av JHL

JHL
mån, 2025-06-30 - 20:05

@Detblirbättre, jag har bara 2 par och har just snörat av mig det ena efter en löprunda som gick riktigt bra. Det andra paret är mina fin-Hoka som egentligen är riktigt fula men har man Hoka så kommer man undan med fula skor till vardags :-).

JHL
mån, 2025-06-30 - 20:22

Hej på er,
Dagen har varit bra med en höjdpunkt på slutet av arbetsdagen där jag kom på en idé gör att enkelt kapa bort timmar av återkommande repetitivt manuellt arbete för några kollegor så de kan fokusera på att göra allas vår verksamhet bättre.
En löptur har också hunnits med. Fru jhl är bortrest och för några månader sedan hade jag haft annat i tankarna och i magen än jobbfrågor och mat. Mu ska jag belöna mig med lite citronsorbet.

@Detblirbättre, kan man ha för många par Hoka?

Hur ser det ut på kantarellfronten hos er? Här börjar de komma så smått.
Ha det bra. En dag i taget.

vår2022
mån, 2025-06-30 - 23:00

@JHL En riktigt bra dag för dig! Det är mitt andra par Hoka och jag tror inte man kan ha för många par😁 kanske härstammar jag från x😂. Jag har kikat efter kantareller men inte hittat något än, så jag hoppas på lite tur någon dag. Skogens guld!

Ha det gott!❤️

zalkin
mån, 2025-06-30 - 23:52

Har hört av omkringboende att kantareller kommit. Kul när man kommer på saker som kan förenkla vardagen på jobbet. Idag lagt ut nät igen, fick en platt fisk ( sandskädda) den fick simma vidare och bli lite större. Annars en kanondag på havet hela dgn både fiske och bad. Satte dock en krok i fingret när vi dörjade makrill i höga vågor.. Fick åka till vårdcentral för att få ut den. Dom är såå snabba i norra bohuslän. Tog 15 min från att jag kom in på vårdcentralen så vaR fingret bedövat, kroken borttagen och äventyret på havet kunde fortsätta.en bättre dag, noll sug. Ny dag imorn, tiden har vi framför oss!

Carisie
tis, 2025-07-01 - 10:25

@JHL God morgon 🙏🏼 27 grader redan kl 09 och det känns ju supermotiverande att sätta sig i en bil och åka 40 mil 😂 Som den sjuttiotalist jag är minns jag dock bilresor, med husvagn på släp, genom sommarnatten eftersom det inte fanns AC. Så det är väl okej. Vi gör hemresan som en utflykt också och stannar och badar på några ställen 🥳.

Jag har hört glunkas om kantareller men inte ens funderat på att leta i värmen 😂 Apropå Hokaskor är jag inne på mitt andra par och min mor och syster provade dem igår och nu är två par beställda och på väg mot Småland 😂. Så det är två ytterligare till Hoka-sekten.

Hoppas du får en fin dag 🩵

JHL
ons, 2025-07-02 - 19:48

@Carisie, jag mins bilresorna varma sommardagar, ett under att slagsmålen i baksätet mellan oss syskon inte var fler än de var :-). Bra att du värvar in fler i Hoka-sekten.

JHL
ons, 2025-07-02 - 20:01

@Zalkin, fiskekrokar är inte att leka med. Skönt att du fick det fixat och det gick bra. Jag har fortfarande synliga ärr i händerna från olyckor med fiskekrokar för snart 50 år sedan,

JHL
ons, 2025-07-02 - 20:06

@vår2022, fortsätt att hålla utkik efter kantareller. Det är mycket smått på väg upp så det blir nog ett bra år. Bara värmen kommer så tar det nog fart. 2 par Hoka , är det för träning eller allround eller en kombo?

JHL
ons, 2025-07-02 - 20:32

Hej på er
Tung dag idag. Jag har varit helt energilös hela dagen och att det har regnat och varit kallt har inte direkt fått det att spritta i kroppen. Latmasken i mig har dock under dagen mestadels småmyst och haft det bra då löprundan kändes och var avlägsen. Inte vill man skita ner sina fina Hoka på leriga stigar och grusvägar och det är helt uteslutet att kanske få lätt regn på sig. Dock så lyckades jag lura mig själv att det skulle vara en bra idé att springa och samtidigt kolla efter kantareller. Sagt och gjort så gav jag mig ut och sprang min vanliga runda och kantarelletandet fick ske en annan dag , även om jag hade med mig en papperspåse ätt lägga kantareller i. Nu känns det skönt och här näst kommer jag att somna i soffan framför Wimbledon-tennisen vilket är en fin avrundning på kvällen. Nya tag i morgon.

Ha det bra. En dag i taget.

Andrahalvlek
ons, 2025-07-02 - 21:09

@JHL Heja dig! Att göra det trots att latmasken bråkar är en seger för själen och nöjdhetskänslan blir desto större.

Här har vi haft varmaste dagen, gassande sol. Uppåt 30 är för mycket, 24-25 är mer nice. Utlandsresor är big no no för mig, då hade jag fått bo i poolen.

