2020-08-07 21:12
av Femina
- Denna bok har jag läst idag. Den kom med posten från AA. Lättläst, nyttig, ovärderligt innehåll. 📚
Avslutade kvällen med möte igen. Älskar dessa fredagsmöten! Precis vad jag behöver, när jag behöver det. 🙏
2020-08-07 21:10
av snusen
- Missar ja Kalle på julafton då kan hela jädra julafton läggas ner de är ju starten på själva resten av julaftonen :) Ett år gick strömmen 10 min i 3 jag svär hade strömmen inte kommit igång hade jag ringt och mord hotat Gbg energi :) Vissa saker ska bara va som alltid på julafton. Där är jag som som pappan i serien Svensson Svensson som dessutom ochså alltid ska ses på julaftonen :) Och den där...
2020-08-07 21:03
av AkillesU
- Sorry att det blir många inlägg. Men känns bra att skriva av sig... får så många insikter just nu!
Kom precis på anledningen till varför jag bestämt mig för att sluta helt med alkohol just NU. (Och inte tidigare).
Jag kanske inte har extremt stort intag av alkohol. Eller blir full så ofta längre. Dricker ju typ som ”alla andra Stockholmare”.
Vänner & bekanta runt om mig kanske inte ser mig...
2020-08-07 20:50
av AkillesU
- Har försökt ”förändra” mitt drickande typ i 17 år... Nu har jag trappat ner så mycket jag kan. Och har testat alla sätt att ha kontroll över mig själv och mitt drickande. Men druckit 6 dagar av 7 i sommar. Och varit riktigt full iallafall 4 gånger. Med ångest, minneslucka, illamående osv....
så har gett upp det och bestämt mig för att bli nykter helt! Ser ingen annan utväg... och på nåt sätt...
2020-08-07 20:43
av AkillesU
- Jag har också rätt så stort kontrollbehov! Gillar att organisera, planera, bestämma! Är storasyster och chef på jobbet, och även mamma. Har även någon form av ledarinstinkt...
Så tror en av anledningarna varit att det är så skönt att bara få släppa det ibland.... på nåt sätt nollställa det hela med hjälp av alkohol. För att orka med sig själv på nytt :/
Gick in i väggen för ett år sen följt av...
2020-08-07 20:34
av AkillesU
- Jag tror att det börjar bli ganska acceptabelt i samhället nu att faktiskt avstå alkohol.
Tror det är därför det kommit så många alkoholfria alternativ. Och många kändisar som går ut med att de är nyktra. Som antingen haft problem, eller bara aldrig gillat det.
Dessutom fokuserar ju många på träning och den hälsosamma livsstilen. Veganskt, Raw Food, Yoga, Mindfulness osv osv .... Då hör inte...
2020-08-07 20:24
av VaknaVacker
- Hade du bestämt att du ville prova att dricka, eller var det bara ett infall?
Jag vet att jag inte kan dricka. Det går i o f s bra ett tag, men sedan spårar det ur. Så klart en sorg när man tycker att det är så gott och trevligt... men det är ju en bagatell. Så här är det slutdrucket.
Det finns bra material på Youtube om återfallsprevention. Har du sett det? Att läsa på om vad alkoholen gör med...
2020-08-07 20:06
av AkillesU
- På dag 6 idag ! Hoppas på en skön lördagmorgon imorgon bitti utan bakiskänsla ☀️
2020-08-07 19:53
av Eyal
- Tack för din förståelse. Ja jag tycker antabus är en bra medicin. Har tagit den av och till i 25 år, men nu är det mer motivation bortsett från återfallet.
2020-08-07 19:47
av Peter på landet
- Smal hade varit käckt😂 äter mer nu, visst löptränar 3 ggr/ veckan, men jag äter ändå mer. En del nötter, chips, salta pinnar... dvs mkt salt... ökar dramatiskt i takt med borttagna alkoholen.
2020-08-07 19:35
av AkillesU
- Alla är vi olika. Önskar dig lycka till och att detta ska funka för dig!
Men är tanken att fortsätta vara nykter och nikotinfri sedan eller är det bara tillfälligt? Tänker eftersom du säger att du klarat det förut.
Inne på min dag 6 som nykter. Inte försökt vara helt nykter förut men hoppas att efter mitt funderande fram och tillbaka i 17 år så är jag mogen. Kramar
2020-08-07 19:23
av Garageper
- Dina ord och fraser är klockrena för mig och alla andra levande människor! Självklart är det så att ånger, sorg och elände ska skrivas i vatten och glädjen i granit. 😃😅 Hahaha svårt dock att mejsla i granit men det kanske är oviktigt i sammanhanget? 😂
Jag tar med mig dina budskap och inser att älta har varit en av mina mer meningslösa egenskaper så långt tillbaka jag kan minnas.
Slut på det.
Jag...
