av Flarran

Flarran
lör, 2025-05-17 - 21:25

Nu har snart ännu en lördag snart flugit förbi igen. Fint väder med sol har det varit, men kom idag inte längre ut i världen än på min balkong en stund. Det märktes då allt i knäna att man var ut och cyklade en del igår. Men det var faktiskt rätt trevligt så det blir nog av snart igen kan jag tänka.

Har inte haft tid att tänka trista tankar och fundera på alkohol speciellt idag. För var alldeles för fokuserad på att få upp en ny låt på musiksidan Flarran Stuff på SoundCloud. Har ju hållit på och experimenterat ett tag med att göra AI-baserad musik och dessutom sådan med lyrik sjungen av trevliga röster eller vågformer hos diverse musikgeneratorer.

Men för att det ska bli en låt som hänger ihop så är det ju en hel del finsnickeri och sånt som man måste göra även på låtar som man producerar med AI alltså. Det är väl inte direkt som att trycka på en knapp bara som många väl får det att låta som i debatten om AI-verktyg. Många tagningar, olika klipp och tid med musikredigering kan det allt bli om man vill få det någorlunda som man tänkt sig alltså.

Trevlig hobby att pyssla med då man ju nu har fått tillbaka musikkänslan är det dock. Men nog är det allt enklare att spela helt själv på sina syntar och keyboards. Men nu ka man ju låta världen få höra lite vokal skönsång också, i vilket röst och stilformat man för stunden känner för alltså. Faktiskt en riktigt rolig liten lekstuga när man är på humör för musiksnickeri alltså. Hold On, blev titeln på det musikverk som nu finns för lyssning på nämnda musiksida.

Förresten, @vår2022 det var trevligt att du tittade in och skrev några rader tidigare idag kompis. Sånt uppskattas alltid. Det här med ransonering på snusandet har väl inte gått så himla bra idag, för har riktigt trillat ned i nikotinträsket liksom då jag behövde lite extra energi för att lyckas få upp låten som jag berättat om. Men ingen alkohol har man då hällt i sig utan har bara hållit på med lite elektronisk musikterapi om man så säger.

Ha en fin kväll!

Flarran
sön, 2025-05-18 - 17:46

Söndag är det alltså och vilodag har man väl haft i stort sett också om man bortser från det faktum att det väl har snickrats nyktert och strävsamt på en del musikspår som blivit liggandes och som det säkert kan bli nåt vettigt av framöver.

Det är allt kul att musikkänslan har kommit tillbaka. Har till och med lagt ut ett till musikspår i blues-stil med egen lyrik på min musiksida Flarran Stuff. Musiksidan ifråga var väl först innan man upptäckte AI:s möjligheter tänkt att bara innehålla rent instrumentala demospår skapade som lite allmän alkoholfri terapi för att skingra ibland jobbiga tankar.

Men får nog försöka att styra upp det hela så att man inte blir sittandes framför musikdatorn dygnet runt som det ofta har blivit genom åren. Skaparmani när man väl är i ett inspirations-flow är ju inte ett helt okänt fenomen liksom. Sol på sin bleka nos kan man ju också behöva ibland, tänkes det.

Förresten, @Andrahalvlek, det var kul att du tittade in här kompis. Hur som helst, kör vidare alkoholfri då det ju är det bästa sett ur rätt många synvinklar alltså. Men har nu pysslat lite länge med ännu en låt som väl inte direkt platsar i kategorin psalmsång om man så säger.

För denna söndag har det faktiskt blivit filande på ett melodiskt hårdrocksspår med hemsnickrad lyrik på engelska som väl inte är världens bästa och korrekta grammatik alltid, men vem bryr sig. Nej, nu sjutton är det allt dags att ta sig en burk, ja inget med alkohol, utan bara energidryck.

Ha en fin kväll!

Flarran
mån, 2025-05-19 - 06:59

Glad måndag på er allihopa! Nu har solen kommit fram och persiennerna har dragits upp, och ätit en enkel liten frukost har det gjorts. Nu skulle man väl ha varit ut och promenerat i rasande fart eller cyklat en sväng åt nåt håll för att få sig lite motion efter portion. Men är alldeles för trött för sånt.

