av Suburra

Suburra
ons, 2026-03-04 - 23:15

Länge sedan jag skrev i tråden. Nu har jag varit nykter i drygt 5 månader och tänker fortsätta. Har inget sug men är uttråkad och tycker inte jag fått några hälsovinster utan ångest av alkoholen då. Denna gång är det skillnad eftersom jag inte vill dricka och tanken på alkohol kommer upp ibland men går bort fort. Känner mig inte heller särskilt stolt över uppehållet .

SofieAH
mån, 2026-03-09 - 10:48

Hej Suburra!

Fantastiskt att du varit nykter under så lång tid och att du är klar över att du vill fortsätta så. Grattis! Jag gissar att det krävt en hel del mod och beslutsamhet.

Du beskriver en skillnad i hur du tänkte att livet skulle bli som nykter och hur det faktiskt ser ut just nu. Det är du verkligen inte ensam om att uppleva. Stark av dig att stanna upp och reflektera kring detta.

Att sluta med alkoholen innebär att göra en stor förändring av flera delar av sin vardag och det är inte ovanligt att man behöver ta bort både stort och smått. Något som är bra att påminna sig om är att det kan vara svårt att tävla med den känslan som alkoholen ger. Samtidigt finns det flera vägar att gå vidare på. Ett sätt som brukar vara hjälpsamt för många är aktivera sig, söka sig till andra sammanhang och nya gemenskaper. Finns det något du lagt till under den senaste 5 månaderna för att ersätta det du tagit bort? Vilken typ av aktiviteter tänker du att du skulle må bra av att lägga till just nu?

Det finns säkert väldigt många som är här på forumet som kan känna igen sig i beskrivningen ovan. Om du känner igen dig; skriv gärna och berätta vad har gjort för att hantera dessa känslor!

Varma hälsningar
Sofie
Alkoholhjälpen

Suey
mån, 2026-03-09 - 22:36

@Suburra Du ska vara stolt över uppehållet fina du. Skuffelsen vi, många, känner, jag också, är att man inte känner sej så himla stolt efter ett tag. Och fem månader är mer än ett tag. Men vi må försöka förstå att det är just det vi ska, känna oss stolta. Vissa skulle aldrig se sej klara fem månader, och det har du gjort. Och fördelarna vet du som sagt.

Så stå på dej, fortsätt skriva här, för vi ska hoppas du kommer att få bredare respons og snabbare än du har fått nu. Ingen är avundsjuk här, så jag törs lova bättring framöver. Jag tror det var därför AH admin hoppade in.

❤️

Suburra
tis, 2026-03-10 - 00:39

Tack det värmde! Jodå jag skall försöka vara stolt det är en bedrift och herregud det sliter på kroppen och nu har den fått vila. Denna gången har det inte varit en kamp utan nu vill jag inte dricka och det är en stor skillnad ! Skall försöka tänka mer positivt kring detta. Det är många som inte klarar av långa uppehåll och det har jag gjort .

Suburra
tis, 2026-03-10 - 00:47

@SofieAH
Tack för svar ! Tydligen tråkig tråd då ingen svarar 🤣.
Jo mycket har faktist hänt sedan jag slutade dricka . Jag har fått ett nytt intressant jobb och provspelat för två filmer något som inte hade hänt om jag varit bakfull ständigt. Den anledningen till att man drack försvinner ju inte när man tar bort alkoholen så de måste man bearbeta och identifiera. Mitt nästa mål är ett år eller aldrig mer. När jag tidigare haft uppehåll har jag längtat till att dricka igen det gör jag inte nu . Jag nöjer mig inte med ett glas och det är alltför många gånger det blivit för mycket så bara acceptera att det inte är värt det ! Anledningen att jag slutade tvärt denna gång var att min vän fick en stroke och jag vill inte gå hennes väg. Det gick bra för henne ! Socker monstret lever hårt nu men tänker det är bättre.

Suburra
tis, 2026-03-10 - 00:47

Tack det värmde! Jodå jag skall försöka vara stolt det är en bedrift och herregud det sliter på kroppen och nu har den fått vila. Denna gången har det inte varit en kamp utan nu vill jag inte dricka och det är en stor skillnad ! Skall försöka tänka mer positivt kring detta. Det är många som inte klarar av långa uppehåll och det har jag gjort .