Hejsan! @Molnet det var trevligt att du tittade in här en sväng. Ja, värme och solsken i måttliga doser är nog mera min melodi numera. Det var helt perfekt en stund, men sedan satte solen igång att skina igen, värmen gjorde en riktigt stark repris alltså, och kör tydligen på ett tag till. Kanske något lägre temperatur i skuggan, och något bättre luftfuktighet, men runt 35 grader i solen på balkongen har det varit länge idag. Temperaturen börjar väl sjunka lite nu. Men mera moln för lite svalka lagom för promenad och sånt behövs alltså.

För har varit så stressad att gå ut och vara duktig för att lyckas bada nånstans. Men samtidigt varit alldeles för trött och slut för nån utflykt i värmen. Det är lite deprimerande när man vill, men inte orkar att göra sånt som man gillar. Men om nån timme är det väl lite svalare på balkongen igen och då kan man ju sitta där igen en stund och äta en glass, kanske kommer man även senare ut med en soppåse också som legat på och stressat i tanken.

Man får anpassa sina stordåd efter dagsform. Sånt tänkte man ju inte så mycket på när man körde med konstgjord andning på flaska från bolaget. Men nåt besök till detta luriga ställe blev det då inte idag heller. Så man kan då vara lugn att det inte blir nån dikeskörning vare sig idag eller i morgon. Man får ta en dag och stund i taget. Får då vara tacksam att man inte hade alkohol stående i huset för då hade man nog korkat upp av bara farten när man kände sig som värst dyster och orkeslös för nån timme sedan.

Ha en fin kväll kompis!

Söndag och kväll i stugan igen. Det skulle väl egentligen ha varit vilodag idag. Men var ju så sugen på att simma på en badplats som inte hade hunnits med. Mycket på grund av väl den ihållande och jobbiga värmeböljan. Men i morse vi sjutiden så hade jag överläggning med mig själv och kom fram till att man väl kunde göra ett försök att ta sig till badet då det ju var lite svalare och ingen stekande sol.

Tog mig faktiskt till sist iväg på cykel hur som helst, och kunde lite före elvatiden stolt konstatera att man hade simmat minst 250 meter. I vanlig ordning fick jag så klart för mig att inhandla lite onödigt tunga konserver i en matbutik i närheten. Men idag så handlades det då lite mera måttligt. Men ett par kassar blev det allt ändå.

Sen när man kom hem och var trött, men nöjd med prestationen, så kom man ju på att det var tvättdags också. Så om en liten stund så är det dags att köra igång torktumlaren. För att sedan fröjda sig med att vika tvätt om ett par timmar. Inte mycket till vilodag alltså, men så kan det ju bli ibland och får väl vila imorgon, då man väl lär vara mör i ryggen som en bankad biff enligt tidigare erfarenhet.

Ha det gott mina vänner!

Hej Flarris

Jag brukar aldrig vila på söndagar utan då förbereder jag ny vecka, har också tvättat idag och vikt och gjort matlådor. Härligt med bad i värmen 😅

Han en fortsatt fin kväll, kompis ❤️

Hejsan! @B.Å, det var kul att du tittade in här en sväng. Tänker att en vilodag kan ju se ut på lite olika sätt. Bara det är något vettigt och positivt som man gillar att göra så är det ju inte så dumt att röra på sig lite ibland när man orkar.

Men nu så börjar det faktiskt att kännas lite så smått i ryggen här och där att man väl tränat en del muskler som väl inte varit igång på rätt länge. Blev ju lite ryggsim och sånt där också. Var väl dålig på att göra uppvärmning först kanske. Bara hoppade i plurret liksom och körde igång och simmade.

Det var så lugnt, och fint och man fick faktiskt rätt länge ha både viken och badbryggan för sig själv, vilket inte var så dumt. De flesta rusar ju ut för att sola när solen sätter igång. Men jag var lite tidigare så slapp rusningen till stranden så att säga. Om en stund så ska jag vika tvätt. Men först så får det blir det lite päronsaft på balkongen känns det som.

