Senaste kommentarerna i forumet

@hasse26 Välkommen till forumet och trevligt att du skrev i min tråd. Förmodligen är det väldigt många som endast läser här på AH. Det gjorde jag själv i ett par års tid innan jag för ca 10 dagar sedan skrev mitt första inlägg.

Läs även de kloka tankar och råd som @Amanda L skrivit ovan i denna tråd. Jag är tacksam för dem 👏👏

Det är många här som lyckats vända skutan åt rätt håll vilket ger mig tro på framtiden 🙏. Kan de så kan även du och jag 💪. Det som är viktigt i början är att bara ta en dag (eller en timme) i taget OCH att inte ta det första glaset.

@hasse26 Välkommen till forumet och trevligt att du skrev i min tråd. Förmodligen är det väldigt många som endast läser här på AH. Det gjorde jag själv i ett par års tid innan jag för ca 10 dagar sedan skrev mitt första inlägg.

Läs även de kloka tankar och råd som @Amanda L skrivit ovan i denna tråd. Jag är tacksam för dem 👏👏

Det är många här som lyckats vända skutan åt rätt håll vilket ger mig tro på framtiden 🙏. Kan de så kan även du och jag 💪. Det som är viktigt i början är att bara ta en dag (eller en timme) i taget OCH att inte ta det första glaset.

Dag 123. Jobb och sen en promenad med en vän i solen. Sen företaget familjen. Vardagens ekorrhjul är inte nådigt i mellan åt. Och det kan vara triggande för mig. Att få koppla av och zooma ut blir bilden av lite vin. Sen påminner jag mig själv om att det inte hjälper o allt dåligt det medför. Men ja vissa dagar är inte roliga, men det hade de rent krasst inte varit om jag drack heller. Kram till er alla ❤️

@Jempa123 snyggt! 💪🚲

@Jempa123 jadå, träning är mitt absolut bästa ankare och tränar på bra.

@Baby Bell, bra att du rapporterar tillbaka om dina erfarenheter av att dricka igen efter att detta PEth-test lämnades in. Glöm inte att även skriva ner alla de positiva effekterna kroppsligt, mentalt, socialt som du sett av din nyktra period, det kommer att hjälpa dig att nå dina mål.

@Anna85
Du använder det som ursäkt. Gjorde samma.
”Det är inte var dag”

Du har barn min vän …

Hej @Vitvargen!
Tack för att du fortfarande läser och svarar i min tråd.
Har som sagt mål att kunna dricka i rimliga nivåer, eller framförallt att inte göra det på grund av rastlöshet, vilket har varit vanligt förekommande.
Lämnade ju proverna i torsdags och är rätt så övertygad att dom kommer ligga på höga nivåer, men det kan jag hantera med läkaren.
Testade mig själv med alkohol i helgen och det var… under (över?) förväntan. Hade såklart (?) en tanke om att ”nu kommer det snurra till skönt” men jag blev mest trött och fick huvudvärk. Gjorde ett nytt försök efter någon dag med shots- ingen lycka där heller. Ingen som helst eufori eller åtminstone lugnande effekt som det haft tidigare (läs; hela mitt vuxna liv).
Ångrar inte att jag druckit, tycker det är intressant vad jag lär mig.
Återkommer med mer tankar inom kort.

@mtb-cyklist ja jag tycker det kom då och i början. Vad kan du göra för att minska suget? Jag tycker träning hjälper och att lyssna på ex beroende podden.

@Dragonfly åh vad härligt ❤️ grymt jobbat! Vad gjorde du får härligt i helgen då 😊

@mtb-cyklist ja blev 6 härliga mil, så vackert ute nu!

@MarkSz Usch det låter inte alls bra. Hade sån manipulation i ett tidigare förhållande och jag mådde jättedåligt av det. Man vet till slut varken ut eller in.

@MarkSz, det du beskriver är gaslighting. Läs på lite om det, otäckt beteende som får en person som utsätts att tvivla på sina upplevelser, en typ av psykisk manipulation.

Jag förstår, det svåra är att det händer då och då inte varje vecka varje dag 😔

@november25 Att ljuga om sin alkoholberoende är en sak. Men att ljuga om annat och sedan när man blir påkommen lägga ansvaret på den andra är ett chockerande beteende.
Vet inte om det hänger ihop med alkoholen eller inte men det är skrämmande för mig som tänker med en frisk hjärna.

@Zafira hur går det för dig?

Lite mer sug och tankar kring A, men kan väl bli så efter 11-12 dagar och garden sänks.

@TemporaryPurposa härligt att se att du kämpar på trots att livet inte känns så kul just nu. Jag hejar på dig. 🌸

@Carisie det är så jobbigt när någon nära mår dåligt. Som att gå runt med ständig tandvärk där värken är sorg och oro. Känner med dig. ❤️

@hasse26 @AlkBalans
Låter som en bra idé. Berätta gärna hur det går. Jag är definitivt på. Man brukar säga en dag I taget. En månad är en bra början.

@Dragonfly, hurra vad bra🥳.

@Bubbelmorsan @Jempa123
Det går bra. Jag har haft en bra vecka och en kalashelg. Helt utan återfall eller något sug. 😀
Tack för att ni undrar. ❤️

vår2022, Andrahalvlek och Vitvargen, tack för fina återkopplingar. Deklaration och föreningar och återhämtning har hög igenkänningsfaktor. Skjuta upp deklaration till sista minuten har hängt med som ett mellannamn för mig. Något jag borde burit med lätthet, men istället behöll jag oron flera dar: ett typfenomen hos mig 😅. Jag saknar inte föreningar där nån blänger uppfordrande på mig för att jag gjort för lite eller nåt fel eller kanske si eller så då då, men jag visste aldrig vad jag försummat för blickens tomhet sa absoluta nada om det till mig🤔. Kunde aldrig heller bry mig i andras tyckanden, dem fick de ha för sig själva😑. Ibland är jag bara så himla nöjd att få vara själv i min ensamhet. Återhämtning från toxineringen av jaget är en daglig process som går galant när inga mål nånstans där borta i horisonten förstör den dagliga hanterbarheten av att vara nykter. Just idag är jag stark, just idag mår jag bra… och till och med bättre och bättre dag för dag. Kram på er go’ vänner🤗

@Amanda L 👍💪🙏🫶🏼🌺

@Hope_2026 Idag ett för mig, dålig på skriva men läser vad fu skriver, känner igen mig i mycket. Vet ej hur jag ska klara av att slutta varit en flykt från livet, som egentligen är mycket bra.