av Fibblan

Mirabelle G-S
tis, 2019-08-27 - 19:15

Du vet att det här är mannen du vill leva med. Bra ? Jag kan iaf lova dig en sak. Det finns INGET som stärker ett förhållande så mycket som att förhålla sig förlåtande och lösningsfokuserad i en situation där partnern varit säker på att hen genom sina gärningar satt sista spiken i kistan. Min man led helvetets kval med konstant ångest i många månader innan han till slut kröp till korset och lade korten på bordet. Till sin stora förvåning fick han möta medkänsla, förlåtelse och stöd istället för skilsmässoansökan. Han reste sig med nytt råg i ryggen och ordnade röran han ställt till. Han lyckades skadereglera mycket bättre än väntat och konsekvenserna blev inte så mörka som befarat. Vi gick ur eländet litet klokare, litet starkare och mycket närmre varann.

Knaskatten
tis, 2019-08-27 - 21:31

Fibblan! Fy vad tungt! Så otroligt jobbigt.
Håller helt med Mirabelle om att du ska se det här forumet som ditt stöd. Du sviker ingen genom att vars ärlig och bli stöttad!
Kanske vända er till kommunen och få hjälp med gratis familjeterapi? Så att ni kan komma vidare på bästa sätt tillsammans. ?
Så klokt av dig att inte dricka nu. Det skulle ju bara stjälpa på alla plan. Kämpa! Och ta hand om dig fina Fibblan.

Lennis
tis, 2019-08-27 - 22:52

Istället men förstår att det finns tusen o en tankar som surrar...
Du har inget att sova på eller örtte eller melatonin sen finns det väl annat minns inte vad dom heter som inte är recept belagda kanske lugnare liv eller något. Bara du får sova! Hjärnan bearbetar så bra när man sover! Skickar massa massa varma tankar o stora kramar till dig ?? du kommer fixa det här o du vet att du gör det bäst utan att snurra till tankarna med vin det blir bara skit av det ?? kram kram

Fibblan
ons, 2019-08-28 - 21:36

Ni har så fina och kloka tankar..önskar jag kunde agera efter dina råd Mirabelle. Jag både vill och inte vill det. Samtidigt som jag tänker att vi ska ta oss igenom detta, så jag inte riktigt beredd att gå in med medkänsla, förlåtelse och stöd än..
Jag vet att detta är enda vägen men det är som att jag vill hålla honom på "sträckbänken" lite, för att han ska förstå vad det sårar och att man inte gör så här..typ.. fast det vet han redan..
Men det handlar om en självbevarelsedrift och respekt. Jag känner mig så tillintetgjord på ngt vis..vi får ju prata mer.med varandra till helgen. Någonstans ska ju jobb och hushåll, barnens aktiviteter etc rulla på trots detta chockbesked och att jag bara vill stanna världen en stund..
Knaskatten- ingen dum idé med familjerådgivning, men problemet är att jag känner dem lite privat, de som jobbar i kommunen. Har man rätt att söka i en annan kommun? Jag vet inte men jag tror inte det..?.

Jag vet inte vad jag vill, vad jag orkar och vad nästa steg är. Och precis som du säger Lennis är sömnen A O. Har fixat hem örtte, ska göra mig en kopp nu..men natten till idag var iaf bättre än föregående när jag inte sov nåt..
Både vill och inte vill vin..men det är skit samma vad jag vill egentligen, för jag ska inte iaf..
Och jag kommer inte att göra det.
Somnar nykter ikväll iaf.

Kramar
/Ledsen, ledsen Fibbla?

Mirabelle G-S
ons, 2019-08-28 - 21:51

Hjärtgillar inte att du är ledsen vännen, men att du prövningarna till trots väljer att vara nykter ❤️ Och jag gillar att du reder ut trasslet i huvudet och bejakar dina egna behov i detta. Du behöver få vara ledsen och sårad. Mannen får vänta på inkännandet tills du har kommit ikapp dig själv. Kram

Knaskatten
ons, 2019-08-28 - 23:33

Du behöver all styrka och energi nu, och därför är alkohol det sämsta tänkbara. Som att försöka hålla sig flytande med hjälp av en stenbumling. Nej, du gör helt rätt som prioriterar dig och ditt välmående!
Om du vill ha hjälp och stöd av någon vet jag att flera av de stora doktorstjänsterna på nätet erbjuder FaceTime med psykolog, inte bara med doktor. ?

Vinäger
tors, 2019-08-29 - 16:49

Finaste du, vet inte vad jag ska säga.

