Senaste kommentarerna i forumet

@Jerri Här dricks det kaffe! Blev en alkoholfridag igår så kaffet smakar smakskens. Hur mår du?

@annacananda Så lurigt det kan vara! Jag kan förstå att alkoholjävulen lyckades lura dig! Jag har fått snabba vågor som sköljt förbi senaste veckan om att det kanske blir något glas fram mot våren men så har jag fått tänka steget längre. Det skulle snabbt slå mig tillbaka till ruta ett. Jag skulle lyckas lura min man att det går bra. Han skulle förmodligen tycka det var trevligt med lite sällskap de få tillfällena det skulle bli i början men sen skulle det bli oftare och oftare för att tillsist vara flera gånger i veckan, jag skulle inte njuta av vinet utan bara ha önskan om berusningen.

Nu får du ta nya krafttag, snedsteg ska inte slå ner dig, du har det i dig, kraften att komma tillbaka. Nu fortsätter din resa framåt, i frihetens tecken❤️

Kram

@prinsessa. Ser fram emot vår kaffestund imorgon 🙂🌻

Igår drack jag lite vin, dock ganska måttligt, så jag har inte varit bakis idag. Och det är helt okej för mig, då mitt mål inte är att sluta helt, utan att dra ner intaget rejält. Men idag, lördag, ska jag vara nykter.

@annacananda Du skriver ”Det är så här alkohol fungerar. Du återhämtar dig och så kommer suget som en kraft från ingenstans, mitt i välmåendet.” Precis, exakt så är det. Så fungerar ett återfall. En farlig fallgrop när man som minst anar det och man ser det inte komma för man har blivit totalt uppsnurrad av sin felprogrammerade hjärna, alkoholdjävulen. Den jobbar listigt i skymundan, tassandes på tår och väljer ut det finaste, dyraste vinet för att få fira sin triumf, jag lyckades lura dig!😈. Samtidigt som den smider planer för nästa tillfälle, det måste gå långsamt i början. Han får inte bli avslöjad, för än har han inte den totala makten i sina händer, men snart så!😈.

Så tänker jag om vad som händer. Om jag skapar denna typ av bilder av beroendet, alkoholdjävulen så är det lättare att ta på och förstå. Ett tips kan vara att be din man vara lite av en målvakt, att när du föreslår en flaska vin så skulle han kunna ifrågasätta om det verkligen är en bra idé. Nu när du hållit upp så länge och mår så bra. Vill du verkligen det eller är det beroendet som talar? Min man fick agera lite som målvakt i början, jag kunde säga jag vill ha vin och han sade då köper jag glass åt dig😂.

Vad bra att du ändå upptäckte vad som var på gång, att du inte släppte på alla spärrar helt.

Nya tag! Ny lärdom, eller kanske snarare att du tydligare kan se hur alkoholdjävulen jobbar och kan genomskåda det. Ha en riktig fin lördag❤️

PS. Jag tänker att vi tillhör en exklusiv skara, Sober Club. Vi som är upplysta, vi som går före. Vi som har genomskådat den stora alkoholbluffen som alkoholindustrin har iscensatt. De vill bara tjäna pengar på oss.

@annacananda Så är det. När de värsta skräckbilderna har bleknat lite så vaknar alkoholdjävulen till liv och börjar viska i ens öra. ”Så farligt var det nog inte, du är nog inte alkis, ett glas vin kan du dricka”. Ja, jag kan dricka ett glas vin. Och några till. Men förr eller senare spårar det alltid ur.

Du måste nöta, nöta, nöta nyktra fakta. Först då påverkas ditt undermedvetna och det är där vanor, ovanor och ryggmärgsreflexer bor. Du måste jobba stenhårt med punkt 3 i Annie Graces framgångsrecept: ”Identifiera dig som en person som inte dricker alkohol.”

Kram 🐘

Liten dagbok.

När jag mår som bäst så tar jag ett beslut att jag kan dela en flaska vin med maken till middagen. Det är inte han som föreslår det utan jag som mår toppen och vill fira. Vinet är dyrt och smakar sådär, inte min typ av vin. Jag dricker upp ändå och det slutar med att jag öppnar en flaska till. Totalt dricker jag en hel flaska vin under ca 4 timmar. Jag får flow och är uppe långt efter läggdags, tycker livet är toppen. Tänker ”kreativa” tankar. Dagen efter har jag en mycket svag huvudvärk men inget annat, jag sover ut.
Jag förstår vad som en gång startade mitt vanedrickande - det flow jag kände var fint, jättefint och konsekvenserna var inte särkilt stora. Kortsiktigt.

Igår fredag (en vecka senare) tar jag plötsligt ett beslut att jag ska dricka vin igen och går med bestämda steg in på Systembolaget och köper en riktigt fin, dyr flaska vin. Det känns som om jag bär hem en trofé. Jag känner skuld när Fredrik Lindström drar ett skämt om alla oss som sitter där med ett glas vin i handen och tittar på ”På Spåret”.
Redan på eftermiddagen har jag börjat förhandla om nästa lördag då vi ska på en trevlig konsert med middag.
Det är så här alkohol fungerar. Du återhämtar dig och så kommer suget som en kraft från ingenstans, mitt i välmåendet.

Så lätt är det för mig att åka dit!

Men, så roligt ska vi inte ha det! Det är jag som kör nästa lördag och jag ska uppleva den här artisten i nyktert tillstånd. Det har jag aldrig gjort. Jag går in och registrerar mitt intag i alkoholkalendern och sätter en ny 3-månaders period på mig själv som nykter. Tillfrisknandet kommer att ske.

