Jag har sen några år tillbaka druckit väldigt sällan och jag kan dricka måttligt (ett par glas vin) till maten i rätt sällskap. Men går jag på fest blir jag alltid fullast och sårar ur. Det har nu gått över en vecka sen jag var på fest och ångesten river fortfarande.

Problemet är att jag har dålig självkänsla och egentligen inte alls vill umgås med folk men när jag gör det så behövs det mycket A. Jag gör saker jag ångrar dagen efter, min man vet om det som jag tyckt varit grova övertramp då jag förväntar mig samma ärlighet från hans sida. Men jag spånar nu tillbaka några år i tiden och funderar över saker jag sagt som egentligen varit sjukt korkade och tenderar till otrohet.

Jag har bestämt mig för att inte festa mer, det är inte värt det då jag inte vill riskera allt bra jag har här i livet. Man och två barn. Jag är i 30-års åldern och borde således inte längre hänge mig åt "fjortisdrickande".

Jag landade här av en slump och har funnit ut att jag iaf inte är ensam om att må så här efter drickande. Även om jag inte önskar någon detta mående så är det skönt att veta att man inte är ensam. Jag kan inte påstå att jag har något direkt beroende, det går ofta tre månader eller mer mellan gångerna jag dricker men undrar om jag inte missbrukar alkoholen. Fast jag vet inte, var är kriterierna för det egentligen?

Kändes mest som jag ville skriva av mig.

Tack för att det här forumet och alla ni här inne finns!

Stingo

Engelska Wikipedia definierar missbruk så här:

"Substance abuse, also known as drug abuse and substance use disorder, is a patterned use of a drug in which the user consumes the substance in amounts or with methods which are harmful to themselves or others".

Enligt den här definitionen är mängderna, eller frekvensen mao inte det viktigaste. Om bruket är återkommande och gör skada för en själv eller andra, så är det fråga om missbruk. Det finns många andra definitioner, men själv tycker jag den här är en bra utgångspunkt.

steglitsan

Ditt missbruk liknar mitt (ja det är ett missbruk). Hos mig har aldrig vardagsdrickandet varit ett bekymmer. Det har aldrig funnits i min världsbild att ta ett glas hemma själv. Antagligen för att jag faktiskt inte tycker att det är så vansinnigt gott i slutändan. Men är det fest. Ja då jävlar. Alltid varit den som stängt festen, alla mina vänners galnaste festkvällar har samtliga varit tillsammans i mitt sällskap. Och så de där fruktansvärda minnesluckorna. Det är de som är de värsta. Vissa saker har man fått återberättat, vissa nätter kommer jag aldrig veta vad som har hänt. Så vill man ju inte ha det!

Jag har gjort en hel del dumt. Sånt som för alltid kommer ge mig små ångesthugg när jag tänker på dem och det finns människor som jag nog aldrig kommer titta i ögonen pga skam. MEN jag har ändå haft tur. Så många minnesluckor som jag senare inte kunnat bringa klarhet i att det är ett under att jag fortfarande är vid liv. När jag började skriva här kände jag verkligen att min tur var de sista sandkornen i ett timglas som allt snabbare började rinna ut. Och om jag jag inte bröt mönstret så skulle något fruktansvärt hända. Då fattade jag beslutet att det fick vara nog.

Jag blir verkligen så glad av att du skriver här och inser att det måste ta ett stopp. Jag är övertygad om att du kommer lyckas.

Välkommen!
/SL

Kikarsikte

Det är på något sätt skönt att veta att man inte är ensam om detta. De flesta runt omkring verkar helt oberörda och tillfreds med sitt drickande. Jag har funderat ett tag på om det faktiskt inte är destruktivt det sätt jag dricker på, men eftersom det är så sällan så glömmer jag liksom bort det mellan gångerna. Jag brukar alltid ha ett par vänner som liksom har koll på mig och som jag brukar fråga dagen efter vad som egentligen hänt, för skulle det vara så att jag (utan att komma ihåg det) varit otrogen eller liknande så måste jag få veta. Annars kan jag inte leva med mig själv. Vilket ändå är svårt dagarna (veckan) efter. Det har hänt att jag druckit något glas hemma själv, men då är det max ett par glas och sen står flaskan och blir gammal.

Jag känner som du, det är tur att man är vid liv och att inget värre hänt!

Jag förstår bara inte varför vissa människor, känner behovet av att bete sig så där?!

Kikarsikte

När måendet återhämtat sig efter förra fyllan så kommer tankarna, det kanske inte är så illa (det är som att föda barn, man glömmer bort hur ont det gör rätt snart efteråt). Men nu har jag min post här att återkomma till och se att, jo det är så illa att jag till och med skapade en tråd här!

Macadi

de där tankarna...de är livsfarliga! Det är så sjukt att man kan förtränga att man gjort bort sig på fyllan! Att man blir en annan person, säger och gör saker som inte alls stämmer med de värderingar man har...Det borde räcka att en sådan sak händer EN gång för att man skulle fatta...men nej då...man måste göra om det gång på gång på gång...Tyvärr är det ju så att det är de där första 2-3 glasen som sätter igång det sjuka tänkandet, alltså är det dom man måste undvika...Att bara dricka ett glas funkar för mig. Tyvärr kan jag inte lita på mig själv i den situationen. Jag kan ALDRIG vara säker på att det bara blir ett glas, och då är det säkrast att låta bli!
Kram

Kikarsikte

Ja det är det där med ett glas... jag vet att jag kan dricka både ett, två och tre utan att spåra och kan hålla mig till det i sällskap som jag känner mig bekväm i. Men så fort det är "fest" och folk som jag inte känner mig bekväm med så dricker jag som om mitt liv hängde på det. Allt som kommer i min väg och jag "kan" liksom inte sluta heller. Det är som att jag inte bryr mig vad folk tycker eller vad jag själv kommer tycka dagen efter. Egentligen sitter det nog i att jag inte är bekväm att umgås med människor och har egentligen inget större behov av det utöver studier och att träffa släkten och familjen. Men ibland får jag för mig att det är "roligt".

Nej är man aldrig säker på att det stannar där man är "sig själv" så har du helt rätt i att det är bäst att låta bli. :)
kram

Kikarsikte

Min man var på fest igår och idag undrade han om jag hade frågat en person en viss sak. Och jag kan bara rycka på axlarna. Jag kommer ihåg det som hände efter det påstådda men jag kommer nästan aldrig ihåg vad jag säger. ångesten kommer tillbaka när saker dras upp. Det är ju ändå snart en månad sen den festen. hatar ångest