Senaste kommentarerna i forumet

God förmiddag i kaffestugan. Jag har varit vaken ett tag och är inne på min andra goda kopp! Idag är det vardag igen och jag väljer att jobba hemifrån. Det går ganska bra för mig att göra det och det är lite mer avslappnat. Påskhelgen är lver och för mig som behöver struktur och rutin är det ganska skönt! Glad tisdag :-)

@Amanda L
Tack för ett fint inlägg med vettiga lösningar. Kul att höra att du själv är på god väg till ett nyktert liv. Som du säger blir det svårt att bara dra ner på mängden alkohol och jag tvivlar på att jag skulle lyckas med de. För mig gäller att helt lägga av med att dricka. Personligen dricker jag inte så ofta men när det händer så blir det för mycket med minnesluckor som följd. Jag kommer följa programmet och ta till mig alla tips och råd från forumet. En förändring måste ske.

@Natalia :-) :-)

@Natalia Tack det samma 👍

...då önskar jag er en skön Tisdag istället 🙂

@Källarmannen Godmorgon godmorgon!

@prinsessa God morgon. Ståndaktigt av Dej 💪

@AnnaAnna@ Välkommen hit! Här finns värme och forumvänner. Ta hjälp från forumet, skriv av dig, ingen dömer dig, ring alkohollinjen, gå programmet här på forumet. Jag har varit här i omgångar, men är med "på riktigt" sedan januari i år och jag har minskat mitt drickande rejält.

@Natalia Härligt att det blev en nykter dag igår! Jag hade också en nykter dag igår och jag mår utmärkt! Önskar dig en skön tisdag, inte måndag :-), lätt att ta fel när det var en röd dag igår.

Godmorgon alla ni andra, mina kaffevänner! Kaffet smakar gott idag och känner mig någorlunda utvilad!

Godmorgon!
Ny vecka och påskfestande förbi. Blev som sagt mer sånt än tänkt men inte igår och idag är jag piggare igen.
Har ett fint väder idag och ser framemot att avnjuta dagen.

Önskar en skön måndag ❤

@AnnaAnna@ Det finns ett program här som kan hjälpa. Har du provat det? Man kan också ringa Alkohol linjen anonymt. Jag tror du hehöver hjälp i detta.

@AnnaAnna@
Hej. Känner så med dig..
Varmt välkommen hit. Här är du bland vänner med liknande erfarenhet. Jag har varit med här ett par år för att försöka minska mitt drickande. För ca 1 år sedan spårade det totalt ur och jag drack varje dag och nästan jämt både till frukost och på nätterna. Jag gick då med i AA och lyckades på så sätt hålla mig nykter i mer än 7 månader. Sedan saknade jag barsvängen o tog ett återfall som varade i ungefär 1 månad. Blev nykter igen och klarade 2 månader. Hade så svårt för helger o ledig tid så jag bestämde mig för att dricka igen men kraftigt begränsa det till helgen hoppas det går.
Ta hand om dig
Hör gärna av dig
Kram✌️

Jag är så less, less på att jag låter alkoholen styra. Den har tagit över helt! Jag är trött på att vakna bakis, trött på skamkänslor och ångest, trött på att inte kunna dricka som ”alla andra”, trött på att tänka att jag ska ta ett glas men dricker hela flaskan, trött på att smyga och ljuga, trött på att inte känna riktig lycka utan alkohol i kroppen.
Jag måste förändra detta nu innan det går alldeles för långt.

@Amanda L Jag hör nog till dem tyvärr, även om jag försöker lura mig att tro något annat. Jag vet också hur himla bra jag mår när jag lyckas låta bli att dricka .
Men har ännu inte modet eller viljan att sätta ett mål på 3 månader
Nu har jag till att börja med dessa 2 kommande veckor att jobba med. Det ska jag klara.

@Arvedelen Tittar in och säger hej. Jag har också varje morgon tänkt: Idag är jag nykter, men ändå blev det några glas på kvällen. Varje morgon har jag ångrat mig. Jag har haft många trådar i forumet, men har nu sedan januari dragit ner drastigt på drickandet, mitt mål är inte helvit, och jag dricker absolut fortfarande. Skriv här, fortsätt gå alkoholprogrammet, ring alkohollinjen.

@Natalia Så bra att du hade en trevlig kväll och att solen skinit. Blir gott kaffe i morgon i kaffestugan :-)

Godkväll! Funderade här hemma om jag skulle ta mig ett glas vin, bara ett litet ett, men sen fattade jag ett bra beslut, jag avstår i kväll. Så snart jag bestämde mig så blev det mycket lugnare i min hjärna och jag vet att jag inte kommer att ångra mig i morgon. :-)

@Natalia Här är det sol också, på västkusten ☀️ Kaffe på altanen, check 👍 Kram tbx.

@Natalia Tack 🙏

Stor varm kram till dig @Källarmannen ❤

Hallå i stugan!
Gick ut igår och det blev lite mycket vin men det var en trevlig kväll. Energin är inte på top idag men har iaf tagit en promenad i naturen, njutit i solen och ska strax äta en riktigt fet pasta. Känns som en bra idé idag. Imorgon är en ny piggare dag.

Hoppas ni har lika fint väder som jag!
Kram❤

@_Liv_ Tack 🙏

@_Liv_ Alla klarar inte att bara dricka måttligt. Kanske bra att prova tre månaders uppehåll och se hur det funkar. För många blir det lättare att vara helt utan, då man inte triggar hjärnan med alkohol hela tiden. Tyvärr svårt om beroendet redan gått för långt...

Skam skulle det stå...

@Thompa Det är bra att du är här. Ta all hjälp du kan, för inget är värt att må så dåligt för. Och absolut inte alkohol.
Många klarar inte att dricka måttligt och då är det faktiskt enklare att sluta helt. med tiden försvinner suget då.
Många mår bra av att följa alkoholprogrammet här, men också skriva och läsa i trådarna här. man lär sig mycket.
Försök också med att ringa alkohollinjen som är anonym.
många har också hjälp av AA.
Hur som helst. Välkommen hit! Här behöver du inte känna ska. Inget är nytt här. Men jättebra att du tar tag i ditt drickande. Ta en dag i taget. De flesta mår bättre redan efter ett par veckor. I programmet rekommenderas 3 månaders nykterhet till att börja med,för att få ordning på hjärnan och belöningssystemet.
Jag bestämde mig för drygt 40 dagar sedan efter sista minnesluckan och det var en av mina absolut bästa beslut.
Inte ångrat mig en dag. Blir också på ett annat sätt än "vit månad" som jag aldrig lyckats med, då jag bara räknade ner för att få dricka igen. Nu har jag bestämt mig att det är för alltid, men tar en dag i taget :)
Kram och lycka till! :)