av LAO

Carisie
tis, 2025-04-29 - 19:26

@LAO Hej 👋🏼 Det är väl gott så? Att du växer med insikten och inte bara anser dig botad för att du varit alkoholfri ett tag 🥰 eller dealar med dig själv och kommer fram till att "det nog inte var så farligt innan". Heja dig! 🩵

JHL
tis, 2025-04-29 - 19:32

@LAO det låter som om att du har kommit till en del insikter och det är ju en jättebra grund att bygga vidare på. Vi alla kringelkrokar oss fram på våra egna stigar. Kämpa på!

Molnet
tis, 2025-04-29 - 19:42

@LAO .Bra insikter.Det har ökat din självkännedom & du har lärt dig mycket om dig själv & hur du fungerar.Det bådar ju gott.Tillfrisknande går inte alltid på räls framåt utan blir lite fram & tbx ibland.Viktigt att reflektera & skaffa sig goda vanor som gör att man hittar andra mer sunda sätt att ta hand om känslor som olust,sorg & stress.

LAO
tis, 2025-04-29 - 21:12

@Carisie ja men precis så. Det är bra nog. Jag som överpresterat på alla plan hela livet känner mig jäkligt cool i det här just nu. Hur är det med dig?

LAO
tis, 2025-04-29 - 21:14

@Molnet ja, jag har lärt mig mycket, och jag blir också inspirerad över dina inlägg. Det känns lite som om dina listor på vad du måste/ska/vill är lite kortare nu? Har du hittat fler vanor än fredagsbadet?

Carisie
tis, 2025-04-29 - 21:15

@LAO Ja jag lunkar på här i min vanliga takt och känner mig nöjd och glad 🙂 Jobbar lite konstigt men det är vad det är 🥰 Blir ingen fyllborg heller utan en coeur de beuf med hemslagen bea och pommes Anna.. med bubbelvatten 🙏🏼🩵

LAO
sön, 2025-05-04 - 11:39

Går runt här i landet lagom och landet förändring. Det är mycket i min kappsäck nu och ”att göra listan” är lång. Jag pendlar mellan glädje och stress, mellan nyktra kvällar och smygdrickande för barnen. Jag funderar, på nu och på sen. Kanske är det en annalkande 50-årskris, kanske är det personlig utveckling. Ibland är jag stark, stolt och snygg, andra dagar tjock, grå och trist. Livet kanske?

Molnet
sön, 2025-05-04 - 11:52

@LAO .Ja jag har även en grundrutin för lediga dagar.Jag har en plan för kvällar/nattning som är under bearbetning.Den sitter inte än.Jag som har lätt för att känna tristess försöker hitta enkla ,vardagliga sätt att roa mig med.Blir lätt lite för mycket tv.Har börjat baka bröd & testa helgens goda mocktail.Att föra in nyktra trevliga aktiviteter på ledighet är mitt nästa projekt.Livssafari.

Molnet
sön, 2025-05-04 - 12:00

@LAO .Vissa dagar är lätta andra är tunga.Dagar kommer dagar går.Likaså känslor.Ibland drabbas man av livet.Oförutsedda ibland jobbiga saker att hantera.Du skriver att vissa kvällar är nyktra & andra dricker du.Tror kanske att berg & dal bane måendet kan bero på det.Har du bestämt dig för om du ska ha alkohol kvar i ditt liv eller inte?Skjuter du på det beslutet?Har du funderat på ditt varför?Är det motivationen som brister.Det är svårt att bryta med snuttefilten A.Mycket svårt.Den har en gång i tiden hjälpt oss i livet senare slutade den göra det & fick mindre bra konsekvenser.Jag rekommenderar dig att läsa / lyssna på Karin Adelskölds nya bok:”jag tycker det är tungt nu”Den är både lättläst & tung samtidigt med många igenkänningsfaktorer & jag fick många tankar att tänka till om.Må så gott idag.

