Senaste kommentarerna i forumet

för den lilla motvilliga kramen Viktoria !!!

Här kan du redigera : https://www.alkoholhjalpen.se/kommentarlista Jag har lagt den sidan som en favorit uppe i verktygsfältet så det är lätt att komma åt den..

Ändringsfunktion?!

"...att idag kunna lägga problemet hos dem det hör hemma hos, inte suga åt mig deras problem och försöka ställa till rätta"

Tack för den påminnelsen Adde!

Summering dan före dan:
En galen svärmor som ringt 4 ggr idag, och fem gånger igår och talar i tungor typ, jag fattar helt enkelt inte vad kärringen vill...
En tjurig syster som tycker att jag prioriterar "fel" ang en sak jag förklarat att jag inte har råd att delta i just nu.
En mamma som är "besviken", på vad är som vanligt oklart...
Vet inte hur jag har lyckats med allt detta, men efter att ha läst ditt inlägg slog det mig att jag nog inte äger ett enda av ovanstående problem (fast jag måste börja kolla nummerpresentatören mer frekvent innan jag svarar i telefonen)
Är inte den kramiga typen, men kostar på mig en julkram till dig Adde : )

före dan..............

Jag var och handlade julmat idag. En syssla jag trivs med och som jag vanligtvis utför i vår lilla familj. Idag går det betydligt lättare än då jag var aktiv alkoholist, då var fokus på att komma hem fort som f-n så jag kunde smaka på julspriten. Vad det nu var för speciellt med julspriten eftersom den var tvungen att avsmakas. Den också.

Jag kan tjuvkika lite på folk och se hur de beter sig, korta snabba gester, tryck fram kundvagnen, helst ställa den så den spärrar utrymmet för andra så de får ett avstånd till andra människor, slita åt sig sakerna, vara lite sur mot personalen som inte har tänkt på att just den kunden är här idag. Jag ser att många mår väldigt dåligt och jag tycker att det är enormt skönt att idag kunna lägga problemet hos dem det hör hemma hos, inte suga åt mig deras problem och försöka ställa till rätta. Jag träffar andra alkisar eller anhöriga, vi stannar upp i all röra och står och kramas, njuter av det lugn och glädje vi förmedlar till varann. Jag kan se att folk tittar på oss och funderar men det bjuder vi "kramisar" på för vi har en egen liten hemlis som gör att vi mår så bra.

Hustrun glider in på bolaget under dagen och köper sin vinglögg som hon vill ha och som hon vill bjuda våra gäster på. Det är helt ok för mig för det är jag som är alkis och inte hon. Jag kan påminna mig den där speciella känslan av att vakna bakfull på glögg, i brist på annat. Urkass i magen och en makalös huvudvärk.

Jag är definitivt ingen vän av julen och allt vad den innebär, jag försöker bara hänga med och engagerar mig så lite som möjligt. Jag tycker det är skönt när det över. Jag brukar gå på ett öppet AA möte på jul- eller annandagen och det är verkligen som att komma hem ! Det är en familjär stämning och det är inte bara jag som tycker det är skönt att få slippa alla måsten och få sätta sig ner i trivsam miljö och få sinnesro. Det är en oas av stillhet och värme som skänker så mycket livsglädje att jag önskar fler får uppleva det.

Jag fick ett julkort från en vän i gemenskapen som jag inte haft kontakt med på flera år. Jag ringde och tackade honom och vi pratade lite om livet i allmänhet och alkoholen i synnerhet. Han berättade att efter 6,5 år i nykterhet så valde han att dricka igen. Tyvärr så blev jag inte överraskad för han gjorde aldrig de där förändringar i livet som jag tror är ett måste för att få en stabil nykterhet. Däremot så blir hans återfall en allvarlig påminnelse för mig att jag aldrig får glömma vem jag är, var jag kommer ifrån. Den dag jag tror att jag är frisk från min sjukdom så kommer jag att börja dricka igen.

I kväll ska jag fuska lite och redan nu bestämma mig för att i morgon ska jag inte dricka oavsett vad som än händer. Jag ska åka in till shoppingcentret i morgon och sätta mig centralt med en kopp kaffe och flina lite elakt åt alla som stressar förbi !!!

