skrev Silvertärnan i Nu ska jag ta makten över mitt liv

Tack för alla fina ord @asdf1973 , @vår2022 , @Thompa_68 , @Andrahalvlek, utan ert stöd och pepp hade den här resan varit så mycket svårare. I det här forumet har jag bara mött fina människor som vill väl och ni är några av dem. Tusen tack 🌻.


skrev Lady175 i Värdelös

@Stinalotta det är vidrigt här, har hänt så mkt o jag orkar inte...


skrev Lady175 i Värdelös

@Stinalotta det är inte bra här! kram till dej


skrev vår2022 i Min värderade riktning

Go kväll kära @Carisie❤️. Det är lite hektiskt denna vecka och imorgon ska jag på konferens med övernattning i storstaden. Tidig morgon och hopp om att tågen går som de ska. Det ska bli intressanta dagar men jag vet att jag jag kommer att vara rejält trött när jag kommer hem to kväll. Men jobbar hemma på fredag så det känns bra. Det blir i alla fall inget nallande i minibaren😂.

Det låter som du också har fullt upp och att du dessutom ska uppträda. Kan se dig framför mig, engagerad, kunnig, proffsig, tillpiffad med snygga kläder, skor och smink samt ditt fina Eva Röse lika hår😁.

Ha det så gott! Kram❤️


skrev eliz i Att bryta en ond spiral

@Thompa_68 tack snälla ❤️ känns lite vemodigt just nu. Men det blir väl bättre 😐 just nu känns det tufft


skrev Bubbelmorsan i Nu jäklar är det dags

@vår2022. Haha😂. Ska prova att skrika åt kärringen och se hur det funkar. Just nu kniper hon igen. Om hon dyker upp imorgon så provar jag det samt visar fingret!

Du har nog rätt i att smekmånaden är över, får jobba lite med programmet som @Carisie tipsade om och se om jag får en nytändning.

Tack för dina inputs🌸


skrev Bubbelmorsan i Nu jäklar är det dags

@Carisie, tack för input. Jag har inte gjort programmet alls så det är en bra idé. Blir toppen, tack🌸


skrev Bubbelmorsan i Nu jäklar är det dags

@Andrahalvlek. Stort tack, får bli mitt projekt för helgen😀.

En tonic och lite mörk choklad har fått mig på bättre humör.


skrev Rike i Återfall

Jag tror att du måste lyssna på det han säger och acceptera hans val.

Och fullfölja skapandet av det liv du vill ha.


skrev Andrahalvlek i Nu jäklar är det dags

@Bubbelmorsan Ett annat tips är att repetera lite. Sök på Craig Beck, Sober Leon och Intervention på YouTube.

Kram 🐘


skrev Ungtjej981 i Återfall

Uppdatering: kom hem från jobbet och han satt och drack på en 3.5a. Hade ändå något hopp om att det skulle spela ut sig annorlunda idag.

Fick förklarat för mig att gårdagen var för att testa hur mycket han klarar av, för att veta hur mycket han ska dricka vid framtida sociala sammanhang. Vi pratar och jag blir såklart superledsen (skulle säga att jag är högkänslig så gråter väldigt lätt väldigt mycket) och fick kastat på mig att jag överreagerar och att det är ett spel för galleriet att jag sitter och hulk gråter. Med andra ord, han kan inte förstå varför jag blir så ledsen efter ”en gång” (igår)

Kan ni förstå varför jag blir så ledsen eller är jag helt knäpp?

Han menar också att gå ett helt liv utan alkohol är omöjligt


skrev vår2022 i Nu jäklar är det dags

@Bubbelmorsan Jag tänker att det kan gå upp och ned, såväl i motivation som med suget. 38 dagar är många veckors uppehåll och man kan lessa ur lite typ ”blir det liksom inte bättre än så här”. Då kan tant sug vakna till som @Carisie säger. Hon är snabb som attan på lite motgångar och vill erbjuda den ”lätta” vägen ut! När jag fick sug minns jag att jag skrek till min ”alkoholdjävul” att sticka!😂. Det hjälpte faktiskt! Jag har även dragit ut på en löprunda eller promenad för att få bättre tankar.