LAO
sön, 2025-05-04 - 16:27

@Molnet tack för att du tar dig tid att svara. Du har rätt i att mitt varför glidit iväg, och jag har inte bestämt hur jag vill ha det med alkoholen. Eller, jag vill dricka lagom, men det verkar ju jättesvårt😣. Idag känner jag mig dock stark OCH jag har äntligen köpt mig en sodastreamer!

Carisie
sön, 2025-05-04 - 16:37

@LAO Hej vännen ❤️ Jag tror att @molnet har rätt i sin analys. Drickandet gör jublat humöret svänger och sen tänker jag att smygdrickandet för barnen lägger mer sten på bördan - man känner sig ju dålig när man inte är ärlig. Jag fattar verkligen att du vill dricka normalt men det kanske har passerat. Varför vill du inte vara nykter? Ser du inga fördelar med det? Jag tänker liksom på att min gubbe dricker han brukar fråga om jag vill ha och jag svarar nej men gillar att bli tillfrågad och att få göra mitt val. Jag blir inte ens sugen längre. Jag skrev för länge sen här till någon att jag vill vara hon som inte dricker och nu är jag det. Det är skönt att slippa vela och att ha ett jämnt humör och stigande energinivåer 🔋
🩵

LAO
sön, 2025-05-04 - 16:49

@Carisie hej❤️. Jo, massor av fördelar, men sen vill jag sååååååå gärna dricka lite och så gör jag det och så….. det är ju bra dumt😞. Det skulle verkligen kännas bra att vara hon som inte dricker, och jag vet ju hur bra jag mådde av mina nyktra månader. Får nog leta reda på den där motivationen någonstans…

Carisie
sön, 2025-05-04 - 17:46

@LAO Allt har sin tid och våra resp drickande har sett väldigt olika ut men tänk dig vad som "skulle behöva hända" för att du ska sluta?! Du har ju en sjuk far och troligen "genen" så risker finns (det är inget du inte vet - jag vet) ☺️. Så länge du fyller på med lite vin då och då så får du ju hela tiden börja om. Min största bundsförvant i nykterheten är frånvaron av sug. Har haft ETT sug på snart ett år och det var relativt nyligen 🙄 - wierd!

Jag hoppas hur som helst och oavsett vad att du hittar en plats i tillvaron där du kan trivas och känna dig nöjd.❤️🩵

LAO
sön, 2025-05-04 - 20:06

@Carisie du är så fin❤️. Nu blir det i alla fall ett par nyktra dagar, och sen ska jag ta ett beslut angående festen jag ska på på lördag. Jag gör mig nog bäst på fest nykter, kanske blir det så.

LAO
mån, 2025-05-05 - 07:17

Godmorgon gänget! Idag vill jag vara nykter, för jag vill vakna pigg imorgon. Dessutom behöver jag gå ner några kilo jag gått upp sen augusti och det är ju betydligt lättare utan alkohol.

JHL
mån, 2025-05-05 - 08:40

@LAO god morgon. Bara känslan att ta på sig ett klädesplagg som man hade växt ut är en rejäl egoboost och en härlig känsla. Ytligt så det förslår men sådan är jag :-).

Exvis plockade jag fram ett perfekt vardagsuppklädd men inte fint nog för kontoret-plagg (som nu passar efter viktminskning pga alkoholstop) inför möte med beroendevården. De gör en okulär besiktning av mig där jag vill ge ett propert intryck utan att vara överdriven så det är klart och tydligt att basala saker är i ordning.

Att en massa andra positiva saker också kommer med nykterhet vet du redan då jag avstår att nämna dessa.

Ha en bra dag!

LAO
mån, 2025-05-05 - 20:49

@JHL jag hade gått ner 18 kg innan mitt alkoholstopp, men lyckades gå upp flera kg under uppehållet. Nu är det viktväktarna och alkoholfritt som gäller, i alla fall de flesta dagarna.

Idag var mitt sug helt otroligt, men efter dusch och popcorn känns det lugnare.

Hoppas att din 100 dag har varit magisk!