Nog blev det allt lite mer träning än vad jag väl hade tänkt mig i morse när jag cyklade iväg känns det i stunden alltså. Får ha vilodag imorgon. Tror förhoppningsvis att man nog borde kunna somna och få sova lite längre för en gångs skull. Borde inte behöva nåt sömnpiller, för nu börjar man ju på att bli lite normalt trött efter alla ändå rätt så positiva strapatser alltså.

Ha det gott kompis!

Måndag och det första man gjort på balkongen innan blåslampan solen väl kommer dit igen. Ja, det var att tömma en redig halvliter omgående och resolut utan minsta tvekan. Det låter allt det, från en kämpande nykterkvist. Men ingen fara på taket mina vänner. För det var bara underbart, kallt och gott kolsyrat vatten, och sånt kan man då hälla i sig mängder av i en värmebölja som denna.

Minns för några år sedan innan man liksom trillade in på det nyktra spåret en värmeböljans heta dag som denna. Hade åkt buss till nåt bolag och satt alltså nånstans i ett lätt skuggigt skogsparti i ett grönområde och led av värmen. Hade en kasse med vinflaskor och ett antal pissljumna starköl med mig som sällskap.

Tänk, det enda jag då längtade efter var kallt kolsyrat vatten och inget annat. Tror inte att en törstande överkonsument av alkohol sittandes i öknen nånstans skulle vara korkad nog att byta bort sin allra sista liter med kallt vatten för en helflaska ljummet vin eller nån sprit. Sådan var faktiskt den rätt logiska tankegången man hade minnes nu här i mitt kök. Ja, där termometern säger att det är full fart på värmebölja ännu alltså. 32 grader i skuggan som nyss är då inget man orkar med i längden.

Nog är man då tacksam till skaparen och Herren för att man är nordbo av födsel och ohejdad vana och med detta har erfarenhet och vet att denna galna värme snart är över. Konstigt att träningsvärken från simturen igår verkar ha försvunnit. Men man har väl fått några muskler extra kanske, tack vare de tidigare trevliga simturerna i värmen som man hunnit med. Nu lider man faktiskt inte lika hemskt av värmen, så kroppens inbyggda termostat så att säga, har väl börjat anpassa sig till sommarvärmen. Men nog är man tacksam för att man köpte den där batteridrivna fläkten som nu går varm igen.

Ha en fin dag allihopa!

Måndagen tickar på och egentligen så skulle man väl gå ut och gå, men har ingen lust att bara gå ut och gå för vandrandets skull i sig. Har inget driv och älskar träning om det inte samtidigt ger någon direkt positiv känsla. Måste vara nåt jag spontant går igång på alltså. Gillar ju att simma och gjorde så igår. Så en repris på detta gårdagens nöje är väl inte direkt hägrande heller i stunden.

Hade det stått en flaska portvin på bänken så hade man nog riskerat att köra ned i diket. Men har ju som nykterkvist blivit så sparsam att man inte vill åka in till bolaget för att sedan bara fortsätta som förut och bränna en massa pengar i onödan. Vet ju även att magen snabbt blir rätt kass av alkohol. Man har inte roligare än man gör sig sade min gamla mormor ofta. Så kan det då allt vara liksom.

Men i stunden finns då inte mycket energi till att försöka skapa nyktra lustigheter genom att gå ut och gå för gåendets egen skull. Har då ofrivilligt nyss ändå varit lite huslig och kommit mig för att byta en ugnslampa. Något som väl inte behövts göras på 25 år. Tänkte då att nån mer ugnslampa lär man väl inte behöva byta nånsin om inte kvaliteten på den utbytta är av usel sort och skruttig hållbarhet.

Naturligtvis upptäcktes vid lampbytet att ugnen behöver en storstädning och en hel del skrubbande för att kunna skina i lampljuset. Nog finns det roligheter att göra om man bara får ork att ta sig för med något vettigt. Borde väl även sopa köksgolvet kanske när man får lite extra energi eventuellt. Nu ligger det på en att-göra-känsla, och spisuslingen den borde verkligen skrubbas en hel del.

