Senaste kommentarerna i forumet

Igår drack jag vin, jag vet varför och det var onödigt. Men tänker inte skämmas utan fortsätta jobba på och läsa och skriva. Det blir lätt att jag fastnar i att det går så bra för alla andra och varför kan inte jag. Får ta fram lite mer grit.
Mitt mål just nu är att drastiskt minska antalet a-dagar i april jämfört med mars. Börjar nu med en lång bilresa till släkten. Glad påsk på er alla!

@Jempa123 härligt att läsa att det går så bra för dig. ❤️ Vi har ju gjort lite samma resa och du är ett fint stöd. Nu ska jag njuta några lediga dagar med familjen och vänner. 🐣 Önskar dig detsamma. 🥰

@Mangnus84 fint skrivet. Du är på rätt väg. ❤️

@Mangnus84 jag gillar att läsa att du ser ett ljus till förändring. ❤️ Jag vet inte heller varför jag är alkoholist. Jag antar att någon kan förklara det med prat om signalsubstanser och sånt men jag grubblar inte så mycket över det. Försöker ta en dag i taget med målet att vara snäll mot mig själv. Här på forumet är vi många alkisar och ingen dömer. 🌿 Det är svårt att välja nykterhet och göra det varje dag.

Önskar alla en Glad Påsk 🐣

@Jempa123 jag har det toppen 🥰

Grattis, vad kul att det går bra! Det är så starkt av dig att du är motiverad och att du redan tänker året ut. Efter tre-fyra månader hade jag byggt upp min mentala styrka att köra på och du verkar vara där nu, underbart! Jag hejjar på dig💪💚💛💜.

Jag instämmer med övriga, sök hjälp. Du ska inte vänta, gör det nu. Även om något av det du skriver kan vara en sjukdom som ska behandlas så sätter alkoholen käppar i hjulet för ett tillfrisknande även från det. Du är ju bara strax över 40 och har mer än halva livet framför dig att leva. Ta hjälp!

10 månader utan alkohol passerade jag den 25 mars. Den här resan är så spännande och märklig på många sätt. Hela mitt vuxenliv har innehållit en sinnesförändrande drog som jag trott varit rimlig att använda i glädje, i sorg, i stress och vila men som i själva verket var något som motarbetade mig. Det tog många år av ångest och dåligt mående att komma hit. 10 månader utan alkohol ger perspektiv på det. Det var någon som pratade om att det som träder fram i nykterheten är äkta och därför behöver man fundera mer kring vad man verkligen tycker och känner i olika sammanhang. Det har jag tänkt på, att tidigare när jag drack stängde jag bara av och gjorde en massa saker för att skammen och skulden behövde kompenseras. Det kunde vara att sällan säga nej, överarbeta, trycka ner mina egna känslor. Allt är förstås inte klart och fixat på den fronten men jag tar ett steg i taget. Nån annan beskrev att hela första året gick åt till att vila, sova och återhämta sig. Det känner jag också igen. Jag tänkte som många att jag skulle bli pigg som en lärka efter nån vecka utan alkohol men det tar lång tid att ställa om systemen i kroppen. Det får man bara acceptera. Nu fortsätter jag min nyktra resa mot 11 månader. Trevlig långfredag önskar jag alla som kämpar, ni kommer att fixa det 💜.

Nu har jag bokat parterapi för mig o min man. Det var ett jobbigt steg att ta. Tog många gånger o dagar att slå numret utan att ringa samtalet. Känns skrämmande o nervöst men samtidigt ska det bli skönt o intressant. Och jag hoppas det hjälper oss vidare. Hjälper oss nå varandra. Höra varandra. Överhuvudtaget prata med varandra på riktigt.
Vet inte om o hur jag kommer berätta om hans drickande. Kommer inte börja i den ändan i alla fall. Beror på terapeuten också.
Samtidigt som jag ser det som det absolut största problemet så är jag rädd för att inte bli hörd riktigt. Han kommer ju till viss del neka till att det är ett problem. Och de ska ju medla o se bådas synvinkel, inte ta ställning eller peka ut vems fel det är. Men ur min krassa synvinkel är faktiskt allt hans (alkoholkonsumtion) fel. (Ödmjukt av mig!)
Samtidigt blir det oundvikligt att ta upp effekten, följderna, av hans drickande. Vad det gör med mig.