För naturligtvis när det var dags att lägga sig så fick jag en massa inspiration till att skriva lyrik och knappa in lite musik-parametrar i en sån där musikgenerator och fick väl ut ett spår med lyrik sjungen på lite si så där sätt, på en av mig väl rätt knackigt författad engelska. Fick automatiskt även några märkliga och fantasifulla hitte-på-ord som generatorn slängde in här och där i inspelningen.

Sånt går ju inte för sig och måste redigeras bort var tanken. Sedan så var de helt plötsligt morgon som nu i skrivande stund. Men vad gör väl det när man är nykter och glad. Samt inte heller har någon tid att passa. Utan kan nyttja en bra säng som bara står och väntar.

Nog är man då tacksam för att musikkänslan kommit åter. Det känns lite roligare då. Trodde väl länge att mina musiktroll så att säga hade flugit sin kos för alltid ett tag. Men de hade tydligen bara tagit sig en längre semester.

För nu har jag inspiration som när man en gång för länge sedan började pyssla med att snickra till egna musikalster för världen att avnjuta. Kommer ihåg att jag ibland om åren förr vissa dagar kunde göra en tre egna låtar komponerade och spelade på keyboard eller synt. Nu har jag ju provat på och kört med AI ett tag som då väckt skaparkänslan med besked.

Det är ju tur att man hade intresset för musik kvar. För annars hade det då skitit sig helt med nykterheten. Men nu sitter man då inte och slår sig själv i skallen med en flaska alkohol från bolaget på grund av total uppgivenhet. Men kampen mot nikotinmonstret funkar inget vidare, för har väl liksom snusat som en galen gnu. Men vad gör väl det när man är alkoholfri. Nej, nu sitter man ju och gäspar här vid datorn också, så får väl ta en tur till lurbo om man så säger.

Ha en fin dag mina vänner!

Carisie
mån, 2025-05-19 - 07:40

@Flarran God morgon min vän! Jag tycker verkligen att du "låter positiv" 🙏🏼 Allt är ändå bättre än att jaga YPK (yrsel per krona). Måendet, kroppen och ekonomin. Ibland tänker jag att oavsett hur värdelöst livet känns så är jag iaf nykter. Likväl tänker jag när livet är toppen - så är jag nykter också! 🙏🏼 Det är liksom som grädde på moset (vilket jävla uttryck det är?!)

Hoppas du har sol och att du finner energi att få några strålar på näsan idag vare sig det är på balkongen med en kaffe eller på en cykeltur.

Jag önskar dig en fin dag oavsett 🩵

Flarran
mån, 2025-05-19 - 18:11

Nu är det kväll i stugan igen denna måndag som faktiskt bjudit på extra mycket konstnärlig inspiration i ord, ton och bild. Det har blivit en låt till att lägga i musikkatalogen alltså. Även en del bildredigering har man fått till tack vare att man inte fånigt suttit och slagit sig själv i skallen med en flaska alkohol liksom. Något som var rätt vanligt förekommande de flesta dagarna i många år innan man till sist hittade hit till detta eminenta forum och började arbeta på ett nyktrare tänkande. Tänker att väl Herren så att säga tyckte det var dags att börja tänka till lite vettigare kanske. Förresten, det var trevligt att du @Carise tittade in en sväng här idag. Sådant uppskattas kompis.

Ha en fin kväll!

Flarran
tis, 2025-05-20 - 23:08

Så har tisdagen varit och det är dags att gå och lägga sig. Men här så är det ju ingen ordning på torpet då jag äter och sover efter känsla och humör. Har pysslat en massa med att göra lite musik och bildredigering i min hobby-studio denna dag.

Man får ju passa på att göra sånt man gillar när orken finns ibland. Bara lite knasigt att man somnade till på eftermiddagen efter ett litet mellanmål. Vem kunde väl tro man skulle somna som en klubbad säl och vakna till precis i tid för att gå och lägga sig. Men, så kan det ju vara. Tänkte inte skriva nåt idag, men så kände jag för att skriva en krumelur som synes.