2020-08-07 19:19
av AkillesU
- Tack! @se_klart. Om jag förstår dig rätt.... är att båda sakerna är jobbiga. Men att vara nykter (och vilja det) är något lättare än att försöka ha kontroll över sig själv när man dricker...
Just nu mår jag toppen och är nöjd med mitt beslut. Har inte varit nykter många fredagkvällar tidigare. Så ikväll ska jag även träna styrka med min man om nån timme när maten lagt sig. Bara för att känna mig...
2020-08-07 19:16
av Andrahalvlek
- Podden ”This Naked Mind” episod 299, 291, 283 och så vidare med rubriken ”Coaching Question med Scott Pinyard”.
Återkommer en gång per månad ungefär och han besvarar i varje avsnitt fyra lyssnarfrågor. Och han gör det på ett riktigt bra sätt. Tycker jag.
Kram 🐘
2020-08-07 18:56
av Se klart
- ... slås hårt av det när jag kliver in i mitt ”vanliga” hemma, som är stan. Hårt fast mjukt alltså.
Har inte sovit här på fem månader.
När vi flyttade till landet var det mer vinter än vår- nu sensommar om än mycket varmt.
Jag bläddrar bland mina kläder som jag har glömt bort att de finns. Ibland tror jag att jag har nån störning när det kommer till längtan- för jag längtar aldrig nånstans. Jag...
2020-08-07 18:53
av VaknaVacker
- Hellre Trocadero i repigt gammalt dricksglas än starköl i fina ölglas.
Lika bra de vänjer sig.
Hoppas du har en fin kväll! Kram🤗🌸🌸
2020-08-07 18:48
av VaknaVacker
- Vardag. Samma här... helgdagar är det också vardag.
Alltså, har inte kuunnat föreställa mig känslan i förväg. Så härligt. Jepp den är vi rädda om, aldrig ta första glaset vad som än händer💪🤗🌞
2020-08-07 18:34
av NiZet
- Tack för era kommentarer, klart att det känns jobbigt med utredning, frågade också om det finns samtalsstöd att få och det skulle jag kunna ansöka om.
Finns ingen annan väg än att vara nykter under en mycket lång period framöver, har mycket att bearbeta sedan skilsmässan och det blir förmodligen mycket bättre av att vara nykter än att fly in i en dimma som för mig blev okontrollerbar under en...
2020-08-07 18:02
av Steffe66
- Hej på dig,
Jag är från norra Sverige där man inte talar så mycket typ säger "schju" istället för ja . Mitt tips är att lämna honom eller att få honom att skriva in sig på en anstalt motsv. Min pappa drack tom när han gick på antabus, drack och spydde i en hink sedan delirum och hoppade genom ett fönster på andra våningen.
Sammanfattning: Har ni barn, lämna honom, har ni inte barn, lämna honom.
2020-08-07 17:48
av Steffe66
- Hej på er,
Jag vet faktiskt inte vad jag skall göra. Jag växte upp med en pappa som var superrik men som misshandlade och torterade min mamma med bla glödande cigaretter. Jag kommer ihåg bla när hon sprang in till vårt rum rum och skrek "jag dör jag kan inte andas" med brännsår på hela kroppen. Nåja han har varit död länge jag var ca 20 år då han dog, dock ångrar jag lite att jag sa "dö din...
2020-08-07 17:48
av miss lyckad
- Min första nyktra tid hade jag huvudvärk då och då..I mitt fall hade det nog med blodtrycket att göra, som jag kollade ett år efter jag slutat..Men tänk att man förgiftat sin kropp länge..Då tar det ett tag, när våra reningsorgan återhämtar sig..Det är bra att läsa om återhämtningen på någon vårdsida..Där står mer utförligt om hur gifter sakta försvinner ur kroppen om man inte fyller på mer..Lite...
2020-08-07 17:25
av Johan6808
- Hej
Lika trött. Men vi är här.
Vi kämpar
2020-08-07 16:40
av Se klart
- Jag funderar på om det kan vara så att en berättelse som är FÖR personlig i det här fallet, också skulle förlora en del av sin politiska kraft. Sommarpraten har sånt genomslag och jag tror han verkligen är angelägen om att lyfta att detta inte ”bara” är hans berättelse utan handlar om så mycket mer.
I en bok kan jag tänka mig att det blir annorlunda.
Jag gillade att han inte var mer privat pga...
2020-08-07 16:06
av Andrahalvlek
- Att se den nakna sanningen är nummer ett. När man väl sett den går den inte att göra osedd.
Att mörka och ljuga tillhör missbrukets dramaturgi, att fejsa sanningen tillhör nykterheten. Man ser nyktert på allt efter ett tag tror jag.
Ha det bäst i helgen!
Kram 🐘
2020-08-07 15:59
av Andrahalvlek
- Du blir snabb och smal som en vinthund på kuppen 😊 Vinn-vinn
Kram 🐘
2020-08-07 15:39
av Peter på landet
- Suget jagades bort med 10km löpning, det blir alkoholfria öl ikväll, inga problem. Funkar jättebra att träna mot suget för mig
2020-08-07 15:38
av Peter på landet
- Mm.. känner igen det där med 90/10.... det var ungefär samma här. Vi får se vart det landar.