Ha en bra helg alla och fundera lite på den här sidan, varför den behövs : http://www.vitjul.se/

God Jul !!

keep your head up high eller håll huvet högt som man säjer på svenska.
Själv har jag haft en sömnlös natt.Skyller på fullmånen och vintersolståndet o månförmörkelsen som var igår.
Så nu sitter jag o påtar med mina bilder i PS o tittar in här.O säjer Godmorgon.Om 4 timmar ska jag möta lilla mor vid Centralen,utan sömn.fast ibland kan det va rätt kul o va i en andra andning....utan alkohol.

http://www.liveleak.com/view?i=046_1292947689

så här bra går våra förhandlingar när vi försöker "tvinga" oss in på nattklubben...

Den stora debattören kung alkohol har en stor roll, och den med sitt sinne i bruk, borde ha lagt ner det för länge sedan...
Därefter blir vi känsliga och lättprovokativa, och...inte finns det någon "heder" i det här...

Skitiga kläder och skrubbsår möter en morgondagen, och man börjar värdera....?

var det en bra eller en dålig kväll, igårkväll???

Berra har sina kläder hela och rena, självkänslan har inte fått sig någon törn, inga skrubbsår eller rivsår...
Ingen övertrasserad kontokortsavi som kommer om ett par veckor....

Jag har fortsatt kontrollen, igår, idag och imorgon....

Okej, det "händer" inte lika mycket, men glad är väl jag över det, lugnet har ett skäligt pris..

Fyllan har det också, men det är o-själ-igt...

Mitt liv, här och....nu!

/Berra

Jag vill också bara titta in och säga hej

Kram Märta

Ville bara säga det...
God Morgon!
kram!
/k

http://events.maildirect.se/30/Show.aspx?AccountId=907fcc25-67e5-4354-b…

...är det för mig. Stress och inre press - det har varit min medicin att öppna den första flaskan vin för att komma undan gnaget i magen för en stund. Reflexen blev så betingad att det kunde räcka med att gå på systemet på fredag lunch, för att knuten i magen skulle börja lösa upp sig. Tyvärr utelämnade jag konsekvenstänket. Att jag i slutänden bara spädde på stressen och pressen det hade jag inte i tanken då jag stod där i systemkön och hade "räddat" helgen. Så funkar (eller funkar inte snarare) en välmarinerad hjärna nämligen...

..och jag med den, den blev fin, dock inte så himlans jättebra som de två tidigare...
Men allt går väl upp....och ibland ner, som livet brukar vara...

Kan man inte ta ett nederlag, så kan man nog inte ta livet heller för vad det är...
Är man en tävlingsmänniska som inte kan ta ett nederlag, som tävlar mot sig själv hela tiden...

Så'n är jag, men inte alls så inför sporten osv...
Kraven på framsteg gör sig gällande, i arbetslivet och i familjelivet...

Är det bra idag, så skall det bli bättre imorgon, inget annat gills, snabbare effektivare och bättre planerat...

Bollar in mig i en deg av stress, återigen...

Att släppa ner oken på marken, och vila mig bort ifrån feltänkandet, backa tillbaka några steg..

Folk reagerar på mitt humör, jag blir arg på mig själv, tillåter mig göra feltänk och sedan surmuttrar jag ett tag...

Att man är så jäkla inrotad i sitt felaktiga tänk, så fort man släpper tankarna fria så återfaller jag till mitt gamla jag, rutinen...
Får aldrig släppa tanken på att reflektera på vem jag är, och vilken historik jag har...

Jag får inte stressa mig själv igen...
för då måste jag stressa av med "något", och ni vet nog vilket jag syftar på, eller???

Så om jag inte ska få ångest...
så ska jag inte dricka...
Och för att inte måsta dricka, så ska jag inte stressa...

Tänka bakvänt!, så blir det rätt....

Helgen började bra, och sedan tänkte jag fel, vilket förstörde delar av Söndagseftermiddagen...
Förpackningen var bra, men innehållet var allt för bräckligt, transporten blev allt för ovarsam...

Ny vecka tar sin början imorgon, jag har problem att tampas med, men ska inte tillåta dem ta över...

Snart kommer årets barncrecsendo, Julen och där får inget gå fel...

Mors Berra

Nja, tjackade en massa roliga grejor när jag var i Turkland i somras, där bl.a ett knogjärn...
Men innan vi åkte hem så råkade jag kolla jag på tullens hemsida....ujuj!
Det fick oss att "dumpa godset" redan innan vi åkte hem...

Men jag kan ju i alla fall skryta med att jag har ägt ett, med "fantomen-skallar" på ytorna, i fem dagar...

Men att använda den, nä'ru, bara ett ägandebehov, att kunna visa upp typ...

