av TemporaryPurposa

TemporaryPurposa
tors, 2026-01-01 - 22:28

Det är inte min första gång att använda mig av Alkoholhjälpen, men det är första gången jag själv börjar en tråd. När jag har läst andras trådar kan jag se att de får mycket stöd här. Jag tror det är värdefullt att vara öppen för all hjälp man kan få. Det är också bra tror jag att sätta ord på tankar och känslor.

Jag har länge haft problem med alkohol, och 2023 accepterade jag att jag har rejäla alkoholproblem och under hela året drack jag inte en droppe. Sen under 2024 började jag dricka igen ibland när jag var ensam. Det är ofta så att när jag dricker så dricker jag verkligen för mycket, det är det jag vill. Därav att jag gör det ensam.

Nu har jag börjat om, dag 1 idag. Som ni säkert förstår har jag massa jobbiga känslor i kroppen då jag drack väldigt mycket under tisdagen och onsdagen. Så det har varit hjärtklappning och mycket oro i bröstet.

Men jag vill inte kontrolleras av den här drogen. Jag vill avsluta min relation med alkohol en gång för alla. Därav gör jag detta inlägg, och ska försöka att återkomma här och försöka få ut lite saker i ord. Om jag får pepp av er andra är det en bonus, men inget som jag kräver så klart.

Tror fler andra här har haft jobbiga dagar senaste dagarna. Tack för mig för idag, återkommer om någon/några dagar.

Högmo
fre, 2026-01-02 - 07:30

@TemporaryPurposa Hej och välkommen tillbaka. Jag känner igen mig i din beskrivning. Jag drack oftast själv. Och till jag bara tippade omkull på soffan. Hade jag inga åtaganden. Kunde jag starta om när jag vaknade.
Verkligen hemskt. Jag har varit nykter i 5 månader idag. Det har varit upp och ner. Med ångest och glädje. Men jag mår mycket bättre idag än för 5 månader sedan. Alla, åtminstone de flesta gläds med mig.
Har någon som frågar om när vi kan ta några öl ihop igen.
Här får man bra stöd och tips på vad som underlättar när man har tex en svacka.

För mig fungerar motion Både för krånglande rygg och hjärnspöken
Nu är det en tråkig årstid för motion.
Belöningen är också för mig. Att jag kan hoppa in i bilen och köra min son när han behöver de
Samt man ser på båda att de stolt över mig.
Ena ska vara vit själv en längre period säger han.
Jag har aldrig satt upp målet ”aldrig mer en droppe”

Hoppas du får pepp och motivation att avhålla dig från alkohol. Det går i slutändan bara åt ett håll, med alkohol. Utför Jag har många vänner som bevis
En dag i taget.