@JHL Då har du en nykter vän IRL också, coolt. Det tog flera månader innan jag började berätta, min äldsta dotter var den första att få veta, då det gått tre månader. (Blev nykter precis när corona bröt ut.) Hon körde bil, jag satt bredvid. Jag sa: ”Jag har slutat dricka alkohol, och jag har varit nykter i tre månader nu.” Hon vände sig mot mig, log sitt allra bredaste leende och sa ”Vad bra, jag tycker bäst om dig då du är nykter”. Det kändes gött i mammahjärtat ❤️

Kram 🐘

@JHL grattis och snyggt jobbat med en nykter bra resa. Jag har haft två turer till fjällstugan med släkten alkoholfri och några restaurangbesök. I helgen var jag på en 50-årsfest ett par timmar också och hittills känner jag bara att det är svårt att inte dricka när jag blir överrumplad eller när jag vet att folk verkligen förväntar sig det av mig.
Jag har basunerat ut till alla att jag inte dricker, vänner, familj, jobb, släkt… Alla vet lite olika om varför och hur, men alla har bara varit otroligt stöttande och peppande. Kanske har jag tur, eller så är människor väldigt snälla❤️.

Jag har hunnit märka att det är så otroligt skönt att kunna lämna tillställningen när jag vill och köra hem, så jag vill nog aldrig mer dricka borta… jag brukar ta en alkoholfri öl, eller mineralvatten i fint glas. När jag är i sällskap där jag vet att vi kommer dela på notan så drar jag mig inte för att beställa en dyrare rätt, te efter maten, en efterrätt eller något annat som kompenserar. Dessutom brukar jag ta notan och säga vad de andra ska swischa mig och då är det lite lättare att styra. Dessutom har dom nog betalat för mitt extra vinglas några gånger… det är skönt att följa dig här, ha en fin valborg!

Vilka framsteg du gjort och gör! Och så skönt att komma hem med minnet i behåll omän ledbruten och trött. Naturlig trötthet är ju så mycket trevligare än bakiströttheten. Fint att du har en nykter vän i din närhet, kanske någon att hålla fast vid och en vänskap att fördjupa. Saknar själv en vän i min närhet som går igenom samma sak. Har några få måttfulla drickande vänner men ingen helnykter. Samlar mod att öppna upp för de i min närhet- tror det är en förutsättning för att lyckas hela vägen. Önskar dig en trevlig valborg 😊

Hej på er,
Idag införskaffades ett 12 pack 33 cl Loka granatäpple/jordgubb som ska tröstdrickas i ensamheten när jag deklarerar. Fru jhl är bortrest och är åter lörd/sönd, dag beror på om det blir en hockeymatch på lördag eller inte. För några månader sedan hade jag inte missat chansen att hängett mig åt en orgie i whiskey och rom flera dagar i ensamhet men det blir nyktert. Väckarklockan är ställd mycket tidigt för golf i morgon. I kväll blir det dock lite firande då dipp är inhandlat till chipsen och någon film eller serie får letas upp kikas på i kväll.

Hoppas att ni går en fin nykter Valborg det ska jag ha.
Ha det bra. En dag i taget.

@JHL Önskar dig detsamma! Det här blev som en fredag för mig, och min nya fredagsrutin är att lufsa direkt efter jobbet. Så det gjorde jag, och kom ytterligare cirka 20 meter längre på rundan, som hittills består av 11,5 min intervaller. Nöjdhetskänslan nu i badet slår det mesta 😍 Heja oss!

Kram 🐘

@JHL Fy fan va skönt att ensam hemma. Jag har hållt mig nykter många gånger när jag varit ensam hemma, så otroligt mycket skönare än att supa ner sig vid ett sånt tillfälle.
Dom gånger jag varit ensam och full/bakis så har jag mått extra dåligt.
Dom gånger jag varit ensam och nykter har jag istället varit produktiv hemma, spelat golf, handlat och vilat upp mig. Resultatet är så mycket bättre när man hållit sig nykter och fräsch.
Ha en fin valborg!

@JHL Låter som en toppenkväll och toppendagar! När jag var gift så var det bästa jag visste ensamma dagar, kanske för att det inträffade så sällan. Men jag tyckte det var väldigt lyxigt att få skrota runt hemma och fixa med vad jag ville alldeles själv. På den tiden drack jag extremt sällan, det var en bra tid..
Njut av ensamtiden och chips med dipp!