Det du har upplevt nu måste förstås vara extremt jobbigt. Att den man litat på tokat till det på det gruvligaste sätt. Visst har vi också gjort fel och svikit, skillnaden är väl att det är lättare för oss att rätta till det hela. Utan framtida konsekvenser. Om vi låter bli att dricka, alltså. Och det verkar du inse. Att reda ut det du varit med om kräver nog ett engagemang utan A i blodet. Annars kanske det blir ännu värre. Bara några tankar...

Hoppas innerligt att situationen kan ordnas upp till det bästa.

Tror och håller på dig. ?

Kramar i massor

Fibblan
tors, 2019-08-29 - 17:38

Och tillit tar tid att bygga upp igen..
En snabb sammanfattning av tre kloka gummor i olika åldrar??!
Tack för ni finns!
Precis som du säger Mirabelle, handlar det om att komma ikapp nu. Och det tar ju lite tid förstås att reda upp trasslet i huvudet och ledsenheten i hjärtat. Och jag får fundera vidare på hur och om jag/vi ska ta hjälp utifrån. Min man går nog med på vad som för att det ska bli bra. Jag vill gärna lösa saker själv..?. Och kanske får vi börja där. Se hur långt vi kan komma på egen hand..eller tar vi in proffshjälpen..?. Oavsett hur det blir med det, ska jag inte hoppa i sjön med en
stenbumling?!
Jag står kvar här på stranden, nykter ?!
Och även om det finns svek kopplat till alkoholen också, så är det ju på ett helt annat sätt, menar jag och precis som du är inne på vinäger så är det lättare att rätta till och har heller inte fått några så långtgående konsekvenser. För jag fortsätter att låta bli..?. Dag 17 idag.

Kramar till er alla ❤️!
/Fibblan ?

Fibblan
tors, 2019-08-29 - 18:24

..kan inte heller förstå det.
Och ja, när det gäller styrkan i nykterheten, så är det ett ständigt pågående arbete..(!)
Med din och andras hjälp i form av pepp och stöd,
kloka ord och påminnelser så blir jag också starkare..?!
Känns tråkigt att min energi inte riktigt är där för att bjussa tillbaka..? Men tänker också att så här kommer det ju inte att vara för alltid..
Passar på nu- Heja er??! Håll ut, håll i och fortsätt håll på med den sköna gröna hobbyn som kallas nykterhet ?!
Kramar
/Fibblan ?

Knaskatten
tors, 2019-08-29 - 19:37

Du ska inte känna att du inte bjuder på energi. Det gör du! Alla gör det de kan, ibland orkar man kommentera hos andra, ibland inte. Vi hjälps åt! Det är det som är så bra med att vara fler härinne. Det enda du måste göra är ta hand om dig själv.

Fibblan
fre, 2019-08-30 - 08:09

Hoppas ni har en god morgon! Och godmorgon till er andra också ?!
Idag ska jag göra precis det du säger Knaskatten, och ta hand om mig på ett bra sätt. Ska försöka iaf. Har bokat in mig på yoga..
Kommer förmodligen gråta mig igenom det..?. Nåväl, jag tror ju mer på att släppa ut känslorna än på att bita ihop. Alkoholen kom också att bli en hjälp för mig i att bita ihop, istället för att lyssna till känslorna och ta dem på allvar. Och det är ju heller ingen mening att försöka fly, det man flyr ifrån, finns ju kvar även när man nyktrat till och i värsta och mest sannolika fall har man bara gjort läget än värre..inte minst med ångestökningen som ju är den främsta biverkningen av giftet☠️.

Ska också försöka påminna mig under dagen om att jag ska vara stolt och sträcka lite på ryggen att jag håller mig fortsatt nykter även i detta! Tack för pepp?!
Kramar
/Fibblan ?

Lennis
fre, 2019-08-30 - 10:37

Du gör det fantastiskt bra!! Helt rätt tänk att vinet gör tankar tusen gånger värre efteråt. I värsta fall fattar man dåliga beslut eller säger saker man ångrar efteråt ?
Klar hjärna är det allra bästa!! Yoga är underbart o bra för själen! Kommer göra dig gott helt säkert! Njut o ha en riktigt skön stund!! Skickar massa styrkekramar till dig!! Fantastiskt du har allt att vara stolt över ??kram kram o ha en riktigt fin fredagkväll! ??

