Senaste kommentarer

Desorganiserad?

2017-02-26 20:03 av rabbitgirl - Jag blev bara nyfiken. Hur går det med anknytningen idag? Desorganiserad mönster är väldigt sällsynt, slutar oftast med katastrof i det vuxna livet. Klarar du av att knyta an till dina barn? Någon annan vuxen? Jag känner igen din dr Jekyll och Mr Hyde, fast själv har jag ca 5 personligheter, ha ha. Jag har nog mer ambivalent anknytningsmönster och små mysiga inslag av PTSD efter att ha varit...

Lev bara!

2017-02-26 19:57 av Studenten - Göööörlpower Sisyfos 💪!!! Gööööööööööörrrrrllllpöwer!! Ja jag är helt och håller med dig, vet att det kan svänga tvärt. Jag har gjort det själv. Flera gånger. Denna gången är annorlunda dock, denna gången känner jag mig fri i huvudet. Som att jag pekat Fuck you-fingret åt alkoholen och sakta men säkert gått där ifrån. Och jag vet att jag låter tjötig när jag använder uttrycket "offer" eller "du...

Huvudperson

2017-02-26 19:43 av Sisyfos - Precis så är det, Studenten! Man kan vara den man vill vara. Och så ser jag fig också: trygg, glad och sund, det är grejer det. Gäller att minnas och att hålla fast bara. Det gick fort för mig åt andra hållet efter att ha varit lugn och trygg i nykterhet och måttfullhet. Inte hela vägen ner, men jag har halkat omkring lite igen där jag inte ville vara. Tror i och för sig att du är klokare än jag...

Jag använder

2017-02-26 19:28 av rabbitgirl - också träning... Man brukar säga att man måste ersätta ett beroende med annat, ha ha. Jag gillar att välja mina beroende, träning känns så klart inte lika farlig som alko, men jag mår himla dåligt när jag hoppar över några dagar. Det innebär att när jag ska resa bort, måste jag kolla först vilka träningsmöjligheter det finns :). Ja, ja, bättre det än att leta efter systembolaget ;) Eller äta...

Signalsubstansen GABA

2017-02-26 19:17 av AlkoDHyperD - fungerar som en slags termostat för andra signalsubstanser. Alkohol binder till samma receptorer som GABA. Den egna produktionen av GABA kan då minska eftersom hjärnan tror att det redan finns tillräckligt. Obalans i signalsubstanserna kan bli en följd av långvarig och hög alkoholkonsumtion. Inte konstigt då om humöret kan bli svajigt även en lång tid in i nykterheten och svårare att stå emot sug...

Hej Elias och vinärgott!

2017-02-26 19:07 av Coco79 - Tack för era kommentarer! Det har inte varit någon längre vit period sen förra helgen, men inte heller katastrof. Haft så mycket att göra så inte hunnit vara inne här och läsa eller skriva. Har 'behövt' koppla av med vin där emellan. Jag undrar bara när är rätta tidpunkten att få in den långa vita perioden. Så imponerad av alla som lyckas, och själv lyckas jag inte. Inkommande vecka två resdagar...

Dr Jekyll och Mr Hyde....

2017-02-26 18:54 av AlkoDHyperD - Ni som är bekanta med anknytningsteori kanske vet vad desorganiserad anknytning är och hur det påverkar självuppfattning och relationsmönster. Jag har förmodlign också en komplex PTSD utifrån anknytningstrauma och retraumatisering i ungdomsåren. Nog om psykologiska teorier, men vad jag vill säga är att jag arbeter hårt med mig själv för att skapa sammanhang och förstå. I brist på tillit till...

Söndagskväll Berra

2017-02-26 18:39 av mulletant - Hoppas du har det okej! Skriv gärna och berätta. Du är saknad! / mt

Kära Izzy

2017-02-26 18:36 av mulletant - Nu lider jag med dig. Jag tror mig också ha en förståelse för vad du känner. Önskar jag kunde lyfta av dig skuld och säga att visst finns både förlåtelse och försoning. Det som varit kan inte göras ogjort eller annorlunda men hela framtiden finns kvar! Nu önskar jag än mer att du skulle hitta och ha modet att gå till Alanon och börja med 12-stegen. Där finns en väg att ta sig igenom det du...

Känner sån enorm skuld!!

2017-02-26 17:58 av Izzy - För vad jag har gjort mina barn genom att inte göra någonting!! Vet inte hur jag på nåt sätt ska kunna göra något åt det jag borde gjort men som jag har varit för svag för att göra. Det är så tungt att veta att om jag hade agerat på ett annat sätt så hade så mycket varit annorlunda idag. Hur går man vidare? Just nu när jag tänker på allt så blir det så mörkt! Vad har jag gjort!! Varför gjorde...

fint skrivet

2017-02-26 17:53 av Livlina - Ikaros. Det var vänliga ord som betyder mycket. Tack!

Glad skit

2017-02-26 16:58 av Studenten - Inser att jag inte längre har några ångestrelaterade tankar kring alkohol. Inget "längtande" och inget att jag missar något om jag inte dricker. Var ut och åt för någon dag sedan på resturang. Fick in en öl till maten och drack la häften, kände att alkoholen påverkade huvudet väldigt fort. Tyckte inte om det. Tyckte Inte om det alls faktiskt. Har inga nämnvärda tankar kring cigaretterna heller....

