Senaste kommentarerna i forumet

@Bubbelmorsan Tack 😃. Har hållt mig borta från alkoholen. Ska försöka bli bättre på att checka in här. Verkar som att det finns ett enormt stöd och väldigt mycket erfarenheter på det här forumet.

@no name, jag tror du har nyckeln just där: fokusera på dina egna behov. Det är fullt rimligt och rationellt att du uttrycker hur dessa episoder av onykterhet får dig att känna dig; dina känslor av att vara nedprioriterad, behöva bli orolig för honom och hans arbete, besvikelse över att ni inte har så mycket kvalitetstid tillsammans längre. Du kan framföra detta helt utan att låta anklagande, du redogör för dina upplevelser och han ska lyssna på dessa.

När han ställs inför detta så bör han själv föreslå åtgärder i form av stöd och behandling, detta kan du stötta honom i om du vill ge det en chans och han verkar ordentligt motiverad. Verkar han försöka släta över det, tycka att du är överkänslig och misstolkar allt så är prognosen sämre och det är ett mycket mer omfattande jobb han har framför sig. Men oavsett, det är hans jobb. Du kan inte ändra på honom men du kan stötta motivation och handling i rätt riktning.

Varmt lycka till!

@vår2022 @JHL @Varafrisk @Dragonfly

Hej fina vänner och tack för era tankar och omtanke 🙏🏼❤️
Vad händer? Jo det går i ett och jag har fullt upp med att bolla de olika delarna som livet kastar på mig just nu. Jag känner mig lite som en cirkusclown som står på en stor boll och jonglerar med strålkastarna rakt i ögonen och någon illvillig galning bara kastar in nya bollar i vad som mer kan liknas vid ett bingohjul vid det här laget 🤡🫣😂.

Era tankar och ord värmer mer än ni tror ❤️. Jag smyger även in återhämtning och en del av det är att prioritera bort mobilen och datorn. Jag läser en bok istället och njuter av min nya favoritdryck - citronte med en citronskiva i 💛. När vi ändå är inne på dryckesspåret så kan jag meddela att jag är nykter. Reflekterade över att jag varit medlem i två år på AH och har typ 2 mån till 2 år som nykter. Reflekterar också över att jag är förvånad över hur rak min resa varit. En inslagen bana jag hållit mig på. Mål och visioner som förverkligats. Ödmjuk inför ATT det kan förändras men bara om jag tappar fokus, blir övermodig och tror att jag är "botad" eller helt enkelt skiter i allt. Jag har ännu inte gjort nåt av det trots allt jag varit med om den sista tiden men håller ändå guarden uppe.

Önskar alla en fin vecka med vårväder och kärlek.
🩵

Nej, det är väl kanske just detta, att jag känner mig uppgiven inför insikten att det är väldigt lite jag kan påverka mer än att fokusera på mina behov. Vad gör man i det läget? Och är det rimligt att lyfta behov av stöd och behandling?

Kämpar med mitt missbruk ävrn om det just nu är en sämre period.

@Varafrisk, kollat din tråd bakåt i tid. Det är väldans mycket du orkat med genom åren, så det här med jobbet orkar du med också. Låt inte surdegar dra ner dig. Håller tummarna för att du får jobbet… men om inte kommer det att finnas fler att söka. 🤗

Hur gick det?

@Andrahalvlek Ja, så är det!
🥰

Fortfarande inget svar om jobbet jag sökt.
Jag vet att man troligtvis hade sista intervjun igår. Kanske att jag kan få ett besked idag🤔 Två veckor är lång tid att vänta på svar. Jag tappar tron på att jag kommer att få det. Om jag inte får jobbet så vet jag inte hur jag ska göra för att orka🥹

I helgen fyllde jag på m lite energi men det tog även energi att åka hemifrån kl 11 och komma hem 17.30, men det var det värt! Träffade kompisar fr studietiden i Jönköping. Vi har träffats två gånger per år ( ej förra året) sedan vi tog vår examen.
Vi åt jättegod pizza med närproducerade ingredienser på ett mysigt och annorlunda ställe. En av kompisarna hade bakat en äppelkaka som vi åt med vaniljsås till kaffet. Så gott! Och vi pratade och pratade! Så himla kul!

Ha en bra dag🌻 Nu blir det dusch och sen jobbet!

Kramar 🥰

PS. Nu generaliserar jag givetvis. Inte alla män, och inte alla kvinnor, men generellt. Merparten faktiskt tror jag.