Har då inte kört ned i diket och blivit flaskbarn igen drickandes bolagets nervgift kan jag rapportera om nån undrar. Får se om man lyckas somna om efter en stund. Kunde ju vara bra att ha lite energi i morgon så man förhoppningsvis kommer utanför dörren. Kör hur som helst alkoholfritt vidare.

Ha det gott mina vänner!

Flarran
ons, 2025-05-21 - 08:03

Nu har det blivit onsdag och inte skiner solen utanför mitt fönster idag så att det liksom stör precis. Har trots att jag fick sova i hela tre timmar extra efter att ha somnat vid tretiden i natt inte energi till att promenera omkring spontant i omgivningarna som man väl borde göra för hälsans skull enligt experter på motionens område.

Det är nog många som inte skulle komma utanför sin dörr om det inte vore för att kanske deras hund gick ut och rastade dem flera gånger om dagen så att säga. Hunden är människans bästa vän heter det ju, och det ligger då faktiskt en hel del i detta gamla uttryck.

För när jag går ut och går så stöter jag alltid i stort sett ihop med nån som blir rastad så att säga av sin gläfsande hund som drar dem framåt i ett koppel. Tänker på en rolig historia man minns om att det i nåt sammanhang talades om hälsosamma vanor och att det i en familj fanns en medlem som sov på vettiga tider, inte stressade runt i onödan, samt åt kostriktigt på alla sätt, regelbundet motionerade rätt och var en renlevnadsfigur på alla plan.

Men vad heter denna fantastiska renlevnadsfigur blev frågan, och svaret blev då: Karo, vår kära gamla hund. Hade det inte varit för att jag är en orkeslös och trött dystymiker med löjligt lite med energi så skulle man kanske ha haft en hund som tog och gick ut med en titt som som tätt. Nej, nu så är det väl dags att försöka att göra nån trevlig frukost då magkänslan med ett knorrande börjar att påminna mig om det. Får väl följa chokladrutinen och ta tre goda limpmackor till en kopp om en stund alltså.

Hade det varit för bara lite drygt ett och ett halvt år sedan, ja då hade frukosten stavats folköl, eller troligare nåt starkare med ordentligt med alkohol från bolaget. Men nu är man ju en nykterkvist, så det starkaste som man tar sig i bland är en kopp kaffe trots att priserna på kaffebönorna ju skjutit i höjden som en raket den sista tiden.

Det kan nog inte vara lätt att ha cafe' i dessa dagar kan man tänka då kaffepriset väl dubblats nästan på bara några månader. Men till helgen så ska jag nog slå mig lös lite ändå och koka på en kanna här i köket i alla fall tänkes det. Nu närmast är det då tid för ett glas utan tvekan, ja inget med alkohol utan bara vanligt kranvatten, då det ju är det bästa sett ur alla synvinklar.

Ha en fin dag allihopa!

Molnet
ons, 2025-05-21 - 08:19

@Flarran .Godmorgon kompis!Kul liknelse att du ser vovvarna som rastar sina hussar.Såg det framför mig & fnissade till.Och det kan ju vara sant.Många som skaffar hund för att få komma ut.Min granne ,en äldre herre på 80 bast fick det rådet av sin läkare.Han sa att det va det bästa rådet som han fått inom vården sa han.Och nog är det så att människan ofta tar hand om sina husdjur bättre än sig själva.Människan är lat till sin natur.Jag brukar tänka ”Hur tar man hand om ett litet barn”?Jo de behöver en god nattsömn efter nattning.De behöver god & näringsrik mat regelbundet.De behöver röra på sig & vara ute.Vila en stund.Leka & lite roligheter.Sagor & musik.Lite utmaningar & lära nytt..Social samvaro & lördagsgodis.Jag brukar tänka så & applicera den på mig själv.Samt lite andra vanor,verktyg & strategier för att hålla mig på banan.Må så gott.Själv ska jag klä mig i regnställ & gummistövlar & vara ute nån timme idag.Inte för att jag är hurtig utan för att det ingår i mitt jobb.Må så gott!

