av Carisie

Carisie
fre, 2026-01-09 - 05:27

@vår2022 God morgon kära vårfru 🧚🏻 Jag läste provtycka först 😂 det kan man ju också göra! Ja jag kanske ska låtsasfyllepiruetta 🩰 på biljarden?! Eller bara öva oftare 😇.

Är du färdig med måleriet nu? Annars har du väl en ledig helg framför dig och din stackars utslitne make?!

Jag har haft några jobbiga dagar -dock inte lika jobbigt för mig som för mamma 💔. En vanlig biverkning av utslaget immunförsvar efter cytostatika (neutropeni) kan leda till sepsis och nu blev det så. Akut inläggning och antibiotikabehandling och nu är hon stabil i alla fall.

Känns lite jobbigt att åka på semester nu men det kommer nog att bli bra. ❤️ Helgen ska ägnas åt mig själv! Maken jobbar så jag ska bara vårda mig själv 😇. Hoppas du får en härlig fredag och helg. Kram. ❤️

vår2022
fre, 2026-01-09 - 09:31

@Carisie God morgon frun! Ja, det största jobbet är gjort och har även målat vårt sovrum så nu är det bara 4 rum kvar😂. De ska jag ta på helger/ledighet framöver. Nu håller vi på att ställa ordning med saker i rummen och massor åker iväg på tippen. Så lite lugnare för maken nu😂. Han gillar att bygga så det är ett projekt att snickarna ihop några bänkar.

Åh, vad jobbigt för er❤️. Hoppas att det ska fortsätta vara stabilt och bli bra till slut för din mamma❤️. Förstår att det kan kännas jobbigt att åka iväg på semester, men det kan behövas för dig så du kan få återhämta dig efter allt jobb du gjort och så att du orkar med allt bättre.

Du ska verkligen unna dig en helg åt att ta hand om dig själv❤️.

Här blir det pyssel, sätta upp speglar, böcker i bokhyllan och få klart i hemmet och en hel del skidåkning. En härlig människa har dragit skidspår på ängarna här som ska provåkas idag😁.

Sköt om dig och massor av kramar till dig och mamman❤️

Carisie
sön, 2026-01-11 - 21:26

Söndag utan ångest 🥳
En lång (nåja) ledig helg har nått sitt slut 🙏🏼 och jag har jobbat stenhårt på att ladda mina batterier 🔋 för att orka ha semester typ 😂. Eller ja i alla fall för att orka den sista sträckan fram till semestern.

Jag fick upp en massa fotominnen på tidigare resor. Resor med alkohol på menyn. Långt ifrån alla har varit spritmarinerade men jag gjorde några reflektioner. Dels över att jag nästan alltid har något drickbart i handen eller framför mig på bilderna. Men den mest anmärkningsvärda reflektionen är att jag ser så trött ut. Plufsig. ELLER så ser jag på min blick och/eller hållning att jag är påverkad. Ocharmigt! Det finns iofs en bild på mig efter ett nattbad 2017 som jag är jättefull på men som jag ändå älskar för att jag ligger i sanden och gapskrattar och därför syns det inte att jag är full 😂. Jag ser bara busig och charmig ut - och sandig. Men vart vill jag komma med det här då? Jo att mina senaste resor varit nyktra. Jag ser pigg & fräsch ut på bilderna och innehållet är annorlunda. Inga barbilder- men restaurangbilder är det ju såklart. Men jag ser glad och närvarande ut. SÅ - är det inte själva fan att man ska ha rest jorden runt (mer eller mindre) delvis i alkoholdimmor? Att göra upptäckten efter 50 att livet är bättre utan alkohol? Mina senate resor är ju liksom kristallklara för mig! Vissa andra ibland ett "visst fan där var vi ju" 🤦🏼‍♀️. En annan tanke - vilket oerhört ovärdigt beteende att som 40+ vara packad vid lunch med den gångbara ursäkten att det är semester. Semester! Missförstå mig rätt nu men det känns som att det smartare att sitta och dricka hemma på kammaren i sin ensamhet än att betala en ohemul summa pengar för att blurra upp ett annat land. Borde sparat alla de slantarna till nykterhetsresor 🥳😂. Varför skulle semestern vara sämre för att man inte unnar sig alkohol, som oavsett var du reser kostar pengar, dehydrering, baksmälla, vissa dagsturer har ju varit halvförstörda fram till lunch när man kunnat få ett glas av nån återställare eller två 🤦🏼‍♀️. Taskig mage. Bränner sig lättare pga dehydrering. Missade smakupplevelser. Bortsovna soltimmar. Listan kan göras lång MEN jag kan inte komma på en enda grej på mina senaste semestrar som blivit sämre pga utebliven alkohol. Inte EN enda grej. 🙏🏼

