Tråd: Min sista tråd! av Kärringen
Kärringen
Alla ❤️ blir rörd i hjärtat!
Jag vill lämna inte för att mista er utan för att det livet måste vara över nu.
Det är fantastiskt att kunna må så här bra, när det faktiskt är bara 6 månader sedan jag stog på livsstegen i kyrkan och sa att enda sättet jag blir fri är att han eller jag dör!
Ta hand om er, njut, älska, ät god mat, krama varandra ❤️
Tråd: Mörker till ljus av Ledlampa
vår2022
@Suey Tack!❤️ Jag har inte gått på AA och kan inte stegen/läran. Med det jag vet, så kan det säkert vara förenligt med AA. Min inspiration eller mitt förhållningssätt till mitt liv eller vad man ska kalla det, kommer från många olika ”psykologiska källor och läror” och jag tar till mig det som tilltalar mig och som hjälper mig. Jag är nyfiken av mig, tänker mycket på djupet och reflekterar kring det. Det liksom fascinerar mig.
Det blir min femte vår jag går tillmötes och det är härligt med ljuset och solen, jag längtar! Hoppas du har det bra och mår bra! Kram❤️
Suey
@vår2022 Tack, vännen, jag mår riktigt bra 😊 Och jag ser just nu effekt av pågående, lite tidig, döstädning, grejer som jag väll inte direkt har gråtit mej till sömns för, men som har plågat mej, inte minst omkring ekonomi och bråte jag äger.
Alltsammans, inklusive hyfsad lång tids no-Alco, har lett till ett mer "leva i stunden", vilket du förespråkar, men som har varit svårt, och inte är jag helt där, men det rullar på. Jag gick ett par möten på AA i fjol och just det där "högre jaget" de talar om passar så bra in på det du berättar. Andlighet säger vissa, och så vill jag gärne se det, och inte protesterar du heller där vet jag.
Tack för all hjälp!
Kram ❤️
Tråd: Tredje gången gillt! av Suburra
vår2022
@Suburra Fint att du ändå kan känna dig stolt över din bedrift med 5 nyktra månader. Det ska du absolut göra! Grattis!🥳. Låter också spännande med nytt jobb som du finner intressant och provspelat för två filmer. Verkligen positiva saker! Sen går ju livet upp och ned och kan kännas tråkigt mellan varven, viktigaste är att inte ta till alkohol för det blir ju inte roligare, det blir tvärtom tråkigare och man stagnerar.
Som du säger gäller det att identifiera vad som skaver, var det härrör ifrån och sedan bearbeta och hantera det istället för att dricka bort det för stunden. Hoppas du får rollerna!
Ha det gott!❤️
Tråd: Here we go again... av lejla77
lejla77
Dag 64.. utan a, kommit bra mycket längre än jag gjorde sist men jag ropar absolut inte hej än!
Det märkliga är, att de flesta dagar saknar jag inte ens a .
Det är de dagar när det stormar till som jag vill åt det- fly från känslor - ilska, frustration,sorg mestadels.
Och nu på grund av att det mer eller mindre är kaos på jobbet (stor omstrukturering) så blir det lätt att det triggar där.
Oftast försvinner känslan av ett sug så fort man kommer hem- vilket är bra .
Och vardagsdrickandet saknar jag väldigt lite. Någon helgkväll har man tänkt "vad gott det skulle vara med lite vin" men det stannar vid en flyktig tanke.
Vardagen går ändå utan att börja och sluta med a.
Ja tänka sig att man kan börja en ledig morgon/dag UTAN att dricka vin vem kunde tro det? 😉
Som du skrev @Jempa123 , fokus på sömn,kost och träning , och "jag"
Allt som man mår bra av!
Tränar mycket på att vara i nuet alltså mindfulness - var jag än befinner mig andas och bara vara NU , vad känner jag, vad upplever jag och hur känns det..
Kroppen får sitt, men hjärnan behöver sitt . Den kämpar på bra i sin omprogramering, so far so good! 🙏
Jempa123
@lejla77 jag instämmer i allt du skriver ❤️ det kommer ju dippar men jag upplever så mkt mer motståndskraft mot dem nu i nyktert tillstånd. Att tro att allt ska bli perfekt bara för att man inte dricker är ju en utopi men allt blir ju bättre och stabilare på det stora hela och det är ju så mkt värt!