Flarran
tors, 2025-05-22 - 09:06

Torsdag har det gått och blivit och persiennerna har dragits upp här i mitt kök. Har sovit nån timme extra då jag var rätt utarbetad efter en hel del pysslande med min musikhobby. Men med en aning förnyad energi som finns just nu, så kommer jag nog med stor sannolikhet förhoppningsvis utanför dörren och iväg efter åtminstone mjölk och limpa innan lunchtid känns det som i skrivande stund.

Har i alla fall redan hällt upp ett glas med stärkande dryck för den törstige, ja inget med alkohol för på den punkten är man ju inte direkt den mest måttlige om man liksom sätter igång att dricka sånt nervgift får det väl erkännas. Det är lite lustigt hur det kan vara och hur Herren så att säga talar till en genom olika kanaler om man tänker efter.

För skulle skriva ut en faktura då jag för stunden fick för mig att vara duktig och pyssla med lite bokföring som blivit liggandes ett tag. Då satte skrivaren igång av sig själv och automatiskt skrev ut några sidor som definierade ämnet måttlighet och att det var en viktig dygd alltså.

Här skulle man ju även kunna tänka sig att den gamle fule alkoholdjävulen hade ett finger med i spelet. Kanske försöka att få en in på spåret om att bara lite måttligt med starka drycker kanske vore helt ofarligt. Men den enkla grejen går jag inte på nu när man ju lyckats vara nykter medlem på detta eminenta forum i hela 1 år och 7 månader precis idag. Så bolaget får inte se mig idag heller.

Tänker här också på skriftens ord om att man inte ska kasta sig i fara i onödan. För vet man av erfarenhet att alkohol och måttlighet inte funkar för en något vidare, så är ju det klokaste att avhålla sig helt från bolagets luriga produkter tänker jag alltså.

Nej, nu börjar magkänslan att göra sig påmind med lite stilla knorrande. Så det är nog dags för en kopp med varm mjölkchoklad och tre goda limpsmörgåsar kan jag allt tro liksom. Förresten, @Molnet såg att du tittade in här igår kompis, sånt uppskattas alltid.

Ha en fin dag!

Flarran
tors, 2025-05-22 - 16:56

Tänk man lyckades till sist ta sig utanför dörren idag fast man var helt slut alltså. Regnigt och grått var det också, men nu är då mjölken och limpan på plats för kommande dagars fest om mornarna på varm choklad och limpmackor. Fick även hem makrill i tomatsås och några goda färdiga pizzor och cola, det har man också. Så nu har man då allt så att man klarar sig ett tag. Nu sade magkänslan till om påfyllning av bränsle. Så det blir till att värma på en av pizzorna här om en stund. Kör alltså nyktert vidare även denna dag och firar alltså 1 år och 7 månader som medlem på detta forum genom en liten pizzafest till kanske tittandes på nån kul videofilm man har på hyllan.

Ha en fin kväll!

Flarran
fre, 2025-05-23 - 11:16

Jaha, fredag igen. Vad dagen kallas för har väl egentligen ingen betydelse. Har tydligen en släng av lite djupare depression igen, eller kanske är det bara näringsbrist fast jag inte är det minsta hungrig i stunden. Skriva eller icke skriva, det är frågan när man känner att man väl bara sitter orkeslös i sin egen ekokammare och pratar för sig själv som om man vore ordentligt berusad av alkohol.

Något jag då inte är fast man väl egentligen skulle kunna supa skallen av sig utan att en jävel skulle bry sig. Det här faktumet att ingen tycks bry sig om man existerar eller inte. Det var ju även något som en läkare logiskt sade rakt ut till en är ett faktum för över åtta år sedan. När man i ett desperat tillstånd av deprimerad uppgivenhet berättade om ens dystra tillvaro och psykiska mående.

