2021-02-28 11:34
av Adde
- inte sett senaste programmet med Carina Bergfeldt så gör det och lyssna på Sebastian när han berättar om sitt liv som medberoende och alkoholist !
Mycket bra !!
2021-02-28 11:34
av Varafrisk
- Torn, ditt inlägg kom nog när jag skrev mitt. Tack för din omtanke!
Vill bara vara berätta att min tanke är inte att dricka som Mrx utan bli helt nykter. Är ändå tacksam över den förändring som jag gjort hittills.
Förra året skulle jag ju delta i en internetbehandling via Stockholms landsting vilket egentligen blev ett stort misslyckande pga tekniken. Men innan jag skulle sätta igång fick jag...
2021-02-28 11:29
av VaknaVacker
- Du är verkligen inte ensam🤗
Grejen är den att man tror att man tror man går miste om något när man inte dricker. Det trodde jag med. Och det gör man - men bara om det negativa. Skammen, tröttheten mentalt, bakfyllan, tiden och pengarns det tar att hålla på med denna tidskrävande "hobby"!
Faktum är att det är våra hjärnor som vill ha den kraftiga kicken som dopaminet ger. Det är därför vi vill...
2021-02-28 11:03
av Varafrisk
- Är nu för tiden varken morgon- eller kvällsmänniska. Jag skulle dock vara mer morgonpigg om jag avstod fr alkoholen helt och hållet. Brukar vakna till några gånger på morgonen innan jag stiger upp idag valde jag gå upp tidigare för att kunna ta en promenad m vår hund före frukost. Det här fungerar som oftast inte om jag druckit kvällen före men eftersom jag inte drack ngn alkohol igår kom jag ut...
2021-02-28 11:03
av Andrahalvlek
- I nöden prövas vännen brukar man säga, och här hade du några ”vänner” som grep in och räddade upp dagen. ”Vännerna” nykterhet och meditation stod pall när det krävdes. Bra att du delar med dig, för all denna träning vi gör syftar ju till att vi ska ha nytta av den när det väl kniper liksom. Varje gång sådant sker blir vi bara mer övertygande om att vi har valt rätt väg. Bring it on liksom.
Kram...
2021-02-28 11:01
av Torn
- Eftersom dina levervärden är så kassa så du inte ens får lov att ta mediciner för att få hjälp att bli nykter så måste du sluta dricka helt och hållet, och inte köra som mrx.
Kolla på Onkel F, han drack mycket större mängder än dig men fick ändå ta hjälp av Antabus. Din lever måste må riktigt riktigt dåligt. ❤️
Kram
2021-02-28 10:56
av Andrahalvlek
- Det är rätt skönt faktiskt. Jag vaknar upp lite soft, hamnar mitt i ett resonemang, väcker upp hjärnan lite i taget. Och genom att lyssna på nyheterna får jag direkt koll på omvärlden. Inget världskrig i natt heller, gatorna ligger kvar utanför fönstret. Då kan jag låta bli min mobil den första halvtimmen på morgonen 😉 Jag är en nyhetsjunkie.
Syftet med att prata med barnen är förstås att de ska...
2021-02-28 10:48
av Andrahalvlek
- Du hör hemma under ”Det vidare livet” nu 😍
Jag har inte träffat några parkbänksalkisar på ett tag, men ibland passerar jag dem när de sitter bredvid ån sommartid, ett stenkast från Systembolaget. De skrattar och har kul ihop, och där och då ser det rätt mysigt ut i gröngräset. Kan inte låta bli att tänka ”hur hamnade de där?”
Allra mest beklämmande är det att se sjukt slitna kvinnor och unga...
2021-02-28 10:40
av TappadIgen
- Nu skriver jag inte jättemycket här återigen. Jag kikar in och gör en kommentar här och där och då och då och jag läser åtminstone det mesta av det nya. Jag tänkte att jag skulle göra en liten uppdatering här i alla fall.
Häromdagen hade jag en riktig "Jag var, påfallande okaraktäristiskt, beredd att gå så långt som att använda ett könsord här men lämnar det upp till den som läsers fantasi"-dag....
2021-02-28 10:36
av Andrahalvlek
- Jag har heller inga problem att tänka att jag aldrig mer ska dricka. Nykterheten blir en allt tydligare del av mina grundläggande värderingar. Alkohol skapar SÅ mycket misär, jag vill inte vara en del av den industrin. Lika lite som jag kan tänka mig att köpa fyrverkerier. Det är ju som att elda bort pengar, och det åsamkar naturen onödigt lidande i form av utsläpp och nedsmutsning, och husdjur...
2021-02-28 10:30
av Andrahalvlek
- Håller med Torn om att 6 månader var lite av en milstolpe. Fördelarna med nykterheten var då så många, och mitt nyktra beslut kändes mer och mer hugget i sten. Jag har inga problem att tänka ”aldrig mer” eftersom nykterheten blir en allt tydligare del av mina grundläggande värderingar. Alkohol orsakar så mycket misär, jag vill inte vara en del av den industrin helt enkelt.
Stort tack för ditt...
2021-02-28 10:25
av TappadIgen
- "Att ta medicin kanske kan ses som lite av ett nederlag"
Jag citerade dig här. Jag vågar påstå att det är tvärtom! Att ta den hjälp man behöver för att överkomma något, oavsett vad den hjälpen är, är en seger och inte ett nederlag. Ett nederlag vore det istället om man inte tog emot den hjälp man behöver för att besegra en sjukdom.
Tyvärr är det väl det som ofta hindrar en från att komma till...
