Senaste kommentarerna i forumet

@snowwomen Hej!
Jättebra att du hittat hit. Håller med @Amanda L och @Sisyfos fullt ut. Du bör ta tag i dina alkoholproblem, du kommer må så mycket bättre av det. Dessutom kommer du som sagt både fysiskt och psykiskt vara i bättre kondition för barn.

Ta tag i detta nu, du kommer tacka dig själv efteråt!

@Futurista Förstår att du har det kämpigt. Det värker i mammahjärtat när ens barn mår dåligt. Lätt att trösta sig med alkohol då, fast vi vet att det på sikt bara gör allt ännu värre.
Håller med om att alkoholen dyker upp överallt. Skrämmande att det är så accepterat i vårt samhälle.

De nya nordiska näringsrekommendationerna säger att det är bäst att inte dricka alkohol överhuvudtaget. Samtidigt höjer Sverige sin gräns för kvinnor från sju glas till tio glas. Dumt, tycker jag. De senaste årens forskning visar att det inte finns någon säker nedre gräns.

Ps Kram!

@snowwomen Ta hjälp snarast! Ditt mående verkar inte alls bra.
Gå till din läkare för undersökning och passa på att be om hjälp med behandling som kan hjälpa dig med alkoholmissbruket. Håller med ovanstående. Ta hand om dig innan du funderar på att skaffa barn.

En sista minneslucka av många plus ångest flera dagar igen. Tillslut ställde jag frågan : varför utsätter jag mig för detta?

Min som såg rädd ut för mig när jag kom hem dyngrak. Det var nog den största orsaken av många.

För det första, bra jobbat att ta dig ur ett drogberoende. Det tar tid att må bra igen och för hjärnan att återhämta sig. Alkohol är världens sämsta medicin och spär på ångest och sömnbrist. Det funkar ju helt enkelt tvärt emot det du medicinerar. Sen känns det som att det är det enda som hjälper och det blir en ond cirkel. Du undrar hur man gör för att leva nyktert - man slutar att dricka. Men jag vet att det är svårt att tänka sig så där i början. Du har ångest och sömnsvårigheter. Kan du få nån medicin mot det? Alkohol är verkligen inte lösningen och många får bättre sömn och mindre ångest när de slutar. Kan du gå till AA, eller göra programmet hör på sidan? Lycka till.

Bra att du bestämt dig och tagit dig hit. Modigt att börja skriva. Du borde kanske gå till läkare? De symptom du beskriver borde nog inte komma så snabbt bara av alkohol. Det finns olika behandlingsbara sjukdomstillstånd som kan ge de symptom du beskriver och svårigheter att bli gravid. Sen undrar jag vad du vill? Din sambo vill ha barn skriver du, men vill du det? Just nu mår du ju inte tillräckligt bra för att gå igenom en graviditet. Då måste du dessutom sluta dricka väldigt hastigt. Det vore bättre att du fick ordning på hälsa och drickande först. Så börja med att sluta och gå till läkare tycker jag.

Alkoholen har tagit över mitt liv. Dricker varje dag och känner mig ej klar i huvudet. Har jag ej druckit på flera dagar så känner jag mig fortfarande full. Sluddrar, kan ej gå rakt, rinner saliv ur munnen, glömsk. Har de påverkar så pass efter 2 år drickande. Jag har bestämt Att mitt liv börjar imon. Min sambo vill ha barn då vi ej ha barn har inget preventivmedel men har min kropp påverkat av alkoholen så jag ej bli gravid pga det

Alkoholen har tagit över mitt liv. Dricker varje dag och känner mig ej klar i huvudet. Har jag ej druckit på flera dagar så känner jag mig fortfarande full. Sluddrar, kan ej gå rakt, rinner saliv ur munnen, glömsk. Har de påverkar så pass efter 2 år drickande. Jag har bestämt Att mitt liv börjar imon. Min sambo vill ha barn då vi ej ha barn har inget preventivmedel men har min kropp påverkat av alkoholen så jag ej bli gravid pga det

