av TemporaryPurposa

vår2022
lör, 2026-03-28 - 06:47

@TemporaryPurposa Superbra kämpat! Så bra att du skriver ned din inre monolog och reflekterar över vad som sker i dina tankar, känslor och ditt undermedvetna. Att göra dig medveten om alkoholdjävulens list och lismande. Skitjobbigt när det pågår men vilken styrka du fylls på med när du vunnit kampen!💪. Tänk vad häftigt det är när man separerar alkoholdjävulen från sig själv i dessa lägen och står på sig själv, sitt riktiga jag och säger NEJ! Det ger mod, styrka, självkänsla och självförtroende. Det är det riktiga jaget som styr det egna livet. Alkoholdjävulen känner av förlusten och kommer att mattas ut ju längre tid som du är nykter och ju fler NEJ den får i fejjan😂.

Kämpa på nu, den första veckan kan var tuff. Din kropp och knopp håller på att återhämta sig från alkoholen och rensar i systemet. Du ska vara riktigt stolt över dig själv, så himla starkt av dig!💪

Ha en fin lördag!🌞❤️

TemporaryPurposa
lör, 2026-03-28 - 22:40

@Jempa123 Tack!!! Ja, men jag kan säga att det är olika på sug och sug. ibland är det liksom något som varar kanske 30 min, och om jag då skulle gå ut på en promenad skulle kanske just det fysiska suget gå över. MEN om jag inte tar diskussionen med miste Alkohol-sug i huvudet så kommer han bara tillbaka direkt efter promenaden, eller lite senare på dagen. Då är det som att tanken att köpa alkohol inte är klar, det är inte bestämt om jag ska göra det idag eller inte, det blir bara uppskjutet och kommer tillbaka ännu starkare senare. Det är som att om jag inte tar diskussionen väldigt tydligt i mitt medvetna, då fortsätter den i mitt undermedvetna på något sätt, och då är det stor risk att jag förlorar den!

@Bubbelmorsan Tack!! Känner mig stolt! Ja ok, din är en alkohol-kärring och min är en alkohol-snubbe verkar det som. Jag tänker nog också lite så, att jag inte vill att alkohol-snubben ska vinna med sina fula och dåliga argument. Han tänker ju inte på mitt bästa, han bryr sig bara om sig själv. Om jag lider av att dricka alkohol så bryr han sig egentligen inte om det, bara han får alkohol i min kropp så han får sitt elixir. Och förut är det som att det enda sättet att få honom att vara tyst är att dricka, då tystnar allt direkt! Men igår (och idag) så har jag lyckats få tyst på honom UTAN att dricka! Jag har på något sätt satt ner foten och sagt ett tydligt NEJ till honom, och efter en lååång diskussion så gav han sig till slut!

@vår2022 Du, och ovan, är en av dem som kan ta till dig av nedan kred:
Jag är stolt att säga att detta är dag 4, med victory! Och vet ni, att ni som skrev här i min tråd, ni hjälpte verkligen mig! Det var en inre diskussion som började igen idag när jag var klar med några ärenden och hade handlat. Då började Alkohol-snubben i huvudet att "jaaa, men det där köttet du köpte skulle man ju egentligen marinera i rödvin om det ska bli riktigt gott. Varför kan du inte köpa rödvin? Du kan ju använda 1-2dl av det till marinad till köttet och resten kan ju slinka ner i magen... Du MÅSTE nästan köpa rödvin om du köpt fint kött! Det förhöjer dessutom smaken på mat, det vet du ju." och det hade varit såååå lätt att åka förbi systemet på vägen hem. Men vet ni vad jag gjorde då? Jag kände att jag kände mig svag och jag gick faktiskt in här på min tråd på mobilen i bilen och tänkte jag ska kika om någon kanske skrivit i min tråd efter igår.
Och det hade ni!!! ❤️
Det gjorde mig glad, och det gjorde att min egen röst, som annars är van att gå bort i hörnet och kura ihop sig som ett litet skamset barn, fick mod och kraft till sig och stod upp mot alkohol-snubben igen och sa "nej! Vi köpte inget igår, och vi ska inte köpa något idag! Vi ska kunna skriva i tråden igen att vi har klarat ännu en dag."

Och visst kan man marinera kött i annat än vin, kära nån. Och visst kan man äta god mat utan att dricka vin, jaaavisst! Så era svar här i min tråd gjorde att jag stod på mig och åkte hem, utan att åka förbi något system! Väl hemma så blev ju klockan snart efter kl 3, systemet stängt och jag gick och gymmade och har nu käkat gott och känner mig stolt över mig själv. Verkligen stolt! Tänk att jag har haft 2 riiiiiktigt tuffa dagar i rad nu, och båda dagarna har jag klarat av det!

TACK så jättemycket till er som skrivit här! Självklart är det ju mitt ansvar med mina beslut, ingen ska få dåligt samvete om de inte skriver såklart, men det boostade verkligen mig tidigare idag! ❤️

Återkommer imorgon igen! Förhoppningsvis lite enklare då det inte finns någon möjlighet att ens åka till systemet på en söndag, meeen man vet aldrig. Ska inte ta något för givet!

Tack igen!

Se klart
sön, 2026-03-29 - 00:01

Hej @TemporaryPurposa
Jag kikar bara in och hejar från den mer närliggande strandkanten än du tror-
2 273 dagar nykter. Det senaste året skriver jag sporadiskt men kikar in för att se hur mina kompisar mår. Utan dem- och forumet- hade jag inte blivit nykter.
Och att skriva VARJE dag var helt nödvändigt för mig, ibland flera gånger om dagen. Att bli nykter är ett jobb och det är inte för veklingar! (Nytt jobb dessutom). Allt lära sig om missbruket och känna igen sig i många delar. Att fundera över vad som triggar. Kanske ännu viktigare- hitta aktiviteter (odling, körsång, ta upp ridning, bokklubb.)
Några saker förut forumet som hjälpte mig:
1. EN dag i taget. Nytt beslut varje morgon. Idag dricker jag inte. Då gick det att skjuta upp diskussionerna med alkohol-dåren. Om svårt: en timme i taget. Fem minuter. En minut.
Att stoppa planerna i farstun, stänga dörren. ”Jag hör vad du säger men nu gör vi som jag bestämt ens of discussion”.
2. Bejaka allt smått och fint som kommer med nykterheten. Pigga morgnar i sängen med en kopp kaffe. Sköna godnatt-rutiner med en skön ansiktsmask, pengar kvar på kontot. Finns verkligen massor.
3. Ta forumet i anspråk. Här är alltid öppet, stöd och vilja hjälpas åt- det finns inga gränser.
Du fixar detta. Evigheten var vi ingenting om men imorgon är du nykter, repeat.
Kram!