2021-02-28 10:23
av Andrahalvlek
- Har inte läst den i sin helhet tidigare. ”Svårt att vilja stanna, och vilja falla” bär jag med mig idag. Så sant. Det är alltid tryggare att stanna i det man har, det ovissa vet man inget om. Men man måste våga för att vinna. Annars blir man bitter på ålderns höst och ältar alla chanser man valt bort, istället för att njuta av minnen från allt man faktiskt har gjort.
Och precis som med...
2021-02-28 10:23
av Mr_Chivas
- Bör inte och vill inte är helt spot-on!
Nu i efterhand så inser jag vilken dumskalle jag varit som inte tog tag i detta för länge sedan. Men det är ju aldrig försent att förändra. Känns skönt att tagit sig igenom detta träsk nu innan våren kommer och känslan av lycka och glädje när solen och värmen kommer!
Hur är livet själv med dig?
Kram
2021-02-28 10:20
av Torn
- Stort grattis till 6 månader! För mig var 6 månader en milstolpe, det var då jag började må bra på riktigt liksom. Efter det har det bara fortsatt åt rätt håll. Tack för allt du skriver här på forumet! 🤗 En stor tillgång för väldigt många.
Förresten, testa inte hur alkohol smakar för ofta. Det smakar inte bättre ju längre tid du är nykter, snarare tvärtom.(tror jag)Men alkoholens...
2021-02-28 10:09
av Andrahalvlek
- Det är precis dit man vill komma. Att sakta men säkert ta sig från ”bör inte dricka” till ”vill inte dricka”. Då börjar de stora fördelarna med nykterheten ramla in på löpande band. Tiden man ”får över”, som man kan använda till roligare saker, är en enorm vinst. Att man tänker mer positivt, tar tag i saker - och fullföljer dem, är andra enorma vinster.
Jag snusar också, men jag anstränger mig...
2021-02-28 10:06
av Mrx
- Ny månad och jag fortsätter med min strategi att räkna vita dagar per månad. I februari blev det 23 vita dagar och 5 med alkohol. Min gräns per månad är 0 - 4 dagar med alkohol. Jag drack alltså en gång för mycket i februari. Jag kan bara skylla mig på mig för detta. Jag kan rabbla upp ett gäng olika ursäkter men väljer att inte göra det. En dag i taget 😉
2021-02-28 10:00
av Torn
- Du har ju börjat lära dig att tyda dina drömmar.😍 Och vad detaljerat du kommer ihåg drömmen!😂 Jag tänkte på en sak också, är det inte irriterande att börja lyssna på radion som väckarklocka? Jag har aldrig testat, men tror jag skulle tycka det skulle vara jobbigt att börja lyssna på en massa nyheter mm, det första jag gör när jag vaknar.
Det här du skrev om att jag bör prata med mina barn om...
2021-02-28 09:58
av Lavendelblomman
- Futurista, låt oss kroka arm och köra en vit mars tillsammans! Kram!
2021-02-28 09:48
av Andrahalvlek
- Drömmer gör jag sannolikt typ varje natt, men det är på helgerna jag vaknar lite senare och sannolikt hamnar mitt i en drömnsömnfas och samtidigt har tid att ligga kvar en stund och tänka igenom drömmen i vaket tillstånd. Annars försvinner drömmen ur mitt medvetande innan jag ens har hunnit hämta mitt kaffe.
Det här drömde jag i natt. Jag är i en klassrumssituation, typ folkhögskola eller andra...
2021-02-28 09:47
av Illaute
- I an Sober-appen visar 122 nyktra dagar idag. Och massor med sparade kronor!
Tur det för jag fick kass lön den här månaden pga sjukdagar...
Mötte en halvfull man igår med cigg och ölburk i handen som frågade om jag kunde bjuda på en kopp kaffe från pressbyrån.
Brottades i tanken en stund innan jag slutligen sa nej.
Tänkte först i mitt stilla sinne att det är dyra laster han har som både röker och...
2021-02-28 09:45
av Mrx
- Jag gjorde ett aktivt val igår att dricka alkohol. Idag känner jag mig seg och är bubblig i magen. Jag mår alltså som jag förtjänar. Mitt resultat för februari är 23 vita dagar och 5 med alkohol. För mig har den här strategin att räkna vita dagar per månad funkat bra. Jag får dricka under kontrollerade former men mår bäst av låta bli. Sisyfos, ditt inlägg om vila köper jag rätt av. Du sätter ord...
2021-02-28 09:37
av Nordäng67
- på "hur hanterar man en alkoholist" typ och hamnade här på Forumet. Vilket jag är oändligt tacksam för! Har lärt mig mycket härinne, framförallt har jag lärt mig att vända fokus till mig själv. Hade jag googlat nu hade det varit mer på temat "hur hanterar jag mig själv" vilket inte existerade för några år sedan. Känner att man har riktigt bra vänner härinne som förstår en på ett sätt som riktigt...
2021-02-28 09:24
av Torn
- I går eftermiddag kände jag plötsligt att jag började må illa. Alltså kallsvettig, noll matlust, och en känsla av att behöva spy. Det var faktiskt första gången sedan jag blev nykter som jag känt så här. (Om man bortser från de första två veckorna såklart). Jag hade nästan glömt av hur hemskt det är att må illa på det sättet. 😖 Det gick som tur var över efter en timmes vilande och enligt en...
2021-02-28 09:03
av Sisyfos
- Tack Miss Mary!
Idag har jag 6 månader utan en droppe alkohol, eller förresten jag har smakat nån mun nån gång, senast igår - en öl som smakade väldigt starkt av alkohol.
Jag har lärt mig vila.
Jag har inte behövt ägna tid att att planera inköp, gömma och smyga.
Jag är här och nu, inte ständigt på väg.
I det gör jag saker som är kul i stunden, när man ständigt är på väg till nästa plats finns...
Sidor