av Himmelellerhelvette

Himmelellerhelvette
mån, 2025-06-02 - 06:03

Det är verkligen bra att det finns @Varafrisk❤️
Jag tror även starkt på skyddsfaktorer såsom KASAM, personlighet och trygghetspersoner.
Såsom jag lyckats bli nykter med hjälp av forumet, all hjälp genom att läsa på och korvstoppa mig med fakta, metoder m.m. Så tror jag också jag kan hjälpa mig igenom tuffa perioder i livet. Att vara ett maskrosbarn tror jag ger fördelar på det viset att jag lärt mig genom livet att klara mig rätt bra trots förutsättningarna. Kram❤️

Varafrisk
mån, 2025-06-02 - 06:58

@Himmelellerhelvette Du gör ju ett fantastiskt arbete! Du fastnar inte utan jobbar framåt med dig själv. Anledningen till att jag vid ett flertal tillfällen gett dig rådet att ta kontakt med någon professionell är att jag upplevt att du har mått så dåligt. Jag tänker att det skrivna ordet kan lätt misstolkas. En tanke som kom t mig efter att du har berättat att du bott på familjehem och barnhem ( har du varit tvångsomhändertagen el frivillig placering? Kanske inte lätt att veta eftersom du var barn), har du känt dig/känner dig sviken av vuxenvärlden?

Ha en fin måndag☀️

Kram🥰

Himmelellerhelvette
ons, 2025-06-04 - 06:36

Tack snälla @Varafrisk 🙏❤️ Det känns verkligen som om jobbet jag gör med mig själv hela tiden går framåt även om groparna kan vara djupa ibland. Du har uppfattat det helt rätt, ibland mår jag riktigt dåligt men det brukar bli bättre inom en vecka, det brukar vara en process där jag liksom glider ner sakta i gropen utan att jag märker det riktigt och sedan är jag på botten någon dag och sedan klättrar jag sakta upp med hjälp av fakta kring det aktuella problemet (googlar, lyssnar på poddar och läser böcker) Jag bollar med er på forumet, med någon vän, skriver om det i en bok, sover extra mycket och kramas extra mycket med min man. När jag är mitt i det tänker jag ofta att jag kanske behöver söka hjälp den här gången men mina strategier tar mig igenom och framåt🙏❤️

Jag tror nog det var tvångsplacering om jag fick gissa eftersom mina föräldrar inte kunde ta hand om mig men pappa skärpte till sig och då fick jag komma tillbaka men jag tror att det var någon form av ultimatum på att han var tvungen att lämna mamma annars fick jag nog inte bo där? Jag tror inte jag känner att vuxenvärlden svek? Jag känner nog bara att mina föräldrar gjorde det, de vuxna som såg och förstod tror jag anmälde annars hade jag nog inte blivit placerad och sedan vet jag hur manipulerande missbrukare är och hur mycket de kan ljuga och slipa på ytan när det behövs så de vuxna som inte såg vad som hände kan jag inte klandra alls känner jag❤️

Kram❤️

Sattva
lör, 2025-06-07 - 11:42

@Himmelellerhelvette
Nu hoppar jag ju in mitt i o kanske det blir helt snett. Men jag tänker två olika spår när jag läser om det som hänt dig.
- Du vet ju inte hur livet hade blivit om du hade bott hos din mamma. Det kanske hade skadat dig ännu mer.
- Nu var det tvångsplacering tror du, så det jag skriver kanske inte är relevant. Men ganska ofta har jag samtal på jobbet med patienter som mår så dåligt att de valt att ha sitt/sina barn i familjehem eller liknande. Eller hos den andra föräldern. Jag uppfattar på dem att de tagit beslutet pga kärlek till sitt/sina barn. Att de vill rädda relationen.
Så man kan också tänka så, att det är en kärlekshandling. Hur bakvänt det än låter.

Jag vet att du läser mycket, har du läst "It didn't start with you" om nedärvda trauman?
Jag väntar på en bok jag har köpt, helt nyskriven av Carolyn Cowan "Shame; the path out of hell". Boken handlar om beroende och dess grundorsaker, där skam är en stor orsak. Jag gick en kurs för författaren 2017, hon är otroligt inspirerande. Hon har själv tagit sig ur ett beroende av droger, är psykoterapeut och kundaliniyogalärare.

Kram🌸❣️

Himmelellerhelvette
lör, 2025-06-07 - 12:13

Tack fina @Sattva, jag blir alltid glad när någon hjälper till med att ta mig vidare i mina processer ❤️
Mitt liv hade nog blivit hundra resor värre om jag hade bott hos mamma, jag är tacksam att så inte blev fallet. Tvångsplaceringen var nog det bästa som kunde hända mig. Hade det inte hänt hade jag nog aldrig klarat mig så bra som jag gjort i livet och jag tror att det finns en mening med det jag gått igenom, en större mening som jag kan hjälpa andra genom att ha erfarenhet av. Att läka en otrygg ambivalent anknytning tror jag är en guldgåva till andra människor på min väg framåt🙏❤️

Tack för boktips🙏 Jag har läst en hel del böcker på det temat och lärt mig oerhört mycket genom de böckerna bland annat:
•Myten om det normala
•Vuxna barn till känsligt omogna föräldrar
• Kroppen håller räkningen

Kram och tack för att du tittade in och skrev till mig❤️

Geggan
lör, 2025-06-07 - 19:47

@Himmelellerhelvette kroppen håller räkningen låter intressant. Är det en bok som heter så? Jag skall ju försöka ta itu med min kropps protester. Så starkt av dig att ta dig vidare, bit för bit. Det låter verkligen som att du har blivit klok under vägen. Kram! 🥰