@prinsessa Ja, en på 5 år och en valp på 9 veckor. Den äldre fattar precis vad som gäller när vi ska kaffemysa. Han har rutinen. Tränade valpen på att komma ner lite i varv om han ska få hänga med oss😂. Han somnade faktiskt efter en stund. Det är förbjudet att busa i sängen, där ska det råda lugn och ro.

Ha en fin kväll❤️

Jag var med om något liknande. Sjukskriven pga depression och läkaren som jag pratade med avslutade med att vilja göra blodprov, utan att specificera vad. Kolesterolvärde mm tänkte jag. Han ringde upp mig några dagar senare och hotade med att anmäla mig till transportstyrelsen. Jag krävde nya prov som tydligen ska tas om 1 månad. Får en läkare ens ta prover hursomhelst? Jag är beroende av bil för att kunna ta mig till jobbet, men är ingen yrkeschaufför.

@vår2022 Det lät ju himla mysigt, särskilt med hundarna, visst var det en som var valp?

Man måste inte ”hitta annat” innan man slutar dricka- det är alldeles för komplicerat att tänka i så många steg. Att inte dricka skapar tid och möjlighet att känna efter vad man egentligen vill. Lycka till.

Här är det kaffe i sängen med två hundar, nyhetsläsning och forumsläsning😁. Ha en riktigt fin fredag alla❤️

@Natalia @vår2022 @prinsessa och alla andra kaffeklubbare. Här är det morgonfika 😃

Godmorgon kaffeklubben! Nu dricks det gott kaffe här!

Godmorgon kaffeklubben ☕️
Rize and Shine 🙂

Kaffet är laddat och dags att sova. Sov gott💕

Vill bara checka in och önska en god natts sömn. Oavsett så ser jag fram emot fikat imorgon ☺️.

@Kristoffer tack snälla för ditt svar! Nu känner jag mig lugnare & verkligen kan påbörja min resa. Lovar att uppdatera 😃

Ja verkligen!

Titt som tätt blir jag en aning irriterad över mig själv. Det tillhör väl livet antar jag.
Just nu irriterar jag mig över att jag inte var dag är tacksam för det liv jag har. Med tanke på det tragiska och trasiga liv jag levt tidigare så borde ju jag vara så oändligt tacksam för det liv jag lever idag ?
Och JA !! Jag är ju det men jag borde väl manifestera det lite mer ?? "Jag vill tacka livet...." typ...

Jag har ju varit bortrest några veckor och träffat nya spännande människor som ger mig så många fina ögonblick att reflektera över. Bland annat en kvittrande glad liten kvinna som bakom fasaden mår så dåligt. Hon jobbar betydligt mer än vad svenska facket skulle anse rimligt, en dag ledig i veckan, hon har sin kära dotter i ett helt annat land och har inte råd att besöka henne eller ta henne till sig där hon jobbar. Jag pratar med henne och hon är så tacksam att nån öht vill lyssna på henne och orden flödar ur henne. Jag märker att det lättar lite på locket och hon mår bra av att få prata. Vi människor är i grunden så lika oavsett var vi bor på jordklotet, vissa är låsta i gamla traditioner, men alla är vi så tacksamma för om nån lyssnar på oss.

Jag har så mycket att lära av de ukrainare som jag ibland hjälper med svenskan och våra traditioner. De har slitits upp ur en vardag som liknar vår och har fått ge sig iväg på flykt. De kort och filmer de visar kan få en sten att gråta blod. MEN....de har en framtidstro på hur livet ska se ut för dem, barnen och deras män som är kvar i kriget. Jag kan känna igen mig själv i början av min nykterhet på hur livet blir ljust, säkert och trevligt bara jag gör mitt för min egen skull. De har siktet inställt på hur de ska bygga upp sitt land igen och det håller dem uppe.

Jag har ju förmånen att vara hyfsat frisk, ålderskrämpor ja, men inget allvarligt. Att få komma till ett annat land utan vår sociala trygghet och se hur folk kämpar borde ju fylla mig med en enorm glädje över att jag så här långt har bekämpat mina egna demoner och kan göra lite som jag vill.
Men jag måste påminna mig om hur bra jag har det !!!

Allt jag har idag hänger helt ihop med att jag inte tar första glaset ! Och för det är jag väldigt tacksam !
https://www.youtube.com/watch?v=IUQ3MBkZSKg&ab_channel=poriel2

@Påvägmothälsa
Hej och tack!
Ja,de vita dagarna är lättare än måttlighet vilket jag förstår nu betyder att jag nog inte KAN hålla en måttlighet.Försöker trixa hit och dit men drycken är för viktig 😳🌷

@Se klart
Tack,jag hoppas,tror och önskar att kunna klara det.Måste hitta en ersättning för den först med meningsfulla aktiviteter för att inte halka dit.Håller på och spånar,letar och börjat dra i trådar.🤗🌷

@Kennie
Du har så rätt.Känner igen det du skriver och beskriver.Ångrar att jag tog det första glaset efter fem veckor för suger var som sagt helt borta men jag hade sagt till mig själv att jag skulle få dricka på jul och nyår måttligt.Bra det gick...
Hoppas kunna starta på nytt och hålla tre månader som du råder.Just nu är suget stort igen men rätt som det är vet jag att chansen kommer till en ny början.
Viktigt att ersätta alkohol med andra saker/är inte där än.
🌷🌟

@vår2022
Tack för ditt svar,och grattis till nykterheten👌🙂Bra jobbat!Vet att även jag liksom du inte kan dricka måttligt efter många försök men för varje gång hoppas man för att man inte vill slita sig från ”nappflaskan”.
Tar till mig dina tips🌷