Fibblan
fre, 2019-08-30 - 21:43

Just nu gråter jag av dina fina och
stärkande ord..?
Kom iväg på yoga och i stunden var det givande och avkopplande, men ska man hem också in i ett fredagsmys som känns allt annat än mysigt..
Så mkt som behöver sägas, men som är oss vuxna emellan..vi måste finna tiden till detta snarast möjligt, men problemet är att jag är så trött efter denna extremt utmattande vecka, så det lär ju inte bli ikväll heller..
3 glas vin ? Ngn ? Får vi fresta med 3 glas vin?
???
NEJ!
Går och lägger mig nu och hoppas på mer energi imorgon..
Har inget vin hemma heller för den delen, men några öl ska det nog finnas någonstans..men jag SKA ju ändå INTE dricka ngn alkohol, så vad rör det mig..(!)
Jag tänker verkligen inte gå in i ngt sorgligt letande för att sedan stå och väga beslutet med flaskan i handen.. nähe du din lille jävel ?, jag understår mig inte krypa ner till din usla nivå..Jag är bättre och starkare än dig?!
A-? kan känna sig besegrad ännu
en kväll..?✨!

Tack än en gång för pepp Lennis?! Har läst ditt inlägg flera gånger. Dina styrkekramar kom till användning allihop ?!

Kram och godnatt alla
/Fibblan ?

Knaskatten
fre, 2019-08-30 - 23:11

Så bra att du inte lyssnade på rösten! För varje gång du inte gör det blir du starkare och rösten svagare. Du är så bra! Kram!

Fibblan
lör, 2019-08-31 - 07:16

Och tack för din positiva pepp Knaskatten ?!
Nu är jag förstås riktigt nöjd över att jag stod emot igår..?! Oavsett hur läget är, och vad vi alla var och en kämpar med, så är den ju så guld värd - den känslan att vakna nykter!
Så tacksam över var dag som får börja med denna klarhet i huvudet.
Så.., nu får vi se hur denna dagen blir..

en sak är säker iaf - jag ska vara nykter idag! Jag ska somna nykter ikväll och vakna på detta sätt imorgon igen?

Ha en fin lördag!
Kram
/Fibblan ?

Fibblan
lör, 2019-08-31 - 15:25

3 veckor på måndag
3 veckor på måndag
Försöker bygga upp att det har ngn betydelse..
Men vad spelar det för roll..usch, allt känns så meningslöst..
Men ja, jag vet barnen. För deras skull. Absolut. Klart jag gör det för dem. Men min man då..var det nödvändigt att ställa hela världen upp och ner..och så självanklagelserna..om bara jag hade varit lite mer.skärpt, alert, ifrågasatt tidigare..hur hade läget varit då..? Oavsett kan det ju aldrig va mitt ansvar..Det är HAN som har valt att inte berätta HAN som dolt och ljugit och som haft lika många chanser som jag att sträcka ut en hand. Vara ärlig och modig och stå för att man tappat greppet.. det är det jag inte kan förstå. Det kanske säger mer om oss..?. Tänk vilket mod vi har bara i det att våga erkänna att vi har tappat kontrollen..

Heja alla modiga, tappra kämpar?!
Kram
/Fibblan ?

Knaskatten
lör, 2019-08-31 - 23:11

Håll ut! Prata med varandra! Ta hjälp!
Allt förutom att dricka i alla fall, för det gör saken bara värre. Visst är det viktigt att hålla sig nykter för barnens skull, men kanske framförallt för din egen! Du är värd ett bra, nyktert, kärleksfullt liv.

Fibblan
sön, 2019-09-01 - 11:34

Är vad denna dagen kommer att handla om..
Jag tar initiativet att vara nykter, att fortsätta investera i min hälsa genom att inte tillföra nikotin eller alkohol. Helst skulle jag äta lite nyttigare..kanske ska växla upp jag med med en fasta fr.o.m imorgon (försent idag..för många goda rostade mackor har redan slunkit ned..?) var ju på G med träning med.. men förra veckans chockbesked gjorde att det kom ur sina gängor. Det var mig det och mina initiativ..
Knaskatten, du har ju så rätt! PRATA med varandra - det är det vi måste, men jag väntar liksom in honom. Vill att han ska ta initiativet till det..Men tiden tickar på och nu är det bara en halv dag kvar innan allt måste in i de vanliga rullorna igen..
Kollade också upp lite "hjälp-alternativ". Kom inte ihåg i vilken tråd det var men det verkar vara ett gemensamt drag hos många som tagit till alkohol som medicin, att allt ska man klara själv..
Uppenbarligen behöver vi ju hjälp, annars hade det väl inte gått så här..
Ska försöka tänka extra på dina sista rader också katten -att jag är värd ett bra nyktert kärleksfullt liv..
Tack för dina ord?!
Kram
/Fibblan ?