Som patient är man ju bara egentligen ett arbetsmoment förstod man. Bara en tidpunkts användare av olika tjänster inom sjukvårdens ram så att säga, hur kallt och cyniskt trist det än kan låta. Ska man ha en vän som alltid uppskattar ens existens i denna värld så borde man väl ha haft en hund som viftar glatt på svansen i alla väder för sin husse. Ja, åtminstone när man rastar den eller ställer fram en skål med mat, som väl är betalning för fyrbent kärlek liksom.

Minns att någon för länge sedan sade att man är döende från den dag man föds. Trist tänkande visst, men sant då alla för var dag blir äldre och till sist inte behöver åldras mer. Ju snabbare man fattar att man kommer utan något alls till denna värld, och sedan lämnar denna på samma sätt ungefär, det underlättar väl det hela lite när det handlar om att förstå att inte förvänta sig för mycket av tillvaron.

Bortsett från en kanske värdelös och barnslig tro på Herren och något bättre längre fram, så är det då vissa dagar svårt att motivera sig till att dra upp persiennerna och kämpa nyktert vidare. Det är grått utanför mitt fönster och sinnet är väl inte mycket soligare det. Hade det stått en flaska med whiskey på bänken hade nog denna dag inte gått i nykterhetens tecken kan jag tänka. Men tack vare att man nu som nykterkvist gått och blivit rejält sparsam så lär då bolaget inte få se en idag heller.

Nej, nu är det nog dags att runda av det här filosoferandet för en stund och kanske festa loss på en kopp med varm mjölkchoklad och ta sig tre limpmackor med mjukost på. Vem vet kanske vänder denna blueskänsla då till gladlynt svängig Rock 'n' Roll. Kanske ska man inte tänka så himla mycket, men det är lättare sagt än gjort för en trött dystymiker. Det var väl även liksom för att slippa tänka så tungt en stund som man även drack så kopiöst som man gjorde tidigare.

Nu har man då dragit upp persiennerna än en gång och tänker på mormors tänkvärda ord om att man inte har roligare än man gör sig. Så får väl ta och roa mig med att snickra på lite musikspår som väl ingen i hela världen någonsin medans man har glädje av det väl lyssnar på kan man tänka. Det var då en envis känsla av grått som klistrat sig fast idag. Men man är ju van vid detta så denna dag lär väl alkoholfritt gå att tackla den med så att säga.

Ha det gott!

Ny dag
fre, 2025-05-23 - 13:09

@Flarran Det vore väl en underbar idé med en liten hund som ju är människans bästa vän! Spinn vidare i de banorna och jag tror du skulle bli en utmärkt husse. Kan förstå att den kan kännas jobbigt att behöva gå ut 3-4 ggr per dag men jag tror kanske det skulle göra dig gott och det är ju inte alla hundar som behöver rastas i räserfart. När jag blir pensionär ska jag skaffa hund av mindre (liten) sort så att jag kommer ut i ur och skur. Samt att jag har mycket kärlek att ge en fyrbent bästa vän. Hoppas mackorna och chokladen piggat ut lite iaf. 🥰

Flarran
fre, 2025-05-23 - 18:09

Kväll i stugan igen har det blivit och inte mycket har då blivit gjort idag denna regniga fredag. Hade då ingen lust att gå utanför dörren alls, och inte något överhängande toksug efter bolagsprodukter heller vilket man då är tacksam för. Närmast på dagordningen nu står nog en fiskgratäng på menyn tror jag bestämt att det kanske får bli eventuellt. Det var trevligt att du @Ny dag tittade in en sväng. Hundar det kan allt vara trevliga små varelser om dessa då inte skäller, gläfser och har sig alltså. Har ibland funderat på hund, men som du säger så måste man ju gå ut och rasta dessa flera gånger om dagen. Har för det mesta så himla lite med energi så det skulle inte funka alls trist nog. Får nog nöja mig med att klappa nån grannes hund när det passar sig liksom. Hade ingen ork att göra nån varm mjölkchoklad idag utan det fick bli limpmacka med makrill i tomatsås till ett glas mjölk, vilket inte var så dumt det heller.

Ha en fin kväll!