@Surkärring Grattis till 200 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Sorglig insikt, men ibland måste man fejsa sanningen. Det där är tyvärr en mycket vanlig utveckling. Kvinnorna vill fylla sina liv med roligheter tiden ”efter barnen” och under pensionen, männen stagnerar och passiviseras. Tänker på Filip Hammars föräldrar. Har du sett den dokumentären? Sen kan man förstås stanna av kärlek, men finns inte den kvar så…

För mig tog det fem år från att jag tänkte tanken tills jag flyttade. Jag ville börja om på nytt rent praktiskt. Saknar huset och skogen, men det tillhör ändå mina bra topp 5-beslut i livet att flytta till egen lägenhet. Till hösten blir det 13 år sedan. Inget bör dock gå förhastat, allt tar den tid det tar.

Kram 🐘

@Maud Vanans kraft är stark. Jag brukar säga att 80 procent av nykterhetsarbetet består av att skapa nya hållbara vanor.

Kram 🐘

200 dagar utan alkohol.
Jag firar med att kontakta banken för att se om jag har råd att skilja mig men bo kvar.
Kul.
Jag hyser inga onda tankar gentemot min man, men känner att vi är på väldigt olika plan. Jag vill bara vara ifred och jag hakar upp mig på småsaker. Är dessutom inte så snäll mot honom, men han säger inget, bara glider med, vilket provocerar mig enormt. Känner mig som tjurfäktning i arenan med Ferdinand. Frustrerad. "Vad är det med dig, kom igen då, stänga mig, GÖR NÅT!!"
Men min man bara sitter där - och luktar på blommorna.
Nu när jag inte dricker har mitt fokus flyttats, men hans ligger kvar som innan.
Jag pallar inte.
Vet inte om vi kommer att separera, men jag måste ta reda på om det är ekonomiskt genomförbart.
Så sorgligt att ens tänka på det.
Men nödvändigt.
200 dagar. Jamen hurra, då.

Krya på dig!!

Det blev inget gym igår. Pollensäsongen täppte till nosen rejält. Dock blev det pw och yinyoga på kvällen. Kortisonspray inhandlades och överdoserades rejält så nu är den totalt täppta näsan brukbar igen😊
Idag är det PT dax , pw ,en liten sväng i solariet o sömn hela em. En natt står på schemat. Inte ett favoritpass men ibland måste man.
Vet att det är trevliga kollegor inatt så det ska ändå bli lite kul på ngt vis.

Igår när jag gick iväg till yogan så slog tanken mig att knata iväg till yoga är lika självklart nu som vinet var tidigare. Vilket bra byte!!!
Imorgon är det ett vinyasapass framemot kvällen inbokat. 1 h dynamisk yoga istället för en halv - en flaska vitt. Just det här att byta ut vinet till annat har funkat för mig.
Är man bakis så orkar man inte gymmet. Yogan hade inte gett någonting med stresspåslag i kroppen efter alkohol. Det eviga promenerandet hade inte varit så njutbart med lätt huvudvärk.

Att jag fortsätter att skriva här är för mig en tacksamhetsgrej. En påminnelse om vilken skillnad mitt nykterhetsbeslut gjort. Jag vill på något vis inte att det ska bli slentrian utan den förundrade känslan/ skillnaden mellan då och nu ska vara lika aktuell varje dag.

Må så gott alla!🥰

@Vitvargen

Tack för svar!!
Då ska jag laga köttgryta nu med vin i! Tror jag faktiskt kommer känna smakerna bättre utan ett glas vin eller två till!

@Jempa123 Jag har slutat göra saker som jag ”borde göra för att ställa upp”. Som personalfest. Inte kul alls nykter. Tyvärr. Har provat två gånger med några års mellanrum. Så nu struntar jag i det. Kan ha bättre behållning av en på tu man hand-lunch med en kollega, eller en gemensam lunchpromenad. Om jag nu ska umgås med kollegor.

Min äldsta dotter har aldrig druckit alkohol. Hennes sambo, snart make, har varit på en massa olika fester utan henne. Fylleslag typ. Hon stannar hemma. Hon kallar det ”korvfest”, eftersom han ofta har med sig en kasse med öl och korv att grilla 🤣

Var och en får göra det som berikar livet mest, vi gillar olika.