Mors Berra

...vässar knogarna??
Gör det inte ont? Och vilka verktyg andvänder du? Aldrig funderat på knogjärn i stället:-)
/Fenix

...eller så fanns där väl inget att kommentera...
61 st lästa, därav jag säker 5 ggr...

Det är skillnad, fortfarande på forumet.
Men jag ser en något mer aktivitet på de andra trådarna..

Idag Torsdag, snön vräker ner här hemma, och jag bara njuter...
Njuter av att bilarna kör lusigt på vägarna...
Njuter av att få skotta därhemma ikväll...
Njuter av att det kommer mer snön nu till jul...
Njuter för barnens skull, lite mer användning för pulkorna och kälkarna...
Njuter för att det blir vackrare vinter, tystare...
Njuter för att det är en svensk vinter...

Okej jag njuter inte av att frysa, men det får ingå i "kitet".

Jag njuter också av att jag fortfarande har kontrollen, och kan på således vis fortsätta att må bra...
Frugan tog sig ett glas rött igår kväll för att hon hade en sådan huvudvärk...bra för henne...
(Tänker "..dåligt för mig..", alkoholen alltså..)

Ni som tänkte "huvudvärk" vore dåligt för mig, ang. det som kan utspela sig mellan lakanen...
Nja, jag (vi??) har klarat oss utan det under ett ganska långt tag nu, pga av medicinerna...
Men "bläcket i pennan" börjar återkomma nu efter det att jag har slutat med psykofarmakan....

Så jag ligger i träning, så hon ska snart få sig en rejäl åktur...
Tomten kommer med en full säck, jag lovar!!!
Sex'et är viktigt i ett förhållande, men livskvalite'n ligger snäppet högre, så där har jag också gjort ett val.

Men allt börjar ju återvända till det normala, ja bortsett från drickandet då...
Jag har fått en större självinsikt, och låter inte allt gå vind för våg längre, jag måste dagligen göra aktiva val.

Och mitt viktigaste val, är att må bra!
Och då är allt annat sekundärt, det måste väljas bort.

På jobbet har det hänt grejor, jag har pinkat in ett nytt revir, förändrat mig så ingen vet riktigt var de har mig.
De är lite "rädda" för arga Berra, och det skapar en fint andrum ,och jag får distans till alla andra "tokjävlar".
Jag jobbar på, på mitt område, är förbannat stolt över det jag kan, och hugger blixtsnabbt tillbaka på ett angrepp, ingen ska få lasta av sin skit på mig längre!
Då kommer den tillbaka med ränta...

T.om. chefen håller sig på avstånd, och inbjudan till medarbetarsamtalet har låtit sig väntas...
Jag tror att han inte törs, haha!
Och jag har massor av kort i rockärmen, så jag räds inte det samtalet längre...

Jag känner mig stark, och är jävligt förbannad...
Så kom an bara, jag vässar knogarna under tiden...

Mors Berra

Jag har forfarande en psykisk abstinens. Tomhet inuti. Ett sug efter whiskey. (känner den underbara vidriga smaken i munnen), ångest m,m. Dom första dagarna hade jag även fysiska symtom som hjärtklappning med oregelbunden puls, svettningar, darrningar och svaghetskänslor. Detta har som tur är försvunnit och fysiskt känner jag mig starkare nu. Däremot suget och tomheten har jag kvar som sagt.

Jepp, den kan man enkelt räkna med, kommer typ varje vecka, mittemellan Tisdagen och Torsdagen...
Vid lunch, ja så har halva veckan gått, och det börjar äntligen rulla nedför igen..

Jo den är en bra dag, mittiveckan typ, men ingen lilllördag och alltså ingen ursäkt för att ta sig en stänkare...

Jag gör den till... det jag vill att den ska vara, en lugnt och behaglig dag.
Idag är det min dag, igen!

Jag har äntligen börjat få grepp om mina egna tankar, och kan styra dem mycket mer än tidigare...
Jag väljer att njuta av tiden så mycket det bara går, och lägger prestationskraven lite åt sidan...så länge..
Jag har i en allt för lång tid varit Bror Duktig, och nu är det slut på det..
Jag ska nu och ett långt tag framöver vara eyhh, brorsan!, livsnjutaren.

Det ska inte finnas ett enda läge då jag inte kan smita undan och njuta lite av livet...
Är jag uppjagad, ja ta då och stanna upp och kolla vad jag håller på med, TA EN FIKA!
Vilket har blivit lite av ett ledord, "ta en fika", men vad betyder det?

