL Där är vi nogväldigt lika du och jag, högpresterande drickande. min roll de senaste åren har varit att städa upp i organisationen i uppdrag tidigare folk inte löst/ blivit utbrända. Utmattning drabbade även mig till slut men genom att bryta med A, vara sjukskriven några veckor i höstas lyckade jag bryta hela den negativa situationen på ca 2 mån. . Mår så mycket bättre idag, och det är så fantastiskt hur man kan förändra hela sin situation snabbt när man bryter med A. Att inte korka upp igen är en otroligt avgörande faktor. Livet blir inte på samma sätt, vi tror mellan varven att det är kört då vi inte längre får stilla huvudet med A efter en prestationsinriktad dag. Men med lite långsiktigt tänk blir livet ännu bättre, utan A. Så har jag bestämt mig för att tänka

JHL
sön, 2025-02-23 - 18:23

Hej på er.
@zalkin, även om jag hellre hade bytt erfarenheter i andra ämnen än alkoholrelaterat så är intressant att läsa om att du har liknande jobbmässiga erfarenheter. Bra att du har på kort tid bryta negativa situationen, jag tar med mig dina långsiktiga tankar. Fortsätt med det du gör för det verkar funka!

Dag 32 lider mot kvällning och forumets mest repetitiva tråd ska upprepa sig själv igen, men som en teaser kommer något nytt i slutet (dock så en ganska en självklar iakttagelse). Hur som helst så har dagen bestått av en brakfrukost därefter en sväng på roddmaskinen, jag vinklade bort skärmen för antal drag i minuten/tid och distans/kalorier vilket innebar att rodden blev 1 km längre än vanligt. Att se hur distansen ökar så sakta är tröstlöst och jag tappar motivationen. Så hädanefter blir det bortvänd skärm. En promenad med frugan hans också med och efter det rensning av fågelholkar. Flyttfåglarna börjar att komma i om några/någon vecka och de ska få boende som är flyttstädade och boklara.

Nu till nya iaktagelsen. Som jag och många andra har skrivit så är det härligt att vakna fräsch och utan baksmäll. En annan jätteuppsida för mig är att minnas gårdagskvällen, vad vi pratade om, vilken match vi kollade på, vilket serie och vilket avsnitt vi såg, slippa ”det är 3:dje gången du säger detta”, slippa säga ”jaha skulle jag boka biljett, det fattade inte jag” osv. Numera vet jag att om jag glömmer så är det iallafall mer legitimt.

Tillsist har jag noterat stavfel, syftningsfel, dålig meningsbyggnad och andra grammatiska felaktigheter i mina inlägg och förklaringen är att jag skriver på telefon och slarvar med korrekturläsning. Jag är inte dyslektisk jag är bara slarvig så någon bättring kommer nog inte att ske. Förhoppningsvis är inläggen hyfsat förståeliga.

Ha det bra. En dag i taget.