av Hemvändare

Hemvändare
sön, 2025-09-07 - 07:37

Jag har läst på detta forum ett bra tag, Är strax över 60 år och behöver trots denna ålder sätta mig i skolbänken. Men läroplan och fakta behöver jag hjälp med. Och hur sjutton gör jag när det är rast? Är en som man säger ’högfungerande alkoholist’ ( fast man funkar ju inte trots ansvarsfullt jobb och nära vänner ..som inte vet). När jag läser i detta forum så ser jag att det är en annan sorts ’begåvning’ som krävs för att hålla sig nykter …och kanske ännu viktigare ’hitta hem’ . Förmågan att vara ärlig mot sig själv.
Det är vad jag önskar…att komma ’hem’ igen / till den jag är när livet inte ockuperar mig med tankar på alkohol / att dricka, inte dricka, dricka lagom, glömma att jag druckit allt annat än lagom osv,
Jag har druckit för mkt i minst 20 år….mest i min ensamhet. Jag har barn ( vuxna, fina….som j lyckats dölja det för ..i alla fall riktigt bra ), vänner som inte vet och ett jobb som inte anar.
Jag har t o m lyckats få ett nytt bra och intressant jobb efter 60 …som jag klarar av. Men jag vet att jag självklart hade gjort det mkt bättre nykter!
Jag är så innerligt trött på detta dubbelliv ( som man måste kalla det). Är också trött på min förmåga att hålla fasaden intakt. Det är liksom ett ganska långsamt förlopp… mot avgrunden.
I en till synes bra bil som i verkligheten saknar ratt och hållbar drift.
Nu har jag varit nykter i sju dagar och vill fortsätta med det! Jag har förstås testat detta förut ( att bli nykter) otaliga gånger.
Ngt känns annorlunda nu ( tror/hoppas jag). Jag vill vara ärlig …för jag fattar att det är enda vägen. Och jag har inte heller mer tid att spela på…
Jag kan inte tänka mig ngt värre än att gå in i ett pensionärsliv som halv/helalkoholiserad. Dricka bort dagarna ( i ensamhet ..,eftersom det är så jag dricker). Jag har ändå så mkt att leva för - goda vänner, barn och även en slags längtan hem ….till mitt ’jag’.
Låter det snurrigt.
Ska i alla fall försöka skriva här / så uppriktigt som möjligt.

vår2022
sön, 2025-09-07 - 08:10

@Hemvändare Hej och välkommen hit! Du har tagit ett bra och så betydelsefullt beslut för att få ett meningsfullt liv igen. Att komma hem till ditt jag. Där kommer du att hitta ditt autentiska jag och vara sann mot dig själv. Där kommer du att kunna flytta fokus från alkoholen som tar över ens liv, från dubbellivet och det falska till ett mycket mer roligare och innehållsrikt liv. Kunna fokusera och bli engagerad i ditt nya och intressanta jobb. Fylla tiden som alkoholen ockuperar med intressen och värdefulla saker. Komma i kontakt med dig själv och få tillgång till dig själv och skapa relationer där man får tillgång till dig.

Jag tänkte också långt framåt i tiden, på pensionen och hur hemskt det skulle bli om jag hade fortsatt att dricka varje dag. Det blev en motivator för mig att sluta dricka och att skapa den framtid jag önskade istället. En frisk, fräsch, trygg, balanserad, aktiv pensionär på promenader med mina hundar i skogen, som fått ökad självkännedom och självkänsla, med goda och nära relationer med mina barn, man, familj, vänner. Jag är på god väg framåt och har varit nykter i närmare 4 år. Mitt bästa beslut ever!

Det är en spännande och intressant resa i skolbänken och i en resa om sig själv och vilket liv man önskar leva och fylla det med. Allt är möjligt! Bra jobbat med 7 nyktra dagar! Fortsätt på den vägen, det kommer att leda dig rätt! ❤️

Rule74
sön, 2025-09-07 - 08:15

@Hemvändare Vilket bra val att börja skriva här. Det hjälper mycket. Och att fylla i alkoholkalendern och gå programmet hjälper också, tycker jag. Välkommen in!
Det låter inte snurrigt - förstår exakt vad du menar. Är lite i samma situation. Dricker gärna ensam, ofta med min partner och ibland bland vänner - men har blivit alldeles för full någon gång i andras sällskap och tycker det är hemskt att vakna dagen efter och inte minnas hur kvällen slutade, och få höra om pinsamma saker man gjort. Nä, det är så ovärt och meningslöst med alkohol. Ha en fin alkoholfri söndag! 🥰

Hemvändare
sön, 2025-09-07 - 08:16

Och - det är dag 8 i dag ( som jag är nykter).
Sover dåligt ( men möjligen ngt bättre än de första korta, upphackade nätterna) .
Sötsugen
Rastlös
Stämd i moll ( går upp och ner)

Ja - allt detta har jag ju läst om i olika trådar ( och böcker för den delen). Är inställd på en längre tid av abstinens ..även om jag slapp den där mer våldsamma abstinensen. Jag har inte druckit på det sättet att jag fick en stark fysisk reaktion. Men gudarna ska veta att jag druckit ….ofta fem, sex glas vin kanske tre , fyra gånger i veckan. Det har absolut hänt att jag druckit en flaska vin och några gin och tonic en och samma kväll,
Jag har inte druckit alla dagar eller ens veckor - men många!
Och det handlar också om HUR / att dricks när ingen ser, att ha en flaska i ett annat rum och gå dit medan den måttliga middagen pågår, att dricka på tåget hem från den större festen ( där jag höll mig måttlig) osv osv.
Detta dubbla står mig upp i halsen!
Ska såklart inte romantisera öppet supande men det är i alla fall öppet!
Nu är mitt mål att skriva ärligt här - som en dagbok - om min förhoppningsvis fortsatta ’resa hem’.
Det kommer aldrig att uppstå ett bättre läge/tillfälle än nu.
Det kommer inte en ny måndag .,.så ser jag det.
Mina måndagar är räknade:-) det är en känsla j levt med ett tag..
Men jag har ändå förhoppningsvis en del år kvar …och kanske 4-5 till pension,
Åh vad jag önskar gå in i den nykter och levande.
Och med en förmåga att uppfatta/uppskatta även det finstilta.