Är ju inte en beroendemottagning eller inom vården, så kunskaperna om beroende kan jag inte förvänta mig vara så stora kanske.

Tänker högt bara. Mycket tankar o fler kommer det bli ju närmare det kommer.

Mannen sover sin berusade sömn sen många timmar. Han slocknade efter maten. Lite skönt tyckte jag.
Nytt flak köptes igår. Han har inte druckit måndag eller tisdag tror jag. Så nu tog han nog igen lite. Långhelg o allt.

Jag tog glass till efterrätt o började på en ny serie på Netflix. Den verkade mysig o jag tänkte med ett sting av missunnsamhet riktad mot hans håll: 'Ha, nu missar du en fin serie tillsammans med mig!'
Men hade ju hellre sett den ihop, om han var nykter vill säga.

Jag kan vara på väg att se ljuset någonstans långt där borta i fjärran. Men mitt val att söka mig hit är ett tecken på att jag insett vart detta fört mig. Jag är en snäll människa som alltid ställer upp för alla då dem frågar mig om hjälp. Men ibland eller många gånger har jag undvikit saker och sånt jag lovat eftersom alkoholen var viktigare. Alkoholen äter upp en människa inombords mer eller mindre. Både starkt psykiskt och fysiskt mer eller mindre. 42 år med en kropp som inte fungerar som en kropp ska göra vid min ålder…. Har problem med svår nervskada och vissa delar av kroppen där känseln försvunnit och säkert aldrig kommer återfås igen. Jag trodde aldrig att alkoholen kunde förstöra en människa på detta sätt men med hjälp från vården och beroende centrum så valde jag att sluta med fortsatt hjälp.

Det jag vill försöka säga om detta lidande och missbruk är att söka hjälp och kämpa för allt ni bryr er om. För livet med detta är inget liv att leva. Skylla sig själv absolut får jag ta på mig skulden för mina val.. Men har inget som fört mig hit. Hade en bra uppväxt och en snäll familj men ensam nu. Kämpa är mitt råd. Alkoholen är bara ett stort mörker och hål när den får en till sin botten.

Avstå alkohol för dig och allt du älskar och dem som älskar dig.

kram Magnus

@Vitvargen

Ja jag har suttit och reflekterat lite över varför jag fortsätter att välja bort det.
1. Jag mår mycket bättre utan alkohol i kroppen. Och jag vill verkligen inte tillbaka till hur jag mådde.
2. Jag vill inte börja om på noll. Jag har delmål och skulle bara kännas som ett stort misslyckande om jag faktiskt inte kan stå emot impulsen eller snarare andras hets.
3. Jag har kommit på att jag är rädd nu för alkohol. Att liksom det värsta av mitt mående har förknippats med en tid av alkohol. Och jag är livrädd för att ett enda glas skulle starta någon dominoeffekt och att det inte bara blir ett glas och jag är tillbaka på ruta 1 nu när jag kommit så långt.

Är det vanligt att man blir rädd för alkohol?

@Surkärring Hej på dig, Tack för fina motiverande ord till mig. Uppskattar det. Tyvärr är det för långt gånget och har det svårt. Jag vill söka hjälp igen men jag vet inte om jag orkar. Jag jobbar varje dag och är aldrig frånvaro för mitt drickande kan inte ha en frånvaro pga av det. Hade frånvaro förr för mitt supande men fick sån ångest så jag jobbar istället. Anpassar mitt drickande till gränsen vardagar men maximerar den vid lediga dagar.. kroppen skriker efter alkohol även om jag dricker mycket. Jag vill tillägga att jag aldrig dricker mig redlös bara 6-7 det av Systembolagets starkaste öl varje dag. Ibland känns det för lite men stannar där då det kommer en morgondag med längtan till att öppna den första igen. Men jag tänker att det måste upphöra då det inte är hållbart. Kram

