Tack för fina hälsningar @geggan och @himmelellerhelvette
Idag somnade jag igen när jag kom hem från jobbet. Jag tycker det är praktiskt! Förr i tiden hade jag druckit en flaska vin för att stressa ner. Så konstigt när jag tänker på det nu.
Sen grälade jag stora höstgrälet med min man så nu är det avklarat 🎃
Så skönt det är (trots gräl) att gräla med en partner som inte dricker. Och att man själv minns allt som sagts.
Men arg blir jag, även som nykter. Dock känns det som en grundad ilska och efterföljande prat blir ganska bra,

Det blir tidigt i säng för imorgon ska jag till min fullbokade frisör kl 08. Och inatt ska blekskenorna (tänderna alltså) på.
Man får preppa sig mot höstens grå! Kram alla finingar som jag uppskattar mycket.
Ps. ”Min” ukrainska elev som jag hjälpt med svenska-underrvisning messade igår och hade klarat sitt svenskaprov. Då började jag gråta av lycka.

@Se klart Hoppas du har det skönt och njuter hos frissan. Att få håret fixat är en guldkant. Ja, det är en stor skillnad på att gräla nykter, mer konstruktivt även om man är arg och pratet efteråt brukar leda till något bra. Känslorna efteråt är inte upprörda, mer, bra att vi tog upp och att vi kunde prata om det på ett bra sätt. Men visst måste man träna på att gräla på ett vettigt sätt😁. Att konflikt i sig inte är farligt, man kan tänka olika och komma fram till något som funkar.

Vilken härlig känsla att din elev klarade sitt prov och vad fint att du varit ett stöd, grattis till er båda! Ha en fin helg❤️

@Se klart
Det där är äkta medmänsklighet, att mitt i ditt egna hektiska liv ta dig an att lära ut svenska till någon som försöker komma vidare i livet. Åh vad fint❤️🌸❤️🌸

Men så otroligt härlig känsla det måste varit att få det messet, läsa att hon klarat det och veta att du gjort en så fin gärning @Se klart ❤️

Jag tycker mycket bättre om att gräla nuförtiden, då menar jag såklart inte att jag gått och blivit grälsjuk utan mer att det är grundat som du skriver, och jag får inte ångest som jag fick innan då jag var så otroligt konflikträdd och alltid trodde att jag skulle bli lämnad/avvisad för jag hade bråkat! Nu vet jag att jag kan bråka utan att bli lämnad, jag kan stå för min åsikt även om det blir meningsskiljaktigheter som ibland mynnar ut i bråk. Det är något gammalt trauma från min barndom som inte längre blir triggat eftersom jag jobbat länge på det. Saker vi får syn på i våra beteenden för att vi jobbar på oss själva i nykterhet är häftigt! Kram❤️

Tack alla snälla, den här lilla ”insatsen” med vårt svenskaplugg är inte särskilt ansträngande men kräver planering för att få till. Ibland tänker jag ”jag behöver inte/orkar inte fler åtaganden” men så tänker jag att JAG kunde vara hon, och vi människor måste hjälpa varandra. Det är en absolut vetskap, ensamma klarar vi oss inte. Ensamma mäktar vi inte läkningen som Kerstin Ekman skriver i Knivkastarens kvinna.
Jag är inte så megamallig över detta lilla privata språk-projekt men jag är Nega-mallig över min duktiga elev som kämpar sååå hårt med svåra prov. Så OJ vad kag blev tårögd av hennes besked. Lycko-känslor! Stolthet över hennes prestationer.
Nog om det. Alla kan göra någon pytteliten sak så en präst till mig. Vi kan alla vara Jesus på jorden, (enligt henne)
Jag tänker på det ofta. Kram på er.

Så fint @Se klart! Tänk om alla kunde tänka att vi alla kan vara lite ”Jesus på jorden”! Alla kan bidra med något för att hjälpa andra! Det är för många som tänker att man inte har något att ge, att man knappt klarar sig själv men det finns så mycket annat man kan ge, som du gör genom att hjälpa någon att lära sig språket, eller att stanna upp och prata med den äldre kvinnan på affären som man lagt märke till att hon pratar med allt och alla, tänk vad ensam hon kanske är och bara går till affären för att få träffa andra människor! Att då ge henne lite tid och omtanke, prata en stund. Se alla små saker man kan göra för att något kan kännas lite bättre för någon annan❤️🙏Kram

Du har så rätt @himmelellerhelvette. Jag såg för länge sen en dokumentär av och med Gina Dirawi (som jag gillar). Hon åkte jorden runt för att träffa visa människor som skulle hjälpa henne att hitta sig själv, eller komma ur sitt dåliga mående. En av de hon träffade var Björn Natthiko Lindeblad som sa ”du kanske inte ska söka inåt utan ”göra” utåt”.
Ja detta att göra för andra (men såklart också för sig själv!!) är något som tycks förlänga livet och öka det psykiska välmåendet. De som blir 100 år är sällan några prakt-egon? Eller vad vet jag. Men så säger forskarna.
Idag ska jag inte göra ett smack för någon annan, utan ta hand om min egen sinnesro och återhämta mig efter en späckad vecka. Lyxigt! Kram på er 🥰

@Se klart Att hjälpa andra finns med på listan över förundranseffekter – som får både oss och dem vi hjälper att må bra/bättre. Vinn-vinn. De flesta som jobbar med ideellt hjälparbete är kloka och empatiska personer 😍 Och verkar nöjda och tacksamma över sina liv!

Själv vilar jag lite från ideellt arbete just nu, men jag är sannolikt snart på att igen. Just nu behöver jag vara standby för mamma.

Kram 🐘