Kram 🐘

vår2022
ons, 2025-07-02 - 23:32

@JHL Snyggt jobbat att ändå komma iväg på löptur! Det tog emot här också idag, men hundarna måste rastas så det hjälpte mig att komma iväg. Det regnade på fm men varmt och sedan sol på em. Jag sprang faktiskt förbi lite små gula kantarellknappar och tänkte att de får växa till sig så plockar jag dem lite senare😁. Jag testa också mina nya par Hoka. Jag har dem både när jag springer men även när jag promenerar. Jag köpte likadana, Clifton 9, som tidigare. Som jag förstått ska de funka bra både i skog, grus och asfalt, springer mest i skog och på grusvägar. Alltså det såg ut som en annan modell! De gamla hade liksom plattat ut sig och inte mycket stuns kvar i jämförelse. Jag har knappt haft dem ett år, men det var verkligen dags för nya. Har iof sprungit många mil i dem. Jag har haft många andra olika märken och på vintern med dubbar. Har också förstått att det kan vara bra att ha två par i rullning, så slits de inte ut lika fort.

Dags att sova, kunde inte sluta titta på en serie till sista avsnittet. Ha det gott!🌞

Molnet
tors, 2025-07-03 - 05:52

@JHL .Man är inte på topp med energi varje dag.Inte ens som nykter.Ibland känns det motvalls.Kan ju va regnvädret som gör att du kände så.Starkt jobbat att du ändå kom ut på en joggingtur.Nice att du fick en skön avrundning på kvällen.

JHL
fre, 2025-07-04 - 08:50

Hej på er,
De senaste dagarna så har jag inte haft något sug men jag har tyckt att jag vore värd en rejäl whiskey. Jag har kommit igång med träning, golfen går bättre än på flera år, semester på intågande och nykterheten rullar på så någon sorts belöning borde jag ha och någon virre spelar ingen roll i det stora hela. Så har tankarna gått ibland. Det kulminerade förhoppningsvis i natt då jag i drömmen hällde upp en rejäl wirre. Jag vaknade innan jag han dricka upp den.
Jag väljer att låta den logiska delen av hjärnan att se detta och de senaste dagarnas tankar vara en ”friendly remainder” från beroendecentret och att den sidan av mig inte gett upp och vill fortfarande ha sin belöning.
Lite drygt men i det stora en positiv erfarenhet att lära av och nu är det bara att rätta in sig i ledet, skärpa till tankarna och hålla fokus på nykterheten.

I kväll så blir det restaurangbesök med goda vänner. Det blir trevligt.
Ha det bra. En dag i taget.

Andrahalvlek
fre, 2025-07-04 - 09:06

@JHL Alkoholdjävulen försöker på alla sätt. ”Det är du minsann värd, du är vuxen och bestämmer själv, alla andra dricker ju nu när det är sommar, nu har du hållit upp jättelänge då du kan inte vara alkis för det hade inte gått då.” Osv.

I drömmarna prövas vårt undermedvetna. Menar vi verkligen allvar? Kolla in Craig Beck och SoberLeon på YouTube, det är precis lagom distraktion då och då i sommarfirandet.

Vi behöver nöta, nöta, nöta nyktra fakta. Så att även vårt undermedvetna fattar grejen. Det är där våra ryggmärgsreflexer och vanor bor.

Molnet
fre, 2025-07-04 - 11:05

@JHL .Ja tänk vad beroendet är lustigt som försöker intala hjärnan att skicka dit må-bra substanser i form av alkohol.Inte genom ett akut sug utan iform av tankar som:”Jag är värd det” ” Ett glas kan inte skada” osv.Tur att du genomskådade det hela.😇Du får försöka klura ut någon annan form av belöning du gillar.Ha en fin dag & kväll!

Molnet
fre, 2025-07-04 - 12:07

@Andrahalvlek .Håller med dig.Vi måste nöt,nöta in nyktra fakta,tankesätt & strategier.Tycker att ” No more Wasted days åxå är lättsam & hjälpsam att lyssna på.Nöta & nöta in en stund varje dag tills vårt undermedvetna åxå fattar att vi kan må bra utan alkohol.Att vi inte behöver ha A i vårt liv.Sitter i en solstol & läser & skriver härinne på AH.Och nu ska jag lyssna på en podd om att leva a-fritt.Må så gott!

JHL
lör, 2025-07-05 - 18:10

Hej på er,
Idag firas 160 dagar utan alkohol. Så länge har jag nog inte gått utan alkohol sedan jag gick i 7:an. I det stora hela flyter saker och ting på utan större omak. Dock så får jag migrän väldigt ofta, nästan varannan dag, vilket börjar bli drygt men är fortfarande hanterbart. Nog med gnällande och nu ska jag fokusera på matlagningen.
Gårdagens middag gick galant utan sug och saknad av alkohol, en person meddelade att den skulle kapa bort det också samt socker och en del annat efter ha läst någon bok som hade berört personen. Så det verkar finnas olika anledningar att kapa bort alkohol ur våra liv.
@Molnet och @Andrahalvlek, det häller att hålla guarden uppe och nöta in sunda tankebanor och vanor.

Ha det bra. En dag i taget.