Men energinivån är nu rätt så låg. Det är då tur att man inte skaffat hund för då hade man väl fått en utskällning av den och tvingats ut fast man är slut. Nu har man skrivit lite tok igen och det får nog bli en vilopaus så kanske man får energi till ugnen. Blir inte så hungrig i värmen har det märkts. Men kanske man skulle ta sig en glassbåt i alla fall. Men nån sittning på balkongen i galet stekande sol känns då inte direkt lockande. Får väl kanske börja med att sopa köksgolvet så får man se var man hamnar.

Ha det gott!

Nu är det kväll i stugan igen alltså, och inte kom man utanför dörren på nån promenad fast man väl hade lite lösa funderingar på det en stund. Varför är alla så duktiga och kan allting. Folk springer hit och dit och gör så himla mycket. När man själv är så trött och orkeslös och bara siter och skriver en massa värdelöst dravel för jämnan. Satt och retade upp mig så till den milda grad att jag en stund tänkte skita i alltihop och skänka bolaget en tusen spänn för ett par dagars resa in i dimman.

Kunde ju inte ens somna en stund när man ville vila sig. För då hade ju tanken börjat stressa på inifrån och spinna på runt att, om man inte ens kan sopa sitt köksgolv ibland så är det ju helt hopplöst. Gick då dystert en vända runt i lägenheten och det såg bedrövligt ostädat ut. Detta då ingen kraft att ens sopa golv funnits på länge. Hade bara i princip överlevt nykter tros allt motigt och inget mer.

Vet knappt i denna utschasade pustande stund hur det gick till. Men tog då hur som helst fram en långborste och satte igång att kratta rumsmattan, Sopa heter det väl, men kratta var mer vad det var fråga om. Sen så var det som att man fick en städknäpp och gick från rum till rum och sopade golv. Men sedan var det ju det där med hushållsugnen också. Som efter ett lampbyte ju visade sig att behöva en rejäl omgång med både rengöringsmedel och skurborste.

Det var nog många år sedan den där gamla ugnen hade sett en rengöringstrasa ens om man så säger. Tänk, nu sitter man här förnöjt och tittar på sin hushållsugn som med ny lampa och skapligt rengjort fönster synes lysa så milt och lugnande på något vis. Man var inte så jäkla värdelös och riktigt slö och stor idiot som man väl gått omkring och trott, eller väl mera känt sig som så länge.

Nog är det trevligt även med ett sopat köksgolv och att diskbänken fick sig en liten välbehövlig skrubbning den också, känns faktiskt riktigt bra. Tänk, Nu kan man ju gå över golven här i huset igen utan att en massa grus och gamla brödsmulor knastrar under fötterna alltså.

Man borde ju fira denna vardagens mindre triumf med nån god dryck på balkongen nu när det har blivit lite svalare och mera drägligt där ute. Tänker att nog har man gjort sig värd att kosta på sig liten päronsaft i kartong med sugrör i alla fall. Kanske även en glasstrut eventuellt. Men logiken säger att det nog är bättre att äta nått nyttigt som kanske lite vattenmelon vilket är trevligt så här på sommaren.

Ha en fin kväll mina vänner!

@Flarran God morgon! Härligt att du fick ett städryck och ibland kan en inre ilska ta fram en hel del energi, att nu får det vara nog liksom! Så man orkar alltid lite mer än man tror😁. När det är städat och mer ordning och reda så påverkar det humöret hos mig, jag mår så mycket bättre. Kaos runt omkring ger kaos i huvudet. När jag har städat så blir jag också så nöjd över mig själv och njuter ordningen. Vet inte om du har en dammsugare, men det gör det lite lättare och snabbare att få upp all skit, väl värd sin investering😁.