Ja Andrahalvlek här finns flera olika sorters alkoholfria öl, det kaffe, cola zero, vatten går i mängder! Just Falcon Smakfull har jag inte sett mem den borde passa mig! Ska testa!
2020-08-07 15:38
av VillJuLevaOckså
- Skönt att det går ganska bra för dig! Mer energi, och ditt inlägg utstrålar ett lugn, stor skillnad mot de första då allt verkligen var kaos.
🙂
2020-08-07 15:32
av Se klart
- Jag funderar på olika saker när jag läser dina inlägg. Eftersom du vet att jag håller på dig så vet du också att det jag skriver är utifrån att jag önskar att du ska ha det bra.
Alkoholen har dig i ett sånt grepp att trots att din dotter behöver dig med än nånsin- så kan du inte hjälpa henne tillräckligt.
Jag vet att du gör det du kan, men jag vet att man agerar bristfälligt som förälder när man...
2020-08-07 15:24
av VillJuLevaOckså
- Sant. Det har varit en lärorik sommar.
Bakomliggande orsaker får dyka upp, bara bra isåfall 🙂
Jag jobbar på måndag, det kommer nog bli lite halvfart då jag tror många är lediga fortfarande, men det ska bli bra vara bland ”folk” lite mer.
Kram
2020-08-07 14:54
av JoYo
- Så givande svar! Jag tar till mig. Lär mig.
Jag vill stärka mig! Det är attraktivt, en snäll och STARK person. Men inte för någon annans skull. För MIN skull ska jag välja att älska mig. För mina barns skull.
Jag har länge burit på min alkoholiserade mammas känslor. Hon var alltid ångestfylld, ett offer, en stackare, en snäll, intelligent, mycket vacker kvinna. Men väldigt självuppoffrande....
2020-08-07 14:48
av Andrahalvlek
- Huvudsaken är att du är fortsatt nykter, allt annat löser sig. Låt soc göra sin utredning, de gör bara sitt jobb.
Kram 🐘
2020-08-07 14:22
av Se klart
- Det du beskriver känner jag så väl igen. Att bara veta inombords att nu är det över, färdigkämpat.
Att vara nykter är i sina stunder också en kamp men som att simma i friskt vatten istället för i botten på en brunn med sällskap av ålar.
Vidrigt är det att förhålla sig till alkohol på ett eller annat sätt- varje dag.
Nu är det ett enda sätt, och det är enkelt. Idag dricker jag inte.
Grattis till...
2020-08-07 14:17
av NiZet
- Ytterligare dagar har passerat och energin kommer så sakta tillbaka, var på soc i veckan och fick återkoppling idag och de väljer att starta en utredning. ”Jobbigt” men har inget att dölja och sköter jobb och barn. Hade det som hände inte hänt och jag känns denna oro så hade det förmodligen blivit vin redan nu en härlig fredag em, men jag fortsätter att vara utan A och det känns bra. Kändes lite...
2020-08-07 14:00
av AkillesU
- Somnade kl.5 och vaknade kl.12! Misstänker att min kropp är och blir mer förvirrad av detta än jag trott. Vadå har ju bara druckit vin 6 dagar av 7 denna sommar. Precis som ”alla andra Stockholmare”...
Idag var det varmt! Tittade ut och kände lukten av SOL , semester, grill ikväll, fredag och Vin !
Men no no.... är inte sugen ändå. Är verkligen bestämd på att det här är mitt nya liv. Och det gör...
2020-08-07 13:58
av AkillesU
- Verkligen sant @surkärring ! Att man aldrig ångrat att man inte drack haha... den får vi komma ihåg. Vaknade idag helt förvirrad kl.12 (?) barnen och mannen på landet så fick sova ut själv hemma... kände mig nästan bakis! Men NEHEJ! Kommer aldrig vara bakis mer i mitt liv! Vilken lycka 💕
2020-08-07 13:45
av AkillesU
- Jag klarade mig också 90 % men de 10% (när jag tappade kontrollen) gjorde att jag till slut mitt i livet valde att lägga ner. Inser att jag inte kommer vara en sån som kan lära mig ha kontroll. Gillar ruset för mycket....
2020-08-07 13:34
av Andrahalvlek
- Kan rekommendera Falcon Smakfull, bruna burkar i 6-pack.
Svalkar gott i värmen 😋
Kram 🐘
2020-08-07 13:32
av Bestemor
- Jag ska försöka göra som du säger, Kram
2020-08-07 13:28
av Peter på landet
- Ölsuget kom för första ggn på dag 18, slog till med full kraft i värmen o solen... brottats senaste två timmarna med mitt inre. Jag sticker ut på en löprunda ist. Dör väl på kuppen av dessa löprundor i 28 grader😂
Sidor