Jo att stanna upp och reflektera, titta sig omkring och undra, vad sysslar jag med...
Fick samma känsla när jag går ut för att röka, jag behöver tid för mina tankar...
Ja det är till och med så illa att jag hatar när andra röker med mig samtidigt, de ska bara stå och tjöta om något, kallprata!
Håll käften, jag behöver tystnad så jag kan lyssna på mina egna tankar, sortera och gå igenom, kassera!

Undrar om svärfärsan som ligger inför sitt yttersta nu, också håller på och gör ett "bokslut"...
Han sover mest, och jag undrar om han håller på och städar undan på kontoret så att han kan gå vidare...
Såg samma fenomen hos min egen pappa, sov sig bort till en annan närvaro...
Undrar hur döden är egentligen, lite nyfiken, men vet ju att jag kommer få uppleva den nå'n dag själv, så jag kommer att få veta, tids nog...
Men som alltid, man vill ju vara förberedd på allt, men ALLT kan man inte få veta..

Naturen har sin gång, och istället för att bli förbannad över att man inte kan styra den, så kanske man ska lära sig att leva med den..
Acceptera att så här ÄR livet, rättning i ledet, och stör inte ordningen, ..eller?
Jag är inte lika rädd inför döden längre, tidigare ville man inte ens tänka tanken, hu'jedamej!
Nu vet jag att den finns, lurar bakom ett hörn någonstans på min fortsatta färd, jag kan bara hoppas att den är så långt borta som möjlgt bara.
och att den "överaskar" mig på ett bra sätt, ...vill inte bli jagad av den som en tynande cancerpatient...

Detta mina vänner, är vad som går igenom Berra's skalle en helt vanlig nykter Onsdag, när han får tid till eftertanke, och skapar sig tid för den..

Detta är mitt liv, är det gott nog?
Ja, inte behöver jag krydda sönder den med alkohol i alla fall...
Den naturliga smaken är lite mer äkta...

/Berra

Livet är skört. Vissa händelser är å ena sidan "I-landsproblem" för vissa och samtidigt kan det vara en fråga om liv och död för andra. Man vet aldrig när det är det ena eller det andra. Allt beror på var vi befinner oss mitt i livet. Nu kommer lilla lördagen, måndagen är passerad, helgen väntar, du, jag, Adde, Fenix, Lilla blå, Mie, Lelas, ledsen och alla andra, vi finns ju ändå kvar trots att dagarna passerar. En dag i taget, ett steg i taget, ett steg bort från det vi erfarit och som smärtar.

God natt alla fina kämpar/ Kram Märta

Berra,
jag tror jag vet... det var egentligen ditt fel!! Allt snack om att du ska säga tack och hej...

det var en högre makt som ville hjälpa dig inse vad du egentligen vill och behöver! =)
kram och god natt!!!
/k

Två dygn försmäkta vi på denna plats utan forum...
(läs ..vi på denna ö utan snus, Pippi..)

Abstinens..?

Jaa!

/Berra

är kul, eller !!
http://www.tv4play.se/nyheter_och_debatt/nyheterna_halland?title=pa_jul…

En del av känslan att det är mindre aktivt kan nog bero på förändringarna. Vi marknadsför inte heller lika mycket, vilket kan påverka även om det inte syns i statistiken. Det är lika många som är inne fortfarande. Det finns andra forum, men de på svenska är mindre aktiva än detta. Mycket diskussioner finns i dag i "bloggosfären". Vi kan nu starta bloggar på Alkoholhjälpen. Om någon av er skulle vara intresserad så ordnar jag gärna det. Kanske skulle det kunna öka aktiviteten här.

Facebook kan det vara bra att vara skeptisk till. Vi kan inte ansvara för informationen eller integriteten där och det är osäkrare än här.

/magnus

Jag tycker åxå de blir lite komplicerat/konstruerat med två konton.På fejjan.

är rätt så flitigt använd Viktoria. Då blir det mer konkreta frågor och svar och lite skämt och allvar !

Det var ju det att Viktoria var så trög och inte kunde fatta hur FB funkade (jag är dessutom typ rädd för Facebook, haha) Sedan verkade det inte som om ni förde diskussioner där (alltså att man kan skriva längre inlägg, eller missade jag kanske någon funktion? Var väll mest kortare inlägg/hälsningar och länkar till förvisso intressanta artiklar och annat??

f'låt, min kommentar var närmast riktad till Viktoria.