Så aktivera dig, positiva tankar och håll ut, så går det över!❤️


skrev eling i Dags igen

@Rule74 ❤️ förstår hur det känns. Men det är egentligen inget att skämmas för. Det är inte lätt att sluta dricka eller hålla sig nykter över tid. I så fall hade ingen behövt den här sidan och det hade inte funnits några beroendemottagningar, AA osv. Du vill sluta och du kan men det är inte lätt. Om det så krävs hundra försök ge inte upp. Och slå inte på dig själv för att det är svårt. Det handlar inte om att vara stark eller duktig utan om att hitta sin väg. Du funderade på AA online tidigare men var rädd för att behöva visa dig. Åtminstone på AA online Sweden tror jag dem heter, en större grupp, så behöver man inte visa sig och man behöver inte heller säga någonting. Tror inte man behöver det på de flesta om man inte vill.
Kram


skrev Carisie i Nu jäklar är det dags

@Bubbelmorsan Hej 👋🏼 Jag tror inte att det är svårare än att det är tant sug som kommer och knackar på och kollar om hon kan få in en fot i dörrspringan. Eller med andra ord alkoholdjävulen som kollar läget. Har du gjort avsnittet om sug i självhjälpsprogrammet? Jag tycker det var till stor hjälp i min process.

Lycka till. 🩵


skrev Rike i Varför blir jag den onda?

Skickar en kram - bra att ni inte bor ihop iaf ♥️♥️♥️♥️
Har du någon som kan hjälpa dig? Eller är det jurist som behövs? Finns det Vittnesmål av andra?
Hoppas att du kan få kloka svar o konkreta råd här!!
Och det enda positiva är att du inte låter barn växa upp i ett hem med missbruk! Skriv - ring alkoholhjälpen - ta kontakt med en kvinnojour? Du måste ha rätt till något professionellt stöd tänker jag.
All värme till dig och ditt barn!!


skrev myssockan i Från ytterlighet till måttfullhet

@luenna Vad bra jobbat att du fixat ditt mål i tre veckor! 💪 Klart du ska vara jättestolt. Det är ju en jättebra plan att inte dricka mån-tors.
Tycker också att du resonerar smart runt din resa, att det blir ett planerat avvikande från planen men ändå måttlighet för varje dag. Kanske kan du testa en alkoholfri helg efter resan?

Ja... Det här med sambon. Jag har ändå haft ett ganska normalt drickande innan jag träffade honom i början av detta år. Då drack jag ca en gång per vecka, visserligen då gott över fyra enheter. Men eftersom min sambo har druckit varje dag, har jag hamnat helt ur balans och fallit tillbaka i tidigare osunda mönster med alkoholen fast med andra vanor.

Bestämde mig för att ta tag i mig själv först. Det är ju mitt liv och min hälsa, som jag såklart måste ta ansvar för.
Min sambo och jag har haft många samtal om A under den senaste månaden. Vi kom överens om att varje söndag skulle vara A-fri. Och nu är han tredje dagen in på en planerad alkoholfri hel vecka.

Anledningen att jag har lätt att inte dricka när han inte är hemma är väl också att jag känner att jag druckit så absurt mycket under det här året. Jag läser alkoholprogrammet nu och försöker förstå hur jag kunde gå med på att dricka varje dag, och vilka tankar o känslor jag måste jobba med för att kunna dricka måttligt även om sambon inte gör det. Jag tycker det är svårt att tacka nej, och det är inte speciellt kul att vara nykter när han dricker.

Vår plan som vi enades om idag är att vara utan alkohol veckan ut. Sedan bara dricka på fredag och lördag. Han har tabletter på recept han kan ta som minskar suget, och de använder han den här veckan.
Jag hoppas ju verkligen att han kommer att klara det.

I längden tror jag inte att det kommer funka mellan oss om han fortsätter med hög konsumtion.
Han har erkänt att han är beroende, men jag tycker fortfarande inte att det känns som han tar problemet riktigt på allvar eller ser hur illa det är att han druckit dagligen länge nu.
Saker känns jobbiga, man pendlar mellan hopp och förtvivlan.
Men jag försöker att så mycket som möjligt fokusera på mig själv och vad jag vill göra för att må bra.
Har en tråd som handlar om min sambo, men försöker foka på mina egna problem här. Ta ansvar för varje val jag gör.