Bra jobbat av dig! Du ska vara nöjd och stolt över dig själv! Ha en fin dag!❤️

Tisdag och äntligen lite rejält med regn. Trodde väl aldrig att man skulle skriva något sånt alltså. Brukar ju för det mesta gny och gnälla över gråväder och andra störande småprylar som väl ingen för det mesta orkar läsa eller bry sig så värst mycket om. Men varför skulle nån göra det. För alla har väl nog med sitt liksom. Det märks allt att man för första gången på en himla massa dar har fått sovit skapligt bra tack vare att värmeböljan tycks ha dragit vidare för den här gången.

De senaste dagarna har man hyllat en liten batteridriven fläkt och nu är det dags att visa uppskattning till ett gammalt paraply som ligger på hatthyllan och väntar på att komma till användning senare idag vid en promenad till matbutiken som står på önskelistan att göra denna äntligen lite regniga dag då man kan andas igen. Det märks då tydligt att man är en nordbo och ingen tropisk fågel liksom. På vintrar tidigare år drömde man om solresor till söderhav och sånt.

Nu vet man då bättre och kan säga, länge leve vårt nordiska klimat som inte för det mesta riskerar att ge en trött och väl lite otränad dystymiker värmeslag alltså. Har ätit min enkla frukost som på vanligt sätt blev det enklaste som jag orkade göra i ordning. Limpmackor är inte dumt. Nu känns det mest för en sittning i svalt regnigt väder på balkongen. Ska alltså nu slå mig lös på starka grejer som man inte har druckit på en lång tid. Snackar inte om alkohol utan bara något så naturligt och enkelt som en kopp med nykokat kaffe. Vissa dagar är det då rätt underbart att vara nykterkvist.

Förresten, @vår2022, det var trevligt att du tittade in kompis. Det är så sant som du säger att ordning och reda samt ett städat hus ger goda vibrationer om man så säger. Njuter verkligen av mina rena golv och att spisen ser ut som den ska. Har dammsugare, men tycker inte om lätet nåt vidare på den och att den väl blåser ut varm luft baktill när man kör omkring med den. Det hade inte funkat alls igår. Men nu när det äntligen har blivit lite svalare så får den nog snart göra tjänst igen, för den gör då sitt jobb på mattor och sånt. Nu får det hur som helst bli en kaffepaus som sagt och skrivet.

Ha en fin dag!

Nu är det onsdag och en ny dag har tagit sin början. Fick sova lite drygt tre timmar sammanlagt som är det vanliga vilket ju är bättre än ingenting och nåt som man väl får vara lite tacksam för. Var nyss ut på min balkong och det var uppiggande och svalt där. En aning blåsigt och lite kallt om fötterna som vilade helt nakna mot det gråspräckliga och slitet omålade betonggolvet. Ingen jobbig sol som plågade en vilket man då var tacksam för. Det går mot höst så sakteliga kändes det.

Tar mig nu några starka och helt alkoholfria droppar med ljummet kokkaffe som fanns kvar i termosen vilket man var tacksam för. Slapp sätta igång och koka nytt alltså, vilket man är tacksam för då energi till sådana husliga stordåd inte fanns på kartan denna lite allmänt sega och avslagna morgonstund. Tänkte nyss på alla positiva och glada människor som ständigt lyckas hitta otaliga saker att var lyckligt tacksamma för.

Tänkte att själv är man väl som man konstaterat för längesen mest tacksam för sånt man inte har och behöver oroa sig för. Behöver exempelvis inte gå ut och rasta nån skällande eller gläfsande liten hund som stressar upp en i onödan. Glad och tacksam att tiden går framåt och inte bakåt, samt att den inte står still och att man har lagt så många dagar bakom sig och att inget är för evigt det är man då verkligen. Kanske är det återigen dags att gå ut med en soppåse tänkes det.

Har inget att klaga på direkt och allt är väl så bra som det bara kan vara, och inte har man behov heller av att åka iväg till bolaget efter burkar och flaskor för att för lägga upp ett lager med nervgift för kommande dagar som förr. Ja, för att kunna berusa sig med en stund då och då för att väl kunna stå ut med tillvaron så som en trött dystymiker. Detta då man nu sedan länge ju har lärt sig att acceptera det som är så att säga. Inget blir bättre av att man är allt för logiskt realistisk i sitt tänkande och oroar sig för framtiden och dess eventuella utmaningar. Sånt blir man bara ännu tröttare och dystrare av helt i onödan.