@Vitvargen tack 🙏🏽 ja jag tänker att den insikten att det inte går var nödvändig för mig även om det initialt och ibland innebär ett sting av förlust/avund till andra som kan. Men insikten ger ju och ett val som blir tydligare 😇

@Bubbelmorsan tänkte på dig idag när jag öppnade mitt paket med dyra hudkrämer som var min 3-månaders present till mig själv 🤗 tack för inspirationen att unna sig på annat sätt än tidigare ❤️ hoppas du fått en fin början på påsken trots tråkigheterna på jobbet!

Dag 92. Lite hemmajobb sen en väldigt lugn dag, läste ut en bok och gick till bibblan och lånade nya. Känd som jag kanske ska bli förkyld så träningen fick pausa. Hoppas jag e ok så jag kan ta en tur till gymmet imorgon annars får det bli promenad. Har bestämt mig för att ha ett mål på 7000 steg/dag i april för att börja nånstans med vardagsrörelse förutom träning. Klarat det de första två dagarna 😇 hoppas ni där ute fått en bra början på påsken 🤗

@Miss, skönt att du känner att nykterhet är ditt nya normala och att du trivs med det! Så känner jag också, andra får göra som de vill.

Glad påsk och bra jobbat!

@Guldlock, nästa firande blir 18/4 och 200 dagar. Det ser jag fram emot. Vad det blir vet jag ej än…

En klippning är väl perfekt👏👍. Jag kör nog ca 4 månader med mitt hår.

Mina små fröer har börjat växa och ser fram emot att plantera om den utomhus snart. Imorgon ska jag köpa olika Dahliorknölar och plantera i påse. De är ju fantastiska så hoppas jag lyckas med dem. Har gått bananas på odling nu och fattar inte hur alla krukor ska få plats😂.

Har du kommit igång med din odling? Hur känns det inför påsk för dig?

Stor påskkram från mig🐣🩷🐣

Hej Vide och välkommen.
Hoppas du lyckas med ditt beslut.
Själv får jag kraft av barnen som stöttar mig och mitt beslut.
För mig känns det skönt att kunna erkänna mitt mitt beteende med alkoholen, just nu känns det som att jag får fortsätta med antabuse länge till.
Skönt att få bikta sig för vänner och bekanta hur jag lyckades varje gång lura dom så jag fick i mig mer sprit på kortare tid.
Jag är alkis och kan inte ha alkohol som dryck.

I helgen vaknas det påskmiddag med familj. Antar att mamma och pappa kommer bli lite för fulla som vanligt.

Känner fortfarande noll sug efter alkohol. Tanken att ens avbryta min nykterhet finns inte.

Ska vi alla vara nyktra i påsk? 🐣

Ha en skön påsk och hoppas allt blir bra:) :)

@Miss Du är absolut inte tråkig bara för att du inte dricker. alkohol Tänk inte så. Det är mycket tråkigare med sliriga människor som upprepar sig och är tjatiga. Som sagt, det är ofta de som själva har alkoholproblem som tramsar sådär.
Med tiden kommer du säkert att bli precis den partypingla du vill vara, fast nykter. Den som sjunger, dansar eller berättar roliga historier... Fast bättre :) :)
Själv kan jag numera ofta komma i samma stämning som alla andra, fast utan det negativa som att glömma vad jag sagt, må dåligt och få ångest.
Det tar bara lite tid att lära sig den nya, goda vanan:)
Ju mer du tränar, desto bättre går det. Sen finns det ju mycket annat roligt, där alkohol inte alls är inblandat.

@Himmelellerhelvette Vilken bra idé! Hoppas du hittat nån bra, men annars kan du ju byta.
Jag tror det är jättebra att bara få berätta och kanske få några redskap för hur man kan tänka på det hela.
Ha en fin påsk (vädret säger inomhus, men det kanske går att mysa till :))

@Andrahalvlek Bravo!💪

@Suburra Bra gjort