Tack för sällskapet! ❤️


skrev Bubbelmorsan i Nu jäklar är det dags

Hej alla kämpar i novembermörkret.
Ni som ligger lite före i resan, vad tror ni om mitt "problem".
Har gått ganska "enkelt" fram till nu (dag 38). Men senaste dagarna har innehållit många tankar på bubbel och hur gott det vore att gå förbi skitbutiken och handla.

Nu har jag ju inget hemma (det skulle jag kunna svepa i mig just nu om det fanns känns det som). Känns som det är väldigt farligt för mig att vara någonstans där det skulle kunna innebära att jag tog ett glas. Jag kommer inte gå till Systemet i alla fall, det vet jag och ingen bar heller. Men varför är det jobbigare nu än tidigare tror ni?

Jag är inte stressad, lugn och ro runt mig, pysslar och fixar inför julen men jag är så sugen!!


skrev funderarmest i Varför blir jag den onda?

UPDATERING:
Han sa att han inte ville något mer, han bad mig flytta ut så fort som möjligt. Efter två veckor satt jag i nytt boende.
Nu är jag ännu mer den onda då jag inte låter honom ha varannan vecka med vår lilla bebis.
Han har startat ett krig som jag inte ens medverkar i. För inte över föräldradagar, vägrar betala barnbidrag eller underhåll så jag står utan inkomst. Han är inte hindrad till att träffa barnet men får inte vara själv i flera timmar med bebisen då han aldrig varit det tidigare.
I samtal med socialtjänsten berättar han att han fortsatt dricka alkohol framför barnen men det finns inget farligt med det. Utredaren påpekade att det inte är olagligt att dricka alkohol. Ingen verkar förstå riskerna som finns i ett hem med en missbrukande förälder.
Jag är så otroligt besviken på socialtjänsten.


skrev Thompa_68 i Denna gång är det på riktigt!

Stort tack, yes, i november behöver man allt ljus som går att uppbringa! :-)


skrev Majo84 i Vuxet barn till missbrukande föräldrar, att komma ur medberoende.

@Himmelellerhelvette Så fint att du landat i den acceptansen och det tänket. 🥰 För mig är det här väldigt nytt, och jag har inte förstått att hon är alkoholist förrän i våras. Men nu förstår jag ju varför hon har varit som hon har varit mot mig genom åren. Det är mycket bra också, men de fula sidorna har tagit över hos mig. Offerkoftan, dåligt samvete-snacket, att hon aldrig lyssnar på mig osv. Det här året har varit en riktig ögonöppnare. Jag är trygg i beslutet att bryta med henne, och jag har accepterat situationen. Men det är mycket kvar att navigera i processen, men jag tar en dag i taget.


skrev Hanna0425 i Nu SKA jag trappa ner - start 27 oktober

@Gåbert Tack! Det känns okej idag, och jag känner mig fortfarande SÅ motiverad att fortsätta på inslagen väg. Att min särbo dricker när vi inte är tillsammans stör mig inte så mycket, men viktigt att det inte finns vin när vi är tillsammans vilket alltid respekteras. Så ja, jag känner absolut att jag har stöd - tack för omtanken! Angående januari, det är långt dit så jag har tid att förbereda mig mentalt inför beslut då: Jag inspireras så av dig och många andra härinne som liksom bestämmer deadlines undan för undan. Tack igen för att du delar med dig! Hur lång planeringshorisont man har är väl olika för alla, hur tänker du där? Ta hand om dig!


skrev Hanna0425 i Nu SKA jag trappa ner - start 27 oktober

@Thompa_68 Tack för att du delar med dig av din erfarenhet och dina kloka inspel - allt sånt hjälper så mycket härinne!


skrev fooliehutten i Denna gång är det på riktigt!

@Thompa_68, bra kämpat! 4 veckor = många dagar med din trivselfaktor här är gott å’ ha när man novemberkämpar.
😗🎶


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

@Carisie Eller hur!? Det måste sett svinroligt ut 🤣


skrev Carisie i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Men alltså 😂😂😂 Jag skrattade lite åt bilden du målade upp i mitt huvud där de ihopfjättrade fötterna blev som en ruta ur en serietidning med kätting virad från knäna till vristerna och plötsligt var det Kalle Anka 😂 Jag vet! För bildlig fantasi men är glad att du inte skadade dig allvarligt 🙏🏼🩵