Tråd: Nollköping C - the place to B 🥳 av Carisie
Carisie
@JHL Tack ❤️ Nej alkohol hade verkligen inte hjälpt! Tack för omtanke - hur har du det själv? Du har också varit tyst. 🩵
Carisie
@vår2022 Tack snälla fina vårfru 🧚🏼♂️ Ja det var en riktig pärs! Det finns få saker som gör mig så arg som maktlöshet. Att stå bredvid och se att de gör allt de kan och ska (på IVA) och bara hoppas att kroppen - organismen - ska orka. Jag har vilat när jag kunnat. En stund här och där - sovit ut när jag kunnat det. Du anar inte vilka ställningar man kan sova i på en fåtölj på en IVA-sal 😂. Mamma skulle flyttas till hemsjukhuset idag men jag pratade med läkaren och frågade om det verkligen var SÅ bråttom att flytta henne när hon varit så illa däran så de tänkte om och låter henne ligga kvar mot veckoslutet för att se att det är verkligt stabilt. Ska tillägga att hennes hemsjukhus inte har några resurser alls. Ska man bli livshotande sjuk är det bra om man bor i en större stad eller nästgårds helt enkelt.
Nu ska jag jobba 2,5 dagar 👩🏼⚕️ fint att få vila tankarna på lite annat en stund. Min chef är TOPPEN! Jag kommer och går lite som jag vill och hon är världens stöd ❤️.
Hur har du det? Ge mig lite härlig dramafri (?) vardag tack. Stor kram och tack för omtanke ❤️
Tråd: Det hände igen av majken1987
majken1987
Idag, dag 86. Ligger vid stranden i ett land långt borta. Blir kokosnöt istället för öl. Men måste säga att fan vad jag saknar och ta en kall öl vid poolen/stranden. Men men får ”duga” med kokosnöt, helt okej det med 😀
Direkt när jag kommer hem härifrån har jag min första möte med en beroende terapeut (tror jag det heter), ska bli spännande. Hittills efter 2st besök (läkare senast) känns det som att jag inte har något där och göra, men försöker vara öppensinnig för detta ändå :)
En dag i taget! (För det mesta är det ju bara i stunden man måste säga nej, sen går det ju över :))
Jempa123
@majken1987 wow 86 dagar och semester ! Snyggt jobbat! Finns ingen alkoholfri öl? Jag tycker mkt hjälps av att dricka alkoholfria alternativ så det känns lite lyxigare 😇 ha en underbar semester!
Tråd: Denna gång är det på riktigt! av Thompa_68
Hanna0425
@Thompa_68, har tänkt på dig och undrar hur du har det? Hoppas att du är tillbaka här och läser iallafall. Saknar dina kloka råd och inspel, din generositet med tankar och egna erfarenheter och dina uppmuntrande tillrop. Du är en stor inspiration för mig på denna krokiga resa.
Har just avslutat en veckas skidsemester som inte blev alkoholfri. Är nu inne på dag 4 utan alkohol och det känns enklare och bättre än tidigare uppehåll. Lär mig att navigera detta undan för undan.
Hoppas att du tar hand om dig på bästa sätt och att vi får höra från dig snart igen!
Tråd: Nu jäklar är det dags av Bubbelmorsan
Bubbelmorsan
@Andrahalvlek, det låter härligt att ha det att se fram emot. Mina större döttrar bor utomlands så blir tyvärr färre träffar med dem. Tur att jag har min bråkiga tonåring hemma, hon håller mig levande minst sagt.
Önskar dig en fin vecka🩷. Kram
Tråd: Nu är jag här igen av Jempa123
Jempa123
Dag 69. En stökig dag med mellanbarnet som inte går i skolan och skulle till bup. Pga dåligt preppande av oss päron blev det inget av det utan istället bråk mellan barnet o pappan medan jag stressat från jobbet. Men jag va lugn och blev inte arg eller nåt, köpte fika och körde hem o kramade på barnet o jobbade sedan hemma. Att bara kunna hantera såna situationer på det sättet är värt att aldrig mer dricka alkohol. ❤️ sen blev det gymmet en sväng och en lugn kväll framför tvn tills tvn pajade 🤯 men ikr ens det kunde få mig ur balans. Jag tänkte mest ”jaha då får vi ta ner den mindre från ovanvåningen” Vem har jag liksom blivit? Värsta filbunken 😂😂😂 jaja tacksam för detta ❤️ och hoppas ni andra mår bra denna tisdag 🌟
Andrahalvlek
@Jempa123 Ja, det är så coolt att man blir så chill 😎 Problem liksom: bring it on! Vi löser efterhand. Tack för att du påminde mig, jag är fortfarande chill men värdesätter det inte lika mkt eftersom det numer är vardag.
Kram 🐘
vår2022
@Jempa123 Fasiken vilken filbunke du blivit!😂. Du tog verkligen hand om och hanterade denna besvärliga dag på allra bästa sätt! Guldstjärna till dig🌟. Kram❤️
Jempa123
@Andrahalvlek nä tänker att även nykterheten blir vardag men kanske på ett bra sätt ändå?!
@vår2022 haha ja känner knappt igen mig själv fast på ett bra sätt då! Tack ❤️