För det är då som det väl ungefär står nånstans i Skriften att gårdagen den har varit, och morgondagen har man inte sett, och idag så hjälper Herren. Mycket samlad klokskap och visa tänkvärda levnadsord finnes då utan tvekan i Bibeln tänkes det i stunden. Min gamla dator tycks sjunga på sista versen då den krånglat och haft sig och det väl är ett mindre mirakel att den gick att få igång till sist efter alla omstarter. Mirakel av ett större mått är väl att man inte känner längtan efter vin och sprit längre. Det är väl också nåt rent ekonomiskt inte minst att vara tacksam för.

Ja, så har man då övat sig i lite positivt tacksamhetstänkande och närmast på önskelistan att-göra-idag, det är väl som sagt att gå ut med en soppåse om man nu mot förmodan får lite kraft och energi av Herren till att få på sig kläder och skor för detta för mig mindre stordåd. Borde ju även promenera iväg för att köpa mig en liter eller två att kunna fröjda mig med. Ingen dyr och skadlig alkohol talas det om, utan bara mjölk till kommande dagars frukostar med varm choklad till det dagliga brödet i form av limpmackor och inget annat alltså.

Ha det gott!

Det tog nästan hela onsdagen att skrapa ihop så pass med energi att man fick på sig strumpor och skor till slut. Detta mirakel skedde till sist fast man nästan hade givit upp hoppet om att man skulle orka att ta sig utanför dörren denna dag som nu går mot sitt slut. Men ut med en soppåse kom man och det dagliga brödet för kommande dagar har anlänt och landat lyckligt i kyl och skafferi.

Fiskelyckan var god, för fick tag på några konservburkar med makrill som alltid passar lika bra på limpa som finnes i frysen nu. Mjölk har man också så att man kan festa loss på varm choklad ett bra tag framöver. Kort sagt en rätt bra dag till sist i all sin enkelhet. Kan man önska sig mer än sådan lyx egentligen. Skulle vara lite glass då kanske, men tror faktiskt att det finns en glassbåt kvar i frysen som nog passar bra till en kopp med uppvärmt kaffe i mikron från termosen. Ska nog ut och njuta av lite kvällsluft på balkongen en stund.

Fortsätter alltså det underbara livet som nykterkvist och kan då sända en tacksamhetens tanke till Herren för att jag var för trött för att ta mig till bolaget för då hade man bara kastat bort en massa pengar som man ju garanterat kan göra bättre investeringar med. Kanske så småningom en något bättre begagnad dator. Då den man länge dagligen slitit ordentligt på och skrivit en massa tok på detta eminenta forum med, väl behöver avlösning med nåt mer uppdaterat och en aning modernare som förhoppningsvis funkar bättre och inte hela tiden konstrar och har sig på diverse knepiga sätt.

Ha det gott mina vänner!

Torsdag och här regnar det. Nu är ordningen är återställd. Ser folk vandra förbi i regnkläder och med paraply i högsta hugg. Den plågsamma och stressande värmeböljan är tydligen äntligen över. Nu behöver man inte känna ett tvång till att rusa iväg ut i skogen till nån sjö för att bada. Det duger nu så gott och bra med att ta sig en dusch i badrummet. Det finns inte nåt tvång och något som ligger på och stressar som bara liksom måste göras och det kan man då kanna en tacksamhet för. Länge leve gråvädret! Det känns så positivt att man har fått sova i hela fyra timmar utan att vakna stup i kvarten som oftast. Detta borde ju firas med något starkt. Tänker inte på nån skadlig alkohol utan bara en kopp med varmt kokkaffe. Har nog en skvätt gammalt sådant kvar i termosen och kan värma på nån droppe i mikron, för orkar då inte koka på nåt nytt. För så mycket energi finns då inte i denna lite höstlika morgonstund. Kör hur som helst alkoholfritt vidare och njuter av tillvaron som nykterkvist.

Ha en fin dag!