Nu ska jag bädda ner mig i min vetekuddeuppvärmda säng och drömma om kommande varma och soliga dagar under palmerna. Vetekudden kommer att få stanna hemma 😂 om jag inte ska lägga den i kylen i bungalowen och sova med den på nätterna ❄️.

Sov gott mina vänner 🩵

vår2022
mån, 2026-01-12 - 08:19

@Carisie God morgon! Ja, semester var ju lika med att få dricka alkohol, mer obegränsat, tidigt och helt accepterat. Tidningarna fulla med artiklar om hur du ska komma tillbaka från semesterfyllan till nyktra ekorrhjulet igen😂. Så mycket fylleångest som härjade. Så mycket som man faktiskt gått miste om genom att inte vara närvarande och med alkoholmarinerad hjärna på både utomlandsresor och andra semesterresor.

Minns min allra första helt nyktra semester i fjällen när jag varit nykter i 6 månader, firade den där. Många triggers, som att korka upp en flaska vid ankomsten, afterski öl, bastu öl, sol öl, vin till middag och vid brasan, som jag reflekterade över. Korkade istället upp kylt alkoholfritt bubbel vid ankomsten, och kände mig lite påverkad och funderade om det verkligen var noll procent😂. Kanske var det en förväntning men det var så ”rent” på något sätt. Det var så mycket härligare att dricka kaffe i solen, på afterski. Alkoholfri öl efter bastun och bubbelvatten för övrigt. Turerna på fjället och samvaron, vilan i stugan framför brasan var ljuvliga. Minnena intakta och välbevarade. Den bästa semestern ever! Och fler bästa semestrar har avlöst varandra efter det. Det som är skillnaden är att det inte ingår någon alkohol och därmed heller ingen ångest eller annan skit! Istället får man klara sinnen, ork, trevlig samvaro, fina upplevelser och glädje😁.

Hoppas du fått sova gott med påfyllda krafter och lagrad energi till din härliga semesterresa!🌞

Kram❤️

Carisie
mån, 2026-01-12 - 10:24

@vår2022 God morgon vårfru 🧚🏻 ja batterierna känns väl påfyllda! 🔋Sömnen har varit god ❤️.

När jag läser om din fjällresa så kan jag inte förstå (idag) hur en alkoholfri semester kunde ge sig som en mardröm. Men att inte dricka på semestern tidigare hade ju nåt likhetstecken till ofrihet (eller nåt). Att lyx, frihet och dekadens måste innehålla alkohol. Jag är verkligen ingen snåljåp men jag känner mer och mer att alkohol är pengar kastade i sjön (om intentionen inte är att skapa bakfylla och ångest för i så fall är det väl investerat) och alkohol på semestern då har du ju kastat semestern i sjön också 😂! Alltså inte helt men du förstår säkert hur jag menar.

Jag var på en resa till Phi Phi för 100 år sedan och i sällskapet på båten fanns en kvinna - då tyckte jag hon var gammal men hon var säkert bara mellan 40-50 - men hon såg gammal ut. Plufsig och med påsar runt ögonen. Hon satt och smög med småflaskor med sprit på resan ut och gick och bar på en kylväska med öl ifall det inte skulle finnas att få tag i där vi landade med båten. Då var jag helt obrydd själv och tänkte att det var så hon ville göra på sin semester medan jag idag förstår att hon var beroende. Jag har själv inte kommit dit i mitt personliga alkoholträsk, att jag skulle säkerställt tillgång, med det var bara en tidsfråga- det är det ju alltid. Jag tänker ofta när jag reflekterar över mitt användande på hur nära jag var katastrof. Mitt mentala Titanic i brännvinsfloden. Så tacksam och lycklig över att det gick att vända skutan utan att förlora något. Möjligen lite dum stolthet och ego men det är inga kostsamma förluster. Jag har det bättre än någonsin och mår bättre än på många vuxna år! Åter (tjat) jag önskar jag blivit nykter tidigare 😇.