Kram 🐘

@Jempa123
Krya på dig. ❤️

Dag 103. Förkylningen har övergått i nånslags bihåleinflammation, värker i pannan o runt ögonen 😅 Annars en rätt rörig jobbdag och en kväll hemma utan maken som är iväg, vill inte säga det högt egentligen men tycker det e skönt o va ensam med kidsen hemma. Vissa saker är lättare; jag räknar inte med nån annan än mig själv så behöver inte känna irritation på vissa saker som jag annars kan. Tog med dottern på en promenad o köpte glass. Nu blir det tidig säng med hopp om att inte ha så ont imorgon. Saknar så att träna!

@Guldlock håller med om olika sammanhang, man får helt enkelt förknippa det med annat vilket tar ett tag tycker jag. Instämmer i det @Andrahalvlek säger, jag tycker jag blivit mkt mer kräsen med vad jag gör sen jag blev nykter 😅😅 vissa sammanhang va nog inte kul innan heller men märktes inte då eftersom jag va berusad. Man blir helt enkelt mer noggrann och rädd och sin tid upplever jag, jag tror jag säger nej tlll mer saker nu än innan. Inte för att jag tycker det e jobbigt att vara nykter i sammanhanget utan mer att det inte är så intressant längre 🌟

Hej
Finns mycket att läsa i ämnet - men bra att ni är särbos 🤗
Tyvärr finns det inte mycket du kan påverka i detta, men om ni fortsätter vara tillsammans så kan du ju lätt undvika kontakt under pågående påverkan. Om du inte mår dåligt/oroar dig och känner dig bortvald när han väljer alkohol istället för umgänge - men det var bara min upplevelse.
Antal enheter är inte så intressant men jag tror inte en vuxen man kräks efter ett par öl.. och misstänker du rattfylla så bör du anmäla det.

Hoppas du kommer fram till vad som fungerar bäst för dig🤗

Jag hade inte heller upplevt att leva med missbruk tidigare, ramlade rakt in i medberoendet under flera års tid tyvärr..

@Andrahalvek, Tack för det 🌞

Jag är i en särborelation sedan snart fyra år, där jag börjar inse att partnern har ett problematiskt drickande. Jag har lyft det med honom några gånger, att jag tycker bättre om honom när han är nykter. Senast för tre månader sedan, när han hade druckit på egen hand, troligtvis tre starköl, och sedan mått illa och jag hörde hur han kräktes på natten. Där och då, när jag frågade hur han mådde, ville han inte kännas vid att han mått illa, men jag såg rester av kräkset dagen efter. Då sa han att han får väl sluta dricka då. Men han pratade inte vidare om sitt drickande eller hur han själv tänker kring det.
I alla fall, han dricker inte längre när han är hos mig, men vi ses mindre/kortare tid under helgen jämfört med tidigare.
Igår kväll, när han var hemma hos sig, ringde han sent på kvällen och lät påtagligt dragen. Han ringde sedan igen någon halvtimme senare och sa i princip samma sak som i det tidigare samtalet. Jag frågade då om han mindes att han redan hade ringt mig och om han hade druckit. Han svarade aldrig på själva frågan om han hade druckit, utan försökte hålla dig till temat han ville prata om. Efter samtalet textade jag honom och skrev att jag blir orolig om han ska köra bil till jobbet tidigt nästa morgon om han druckit, och om så att han borde sjukskriva sig eller hitta annat sätt att ta sig till jobbet. Han har inte hört av sig än, trots att hela dagen gått. Misstänker att han är för trött, och kanske inte vet hur han ska hantera detta.
Jag behöver råd: vad kan jag göra i det här läget? Jag tycker det är mycket olustigt. Det är inte normalt beteende att dricka söndag kväll och bli så pass påverkad att det hörs på rösten, när man sen ska upp tidigt och jobba nästa dag. Har aldrig varit i en relation tidigare där alkoholen är ett problem. Villrådig!

PS. Tröttheten kan delvis bero på insomningtabletterna, den segheten kan hänga med länge nästa dag. Sen behöver kroppen mycket vila, hela första året tog jag ofta höneblundar. Dock ställer jag alltid larmet på 30 min, sover man längre eller senare än kl 15 påverkas nattsömnen negativt.

PS. Tröttheten kan delvis bero på insomningtabletterna, den segheten kan hänga med länge. Sen behöver kroppen mycket vila, hela första året tog jag ofta höneblundar. Dock ställer jag alltid larmet på 30 min, sover man längre eller senare än kl 15 påverkas nattsömnen negativt.