@Loppan Härligt att du kan ha en nykter semester! 🥳🌻⛱️

Jag har semester och är utomlands för första gången sen jag slutade. Det har varit jätteskönt att slippa alla tankar på hur mycket per dag och hur många dagar som ska vara ok. Men grubblare som jag är har jag bytt till att fundera över andras drickande. Jösses vad folk här dricker alltså! De första serveringarna sker vid 11 och sen pågår de hela dagen och vissa beställer ganska många. Hur orkar de?! Eller nej det gör de nog inte. Härom dagen var det en som kom ut sent på em och hade varit kass i magen pga en glass sa han. Jag tänkte att han hade druckit tre öl och en GT före lunch och sen fortsatt i det tempot så det behövdes nog ingen glass för att bli risig i kistan 😂 Men alltså vad är normalt på semester egentligen? Maken tar ett-två glas på balkongen och ett på restaurangen varje kväll. Det känns måttligt jämfört med hur det varit tidigare och även jämfört med hur många gör här så jag är nöjd med detta. Men det är ändå mycket sammanlagt tycker jag samtidigt. Det trugas och bjuds på restaurangerna så jag får säga nej många gånger. Det är inget problem för mig men jag tycker ändå att det känns konstigt. Men det är underbart att sova gott varje natt och kunna ta vara på dagarna pigg och utvilad! 🙏☀️

Hej! Jag är en tjej på 22 år som senaste 2 åren haft tungt missbruk av olika droger. Jag är nu helt drogfri, men när jag inte har tillgång till droger så har jag börjat använda alkohol på kvällarna mot min ångest och för att kunna sova. Jag har alltid haft svåra sömnproblem och ångestproblematik. Jag skäms så sjukt mycket, då min partner skulle bli förkrossad om han visste att jag börjat dricka istället. Jag tycker inte ens alkohol är gott längre - men i brist på annat är det mitt enda alternativ. Har flyttat till ett annat land så har inget stöd från beroendemottagningen längre. Hur gör man för att leva nykter utan sug efter rus? /Tjej 22 år

Hej! Jag är en tjej på 22 år som senaste 2 åren haft tungt missbruk av olika droger. Jag är nu helt drogfri, men när jag inte har tillgång till droger så har jag börjat använda alkohol på kvällarna mot min ångest och för att kunna sova. Jag har alltid haft svåra sömnproblem och ångestproblematik. Jag skäms så sjukt mycket, då min partner skulle bli förkrossad om han visste att jag börjat dricka istället. Jag tycker inte ens alkohol är gott längre - men i brist på annat är det mitt enda alternativ. Har flyttat till ett annat land så har inget stöd från beroendemottagningen längre. Hur gör man för att leva nykter utan sug efter rus? /Tjej 22 år

Bakslag igår 😢 Hade lite folk över igår kväll på mat, och massor med vin 😡 Känns idag får jag medge, men jag kan gott ha det när jag är så urbota dum att vräka i mej, blev säkert 1 liter på hela kvällen.
Idag har jag en hel del att stå i som kräver bilkörning som gott är, så det blir skönt att slippa ifrån lockelsen. Ha en fin helg, ni som läser.

Kenneth Hur går det för dig? Skriv gärna och berätta oavsett hur..🙏🏻😌

Tack för er fina respons!
Jag genomförde mitt samtal helt ofiltrerat imorse. Det landade i att rek blir en längre tids öppenvårdsbehandling i grupp. Ska även ha ett läkarsamtal eftersom det är denne som ställer diagnos.
Behandlaren insåg under vårt samtal att jag påbörjat min resa genom att ”redan” göra andra saker som att rensa ditt och datt, ta en extra promenad. Insåg inte att det är just vinsuget jag stillat på det sättet senaste veckan. Då jag normalt landat med ett glas så gjorde jag nytto-saker.
En dag i taget se var jag landar.

Det man ser om man läser mycket här är att det går att sluta dricka. Det finns ett annat sätt att leva där man inte behöver skämmas utan kan stå för de val man gör. Det verkar svårt, men är ärligt talat så mycket enklare. Nu har jag semester och vaknar varje morgon och njuter av sommarluft och morgonkaffe. Hjärnan och kroppen är i balans, och jag känner glädje inför en ny dag. Kan inte fatta hur jag stod ut med alla bakismorgnar förut.. Och jag har en mycket bättre relation till mina barn nu. Det känns som att de har en mycket större tillit till mig, även om jag trodde att de inte märkte av hur jag drack. Så kämpa nu i början, det går, och det blir enklare för varje dag. Det tar tid att landa i nykterheten, men det är så värt det!