Tanke och känsla

2017-02-26 15:59 av Ikaros - Hej AlkoD.. Tack för ditt senaste inlägg. Nästan otäckt hur mycket som stämmer med min alkoholism. Ditt intellekt är lysande i alla inlägg jag läst. Du är absolut inte beskäftig snarare tror jag att du inte inser vilken betydelse du har för andra här på forumet. Mig själv inräknat. Som du själv skriver är dina tankar klara, rediga och logiska när du är inne på det nyktra spåret. Jag förstår...

Det var innan jag flyttade

2017-02-26 15:57 av Taesa - Det var innan jag flyttade ihop med honom som jag var nykter. Hur kunde jag vara så blåst att jag trodde det skulle funka? Varit ute hos mina hästar nu. Skönt med lite luft. Och jag älskar dom!

Stöd

2017-02-26 15:34 av Ikaros - Hej Thomas67 Sänder Dig mitt stöd i ett klokt beslut. vänligen Ikaros

Inte bortkastat

2017-02-26 15:32 av Ikaros - Hej Taesa. Håller helt med Rosen. En nykter period kan aldrig vara bortkastad, Det är när man dricker som man säger nej till livet. vänligen Ikaros

Jag hittade

2017-02-26 15:31 av rabbitgirl - en väldigt bra studie om dopaminreceptorer: "Eventually, after three weeks of alcohol abstinence, the number of transporter and receptor sites decreased. This change meant that there was less dopamine available to bind to the receptor sites and more left unused. This created a hyper dopaminergic state, or one where the dopamine levels are higher than normal. But while having more dopamine may...

Bra jobbat snöspsrven!

2017-02-26 15:12 av Kinna - Bra jobbat snöspsrven! Vad skönt att berätta för en kompis! Nu tar vi en dag i taget så fixar vi det här!

Tackar för omtanken. Jag blev

2017-02-26 15:10 av Thomas67 - Tackar för omtanken. Jag blev stressad av allt runtomkring och så då abstinensen. Kände att jag måste komma iväg nånstans där jag kan landa. Min hustru kör mig nu till ett behandlingshem så jag kan få vara där och landa i allt nån vecka. Det känns skönt och den värsta stressen la sig ganska omgående. Kommer inte kunna kommunicera mer ikväll men jag kommer tillbaka med ett bättre mående om ett tag...

Skakigt...

2017-02-26 14:55 av Liten stor - Ja noterar att det börjar skakigt. Tror faktiskt abstinens är värre denna gång. Bara ta en stund i taget.

Håller med. Du måste söka

2017-02-26 14:55 av Dionysa - Håller med. Du måste söka vård.

Hej forumvänner !

2017-02-26 14:41 av Helle - Hej forumvänner ! Vad härligt det låter med söndagspromenad. Själv tillbringas hela dagen i bil på väg söderut efter en skön vecka på skidor. Nykter och närvarande. Låter som om vi kommer från samma stad Elias, eller åtminstone i närheten. Sundets pärla ;) Fortsatt fin och nykter söndag önskar jag er alla. Kram

En så lång tids nykterhet som

2017-02-26 14:38 av Rosen - En så lång tids nykterhet som du haft kan aldrig vara bortkastad. Du vet ju hur man lever nykter. Återfall är ju en del av den beroendesjukdom som många här delar. Du får förlåta dig själv och kämpa vidare. Bra att du har antabus som kan ta dig förbi blindskären i början. Jag skulle ha väldigt svårt att klara längre tids nykterhet om min man också hade problem. Beundransvärt!

Du måste hitta...

2017-02-26 14:02 av AliceAlice - ...dig själv i allt detta. Du har varit med om mycket och det sätter sina spår. Har du någon hjälp, någon att prata med? Det är svårt att fatta beslut som påverkar andra och när det finns känslor med. Ta vara på dig och mycket styrka!!!

Barnen...

2017-02-26 13:55 av AliceAlice - ...märker mycket mer än vad man tror och de tar skada, på ett eller annat sätt. Hur gärna vi än vill skydda dem kan vi inte det, att deras pappa är missbrukare är klart och det tar barnen skada av och de påverkas också av vårt beteende. Långt i efterhand ser jag hur jag själv hjälpt till att skapa ett kaos. Vi gör det alla på olika vis och av kärlek till barnen och kanske också till mannen med...

Bra jobbat Snösparven!

2017-02-26 13:51 av Freja111 - Det är ju dessutom söndag så "butiken" är stängd. Jag åkte ju till beroendemottagningen och där skrev de ut en medicin som heter Campral. Denna ska minska suget och om du dricker ska du inte få den där lyckokänslan som gör att man vill dricka mer. Tror de kan skriva ut den på vårdcentralen också om du skulle vilja prova. Jag tänker ge det en chans, har inte känt så mycket än då så vi får se. Det...

en massa styrka

2017-02-26 13:42 av AliceAlice - vill jag skicka till dig! Ta kontakt med någon som kan hjälpa dig med bearbetningen. Kan du sätta dig i säkerhet nu, du skrev att du skulle flytta om några veckor, det är länge! Du är en kapabel kvinna som kommer att kunna skapa dig ett mycket bättre liv, även om det tar tid så kommer du att må bättre men först måste du vara säker och läka dina sår! Kram Alice

Nu är vinet borta!