Hoppas du har en härlig måndag ❄️🩵. Kram! ❤️

Carisie
mån, 2026-01-12 - 10:48

@Jempa123 Hej 👋🏼 Förlät för sent svar ...jag såg dina rader just nu 🙏🏼. Har du lyssnat på "en beroendepodd"? Eller de heter väl "the house podcast" nu. Gudarna ska veta att de bytt namn på den däringa podcasten under de år jag lyssnat 😂. Hur som: jag har min lilla "husgud" Markus Enochsson avsnitt 68 - som uppfunnit livssafarin. I avsnitt 262 bjuder de på en längre plan för livssafari. Så värdefullt! Jag är så glad att jag hittade dem när jag hittade hit. Jag har lyssnat på alla avsnitt. Även om droger inte var mitt problem så är beroendesjukdomen densamma. Därför tycker jag att det finns att lära ur alla avsnitt om man vill. Sen finns det ju avsnitt jag har stor igenkänning och andra inte me. Kan fortfarande lära mig.

Hur går det för dig? Kram! 🩵

Thompa_68
mån, 2026-01-12 - 12:24

@vår2022 @Carisie Jag delar era tankar och känslor inför alkohol och upplevelser, fastän jag bara hunnit med jul- och nyårsledighet inklusive en skidresa som alkoholfri. Men det här har varit en "showstopper" för mina tidigare nyktra perioder, att vara iväg på något som är synnerligen starkt associerat med alkohol ledde till att jag snabbt beslöt mig att avsluta nykterheten med argumentet "jag har ju ändå varit duktig och nu är det ju faktiskt XX jag är iväg på, då hör det till att få njuta av ett glas eller två...". Problemet var ju förstås att jag rätt snabbt aldrig stannade vid två glas utan fick i mig mer och mer till dess att den lilla lusten jag först upplevde ersattes av ångest, skam, oförmåga att göra/njuta av det jag var iväg för etc.

Samtidigt så kan jag fortfarande inte säga annat än att den där första ölen i bastun, det första glaset champagne att skåla i tillsammans med goda vänner, eller det första glaset gott vin till middagen var en njutning. Men jag har accepterat att jag aldrig mer kan ta det, därför att jag sedan länge tappat förmågan att kontrollera när jag dricker och hur mycket. Denna gång utan separationsångest, sorg och bitterhet. Det är så jag funkar, det är inte orättvist eller fel, bara ett faktum att förhålla sig till.

Det har gått förvånansvärt enkelt och bra att vara alkoholfri under de utmaningar jag haft hittills. Det är nog mest på grund av att jag äntligen kommit till insikt, men också att jag försöker finna andra sätt att njuta och som det skrivits förut, ta tillbaka aktiviteter och upplevelser från alkoholens vidriga grepp. Alkoholfria alternativ funkar fint och det är verkligen underbart att vakna varje morgon utan att känna hur misshandlad kroppen blivit av alkoholen dagen innan.

För mig är alkoholen något som förhöjt upplevelsen av vissa saker, men dess nedsida är en så brant och destruktiv nedförsbacke att det numera är lätt att avstå. Det är dock första gången på över 25 år som jag känt så, så respekt till alla som kämpar och förstås även till de som kommit lika långt eller betydligt längre än jag.

Jempa123
mån, 2026-01-12 - 13:47

@Carisie det går bra, är nog inne i en liten dipp just nu men jobbar mig systematiskt ur den med träning, poddar o acceptans. Hjälper mycket att läsa här oxå om
Folk som kommit betydligt längre än jag, det finns hopp och det blir bättre ❤️🙏🏽 ska lyssna på dina tips!!