Rätt hjälp, skulle det stå…:)

@JMIN Försök att vara så ärlig som möjligt. Vi med alkohol problem har ju väldigt svårt att berätta precis som det är. Men nu är det viktigt att du får rätt.
Hoppas det blir bra🙏🏻❤️🙏🏻

@Vinca tack!🙏🏻
Ja jag kommer garanterat behöva läsa om andras erfarenheter. Imorgon är det dags för bedömningssamtal och jag har en klump i magen över att sitta framför en okänd människa och outa mina svårigheter och erkänna problematiken som vuxit.

Hej
Välkommen hit!
Att bli nykter sker genom att man jobbar med flera parallella spår. Men man måste inte göra det samtidigt. I början kan ”en dag i taget, en stund i taget” vara hjälpsamt. Så småningom tvingas- eller ges man en unik möjlighet att trassla ut livstrassel av olika slag- som i någon mån bidragit till missbruket.
Om du läst mycket på forumet är det svårt att missa (främst i Det vidare livet) hur innehållsrikt, roligt och bra tillvaron är utan alkohol.
Jag har träffat- här- och på alla möjliga ställen irl, människor av alla slag som missbrukar. Det är inte givet en viss personlighet utan drabbat ganska hänsynslöst. Det finns många som börjar dricka för att BLI en så kallad allt-eller-inget-person.
Mitt budskap här är att vi kan förvisso ha genetiska betingelser som utgör en hög risk att bli beroende eller missbrukare. I övrigt är valet helt och hållet vårt eget. Eller det känns inte så- men rent krasst så är det så.
Det finns tyvärr ingen ”uppsida” av måttlöst drickande, vilket vi gärna vill intala oss. Det som utvecklas till alkoholism är en progressiv och dödlig sjukdom, och den är så ful.
Att komma till insikt om sina problem är det absolut viktigaste. Sedan är det ”bara” visst grovjobb och finjusteringar kvar.
Det är naturligt att tro att livet blir grått, men det är rätt sorgligt att tillskriva ruset så mycket. Som om livet inte skulle räcka till som det är? Människor att älska, jobb att gilla, fritid att bestämma över, i en av världens lyxigaste enklaver.
För mig, nykter 3,5 år med Forummetoden, tycks livet som hel- eller halvalkis vara det gråaste och minst eklektiska av allt.
Jag kan ärligt talat inte tänka mig något värre än att vakna upp med baksmälla och ägna timmar, dagar av denna dyra korta tid på jorden för att kurera den. Trist, grått och tråkigt är ett understatement.
Hejar på dig! Ta ett rejält tag om ditt läge och kliv ut genom det fönster på glänt som för några av oss uppenbarar sig, kanske bara en gång, vi vet inte. Gör det bara!

@Jonas_M Kolla i Alkoholprogrammet under ”Sug”. Finns en del bra tips där. Och jättebra att du klarade kampen mot A!🥰🥳

Hej "snefylla"!

Välkommen hit till forumet. Du är ung och befinner dig i en miljö där det är mycket fest, och du upplever att drickandet ger dig en rad oönskade konsekvenser. Du kämpar med skammen som uppstår när du tappar kontrollen över ditt beteende. Så himla modigt och klokt av dig att skriva här!

Jag vet inte om det blir hjälpsamt för dig, men för vissa kan det vara bra att få veta att det som händer när en blir berusad är att frontalloben i hjärnan kopplas bort - och det är den som bland annat har hand om konsekvenstänkande och värderingar. Det är alltså inte ens sanna/rätta jag som kommer fram (som en kanske kan höra folk säga ibland), utan ett förvrängt och impulsivt jag, som inte har kontakt med det som egentligen värderas och är viktigt i livet. Det låter som att du verkligen är trött på det jaget, och att du vill leva mer i enlighet med den du är när du har full tillgång till dig själv. Det är fint, och det finns mycket hopp för framtiden i det!

Jag tror precis som AmandaL att en tids nykterhet är en bra idé för att du ska bryta det här mönstret, vi rekommenderar alltid det när en ska försöka ändra sitt sätt att dricka. Du skriver att det största problemet är skammen, vad tror du att du behöver för att hantera den? Har du någon att prata med som kan stötta dig?