2017-02-26 13:33 av Snösparven - Äntligen har jag vågat berätta för någon. Min bästa väninna har varit här och jag har grinat och berättat. Hon har anat..Man tror att det inte märks men det gör det såklart.. Det känns så skönt att få det ur sig att jag inte klarar stå emot om de finns vin hemma. Hon fick de tre flaskor jag hade hemma och det var också en befrielse. Vet att det nog kan bli tufft och att suget kommer men jag ska...

Nytt försök.

2017-02-26 13:09 av Taesa - Efter helgen och storbråk med sambon på fyllan gör jag ett nytt försök. Ångesten är överjävlig just nu, klarar inte att hantera den. Tips? Ska försöka ta mig ut kanske, få lite frisk luft. Det bli antabus till frukost imorgon, törs inte ta än. Har varit hos doktorn och vet att levern är ok. Däremot så hade jag duktigt förhöjda värden på proverna som visar alkoholintaget under tid. Lite järnbrist...

Jag hänger gärna med på resan

2017-02-26 12:53 av Kinna - Jag hänger gärna med på resan! Känner mig färdig med alkoholen! Mitt råd till dig snösparven är att hälla ut skiten direkt! När det finns där så hänger sig hjärnan kvar i tanken att det finns där om du skulle ångra dig! Ångesten som kommer efteråt är tre gånger värre än det man försöker dämpa! Nu tar vi en dag i taget och peppar varandra! Faller vi hjälps vi åt att resa oss

Vård?

2017-02-26 12:19 av Ikaros - Hej Thomas67 Känner med dig. OM det inte börjar ge sig tycker jag du bör söka vård. Ett eventuellt delirium kan vara livshotande. Vänligen Ikaros

Sympati

2017-02-26 12:12 av Ikaros - Hej Livlina Jag vill uttrycka min sympati för din situation. Jag kan inte ge något råd mer än att säga att något måste göras. Vill varna för att bara låta det hela vara och hoppas på bättring. Detta gäller särskilt din man. Min erfarenhet är att alkoholberoende med tillhörande konsekvenser nästan aldrig löser sig självt. Det svåraste steget för en alkoholberoende att ta är säkert det första...

58.5 timmar och nu möter jag

2017-02-26 12:08 av Thomas67 - 58.5 timmar och nu möter jag den värsta ångesten. Idag har ångesten slagit till med full kraft. Jag vill bara känna lugn och ro. Kände det igår kväll. Men idag är allt panik. Jag har skakningar och kan inte koppla av en minut. Försöker göra saker men mår konstant dåligt och känner mig stressad över allt.

Snösparven

2017-02-26 12:03 av Freja111 - All pepp och lyckosparkar till dig idag!!! Du kommer fixa det! Jag tänkte ta mig ut och gå en långpromenad och hoppas att detta hjälper att skingra tankar och lätta på ångest! Kram

Helgen

2017-02-26 12:00 av Svartvit - Hur gick det? Blev det cola? Kram

Tack Freja!

2017-02-26 11:57 av Snösparven - Behöver pepp o stöd nu, letade mig in på denna sida och inser att hjälpen kanske finns här hos er mina "medsystrar o bröder" Jag sitter just nu i sängen med hjärtklappning, ångest och minnesförlust efter gårdagens vinfylla, vill verkligen komma ur detta, det är inte livskvalitet!! Vinet jag har kvar hemma måste bort ur huset annars står nog vinglaset på bordet framåt kvällen, nej det får inte ske...

Rätt ..

2017-02-26 11:45 av Lerigen - Tur iaf med rätt landskap ... Ha ha .. undrar vad jag gjorde på geografilektionerna i skolan .. får ta mig en ordentlig titt på kartan ;))

Hej Thomas!

2017-02-26 11:44 av Rosen - Lider med dig. Vill bara titta in och säga att det värsta har snart lagt sig vad det gäller den fysiska abstinensen. Det är ett förbannat gift som måste ut helt enkelt! Allt blir så mycket lättare att ta itu med utan alkoholen som slår blå dunster i ögonen på oss. Den gör livet overkligt och ovärdigt.

Jag....

2017-02-26 11:28 av Freja111 - Följer er gärna, är som sagt inne på min 5:e dag men alkoholen tar upp nästan alla tankar. Till Snösparven: precis sådär är det för mig även om man inte lever ensam. Man blir duktig på att gömma och smussla. Varje dag när jag åker hem från jobbet och man ser den berömda skylten bryter man sitt löfte från gårdagen att inte handla något idag... Många bortförklaringar "poppar" upp i huvudet som t.ex...

Så härligt

2017-02-26 11:20 av Snösparven - att läsa om din framgång! Jag vill också, med början idag!!!

Sidor