av JHL

vår2022
sön, 2025-07-27 - 19:00

@JHL Fantastiskt bra jobbat! Ett halvår är stort och en fin milstolpe, grattis!🥳. Livet kommer absolut att både vara mer intressant och rulla på i god riktning. Lösa korsord är ett kul tidsfördriv och hjärnan får jobba lite.

Ha en fin färd mot nästa halvår!🌞💪

mmm
sön, 2025-07-27 - 22:03

Heja dig för sex månaders alkoholfrihet @JHL!
Bra jobbat med både fysisk träning och lite tråkighetsträning på det 😅

Jag är dig hack i häl, sex månader på tisdag 👍

zalkin
sön, 2025-07-27 - 22:07

@JHL wow,stort med ett halvt år nykter! Grattis!!! För mig har 3.5 mån, 6 mån och 8 mån varit tre tidpunkter då jag känt ngt nytt, riktigt bra som lett till större frihetskänsla. Såhär 8.5 mån in tycker jag att just frihetskänslan är det bästa. Att slippa planera och styra sitt liv utifrån att det finns A att dricka på kvällen, sån jävla frihet👊
Imorgon börjar sista semesterveckan, idag blev det röjsåg med både klinga och snöre, imorgon gräva dike. Kul med kroppsarbete för en som jämt jobbar med människor och sitter i möten. Återigen stort grattis till milstolpen 6 mån!

JHL
lör, 2025-08-09 - 19:41

Hej på er,
Det har varit ett tag sedan jag har varit inne och kommenterat och läst i forumet då jag har varit och vandrat i Alperna (Schweiz och norra Italien). Fantastiska vyer och god mat. Nykterheten har rullat på med i princip helt utan sug och de vänner som vi besökte på trippen hade alla rejält dragit ner på drickandet så det blev ingwt nattsuddande. Skönt eftersom det inte hade varit skoj att vandra bakfull.
Nu jobb på måndag och in i grottekvarnen, det är bara att acceptera att normaliteten kommer till sist.
Semestern har varit mycket bra jag är redo för en nykter jobbstart (givetvis med förhoppning på en mycket längre tid).
Ha det bra. En dag i taget.

zalkin
sön, 2025-08-10 - 01:03

@JHL kul det låter med alperna på sommaren. Så roligt när man kommit till den punkten att aktiviteter är kul även utan a under eller efter aktiviteten .välkommen hem!

JHL
sön, 2025-08-10 - 22:01

Hej på er,
Semestern är nu slut och i morgon vankas det jobb igen. Jag kan nu sätta en grön bock vid raden nykter semester, min första nyktra semester någonsin. Tänk vilka fina milestones det finns att uppnå under det nyktra träningsåret.

Ha det bra. En dag i taget.

JHL
mån, 2025-08-11 - 22:02

Hej på er,
Första jobbdagen avklarad efter semestern. Helt ok men det gick inte i 100 knyck precis. I morgon en tur till kontoret och träffa kollegor, kul.
Dagarna går och inget som helst sug idag eller under semestern och förhoppningsvis är guarden fortsatt uppe.
Jag hade en händelse i helgen där.det är kutym att dricka skumpa men klockan var innan 11:00 på fm då alkoholförsäljningen startade. Jag hade dock bestämt mig för att tacka nej vilket skulle ge en del kommentarer från en del i sällskapet jag befann mig med (tror jag). Hur som helst så blev det ingen skumpa för någon.

Ha det bra. En dag i taget.

JHL
tis, 2025-08-12 - 20:25

Hej på er,
Var på kontoret idag vilket var mesadels både trevligt och roligt. Dock så blev jag varse om livets förgänglighet i ett längre samtal med en kollega. Jobbigt att lyssna på men måste vara ett helvete att gå igenom samt med ovissheten innan behandling startar.

I natt så är det ett meteoritregn som jag rekommenderar att ni kollar på och det blir en perfekt start på mina första 200 dagar som nykter med detta fyrverkeri.

Ta hand om er och era nära och kära. Livet är för kärt för att supa bort.

zalkin
tis, 2025-08-12 - 21:07

Tjena JHL. Stämmer in i att livet är för kort för att supa bort. Nu tar vi hösten med storm, brukar själv bli lite låg i typ november, ska bli intressant att se om det går bättre utan A. Jag har nog bestämt mig nu, jag är helt klar med a men tar en dag I taget som långsiktig strategi

Andrahalvlek
tis, 2025-08-12 - 21:46

@zalkin Nu när jag håller på med min bok inser jag att redan andra månaden hade jag bestämt mig. Som om jag hade fått på mig andra glasögon, som gjorde att jag genomskådade alkoholromantiken.

Då valde jag istället att ha målet att förbli nykter inom överskådlig framtid. Och sen gjorde jag avstämning efter varje månad hela första året. ”Känns det bra? Jajemen, jag fortsätter.”

Och det var roligt att analysera alla fördelar man märkte efterhand, för de fortsätter ramla in månad efter månad.

Kram 🐘

zalkin
tis, 2025-08-12 - 22:36

@Andrahalvlek ja. Snart 9 mån och det blir bara bättre. Hade en så otroligt fin semester och det blir ngt helt annat när man tagit sig över alla dom hinder som dom första månaderna för med sig. Är så otroligt tacksam över hur livet vänt. Problem finns såklart också men att veta att de inte beror på eller underhålls av alkoholen är ett litet mirakel i sig att få uppleva. Kul med din bok. Kretativitet och Skapande ger livet så mycket mera. Du får ge dig till känna när boksuccen är ett faktum, allt gott!

vår2022
ons, 2025-08-13 - 08:16

@JHL Hoppas det var häftigt meteoritregn för dig och 200 dagar! Grattis!✨✨✨. Ja, livet är verkligen för kort och värdefullt för att supas bort.

Ha en fin fortsatt arbetsvecka!🌞

vår2022
ons, 2025-08-13 - 08:38

@zalkin Sedan jag slutade dricka så har jag blivit så mycket mer lugn och balanserad. Det kan komma dippar men jag kan hantera det så mycket bättre och tänka mer rationellt kring mina känslor. Jag faller liksom inte lika djupt och har mer acceptans för att livet är upp och ned utan att det behöver innebära kris. Sedan studerar jag det, reder i vad som händer, vad som kan vara trigger eller orsaka mina tankar och känslor. Jag liksom blir fascinerad av hur mitt psyke funkar. Jag försöker göra det intressant att forska i😁. Skriver ned mina tankar, känslor och sätter ord på och pratar om dem med min man, nära vän. Tar löprundor, promenerar och går på min boxning. Då känns det bättre och saker faller på plats. Jag brukar komma på vad det är och det ger mig erfarenhet att till att hantera det vid nästa motgång/dipp.

Jag tog tidigt beslut om att aldrig mer dricka, dag 4😂. Berättade för alla mina närmaste om det. Jag var så tvärsäker i hela mitt väsen att det var det enda rätta och min enda väg till frihet och att till att må bra. Så det var hela tiden mitt långsiktiga må och jag behövde inte fundera på något annat som måttligt drickande. Jag ville aldrig mer utsätta mig för att börja på dag 1 igen eller för all ångest och skit som alkohol gav mig. Jag gillade också utmaningen och tänk så rätt jag hade!

Ha det gott!🌞